उत्तम खांसी की चाय

विषय

• 1. दालचीनी, लौंग और नींबू की चाय
• 2. शिशु की खांसी के लिए गाजर का उपाय
• 3. एलर्जी खांसी के लिए बिछुआ घरेलू उपाय

कफ के साथ खांसी को समाप्त करने के लिए एक महान घरेलू उपचार दालचीनी स्टिक चाय है, जिसकी क्रिया को बढ़ाया जाता है जब लौंग, नींबू और शहद के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है, जिससे स्राव को खत्म करने में मदद मिलती है।

इसके अलावा, गले को शांत करने और खांसी से राहत देने के लिए, कमरे के तापमान पर दिन में कई बार पानी पीने की सलाह दी जाती है। हवा में और नंगे पैर होने से बचना भी ऐसी सिफारिशें हैं जिनका खांसी के इलाज के दौरान पालन किया जाना चाहिए।

1. दालचीनी, लौंग और नींबू की चाय

दालचीनी, लौंग और नींबू की चाय निम्नानुसार तैयार की जानी चाहिए:

सामग्री के

• 1 दालचीनी छड़ी;
• 3 लौंग;
• नींबू का 1 टुकड़ा;
• 1/2 लीटर पानी।

तैयारी मोड

एक चायदानी में सभी सामग्री डालें और 5 मिनट के लिए उबाल लें। 1 चम्मच शहद के साथ ठंडा, तनाव, मीठा करने के लिए प्रतीक्षा करें और इस चाय के 2 कप एक दिन पीएं।

दालचीनी और लौंग जीवाणुनाशक हैं और खांसी पैदा करने वाले सूक्ष्मजीवों को खत्म करने में मदद करते हैं। दूसरी ओर, नींबू और शहद में expectorant गुण होते हैं, जो उनकी उच्च विटामिन सी सामग्री के कारण प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं।

यह घरेलू उपाय 1 वर्ष से कम उम्र के शिशुओं के लिए contraindicated है, क्योंकि वे अभी तक शहद का उपभोग नहीं कर सकते हैं। इस मामले में, एक ही नुस्खा का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन शहद को जोड़ने के बिना।

2. शिशु की खांसी के लिए गाजर का उपाय

बचपन की खांसी को रोकने के लिए एक महान घरेलू उपाय, जो फ्लू के एक एपिसोड के बाद कुछ और हफ्तों तक बना रहता है, गाजर का शुद्ध रस है।

सामग्री के

• 1 मध्यम आकार का गाजर।

तैयारी मोड

गाजर को कद्दूकस करके फ्रिज के अंदर कांच में रखें। कुछ मिनटों के बाद, गाजर अपना रस गिरा देगा। तनाव और बच्चे को रस दें, समान मात्रा में शहद के साथ मिलाएं, दिन में कई बार।

गाजर में विटामिन सी की उच्च खुराक होती है और यह एंटीट्यूसिव होता है, जो बच्चों में खांसी के एपिसोड को कम करने में मदद करता है।

3. एलर्जी खांसी के लिए बिछुआ घरेलू उपाय

एलर्जी वाली खांसी को लगातार सूखी खांसी की विशेषता होती है, जिसे एक बिछुआ चाय के साथ राहत दी जा सकती है।

सामग्री के

• सूखे बिछुआ पत्तियों का 1 बड़ा चम्मच;
• 200 मिली पानी।

तैयारी मोड

एक पैन में पानी डालें और एक उबाल लें। जब यह उबल जाता है, तो गर्मी बंद करें और बिछुआ डालें, पैन को कवर करें और इसे ठंडा होने, इंतजार करने और अगले पीने के लिए प्रतीक्षा करें, और आप इसे 1 चम्मच शहद के साथ मीठा कर सकते हैं। दिन में 2 कप लें।

नेटल एक औषधीय पौधा है जिसमें एंटीहिस्टामाइन गुण होते हैं और इसलिए, यह विभिन्न एलर्जी से निपटने में मदद करता है, सूखी खांसी के इलाज के लिए प्रभावी होने के नाते, और बच्चों द्वारा भी इसका इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि, आपको इस उपचार को शुरू करने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करनी चाहिए, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपकी खांसी एलर्जी है।

नीचे दिए गए वीडियो में जानें कि कैसे सिरप, जूस और चाय तैयार करें जो खांसी से लड़ने में मदद करें: