अंतिम गाइड सेक्स के बारे में अपने बच्चों से बात करने के लिए

विषय

• यह असुविधाजनक नहीं होगा
• जल्दी और अक्सर बात करते हैं
• छोटे बच्चों से कैसे बात करें
• प्रीटेंस से बात कैसे करें
• किशोरों से कैसे बात करें
• हस्तमैथुन के बारे में कैसे बात करें
• जीवन, प्रेम और नैतिकता के बारे में बात करना
• एक स्वस्थ संबंध कैसा दिखता है, इसे परिभाषित करना
• उत्पीड़न और भेदभाव को परिभाषित करना
• यह अभी भी विवादास्पद है

यह असुविधाजनक नहीं होगा

माता-पिता अपने बच्चों के सेक्स और रिश्तों के बारे में उनके विचारों से अधिक प्रभावित करते हैं। यह एक मिथक है कि सभी किशोर अपने माता-पिता से सेक्स और डेटिंग के बारे में बात करने से बचना चाहते हैं। वास्तव में, कई युवा अधिक मार्गदर्शन चाहते हैं।

संयुक्त राज्य भर में 2,000 से अधिक हाई स्कूल और कॉलेज के छात्रों के साथ सर्वेक्षण के आधार पर एक नई रिपोर्ट में, हार्वर्ड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं का तर्क है कि कई माता-पिता एक युवा हुक-अप संस्कृति के बारे में बहुत अधिक चिंता करते हैं जो वास्तव में मौजूद नहीं हैं। न केवल कुछ युवा आकस्मिक यौन संबंध रखते हैं, बल्कि अधिकांश इसमें रुचि भी नहीं लेते हैं।

इसके बजाय, शोधकर्ताओं ने पाया कि किशोर और युवा वयस्क भ्रमित और चिंतित हैं कि स्वस्थ रोमांटिक संबंधों को कैसे विकसित किया जाए। इससे भी बदतर, उन्होंने पाया कि यौन उत्पीड़न और गलतफहमी युवा लोगों में व्याप्त है, और यौन हमले की दर अधिक है।

समाधान? शोधकर्ताओं के अनुसार, माता-पिता को अपने बच्चों के साथ प्यार, सेक्स और सहमति के बारे में अन्य महत्वपूर्ण विषयों पर गहन बातचीत करने की आवश्यकता है।

रिपोर्ट बताती है कि युवा लोग इस माता-पिता के मार्गदर्शन का स्वागत करेंगे। सर्वेक्षण में शामिल लोगों में से 70 प्रतिशत ने कहा कि वे चाहते हैं कि उनके माता-पिता ने उनसे डेटिंग के भावनात्मक पहलुओं के बारे में बात की हो।

अधिकांश ने अपने माता-पिता के साथ यौन सहमति के बुनियादी पहलुओं के बारे में भी कभी नहीं कहा था, जैसे कि "यह सुनिश्चित करना कि आपका साथी सेक्स करना चाहता है और सेक्स करने से पहले ऐसा करने में सहज है।"

लेकिन कई माता-पिता अपने बच्चों के साथ सेक्स के बारे में बात करने के लिए - और कब - के बारे में अनिश्चित महसूस करते हैं, और सब कुछ जो इसके साथ जाता है।

यह एक चर्चा है जो यौवन शुरू होने से बहुत पहले शुरू करने की आवश्यकता है, कामुकता के शिक्षक लोगान लेवॉफ, पीएचडी कहते हैं। "यह हमारी जिम्मेदारी है कि हम जन्म से कामुकता और सेक्स के बारे में बात करें," उसने समझाया।

लेवॉफ, जो हार्वर्ड के अनुसंधान में शामिल नहीं थे, ने लिंग के आसपास के सभी नग्न विषयों के बारे में बच्चों से बात करने के महत्व पर जोर दिया - जैसे लिंग भूमिकाएं, संचार कौशल, और स्वस्थ रिश्ते।

