पूर्ण पेट की भावना से लड़ने के लिए 3 चाय

विषय

• 1 है। लेमनग्रास चाय
• दो । उलमारिया चाय
• ३। हॉप चाय

कैपिम-लिमो, अल्मारिया और हॉप चाय छोटे हिस्से खाने के बाद भी ईर्ष्या, खराब पाचन और भारीपन या पूर्ण पेट की भावना का इलाज करने के लिए महान प्राकृतिक विकल्प हैं।

एक पूर्ण या भारी पेट एक बहुत ही सामान्य लक्षण है, जो दूसरों के साथ हो सकता है जैसे कि मतली, नाराज़गी, भाटा या उच्च पेट, उदाहरण के लिए, और जिसके कई कारण हो सकते हैं। यह गैस्ट्र्रिटिस, अत्यधिक गैस, चिंता या घबराहट या अत्यधिक कॉफी, मादक पेय या मसालेदार भोजन जैसे समस्याओं के कारण हो सकता है। इस प्रकार, पाचन को बेहतर बनाने के लिए कुछ घरेलू उपचार हैं:

1 है। लेमनग्रास चाय

Lemongrass एनाल्जेसिक गुणों के साथ एक औषधीय पैन है और ऐंठन को कम करता है, जिससे गैसों और अपच से राहत के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। इस चाय को तैयार करने के लिए आपको चाहिए:

सामग्री के:

• सूखे लेमनग्रास के 1 या 2 चम्मच;
• उबलते पानी के 175 मिलीलीटर का 1 कप।

तैयारी मोड:

लेमनग्रास को उबलते पानी में डालें, ढक दें और 10 मिनट के लिए खड़े रहने दें। पीने से पहले तनाव। इस चाय का 1 कप दिन में 3 बार लेने की सिफारिश की जाती है, जब तक कि लक्षण न हों।

दो । उलमारिया चाय

उलमारिया चाय, जिसे फ़िलिपेंडुला के रूप में भी जाना जाता है, अपने एंटासिड कार्रवाई के लिए जाना जाता है, पेट में अतिरिक्त अम्लता का मुकाबला करने और खराब पाचन में मदद करता है, और पेट की समस्याओं जैसे गैस्ट्रेटिस के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

सामग्री के:

• 1 या 2 चम्मच सूखे अल्मारिया;
• उबलते पानी के 175 मिलीलीटर का 1 कप।

तैयारी मोड:

उबलते पानी में ulmária जोड़ें, कवर करें और 10 मिनट के लिए खड़े रहने दें। पीने से पहले तनाव। जब भी आपको ज़रूरत महसूस हो या जब भी पेट में रिफ्लक्स या एसिडिटी के लक्षण मौजूद हों, हर 2 घंटे में इस चाय को पिया जा सकता है।

३। हॉप चाय

हॉप्स एक औषधीय पौधा है जिसका उपयोग पाचन समस्याओं के उपचार, पाचन को उत्तेजित करने और पूर्ण पेट और गैस की भावना को राहत देने के लिए किया जा सकता है। इस औषधीय पौधे में शामक प्रभाव होता है और यह उत्कृष्ट परिणामों के साथ पाचन उत्तेजक है।

सामग्री के:

• सूखे हॉप पत्तियों के 1 या 2 चम्मच;
• उबलते पानी के 175 मिलीलीटर का 1 कप।

तैयारी मोड:

उबलते पानी में हॉप्स जोड़ें, कवर करें और 10 मिनट तक खड़े रहने दें। पीने से पहले तनाव।

निम्नलिखित वीडियो देखें और पेट दर्द के इलाज के लिए पोषण पर सुझाव देखें: