दर्द के प्रकार: कैसे पहचानें और उनके बारे में बात करें
विषय
- अवलोकन
- अत्याधिक पीड़ा
- पुराना दर्द
- दर्द नाशक
- आंत का दर्द
- दैहिक
- नेऊरोपथिक दर्द
- दर्द के बारे में बात करने के लिए अन्य सुझाव
अवलोकन
दर्द की अनुभूति में आपकी नसों, रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क के बीच संचार होता है। अंतर्निहित कारण के आधार पर, विभिन्न प्रकार के दर्द होते हैं।
हम सभी को अलग-अलग तरह से दर्द महसूस होता है, इसलिए आपको दूसरों को जो दर्द महसूस हो रहा है उसका वर्णन करना मुश्किल हो सकता है। आप एक समय में एक से अधिक प्रकार के दर्द का अनुभव कर सकते हैं, जो केवल कठिनाई में जोड़ता है।
विभिन्न प्रकार के दर्द को समझना आपके लिए अपने चिकित्सक से बात करना और आपके लक्षणों का वर्णन करना आसान बना सकता है। कुछ मुख्य प्रकार के दर्द और वे कैसा महसूस करते हैं, इसके बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें।
अत्याधिक पीड़ा
तीव्र दर्द अल्पकालिक दर्द है जो अचानक आता है और इसका एक विशिष्ट कारण है, आमतौर पर ऊतक की चोट। आम तौर पर, यह छह महीने से कम समय तक रहता है और एक बार अंतर्निहित कारण का इलाज होने के बाद चला जाता है।
तीव्र दर्द धीरे-धीरे सुधार से पहले तेज या तीव्र शुरू होता है।
तीव्र दर्द के सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- टूटी हुई हड्डियां
- शल्य चिकित्सा
- दंत का काम
- प्रसव और प्रसव
- कटौती
- जलता है
पुराना दर्द
दर्द जो छह महीने से अधिक समय तक रहता है, यहां तक कि मूल चोट ठीक हो जाने के बाद भी, पुरानी माना जाता है।
पुराना दर्द वर्षों तक रह सकता है और किसी भी दिन हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकता है। और यह संयुक्त राज्य अमेरिका में अनुमानित 50 मिलियन वयस्कों को प्रभावित करता है।
जबकि पिछली चोटों या क्षति से पुराने दर्द हो सकता है, कभी-कभी कोई स्पष्ट कारण नहीं होता है।
उचित प्रबंधन के बिना, पुरानी पीड़ा आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करना शुरू कर सकती है। नतीजतन, पुराने दर्द वाले लोग चिंता या अवसाद के लक्षण विकसित कर सकते हैं।
अन्य लक्षण जो पुराने दर्द के साथ हो सकते हैं, उनमें शामिल हैं:
- तनावपूर्ण मांसपेशियों
- शक्ति की कमी
- सीमित गतिशीलता
पुराने दर्द के कुछ सामान्य उदाहरणों में शामिल हैं:
- लगातार सिरदर्द
- तंत्रिका क्षति दर्द
- पीठ के निचले भाग में दर्द
- गठिया का दर्द
- तंतुमय दर्द
दर्द नाशक
Nociceptive दर्द सबसे आम प्रकार का दर्द है। यह नोकिसेप्टर्स की उत्तेजना के कारण होता है, जो ऊतक की चोट के लिए दर्द रिसेप्टर्स हैं।
आपके पूरे शरीर में, विशेषकर आपकी त्वचा और आंतरिक अंगों में नोसिसेप्टर होते हैं। जब वे संभावित नुकसान से उत्तेजित होते हैं, जैसे कि कट या अन्य चोट, तो वे आपके मस्तिष्क को विद्युत संकेत भेजते हैं, जिससे आपको दर्द महसूस होता है।
इस प्रकार का दर्द आपको आमतौर पर तब महसूस होता है जब आपको किसी प्रकार की चोट या सूजन होती है। Nociceptive दर्द या तो तीव्र या पुराना हो सकता है। इसे आगे या तो आंत या दैहिक के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है।
आंत का दर्द
आंत का दर्द चोटों या आपके आंतरिक अंगों को नुकसान के परिणामस्वरूप होता है। आप इसे अपने शरीर के ट्रंक क्षेत्र में महसूस कर सकते हैं, जिसमें आपकी छाती, पेट और श्रोणि शामिल हैं। यह आंत के दर्द के सटीक स्थान को इंगित करने के लिए अक्सर कठिन होता है।
आंत दर्द अक्सर के रूप में वर्णित है:
- दबाव
- दर्द
- निचोड़
- ऐंठन
आप अन्य लक्षणों जैसे मतली या उल्टी, साथ ही शरीर के तापमान में परिवर्तन, हृदय गति या रक्तचाप को भी नोटिस कर सकते हैं।
आंत के दर्द का कारण बनने वाली चीजों में शामिल हैं:
- पित्ताशय की पथरी
- पथरी
- संवेदनशील आंत की बीमारी
दैहिक
