टूथ पाउडर: यह क्या है और यह कैसे टूथपेस्ट को ढेर करता है
विषय
- टूथ पाउडर क्या है?
- घर पर बनाया जा सकता है
- विशेष दुकानों या ऑनलाइन में खरीदा जा सकता है
- टूथ पाउडर के लिए पानी की आवश्यकता होती है
- टूथपेस्ट क्या है?
- प्रत्येक के पेशेवरों और विपक्ष
- दाँत का पाउडर
- टूथपेस्ट
- दांतों की सफाई में कौन सा अधिक प्रभावी है?
- किसी भी स्वास्थ्य संबंधी सावधानियों के बारे में पता होना चाहिए?
- ले जाओ
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यदि आपने टूथ पाउडर के बारे में कभी नहीं सुना है, तो आप अकेले नहीं हैं। यह सदियों पुराना उत्पाद टूथपेस्ट का अग्रदूत था, लेकिन दशकों पहले यह अनुकूल हो गया।
भले ही स्टोर अलमारियों पर ढूंढना मुश्किल है, टूथ पाउडर अभी भी ऑनलाइन और विशेष दुकानों में उपलब्ध है। लेकिन क्या आपको इसे खरीदने के लिए अपने रास्ते से बाहर जाना चाहिए?
इस लेख में, हम टूथ पाउडर और टूथपेस्ट के बीच के अंतर को समझाएंगे, साथ ही प्रत्येक के लिए पेशेवरों और विपक्षों को प्रदान करेंगे।
टूथ पाउडर क्या है?
माना जाता है कि टूथ पाउडर की उत्पत्ति कई हजारों साल पहले हुई थी। प्राचीन लोगों ने मुंह की दुर्गंध को दूर करने, दांतों को साफ करने और दांतों को चमकाने में सक्षम पाउडर बनाने के लिए लोहबान, जले हुए अंडे के छिलके, कुचले हुए जानवरों की हड्डी की राख और सीप के गोले जैसी सामग्री का इस्तेमाल किया होगा।
घर का बना और निर्मित टूथ पाउडर जिसमें नमक, चाक या बेकिंग सोडा शामिल था, 19 वीं शताब्दी के दौरान उनकी लोकप्रियता की ऊंचाई तक पहुंच गया।
घर पर बनाया जा सकता है
आज, विभिन्न प्रकार के सामग्रियों से घर पर टूथ पाउडर बनाया जा सकता है:
- बेकिंग सोडा
- दानेदार नमक
- सक्रिय लकड़ी का कोयला पाउडर
- स्वाद
कुछ लोग स्वाद और स्वास्थ्य लाभ के लिए आवश्यक तेलों को जोड़ते हैं, जैसे कि पेपरमिंट या लौंग, प्लस एक स्वीटनर, जैसे कि ज़ायलोकोल।
विशेष दुकानों या ऑनलाइन में खरीदा जा सकता है
टूथ पाउडर को कुछ विशेष दुकानों और ऑनलाइन में भी खरीदा जा सकता है। कुछ निर्मित टूथ पाउडर में कैविटी से लड़ने वाले फ्लोराइड होते हैं, लेकिन अन्य नहीं होते हैं।
विशिष्ट सामग्री में दांतों को चमकाने और सतह के धब्बे हटाने के लिए डिज़ाइन किए गए क्लीन्ज़र और अपघर्षक शामिल हैं। कुछ सामग्री जो आप व्यावसायिक रूप से निर्मित टूथ पाउडर में पा सकते हैं, उनमें शामिल हैं:
- बेकिंग सोडा (सोडियम बाइकार्बोनेट)
- सक्रियित कोयला
- बेंटोनाइट मिट्टी
इन उत्पादों में फ्लेवरिंग भी शामिल है।
टूथ पाउडर के लिए पानी की आवश्यकता होती है
टूथपेस्ट के विपरीत, टूथ पाउडर को अपने दाँत ब्रश करने के लिए पानी के अतिरिक्त की आवश्यकता होती है।
उपयोग करने के लिए, पाउडर की अनुशंसित मात्रा को छिड़कें, आमतौर पर एक चम्मच के लगभग एक-आठवें भाग को गीले टूथब्रश पर और अपने दांतों को ब्रश करें जैसा कि आप सामान्य रूप से करते हैं।
टूथपेस्ट क्या है?