अच्छी खबर यह है कि इन चर्चाओं में शामिल लोगों के लिए असहज होने की जरूरत नहीं है।

जल्दी और अक्सर बात करते हैं

पॉप संस्कृति "द टॉक" को एक बार की घटना के रूप में प्रस्तुत करती है, जो बच्चों के लिए माता-पिता के लिए अजीब है। लेकिन यह बचपन और किशोरावस्था के दौरान वास्तव में कई वार्ताएं होनी चाहिए।

", हम माता-पिता और देखभाल करने वालों को जो प्राथमिक मार्गदर्शन देते हैं, वह है and जल्दी और अक्सर बात करते हैं," रटगर्स विश्वविद्यालय के उत्तर के कार्यकारी निदेशक निकोल कुशमैन कहते हैं, एक राष्ट्रीय संगठन जो व्यापक कामुकता शिक्षा संसाधन प्रदान करता है।

बच्चों के छोटे होने पर यौन शिक्षा को सामान्य बनाने का लक्ष्य है, इसलिए जब बच्चे बड़े होते हैं तो उनके बारे में बात करना कम और दांव पर अधिक होता है।

सेक्स के बारे में चल रही बातचीत के बारे में, कुशमैन कहते हैं, "यह बातचीत का एक सामान्य हिस्सा बन जाता है और इससे अजीबता दूर होती है।"

"यौन संबंध बनाना कोई बड़ी बात नहीं है, पहले दिन से ही अपने बच्चों के साथ आप पर सबसे ज्यादा भरोसा करने की संभावना है," एक प्रमाणित यौन शिक्षक, एल्स चेस, एसीएस बताते हैं। "यह तब बहुत मददगार होता है जब वे बाद में प्रश्नों के साथ आपके पास आना चाहते हैं।"

छोटे बच्चों से कैसे बात करें

जब वे बहुत छोटे होते हैं, तो माता-पिता का बच्चों के लिए यौन अवधारणाओं को प्रस्तुत करने में घबराहट होना आम बात है। लेकिन छोटे बच्चों को इन विचारों को पेश करने का एक सीधा तरीका यह है कि उन्हें शरीर के अंगों के सही नाम सिखाकर, व्यंजना या स्लैंग का उपयोग करने के बजाय, कुशमैन का सुझाव दिया जाए।

लेवॉफ सहमत हैं, माता-पिता जननांगों के लिए सही शब्द सिखा सकते हैं जब बच्चे बदलते टेबल पर होते हैं।

शरीर के अंगों के बारे में बात करने के लिए सही भाषा होने से लिंग के आसपास के कलंक को कम करने में मदद मिलती है, और यह बच्चों को माता-पिता, परामर्शदाताओं, या चिकित्सा पेशेवरों से बात करने के लिए बेहतर ढंग से लैस करता है अगर कभी कोई समस्या होती है।

माता-पिता भी उन प्राकृतिक जिज्ञासाओं का लाभ उठा सकते हैं जो छोटे बच्चों के पास हैं। जब छोटे बच्चे सवाल पूछते हैं, तो माता-पिता "पूछे जाने वाले सवाल का बहुत ही सरल शब्दों में जवाब दे सकते हैं," कुशमैन कहते हैं। क्या नहीं करना है, वह चेतावनी देती है, यह समझ लेना है कि विषय सामने आया है, और एक घिनौना क्षेत्र वितरित करें जो बच्चे को भ्रमित या परेशान कर सकता है।

बच्चों की शारीरिक स्वायत्तता और सहमति के बारे में बात करना भी कभी जल्दबाजी नहीं है। लेवॉफ का सुझाव है कि युवा वर्षों में, विषय को ब्रोच करने का एक तरीका अनुमति के रूप में सहमति के बारे में बात करना है।

खिलौने की बात आने पर बच्चे पहले ही बिना अनुमति के कुछ न लेने की अवधारणा से परिचित होंगे। यह आसानी से हमारे शरीर के साथ अनुमति देने और देने और किसी के ना कहने पर सीमाओं का सम्मान करने में अनुवाद कर सकता है।