दैहिक दर्द आपके आंतरिक अंगों के बजाय आपके ऊतकों में दर्द रिसेप्टर्स की उत्तेजना से उत्पन्न होता है। इसमें आपकी त्वचा, मांसपेशियां, जोड़, संयोजी ऊतक और हड्डियां शामिल हैं। यह अक्सर आंत दर्द के बजाय दैहिक दर्द के स्थान को इंगित करने में आसान होता है।
दैहिक दर्द आमतौर पर एक निरंतर दर्द या बेहोशी की अनुभूति की तरह महसूस होता है।
इसे या तो गहरे या सतही के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है:
उदाहरण के लिए, एक कण्डरा में एक आंसू गहरी दैहिक दर्द का कारण होगा, जबकि आपके आंतरिक जांच पर एक नासूर गले में सतही दर्द का कारण बनता है।
दैहिक दर्द के उदाहरणों में शामिल हैं:
- अस्थि भंग
- मांसपेशियों में खिंचाव
- संयोजी ऊतक रोग, जैसे कि ऑस्टियोपोरोसिस
- कैंसर जो त्वचा या हड्डियों को प्रभावित करता है
- त्वचा में कटौती, खरोंच और जलन
- जोड़ों का दर्द, गठिया दर्द सहित
दैहिक और आंत के दर्द के बीच अंतर के बारे में और पढ़ें।
नेऊरोपथिक दर्द
न्यूरोपैथिक दर्द आपके तंत्रिका तंत्र की क्षति या शिथिलता के परिणामस्वरूप होता है। इससे दर्द संकेतों को नष्ट करने वाली क्षतिग्रस्त या शिथिल नसों में परिणाम होता है। यह दर्द कहीं से भी निकलता है, बजाय किसी विशिष्ट चोट के जवाब में।
आप उन चीजों के जवाब में भी दर्द महसूस कर सकते हैं जो आमतौर पर दर्दनाक नहीं होती हैं, जैसे कि ठंडी हवा या आपकी त्वचा के खिलाफ कपड़े।
न्यूरोपैथिक दर्द के रूप में वर्णित है:
- जलता हुआ
- जमना
- सुन्न होना
- झुनझुनी
- शूटिंग
- छुरा
- बिजली के झटके
मधुमेह न्यूरोपैथिक दर्द का एक सामान्य कारण है। तंत्रिका चोट या शिथिलता के अन्य स्रोत जिनके कारण न्यूरोपैथिक दर्द हो सकता है:
- पुरानी शराब का सेवन
- दुर्घटनाओं
- संक्रमण
- चेहरे की तंत्रिका संबंधी समस्याएं, जैसे कि बेल्स पाल्सी
- रीढ़ की हड्डी में सूजन या संपीड़न
- दाद
- कार्पल टनल सिंड्रोम
- HIV
- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र विकार, जैसे मल्टीपल स्केलेरोसिस पार्किंसंस रोग
- विकिरण
- कीमोथेरेपी दवाओं
दर्द के बारे में बात करने के लिए अन्य सुझाव
दर्द एक बहुत ही व्यक्तिगत अनुभव है जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है। एक व्यक्ति को बहुत दर्द होता है, केवल दूसरे को हल्का दर्द महसूस हो सकता है। और अन्य कारक, जैसे कि आपकी भावनात्मक स्थिति और समग्र शारीरिक स्वास्थ्य, आप दर्द महसूस करने में एक बड़ी भूमिका निभा सकते हैं।
अपने दर्द का सही वर्णन करना आपके चिकित्सक के लिए आपके दर्द का कारण ढूंढना और सही उपचार की सिफारिश करना आसान बना सकता है। यदि संभव हो, तो अपनी नियुक्ति से पहले अपने दर्द का विवरण लिखें ताकि आपको यथासंभव स्पष्ट हो सके।
यहाँ कुछ चीजें हैं जो आपके डॉक्टर जानना चाहते हैं:
- आपको कितनी देर तक दर्द रहा
- आपका दर्द कितनी बार होता है
- क्या आपके दर्द पर लाया
- कौन सी गतिविधियाँ या गतिविधियाँ आपके दर्द को बेहतर या बदतर बनाती हैं
- जहां आपको दर्द महसूस हो
- चाहे आपका दर्द एक स्थान पर स्थानीय हो या बाहर फैला हो
- यदि आपका दर्द आता है और चला जाता है या स्थिर रहता है
उन शब्दों का उपयोग करना सुनिश्चित करें जो आपके द्वारा महसूस किए गए दर्द के प्रकार का सबसे अच्छा वर्णन करते हैं।
यहाँ कुछ शब्दों का उपयोग करने पर विचार किया गया है:
- जलता हुआ
- तेज़
- कुंठित
- तीव्र
- दर्द
- ऐंठन
- शूटिंग
- छुरा
- gnawing
- मनोरंजक
- दबाव
- भारी
- निविदा
- काँटेदार
- चुभता
अपने लक्षणों को ट्रैक करने के लिए दर्द की डायरी रखना भी मददगार हो सकता है। निम्न बातों पर ध्यान दें:
- जब यह शुरू होता है
- यह कब तक रहता है
- यह कैसा महसूस होता है
- आप इसे महसूस करते हैं
- 1 से 10 के पैमाने पर यह कितना गंभीर है
- क्या लाया या दर्द शुरू हो गया
- क्या, अगर कुछ भी, यह बेहतर बना दिया
- किसी भी दवाओं या उपचार का इस्तेमाल किया
यदि आप एक दर्द डायरी रखते हैं, तो इसे अपने अगले डॉक्टर की नियुक्ति के साथ लाना सुनिश्चित करें।
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बुलिमिया नर्वोसा
