रजोनिवृत्ति के उपचार और उपचार
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रजोनिवृत्ति के लिए उपचार हार्मोनल दवाओं के उपयोग के साथ किया जा सकता है, लेकिन हमेशा चिकित्सा मार्गदर्शन में क्योंकि कुछ महिलाओं के लिए इस चिकित्सा को contraindicated है जो उन लोगों के मामले में होता है जिनके पास स्तन या एंडोमेट्रियल कैंसर, ल्यूपस, पोर्फिरीया है या रोधगलन के एपिसोड हैं स्ट्रोक - स्ट्रोक।
उन लोगों के लिए जिनके पास मतभेद नहीं हैं, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी का संकेत दिया जा सकता है क्योंकि यह रजोनिवृत्ति के लक्षणों की तीव्रता को कम करने में सक्षम है जैसे कि गर्म चमक, चिड़चिड़ापन, ऑस्टियोपोरोसिस, हृदय रोग, योनि सूखापन और भावनात्मक अस्थिरता।
रजोनिवृत्ति के लिए उपचार
स्त्री रोग विशेषज्ञ दवाओं के उपयोग की सिफारिश कर सकते हैं जैसे:
- फेमोस्टोन: इसकी संरचना में एस्ट्राडियोल और डिड्रोस्टेरोन हार्मोन शामिल हैं। महिला हार्मोन को रीसेट करने के लिए फेमोस्टोन में कैसे देखें।
- क्लेमेने: इसकी संरचना में एस्ट्राडियोल वैलर्ट और प्रोजेस्टिन हार्मोन होते हैं। जानिए इस दवा को Climene में कब लेना है - Remedy for Hormone रिप्लेसमेंट थेरेपी।
इसके अलावा, एंटीडिप्रेसेंट और ट्रेंक्विलाइज़र भी डॉक्टर द्वारा इंगित किए जा सकते हैं, जो अनुभव किए गए लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करता है।
यह दवा उपचार 3 या 6 महीने के लिए या चिकित्सक के मानदंडों के अनुसार किया जा सकता है, और इसकी प्रभावशीलता का मूल्यांकन करने के लिए, उन्हें उन लक्षणों का पुनर्मूल्यांकन करना होगा जो महिला मासिक या हर 2 महीने में प्रस्तुत करती है।
प्राकृतिक रजोनिवृत्ति उपचार
रजोनिवृत्ति का प्राकृतिक उपचार हर्बल और होम्योपैथिक उपचार के उपयोग के साथ किया जा सकता है जो डॉक्टर द्वारा भी निर्धारित किया जाना चाहिए।
| हर्बल उपचार | होम्योपैथिक उपचार |
| क्रैनबेरी टिंचर; सोया isoflavone | लेशिस म्यूटा, सीपिया, ग्लोनोइनम |
| सेंट क्रिस्टोफर के खरपतवार (सिमिकिफुगा रेसमोसा) | अमिल नाइट्रोसम, रक्तशोधक |
ये प्राकृतिक उपचार रजोनिवृत्ति के दौरान भलाई को खोजने का एक अच्छा तरीका है, लेकिन डॉक्टर द्वारा निर्धारित हार्मोनल दवाओं को लेने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए contraindicated हैं।
रजोनिवृत्ति के लिए भोजन
रजोनिवृत्ति के पोषण संबंधी उपचार के लिए, सोया और यम जैसे फाइटोहोर्मोन युक्त खाद्य पदार्थों के दैनिक उपभोग का संकेत दिया जाता है क्योंकि उनके पास एक ही हार्मोन की छोटी सांद्रता होती है जो अंडाशय उत्पन्न करते हैं और इसलिए रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
प्रति दिन 60 ग्राम सोया प्रोटीन का उपभोग करने की सिफारिश की जाती है ताकि मेनोपॉज के दौरान होने वाली गर्म चमक पर इसका असर हो।
अन्य महत्वपूर्ण सुझाव हैं:
- ऑस्टियोपोरोसिस से लड़ने के लिए दूध और उसके डेरिवेटिव की खपत बढ़ाएँ;
- शुष्क त्वचा और बालों को रोकने के लिए पानी का खूब सेवन करें;
- हल्का भोजन खाएं, भारी नहीं और हमेशा हर 3 घंटे में खाएं;
- रक्तप्रवाह में एंडोर्फिन की रिहाई प्रदान करने के लिए कुछ प्रकार की शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करें जो कल्याण की भावना को बढ़ावा देते हैं।
निम्नलिखित वीडियो में रजोनिवृत्ति के लक्षणों को दूर करने के लिए कुछ महान प्राकृतिक रणनीतियों की जाँच करें:
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