लेवॉफ कहते हैं कि माता-पिता को लिंग के बारे में चर्चा शुरू करने का एक अच्छा समय है। एक वार्तालाप एक बच्चा से पूछकर सरल हो सकता है कि वे स्कूल में किस खिलौने के साथ खेलते थे। माता-पिता इस बात पर जोर दे सकते हैं कि लड़कियों और लड़कों के लिए किसी भी खिलौने के साथ खेलना ठीक है।

प्रीटेंस से बात कैसे करें

लेवॉफ कहते हैं, 9 या 10 साल की उम्र तक, बच्चों को यह सीखना चाहिए कि उनके और अन्य लोगों के शरीर जल्द ही बदलने शुरू हो जाएंगे, ताकि प्रजनन प्रणाली को सक्रिय किया जा सके।

प्राथमिक विद्यालय के वर्षों के अंत और मध्य विद्यालय में, माता-पिता के लिए अपने बच्चों के साथ संबंधों के भीतर संचार कौशल के बारे में बात करना भी महत्वपूर्ण है। हालाँकि इस उम्र में अधिकांश बच्चे अभी तक डेटिंग नहीं कर पाए हैं, लेकिन कुशमैन का कहना है कि इन बिल्डिंग ब्लॉक्स को तब स्थापित करना महत्वपूर्ण है जब वे बाद में रोमांटिक रिश्तों में दिलचस्पी लेते हैं।

किशोरों से कैसे बात करें

ये ऐसे वर्ष हैं, जो माता-पिता अपने बच्चों के साथ सेक्स पर चर्चा करने की कोशिश करते हैं, उनमें से ज्यादातर को “ईव” सुनने की संभावना है मैं आपके साथ उस बारे में बात नहीं करना चाहता! " या "ऊ, माँ, मैं जानता हूँ!"

लेवॉफ ने माता-पिता से आग्रह किया कि वे अपने बच्चों के विरोध के कारण ऐसा न करें कि वे सेक्स के बारे में सब कुछ जान सकें। माता-पिता अपने बच्चों को याद दिला सकते हैं कि भले ही उन्हें विश्वास हो कि वे पहले से ही यह सब जानते हैं, फिर भी उन्हें एक साथ सेक्स के बारे में बात करने की ज़रूरत है।

वे पूछ सकते हैं कि क्या उनके बच्चे बस उन्हें सुनेंगे। बच्चे इसके बारे में कुछ भी समझ सकते हैं, लेकिन वे अभी भी सुन रहे हैं कि उनके माता-पिता क्या कहते हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था के बारे में बात करने का मतलब सिर्फ यह नहीं है कि गर्भावस्था को कैसे रोका जाए। माता-पिता को सुरक्षित सेक्स पर भी चर्चा करने की आवश्यकता है। एला डॉसन, जिन्होंने एक टेडएक्स टॉक के दौरान अपने दाद निदान के बारे में सार्वजनिक रूप से बात की थी, माता-पिता चाहते हैं कि वे यौन संचारित रोगों (एसटीडी) पर चर्चा करने के तरीके में विचारशील हों।

वह माता-पिता से एसटीडी को "यौन गतिविधि के लिए एक सामान्य जोखिम के रूप में फ्रेम करने का आग्रह करती है जो उनके जीवन के दौरान मुठभेड़ हो सकती है," और सजा के रूप में नहीं। माता-पिता जो एसटीडी को भयानक और जीवन-बर्बाद करने के रूप में प्रचारित करते हैं, यौन सक्रिय किशोरों को परीक्षण करने से दूर करने के विपरीत प्रभाव डाल सकते हैं, डॉसन चेतावनी देते हैं।

"एसटीडी के बारे में आम स्वास्थ्य स्थितियों के बारे में बात करना अधिक उत्पादक है जिसे गंभीरता से लिया जाना चाहिए, लेकिन आशंका नहीं है।"

हस्तमैथुन के बारे में कैसे बात करें

अपने बच्चों के बारे में बात करने के लिए हस्तमैथुन करना मुश्किल विषय नहीं है। छोटे बच्चे, खासकर, यह भी नहीं समझ सकते हैं कि हस्तमैथुन का क्या मतलब है। वे सिर्फ इतना जानते हैं कि खुद को छूना अच्छा लगता है।

