हर्नियेटेड डिस्क का उपचार: दवा, सर्जरी या फिजियोथेरेपी?

विषय

• 1. दवाओं से इलाज
• 2. हर्नियेटेड डिस्क के लिए भौतिक चिकित्सा
• 3. प्राकृतिक उपचार
• 4. हर्नियेटेड डिस्क सर्जरी
• कैसे होती है रिकवरी
• सुधार के संकेत
• बिगड़ने के लक्षण

उपचार का पहला रूप जो आमतौर पर हर्नियेटेड डिस्क के लिए संकेत दिया जाता है, दर्द को दूर करने और अन्य लक्षणों को कम करने के लिए विरोधी भड़काऊ दवाओं और भौतिक चिकित्सा का उपयोग होता है, जैसे अंगों को हिलाने में कठिनाई या झुनझुनी।

अन्य वैकल्पिक विकल्प, जैसे एक्यूपंक्चर, पिलेट्स या कुछ चाय का उपयोग, चिकित्सा उपचार को पूरक करने, दवाओं के प्रभाव को बढ़ाने और असुविधा को कम करने में भी मदद कर सकता है।

हालांकि, जैसा कि हर्नियेटेड डिस्क एक परिवर्तन है, जो कशेरुकाओं के बीच डिस्क के संपीड़न का कारण बनता है, इसे अपने स्थान से बाहर निकालते हुए, कभी-कभी ये उपचार व्यक्ति के लिए जीवन की गुणवत्ता को बहाल करने के लिए पर्याप्त नहीं होते हैं, जिस स्थिति में, हर्नियेटेड डिस्क सर्जरी का संकेत दिया जाता है ।

1. दवाओं से इलाज

हर्नियेटेड डिस्क के लिए अनुशंसित उपचार में दवाओं का उपयोग शामिल है, जैसे:

• विरोधी inflammatories, जैसे इबुप्रोफेन, डिक्लोफेनाक या केटोप्रोफेन: इंटरवर्टेब्रल डिस्क के संपीड़न के कारण सूजन और दर्द को कम करने में मदद करता है;
• दर्द निवारक, जो कमजोर हो सकता है, जैसे कि डिपिरोन या पेरासिटामोल, या अधिक शक्तिशाली, जैसे कि ट्रामाडोल या कोडीन: वे कशेरुक डिस्क के संपीड़न के कारण दर्द और परेशानी को दूर करने में मदद करते हैं;
• मांसपेशियों को आराम, जैसे साइक्लोबेनज़ाप्रिन या बैक्लोफ़ेन: पीठ या पैरों में मांसपेशियों की ऐंठन के कारण होने वाले दर्द को कम करने के लिए;
• एंटीकॉन्वेलसेंट उपचार, गैबापेंटीना या प्रीगाबलिना के रूप में: इनका उपयोग किया जाता है, इस मामले में, हर्निया के करीब नसों के संपीड़न के कारण होने वाले दर्द को राहत देने के लिए;
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन रीढ़ में, जैसे बेटामेथासोन या प्रेडनिसोन: हर्नियेटेड डिस्क साइट पर सूजन को कम करने के लिए।

विरोधी भड़काऊ उपचार का उपयोग, विशेष रूप से काठ का हर्निया दर्द के संकटों में एक अच्छा प्रभाव होने के बावजूद, बहुत बार उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि वे कई दुष्प्रभाव पैदा करते हैं, जैसे कि पेट में जलन या परिवर्तित गुर्दे का कार्य।

ऐसे मामलों में जहां आपको लंबे समय तक दवा का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, आपके चिकित्सक द्वारा निर्धारित दर्द निवारक, मांसपेशियों को आराम करने वाले या एंटीकोनवल्सेन्ट्स सबसे अच्छे विकल्प हैं।

2. हर्नियेटेड डिस्क के लिए भौतिक चिकित्सा

दवाओं के अलावा, ऑर्थोपेडिस्ट फिजियोथेरेपी सत्रों को साकार करने की सलाह भी दे सकता है, जहां अभ्यास किया जाता है और सीखा हुआ पद होता है जो दवाओं के साथ उपचार को पूरा करने और दर्द को कम करने के लिए महत्वपूर्ण हैं। हर्नियेटेड डिस्क फिजियोथेरेपी कैसे काम करती है, इसके बारे में सब कुछ देखें।

भौतिक चिकित्सा के साथ उपचार का समय हर्निया के प्रकार और प्रस्तुत लक्षणों की तीव्रता पर निर्भर करता है, लेकिन यह 1 महीने से 6 महीने, या अधिक तक भिन्न हो सकता है।

3. प्राकृतिक उपचार

घरेलू उपचार के साथ हर्नियेटेड डिस्क के कारण होने वाले दर्द से राहत के तरीके हैं, जो कुछ मामलों में दवाओं की खुराक को बदल सकते हैं या कम कर सकते हैं। मुख्य हैं:

