प्रसवोत्तर अवसाद के बारे में सच्चाई

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हम प्रसवोत्तर अवसाद के बारे में सोचते हैं, मध्यम से गंभीर अवसाद जो 16 प्रतिशत तक प्रसव करने वाली महिलाओं को प्रभावित करता है, कुछ ऐसा जो आपके बच्चे के जन्म के बाद होता है। (आखिरकार, यह नाम में वहीं है: पदपार्टम।) लेकिन नए शोध से पता चलता है कि कुछ पीड़ित लक्षणों का अनुभव करना शुरू कर सकते हैं दौरान उनकी गर्भावस्था। और भी, अध्ययन लेखकों की रिपोर्ट है, इन महिलाओं में उन महिलाओं की तुलना में बदतर, अधिक तीव्र लक्षण होंगे जो पहले जन्म देने के बाद संकेतों का अनुभव करते हैं। (दिस इज योर ब्रेन ऑन: डिप्रेशन।)

अपने अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने प्रसवोत्तर अवसाद के साथ 10,000 से अधिक महिलाओं का विश्लेषण किया, उनके लक्षणों की शुरुआत, लक्षण गंभीरता, मूड विकारों के इतिहास और उनकी गर्भावस्था के दौरान होने वाली जटिलताओं को ध्यान में रखते हुए। (गर्भावस्था के दौरान आपको वास्तव में कितना वजन बढ़ना चाहिए?) यह पता लगाने के अलावा कि जन्म देने से पहले स्थिति शुरू हो सकती है, शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि प्रसवोत्तर अवसाद को तीन अलग-अलग उपप्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है, जिनमें से प्रत्येक एक समान तरीके से प्रस्तुत करता है। इसका मतलब है कि, भविष्य में, सामान्यीकृत प्रसवोत्तर अवसाद के निदान के बजाय, महिलाओं को प्रसवोत्तर अवसाद, उपप्रकार 1, 2, या 3 का निदान प्राप्त हो सकता है।

यह तथ्य इतना मायने क्यों रखता हे? जितना अधिक डॉक्टर प्रसवोत्तर अवसाद के सबसेट के बीच अंतर के बारे में जानते हैं, उतना ही बेहतर वे प्रत्येक विशिष्ट प्रकार के लिए उपचार के विकल्प तैयार कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप डरावनी स्थिति के लिए तेज़, अधिक प्रभावी उपचार हो सकते हैं। (यहां बताया गया है कि बर्नआउट को गंभीरता से क्यों लिया जाना चाहिए।)

अभी के लिए, सबसे महत्वपूर्ण बात जो आप कर सकते हैं (चाहे आप स्वयं गर्भवती हों या आपका कोई प्रिय व्यक्ति हो) तीव्र चिंता, सामान्य दैनिक कार्यों से निपटने में असमर्थता (जैसे सफाई करना) जैसे चेतावनी संकेतों पर नज़र रखना है। घर के आसपास), आत्मघाती विचार, और अत्यधिक मिजाज। यदि आप इन लक्षणों या अपने मूड में कोई असामान्य परिवर्तन देखते हैं, तो मदद के लिए तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। अन्य सहायक संसाधनों में पोस्टपार्टम सपोर्ट इंटरनेशनल और 1-800-PPDMOMS पर सपोर्ट सेंटर PPDMoms शामिल हैं। (राष्ट्रीय अवसाद स्क्रीनिंग दिवस के बारे में और जानें।)

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