टूथपेस्ट ने 1850 के आसपास टूथ पाउडर को बदलना शुरू कर दिया और मूल रूप से जार में बेच दिया गया।
टूथपेस्ट के शुरुआती रूपों में अक्सर चाक और साबुन जैसे तत्व होते हैं। ये शुरुआती क्लींजर और व्हाइटनर आमतौर पर टूथपेस्ट में 20 वीं सदी की शुरुआत तक पाए जाते थे, जब डिटर्जेंट क्लींजर, जैसे सोडियम लॉरिल सल्फेट का उपयोग आम हो गया था। फ्लोराइड 1914 में पेश किया गया था।
आज, सोडियम लॉरिल सल्फेट और फ्लोराइड अभी भी टूथपेस्ट के कई ब्रांडों में पाए जाते हैं। अन्य सामग्रियों में गाढ़ा, नमकीन और विभिन्न प्रकार के स्वाद शामिल हैं।
प्रत्येक के पेशेवरों और विपक्ष
दाँत का पाउडर
| पेशेवरों | विपक्ष |
| अनुसंधान इंगित करता है कि पाउडर टूथपेस्ट की तुलना में दाग और पट्टिका को हटाने में अधिक प्रभावी है | आम तौर पर फ्लोराइड जैसे कैविटी-लड़ने वाले घटक नहीं होते हैं |
| आसानी से घर पर बनाया जा सकता है, सामग्री पर नियंत्रण प्रदान करता है | किसी भी पाउडर को स्वीकृति की एडीए सील से सम्मानित नहीं किया गया है |
| दांतों के लिए बहुत अधिक अपघर्षक हो सकता है | |
| मैला या उपयोग करने में मुश्किल | |
| मुंह में एक aftertaste छोड़ सकते हैं | |
| उन निर्माताओं से आ सकते हैं जो अपनी प्रथाओं में पारदर्शी नहीं हैं या जो सटीक रूप से सूची सामग्री नहीं रखते हैं |
टूथपेस्ट
| पेशेवरों | विपक्ष |
| प्रयोग करने में आसान | ऐसी सामग्री हो सकती है जो कुछ लोगों के लिए चिंताजनक हो, जैसे कि फ्लोराइड |
| कई लोगों को स्वीकृति की एडीए मुहर से सम्मानित किया गया है | उन निर्माताओं से आ सकते हैं जो अपनी प्रथाओं में पारदर्शी नहीं हैं या जो सटीक रूप से सूची सामग्री नहीं रखते हैं |
| कैविटीज़ से सुरक्षा के लिए फ्लोराइड होता है | |
| इसमें दांतों को सफेद करने, पट्टिका को कम करने और मसूड़े की सूजन को खत्म करने के लिए डिज़ाइन की गई सामग्री हो सकती है | |
| संवेदनशील दांतों के लिए तैयार योगों को आसानी से पाया जा सकता है |
दांतों की सफाई में कौन सा अधिक प्रभावी है?
जबकि कई अध्ययन हुए हैं जो फ्लोराइड टूथपेस्ट के साथ दांतों को ब्रश करने के महत्व को दर्शाते हैं, लेकिन कई ऐसे नहीं हैं जो टूथपेस्ट बनाम टूथ पाउडर के लाभों के विपरीत हैं।
हालांकि, एक ही शोधकर्ता द्वारा डिजाइन किए गए दो अध्ययनों (2014 और दूसरे 2017 से एक) में पाया गया कि दांतों से सतह के धब्बे हटाने के लिए टूथपेस्ट की तुलना में टूथ पाउडर अधिक प्रभावी था, साथ ही प्लाक से प्रेरित मसूड़े की सूजन को नियंत्रित करता है।
आज के टूथपेस्ट और टूथ पाउडर फ्लोराइड को छोड़कर कई समान सामग्रियों को साझा करते हैं। यदि कैविटी फाइटिंग आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके द्वारा खरीदे गए किसी भी उत्पाद के लेबल की जांच करना सुनिश्चित करें कि इसमें फ्लोराइड शामिल है।
टूथ पाउडर में ऐसी सामग्री नहीं होती है जो आंतरिक और बाहरी दाग को हटाती है। न ही कई टूथपेस्ट। आंतरिक धब्बे वे होते हैं जो दांत के भीतर उत्पन्न होते हैं, इसकी सतह के बजाय।
बहुत अधिक फ्लोराइड, और दांतों की सड़न का उपयोग करते हुए आंतरिक दाग के सबसे सामान्य कारण कुछ दवाएं हैं। तम्बाकू और कुछ पेय पदार्थ, जैसे कॉफी, चाय, और रेड वाइन, बाहरी दाग का कारण बन सकते हैं।
यदि आप दाग हटाने के लिए टूथ पाउडर का उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो आप इस उद्देश्य के लिए तैयार किए गए व्हाइटनिंग टूथपेस्ट के साथ बेहतर हो सकते हैं।
किसी भी स्वास्थ्य संबंधी सावधानियों के बारे में पता होना चाहिए?
