डायवर्टीकुलिटिस चाय और पूरक

विषय

• 1. वैलेरियन के साथ कैमोमाइल चाय
• 2. बिल्ली का पंजा चाय
• 3. पौ डी डीरेको चाय
• 4. फाइबर की खुराक
• अधिक युक्तियां यहां देखें:

आंत को शांत करने और डायवर्टीकुलिटिस से लड़ने के लिए, चाय का उपयोग किया जा सकता है जो पाचन में सुधार करते हैं और फाइटोकेमिकल्स से भरपूर होते हैं जो एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी के रूप में कार्य करते हैं, आंतों की दीवार को ठीक करने और संकटों की उपस्थिति को रोकने में मदद करते हैं।

डायवर्टीकुलिटिस एक भड़काऊ आंत्र रोग है जो दस्त और कब्ज के बीच वैकल्पिक होने की अवधि का कारण बनता है। यह डायवर्टिकुला की सूजन और संक्रमण है, जो आंत की दीवारों पर दिखाई देने वाले छोटे सिलवट या थैली होते हैं, जो पेट में दर्द, मतली और उल्टी जैसे लक्षण पैदा कर सकते हैं। देखें कि डायवर्टीकुलिटिस के हमले के लक्षण क्या हैं।

नीचे चाय और पूरक के उदाहरण दिए गए हैं जिनका उपयोग इस बीमारी से लड़ने के लिए किया जा सकता है।

1. वैलेरियन के साथ कैमोमाइल चाय

कैमोमाइल में गैसों को कम करने के अलावा, एंटीस्पास्मोडिक, कैलमिंग और हीलिंग गुण होते हैं, जबकि वेलेरियन में एंटीस्पास्मोडिक और आराम करने वाले गुण होते हैं, जो आंत को शांत करने और डायवर्टीकुलिटिस के उपचार में मदद करने के लिए फायदेमंद होते हैं।

सामग्री के:

• सूखे कैमोमाइल पत्ता सूप के 2 कर्नल
• सूखे वेलेरियन पत्तियों के 2 बड़े चम्मच
• 1/2 लीटर पानी

तैयारी मोड:

कैमोमाइल और वेलेरियन के सूखे पत्तों को एक पैन में रखें और पानी जोड़ें, जिससे पैन को 10 मिनट के लिए कवर किया जा सके। मिठाई के बिना, दिन में 3 बार तनाव और पीना।

2. बिल्ली का पंजा चाय

बिल्ली का पंजा चाय विभिन्न प्रकार की बीमारियों का इलाज करने में मदद करती है जो आंत में सूजन पैदा करती हैं, जिसमें गैस्ट्रेटिस और डायवर्टीकुलिटिस शामिल हैं, साथ ही प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना और आंतों की कोशिकाओं को नुकसान की मरम्मत करना शामिल है।

सामग्री के:

• 2 बड़े चम्मच छाल और बिल्ली के पंजे की जड़ें
• 1 लीटर पानी

तैयारी मोड:

15 मिनट के लिए सामग्री को उबाल लें, गर्मी बंद करें और 10 मिनट के लिए खड़े रहने दें। तनाव और हर आठ घंटे में पीते हैं।

3. पौ डी डीरेको चाय

Pau d'Arco में सूजन-रोधी गुण होते हैं और यह संक्रमण से लड़ने, प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने और बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करने के लिए जाना जाता है। इस प्रकार, यह सूजन को कम करने और डायवर्टीकुलिटिस में जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकता है।

सामग्री के:

• पाऊ डी'आर्क का 1/2 बड़ा चम्मच
• 1 कप उबलता पानी

तैयारी मोड:

जड़ी बूटी पर उबलते पानी रखें, कप को कवर करें और 10 मिनट तक खड़े रहने दें। दिन में 2 कप पिएं।

4. फाइबर की खुराक

डायवर्टिकुलिटिस के हमलों को रोकने के लिए एक अच्छा फाइबर का सेवन महत्वपूर्ण है, क्योंकि फाइबर आंत के माध्यम से मल के पारित होने की सुविधा प्रदान करते हैं, बिना उन्हें डायवर्टिकुला में जमा होने और सूजन पैदा करने की अनुमति देता है।

इस प्रकार, फाइबर की खपत को बढ़ाने और आंतों के संक्रमण में सुधार करने के लिए, फाइबर सप्लीमेंट्स का उपयोग पाउडर या गोलियों में किया जा सकता है, जैसे कि बेनीफाइबर, फाइबर मैस और फाइबर मेस फ्लोरा। इन सप्लीमेंट्स का उपयोग दिन में 1 या 2 बार किया जा सकता है, अधिमानतः डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ के मार्गदर्शन के अनुसार, आपके पानी का सेवन बढ़ाना महत्वपूर्ण है ताकि फाइबर आंतों के संक्रमण पर अच्छा प्रभाव डालें।

इन चायों के सेवन के अलावा, यह डायवर्टीकुलिटिस के लिए पोषण संबंधी दिशानिर्देशों का पालन करने और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट द्वारा सलाह दी गई दवाओं के उपयोग की भी सिफारिश की जाती है।

नीचे दिए गए वीडियो देखें और पता करें कि डायवर्टीकुलिटिस आहार कैसा होना चाहिए:

अधिक युक्तियां यहां देखें:

• डायवर्टीकुलिटिस में क्या नहीं खाना चाहिए
• डायवर्टीकुलिटिस के लिए आहार