छोटे बच्चों के साथ, माता-पिता यह स्वीकार कर सकते हैं कि स्पर्श कुछ ऐसा कहकर हो रहा है, "मैं पूरी तरह से समझता हूं कि आपका शरीर वास्तव में अच्छा महसूस करता है," लेवॉफ़ का सुझाव है। तब माता-पिता सुझाव दे सकते हैं कि इस तरह का स्पर्श निजी रूप से किया जाए और, यदि बच्चे ऐसा करना चाहते हैं, तो उन्हें अकेले रहने के लिए अपने कमरे में जाना चाहिए।

जब यह बड़े बच्चों और हस्तमैथुन की बात आती है, तो माता-पिता इस बात पर जोर देना जारी रखना चाहेंगे कि खुद को छूना स्वाभाविक और सामान्य है, गंदा नहीं है, सेक्सोलॉजिस्ट यवोन फुलब्राइट, पीएचडी बताते हैं। "जब बच्चे यौवन में प्रवेश करते हैं और मस्तिष्क पर सेक्स अधिक होता है, तो हस्तमैथुन को एक सुरक्षित सेक्स विकल्प के रूप में और एक के शरीर के बारे में अधिक जानने का तरीका हो सकता है।"

सीधे शब्दों में कहें, जब बच्चे खुद को छू रहे होते हैं, तो माता-पिता के लिए यह एक गैर-विवेकाधीन तरीके से उन्हें सिखाने का अवसर है कि हमारे शरीर सिर्फ प्रजनन से कहीं अधिक सक्षम हैं। "खुशी महसूस करने के साथ कुछ भी गलत नहीं है," चेस कहते हैं। "उस अवधारणा को आसानी से सुपाच्य, आयु-उपयुक्त संदर्भ में रखने से आपके बच्चे को किसी भी शर्म को दूर करने में मदद मिल सकती है जो वे इसे पकड़ कर रख सकते हैं।"

जीवन, प्रेम और नैतिकता के बारे में बात करना

कामुकता के सभी विभिन्न पहलुओं पर बात करने के लिए बच्चे के जीवनकाल में कई अवसर होंगे। सबसे महत्वपूर्ण यह है कि माता-पिता इन विषयों को जल्दी और अक्सर पर्याप्त रूप से ब्रोच करते हैं, ताकि इस प्रकार की चर्चाएं सामान्य महसूस हों।

खुले संचार के लिए एक नींव का निर्माण कामुकता के अधिक जटिल पहलुओं में तल्लीन करना आसान बना सकता है जो बच्चों का सामना करेंगे जैसे कि वे बड़े होते हैं, जैसे कि प्यार, स्वस्थ रिश्ते और नैतिकता।

हार्वर्ड के शोधकर्ताओं के अनुसार, ये प्रमुख तत्व बात से गायब हैं अधिकांश माता-पिता और अन्य वयस्कों के पास युवा लोगों के साथ सेक्स के बारे में है। माता-पिता के लिए इन वार्तालापों को शुरू करना आसान बनाने के लिए, अनुसंधान दल ने एक साथ एक सुझाव दिया।

एक स्वस्थ संबंध कैसा दिखता है, इसे परिभाषित करना

जब प्यार की बात आती है, तो वे सलाह देते हैं कि माता-पिता किशोरों को गहन आकर्षण और परिपक्व प्रेम के बीच अंतर को समझने में मदद करते हैं। किशोर इस बात को लेकर भ्रमित हो सकते हैं कि क्या उनकी भावनाओं में प्यार, मोह या नशा है। वे यह भी अनिश्चित महसूस कर सकते हैं कि स्वस्थ बनाम अस्वस्थ संबंधों के मार्करों की पहचान कैसे करें।