टूथपेस्ट और टूथ पाउडर दोनों ही दांतों के स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हैं। दोनों में ऐसे तत्व भी हो सकते हैं जो समग्र स्वास्थ्य की बात हो तो लोगों के लिए चिंता का विषय हो सकते हैं। इसमें शामिल है:
- Triclosan। ट्रिक्लोसन एक जीवाणुरोधी घटक है। यह एंटीबायोटिक प्रतिरोध उत्पन्न करने की क्षमता के साथ-साथ थायराइड हार्मोन समारोह को बाधित करने की अपनी चिंताओं के कारण अधिकांश टूथपेस्ट योगों से हटा दिया गया था।
- सोडियम लॉरिल सल्फेट (SLS)। कुछ शोध इंगित करते हैं कि इस घटक का उपयोग सुरक्षित है और इसका डर अधिक है। हालांकि, कुछ लोग SLS को त्वचा और मसूड़ों से परेशान करते हैं, और उस दावे को पुष्ट करने के लिए कुछ वैज्ञानिक सबूत भी हैं।
- फ्लोराइड। हालांकि यह व्यापक रूप से स्वीकार किया है कि फ्लोराइड दांतों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, कुछ लोगों को इसके दुष्प्रभाव के बारे में चिंता है। इनमें दांतों (दंत फ्लोरोसिस) और कंकाल के फ्लोरोसिस, एक हड्डी रोग पर मलिनकिरण या सफेद धब्बे शामिल हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि फ्लोराइड से होने वाले दुष्प्रभाव बड़ी मात्रा में निगलने से होते हैं, या उच्च स्तर पर लंबे समय तक एक्सपोजर से, मानक टूथपेस्ट के उपयोग से नहीं।
चाहे आप टूथपेस्ट, टूथ पाउडर, या दोनों के संयोजन का उपयोग करें, यह सुनिश्चित करने के लिए सामग्री की जांच करें कि आप किसी उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं जिसके बारे में आप अच्छा महसूस कर सकते हैं।
ले जाओ
टूथ पाउडर कई सदियों से टूथपेस्ट से पहले था। यह आज व्यापक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है, लेकिन यह अभी भी ऑनलाइन खरीदने के लिए उपलब्ध है।
टूथपेस्ट और टूथ पाउडर दोनों के मौखिक स्वास्थ्य के लिए लाभ हैं। टूथ पाउडर का व्यापक रूप से अध्ययन नहीं किया गया है। हालांकि, दो छोटे अध्ययनों में पाया गया कि टूथपेस्ट से टूथपेस्ट बेहतर है जब यह पट्टिका को कम करने और बाहरी दाग को सफेद करने के लिए आता है।
हालांकि, ज्यादातर टूथ पाउडर के निर्माण में फ्लोराइड या किसी भी प्रकार की कैविटी से लड़ने वाले घटक शामिल नहीं होते हैं। यदि कैविटीज एक चिंता का विषय है, तो आप टूथपेस्ट से चिपके रहना बेहतर हो सकता है।
यदि आप फ्लोराइड से बचने की कोशिश कर रहे हैं, या आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली सामग्री को नियंत्रित करना चाहते हैं, तो घर पर टूथ पाउडर बनाना या प्राकृतिक ब्रांड खरीदना आपकी बेहतर पसंद हो सकता है।
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