अस्थमा का इलाज कैसे किया जाता है

विषय

• अस्थमा के इलाज के लिए मुख्य उपचार
• अस्थमा के साथ कैसे रहें
• 1. उन परिस्थितियों से बचें जो अस्थमा को बदतर बनाती हैं
• 2. घर को साफ रखें
• 3. नियमित रूप से परीक्षा दें
• 4. शारीरिक व्यायाम करें
• 5. एक विरोधी भड़काऊ आहार है
• अस्थमा में सुधार के संकेत
• दमा बिगड़ने के लक्षण

अस्थमा का कोई इलाज नहीं है, क्योंकि यह एक आनुवंशिक परिवर्तन के कारण होता है, जो कुछ पर्यावरणीय कारकों से जुड़ा होने पर, वायुमार्ग को संकुचित कर सकता है और लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है जैसे कि सांस लेने में कठिनाई, खांसी और घरघराहट।

हालांकि, कुछ उपचार और उपचार के अन्य रूप हैं जो बीमारी को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, एक अस्थमा के साथ कई वर्षों तक रह सकता है और पूरी तरह से सामान्य जीवन जी सकता है।

अस्थमा के उपचार को हमेशा एक पल्मोनोलॉजिस्ट द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए, क्योंकि उपचार के प्रकार और प्रत्येक व्यक्ति के लक्षणों और अस्थमा के लिए उपयोग किए जाने वाले उपचार को अनुकूलित करना महत्वपूर्ण है। लेकिन उपचार में आमतौर पर समय पर अस्थमा को नियंत्रित करने के लिए दवाओं का उपयोग और अन्य उपायों से हमलों से जल्दी राहत मिलती है।

अस्थमा के इलाज के लिए मुख्य उपचार

अस्थमा दवाओं के उपयोग से अस्थमा को नियंत्रित किया जा सकता है, जिसे 'अस्थमा इन्हेलर' के नाम से जाना जाता है। अस्थमा का निदान अस्थमा के निदान के बाद पल्मोनोलॉजिस्ट द्वारा किया जाना चाहिए, जो उनके लक्षणों को देखकर और फेफड़ों में सांस लेने में बाधा दिखाने वाले श्वसन परीक्षण करके किया जा सकता है।

आपातकालीन उपचार में उपयोग किए जाने वाले उपायों के अलावा, डॉक्टर को एक उपाय बताना चाहिए जो ब्रोंची में मौजूद सूजन को नियंत्रित करने के लिए दैनिक साँस लेना चाहिए, अस्थमा के हमलों को रोक सकता है। आमतौर पर इन दवाओं का उपयोग जीवन के लिए किया जाता है, लेकिन वे अच्छी तरह से सहन कर रहे हैं और सबसे हाल ही में हृदय समारोह में बदलाव नहीं करते हैं। अस्थमा में उपयोग किए जाने वाले उपचारों की एक और पूरी सूची देखें।

अस्थमा के साथ कैसे रहें

चूंकि कोई इलाज नहीं है, अस्थमा से पीड़ित व्यक्ति, डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं का उपयोग करने के अलावा, लक्षणों को और अधिक नियंत्रित रखने के लिए अपने दिन-प्रतिदिन में कुछ ध्यान रखना चाहिए, जैसे:

1. उन परिस्थितियों से बचें जो अस्थमा को बदतर बनाती हैं

कुछ पर्यावरणीय कारक अस्थमा के हमले को ट्रिगर कर सकते हैं, जैसे कि इत्र, एयर फ्रेशनर, घरेलू धूल या पालतू बाल, जैसे कुत्ते और बिल्ली। कुछ मामलों में, ज़ोरदार शारीरिक व्यायाम से अस्थमा का दौरा पड़ सकता है, ऐसे में जब तक अस्थमा को ठीक से नियंत्रित नहीं किया जाता है, तब तक व्यायाम से बचना चाहिए।

2. घर को साफ रखें

दमा के घर को हमेशा साफ और व्यवस्थित होना चाहिए, कुछ सतहों के साथ जो धूल जमा कर सकते हैं और विशेष रूप से व्यक्ति के कमरे में देखभाल की जानी चाहिए। घर को पानी और एक नम कपड़े से दैनिक रूप से साफ किया जाना चाहिए, और सुगंधित मोमबत्तियां, धूप, हवा के स्प्रे और गहन गंध वाले सफाई उत्पादों से बचा जाना चाहिए।

घर के अंदर कालीन, पर्दे, भरवां जानवर या मोटे कंबल रखने से बचना चाहिए जिन्हें साप्ताहिक धोया नहीं जा सकता। इसके बावजूद, अस्थमा के रोगियों के लिए स्वच्छ और आरामदायक घर रखने के कई व्यावहारिक उपाय हैं।देखें कि अस्थमा के साथ अपने बच्चे की देखभाल कैसे करें।

3. नियमित रूप से परीक्षा दें

वर्ष में कम से कम एक बार, अस्थमा से पीड़ित व्यक्ति को अपनी श्वास क्षमता का आकलन करने और दवा की खुराक को समायोजित करने के लिए पल्मोनोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए।

अस्थमा पीड़ितों के लिए एलर्जी परीक्षण करना बहुत उपयोगी होता है क्योंकि इससे अस्थमा के रोगियों को होने वाली मुख्य सावधानियों को पहचानना आसान हो जाता है। एलर्जी की पहचान करने के बाद, डॉक्टर "अस्थमा के टीके" के उपयोग को इंगित करने में सक्षम होंगे, जिसमें व्यक्ति को निराश करने के लिए एक उपचार शामिल है और इस तरह से उसे अब कुछ एलर्जी नहीं हो सकती है, जिससे अस्थमा नियंत्रण की सुविधा होगी।

अस्थमा के निदान के लिए परीक्षणों के बारे में अधिक जानें।

4. शारीरिक व्यायाम करें

साँस लेने में सुधार करने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। हालांकि, शारीरिक गतिविधि केवल तभी शुरू की जानी चाहिए जब रोग दवाओं के उपयोग से अच्छी तरह से नियंत्रित हो और डॉक्टर से संकेत मिले।

शुरू करने के लिए, किसी को साइकिल चलाने या सवारी करने का विकल्प चुनना चाहिए क्योंकि एरोबिक व्यायाम फेफड़ों के कार्य में सुधार करते हैं।

शारीरिक गतिविधि शुरू करने से पहले और गतिविधि के अंत में अस्थमा नियंत्रण के लिए दवा का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यदि आप अभ्यास के दौरान सांस की कमी महसूस करते हैं, तो आपको यह देखने के लिए तीव्रता में कमी करनी चाहिए कि क्या आपकी श्वास में सुधार होता है या 'अस्थमा इन्हेलर' का उपयोग करें और 5 मिनट तक आराम करें जब तक कि आपकी श्वास नियंत्रित न हो, और फिर गतिविधि पर वापस लौटें।

5. एक विरोधी भड़काऊ आहार है

यहाँ बताया गया है कि अस्थमा के लक्षणों को दूर करने में भोजन कैसे मदद कर सकता है:

अस्थमा में सुधार के संकेत

उपचार शुरू होने के कुछ सप्ताह बाद अस्थमा में सुधार के संकेत दिखाई देते हैं और मुख्य रूप से अस्थमा के हमलों की आवृत्ति में कमी शामिल है। इसके अलावा, एक छोटे उपकरण के उपयोग के माध्यम से उपचार की प्रभावशीलता का मूल्यांकन करना भी संभव है, जिसे पीक फ्लो कहा जाता है, जो श्वसन प्रवाह के मूल्य की जांच करता है, और जब यह बढ़ता है, क्योंकि उपचार का प्रभाव होता है।

दमा बिगड़ने के लक्षण

अस्थमा के बिगड़ने के लक्षण तब सामने आते हैं जब उपचार ठीक से नहीं किया जा रहा है या यदि आप एलर्जी से, जैसे कि धूल या जानवरों के बालों के संपर्क में हैं, और अस्थमा के हमलों जैसे लक्षण जैसे सांस लेने में कठिनाई, घरघराहट, सूखी खांसी।