माता-पिता मीडिया या अपने स्वयं के जीवन के उदाहरणों के साथ किशोर का मार्गदर्शन कर सकते हैं। शोधकर्ताओं के अनुसार, उन प्रमुख मार्करों को घूमना चाहिए कि क्या संबंध दोनों भागीदारों को अधिक सम्मानित, दयालु, उदार और आशावान बनाता है।

उत्पीड़न और भेदभाव को परिभाषित करना

स्वस्थ संबंधों को विकसित करने के लिए, किशोर को यह समझने की आवश्यकता है कि सेक्स और डेटिंग के संदर्भ में इसका क्या अर्थ है।

शोधकर्ता यह सलाह देते हैं कि माता-पिता बताते हैं कि सामान्य रूप से गलत व्यवहार और उत्पीड़न - जैसे कि भयावह - जैसे दिखते हैं। यह भी महत्वपूर्ण है कि किशोर अपने समुदाय में उन प्रकार के व्यवहारों में वयस्कों को कदम और ऑब्जेक्ट में देखते हैं।

लब्बोलुआब यह है कि एक नैतिक व्यक्ति होना एक स्वस्थ संबंध होने का एक मूलभूत हिस्सा है - चाहे वह यौन संबंध हो या दोस्ती। जब माता-पिता अपने बच्चों को यह समझने में मदद करते हैं कि कैसे सम्मानित और अन्य लिंग के लोगों की देखभाल की जाती है, तो शोधकर्ताओं का कहना है कि इससे उन्हें "अपने जीवन के हर स्तर पर जिम्मेदार रिश्ते" विकसित करने में मदद मिल सकती है।

यह अभी भी विवादास्पद है

कुछ माता-पिता अपने बच्चों के साथ सेक्स और रोमांटिक प्रेम पर चर्चा करने में असहज महसूस कर सकते हैं, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चों के पास जानकारी का कोई अन्य विश्वसनीय स्रोत नहीं हो सकता है। स्कूलों में यौन शिक्षा की गुणवत्ता, सटीकता और उपलब्धता नाटकीय रूप से संयुक्त राज्य भर में बदलती है।

सेक्स एजुकेटर गिगी एंगल का कहना है, '' स्कूलों में सेक्स एड करना लाजिमी है। “अपने बच्चे को सेक्स के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी देने के लिए पब्लिक स्कूल प्रणाली पर निर्भर न रहें। आपको ये वार्तालाप घर पर करना होगा।

एंगल ने जुलाई 2017 की शुरुआत में टीन वोग के लिए लिखे एक लेख के लिए सुर्खियां बटोरीं, जिसमें उन्होंने बताया कि कैसे गुदा मैथुन सुरक्षित तरीके से किया जाता है। वह बताती हैं कि गुदा सेक्स के बारे में इंटरनेट पर मौजूद अधिकांश सामग्री या तो पोर्नोग्राफी है या यौन-अनुभवी वयस्कों के लिए सलाह है। किशोर, और विशेष रूप से LGBTQ युवा लोगों को, सही सूचना के स्रोतों की आवश्यकता होती है।

वह बताती है कि गुदा मैथुन योनि सेक्स से अलग कैसे होता है, लुब्रिकेंट का उपयोग कैसे किया जाता है, प्रोस्टेट क्या है और कंडोम का उपयोग करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है। वह यह भी बताती है कि किसी भरोसेमंद साथी के साथ गुदा मैथुन के बारे में कैसे खुलकर बातचीत की जाए और उत्साही सहमति क्यों आवश्यक है।

लेख की कुछ प्रतिक्रियाएँ सकारात्मक थीं, लेकिन एक माँ ने टीन वोग की एक प्रति जलाकर और सामग्री के कारण पत्रिका के बहिष्कार की मांग करते हुए एक फेसबुक वीडियो जारी कर सुर्खियाँ बटोरीं।

यह राजनैतिक रूप से कैसे आरोपित और विवादास्पद सेक्स एड है इसका सिर्फ एक उदाहरण आज भी है। यहां तक ​​कि जब युवा लोग सेक्स के बारे में अधिक उच्च गुणवत्ता वाली जानकारी मांगते हैं, तब भी उन्हें विवरण देना विवादास्पद है।