• एक्यूपंक्चर: एक एनाल्जेसिक कार्रवाई को भड़काने के लिए दबाव बिंदुओं में डाली गई छोटी सुइयों का उपयोग करके दर्द को खत्म करने में मदद करता है;
• पिलेट्स: पिलेट्स में किए गए आसन और स्ट्रेचिंग व्यायाम हर्नियेटेड डिस्क को स्थिर करने और दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि पिलेट्स कक्षाएं एक भौतिक चिकित्सक द्वारा की जाती हैं;
• मालिश: यदि योग्य पेशेवरों द्वारा किया जाता है, और रीढ़ की बीमारियों के इलाज में अनुभव किया जाता है, तो यह मांसपेशियों में खिंचाव और विश्राम के कारण लक्षणों से राहत दे सकता है;
• प्राकृतिक जड़ी बूटी: कुछ पौधों का उपयोग मलहम, मौसम के खाद्य पदार्थ बनाने या चाय बनाने के लिए किया जा सकता है, जैसे कि लौंग, अदरक, दालचीनी, सौंफ़ या बिल्ली का पंजा, उदाहरण के लिए, जिसमें एक विरोधी भड़काऊ कार्रवाई होती है। चाय के ऐसे व्यंजनों को सीखें जो बहुत ही प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी हैं।

संकट की अवधि के दौरान, आपको कुछ घंटों के लिए आराम करना चाहिए, लेकिन हमेशा आंदोलन को प्राथमिकता दें क्योंकि यह मांसपेशियों की कठोरता को कम करता है और दर्द नियंत्रण में मदद करता है। लेकिन सफाई, या भारी वस्तुओं को उठाने जैसे महान प्रयासों से बचने के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि इस तरह रीढ़ को अधिक संरक्षित किया जाता है, हेरफेर या आंदोलनों से बचा जाता है जो सूजन को खराब कर सकता है।

नीचे दिए गए वीडियो में देखें, एक फिजियोथेरेपिस्ट के सुझाव जो हर्नियेटेड डिस्क के लक्षणों को सुधारने में मदद कर सकते हैं:

4. हर्नियेटेड डिस्क सर्जरी

हर्नियेटेड डिस्क का इलाज करने के लिए सर्जरी का संकेत दिया जाता है, खासकर अगर यह एक्सट्रूडेड या सीक्वेस्टर्ड प्रकार का हो, जब दवाओं और फिजिकल थेरेपी के उपयोग से लक्षणों में कोई सुधार नहीं हुआ हो, या जब लक्षण इतने तीव्र हों कि ताकत और विकलांगता का नुकसान हो ।

प्रक्रिया एक सर्जिकल सेंटर में की जाती है, सामान्य संज्ञाहरण के साथ, प्रभावित रीढ़ से डिस्क को हटाकर, एक छोटे कट के साथ, कशेरुक के संघ या कृत्रिम सामग्री द्वारा डिस्क के प्रतिस्थापन के बाद। यह ऑर्थोपेडिस्ट द्वारा किया जा सकता है, लेकिन न्यूरोसर्जन द्वारा भी, क्योंकि यह रीढ़ की हड्डी के तंत्रिका तंत्र के महत्वपूर्ण हिस्सों में हस्तक्षेप करता है।

एक और सर्जरी का विकल्प एंडोस्कोपी प्रक्रिया है, जिसमें प्रभावित डिस्क को हटाने के लिए त्वचा के माध्यम से डाली गई पतली ट्यूब के माध्यम से, टिप पर एक कैमरा के साथ किया जाता है। हालांकि सरल, इस प्रकार की प्रक्रिया विशिष्ट मामलों में की जाती है, जिसे सर्जन द्वारा जारी किया जाता है, जो आपके अनुभव और प्रभावित रीढ़ के स्थान पर निर्भर करता है।

कैसे होती है रिकवरी

प्रक्रिया के बाद, व्यक्ति को 1 या 2 दिनों में छुट्टी दे दी जा सकती है, लेकिन 1 सप्ताह के लिए घर पर आराम करना चाहिए, व्यक्तिगत देखभाल जैसे कार्य करना और कम दूरी चलना। जगह को मजबूर करने और व्यक्ति को सुरक्षा देने से बचने के लिए, 2 सप्ताह के लिए एक हार या वास्कट की आवश्यकता हो सकती है।

अधिकांश गतिविधियाँ, जैसे कि काम करना, इस अवधि के बाद पहले ही जारी कर दी जाती हैं, लेकिन शारीरिक गतिविधियों के लिए जिन्हें 1 महीने के बाद प्रयास की आवश्यकता होती है।

सुधार के संकेत

हर्नियेटेड डिस्क में सुधार के संकेत आमतौर पर उपचार शुरू होने के लगभग 3 सप्ताह बाद दिखाई देते हैं और इसमें मुख्य रूप से कम दर्द और अंगों को हिलाने में कठिनाई कम होती है।

बिगड़ने के लक्षण

हर्नियेटेड डिस्क के बिगड़ने के लक्षण अधिक बार होते हैं जब उपचार काम नहीं कर रहा होता है और इसमें चलने, खड़े होने या शरीर को हिलाने में कठिनाई होती है, साथ ही साथ पेशाब करने या बाहर निकालने के लिए संवेदनशीलता का नुकसान होता है।