इन लो-कैलोरी ईस्टर कैंडीज को आजमाएं

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पवित्र...मोली! जब हम कैंडी पर सबसे अधिक खर्च करते हैं तो ईस्टर छुट्टी के रूप में हैलोवीन के बाद दूसरे स्थान पर आता है। और अगर आपने सबसे अधिक कैलोरी वाली 5 ईस्टर कैंडीज का राउंड-अप पढ़ा है, तो आप जानते हैं कि यह छुट्टी आपके आहार पर कहर बरपा सकती है। लेकिन ईस्टर बनी के साथ खरगोश के भोजन को साझा करने के लिए खुद को इस्तीफा देने के बजाय, कम कैलोरी ईस्टर कैंडी में शामिल हों जो उत्सव, मजेदार और लगभग अपराध-मुक्त है। अरे, हार्ड-कोर एग हंट के दौरान आप हमेशा कैलोरी बर्न कर सकते हैं।

1. ईस्टर के लिए हर्षे के किस, लगभग 25 कैलोरी की मात्रा में, कारमेल से लेकर नारियल क्रीम तक के फ्लेवर में। 200 से कम कैलोरी के लिए 8 का आनंद लें।

2. एक कैडबरी क्रीम एग, 150 कैलोरी।

3. दो रीज़ के पीनट बटर एग, 180 कैलोरी।

4. ईस्टर स्मार्टीज़ के छह रोल, 150 कैलोरी।

5. मूंगफली पेस्टल के साथ एम एंड एम की कैंडीज मिल्क चॉकलेट का चौथाई कप, 220 कैलोरी। यदि आप मापने वाले कप को तोड़ना नहीं चाहते हैं, तो बस एक छोटे से मुट्ठी भर से अनुमान लगाएं।

6. पांच नेस्ले बटरफिंगर नेस्टेग्स ईस्टर, 210 कैलोरी।

चॉकलेट, मूंगफली, पेस्टल रैपिंग: ट्रू ईस्टर स्पिरिट विद नो डाइट तोड़फोड़। मौका मत जाने दो!

मेलिसा फेटरसन एक स्वास्थ्य और फिटनेस लेखक और ट्रेंड-स्पॉटर हैं। उसे preggersaspie.com पर और ट्विटर @preggersaspie पर फॉलो करें।

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