मुख्य प्रकार के अव्यवस्था का इलाज कैसे करें
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अस्पताल में जितनी जल्दी हो सके अव्यवस्था का इलाज शुरू किया जाना चाहिए और इसलिए, जब ऐसा होता है, तो आपातकालीन कक्ष में तुरंत जाने या एम्बुलेंस को कॉल करने की सिफारिश की जाती है, 192 पर कॉल करना। देखें: क्या करना है: अव्यवस्था के लिए प्राथमिक चिकित्सा।
अव्यवस्था किसी भी संयुक्त में हो सकती है, हालांकि, यह टखनों, कोहनी, कंधे, कूल्हों और उंगलियों में अधिक आम है, विशेष रूप से संपर्क खेलों के अभ्यास के दौरान, जैसे कि फुटबॉल या हैंडबॉल, उदाहरण के लिए।
अंगुली विच्छेदन
टखने की अव्यवस्थाआम तौर पर, उपचार संयुक्त और चोट की डिग्री के अनुसार भिन्न होता है, जिसमें उपचार के मुख्य रूप शामिल हैं:
- अव्यवस्था में कमी: यह सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला उपचार है जहाँ ऑर्थोपेडिस्ट प्रभावित अंग से छेड़छाड़ करके जोड़ की हड्डियों को सही स्थिति में रखता है। यह तकनीक स्थानीय या सामान्य संज्ञाहरण के साथ किया जा सकता है, जो चोट के कारण होने वाले दर्द पर निर्भर करता है;
- अव्यवस्था का स्थिरीकरण: यह तब किया जाता है जब संयुक्त की हड्डियों को अलग नहीं किया जाता है या कमी करने के बाद, 4 से 8 सप्ताह तक संयुक्त इम्मोबाइल रखने के लिए एक स्प्लिंट या स्लिंग लगाकर;
- अव्यवस्था सर्जरी: इसका उपयोग सबसे गंभीर मामलों में किया जाता है जब ऑर्थोपेडिस्ट हड्डियों को सही जगह पर रखने में असमर्थ होते हैं या जब तंत्रिकाओं, स्नायुबंधन या रक्त वाहिकाओं को प्रभावित किया गया होता है।
इन उपचारों के बाद, ऑर्थोपेडिस्ट आमतौर पर मांसपेशियों को मजबूत करने, सूजन को कम करने, उपचार को सुविधाजनक बनाने और फिजियोथेरेपी और व्यायाम उपकरणों के माध्यम से संयुक्त स्थिरता को बढ़ावा देने के लिए फिजियोथेरेपी सत्र करने की सलाह देते हैं।
अव्यवस्था से वसूली कैसे तेज करें
अव्यवस्था की वसूली में तेजी लाने और चोट को बिगड़ने से बचाने के लिए, कुछ सावधानियां बरतनी जरूरी हैं जैसे:
- कार के स्विंग को संयुक्त को आगे बढ़ने से रोकने के लिए, पहले 2 सप्ताह तक कार में ड्राइव न करें;
- प्रभावित अंग के साथ अचानक आंदोलनों को बनाने से बचें, यहां तक कि स्थिरीकरण को हटाने के बाद भी, खासकर पहले 2 महीनों में;
- उपचार शुरू करने या ऑर्थोपेडिस्ट के मार्गदर्शन के अनुसार केवल 3 महीने बाद ही खेल में लौटें;
- संयुक्त सूजन को कम करने में मदद करने के लिए समय पर अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित विरोधी भड़काऊ दवाएं लें;
इन सावधानियों को प्रभावित जोड़ के अनुसार अनुकूलित किया जाना चाहिए। इस प्रकार, कंधे की अव्यवस्था के मामले में, उदाहरण के लिए, पहले 2 महीनों के लिए भारी वस्तुओं को लेने से बचना महत्वपूर्ण है।
स्थिरीकरण को हटाने के बाद आंदोलनों को कैसे ठीक किया जाए
स्थिरीकरण को हटा दिए जाने के बाद, आंदोलनों का थोड़ा अधिक अटक जाना और मांसपेशियों की कम ताकत होना सामान्य है। आम तौर पर, जब व्यक्ति को केवल 1 सप्ताह में 20 दिनों के लिए स्थिर किया जाता है, तो पहले से ही सामान्य गतिशीलता पर लौटना संभव है, लेकिन जब स्थिरीकरण 12 सप्ताह से अधिक के लिए आवश्यक है, तो मांसपेशियों की जकड़न महान हो सकती है, भौतिक चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
घर पर, संयुक्त गतिशीलता हासिल करने के लिए, आप गर्म पानी में 'सोख' जोड़ को लगभग 20 से 30 मिनट तक छोड़ सकते हैं। अपने हाथ या पैर को धीरे-धीरे फैलाने की कोशिश करना भी मदद करता है, लेकिन दर्द होने पर आपको जोर नहीं देना चाहिए।
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