Spotify के शीर्ष 10 चलने वाले गाने आपको लंबे और तेज़ चलने में मदद करेंगे

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आज साल का सबसे बड़ा वर्कआउट डे है। वास्तव में अधिक लोग किसी अन्य दिन की तुलना में 7 जनवरी को Spotify कसरत प्लेलिस्ट स्ट्रीम करते हैं। कहा जा रहा है, हम आधिकारिक तौर पर नए साल में एक सप्ताह हैं और, चलो वास्तविक हो, आप पहले से ही संकल्प पीस पर भाप खो रहे होंगे। यदि आपका 2016 का लक्ष्य तेज, दूर या अधिक बार दौड़ना है, तो आपको आग को जलाने के लिए कुछ की आवश्यकता होगी।

क्यू: दुनिया में सबसे ज्यादा चलने वाले गानों की Spotify की प्लेलिस्ट। 60 प्रतिशत से अधिक धावकों का कहना है कि यूएस और यूके में 1,500 धावकों के एक Spotify अध्ययन के अनुसार, संगीत उन्हें तेज और लंबे समय तक चलने में मदद करता है, और अनगिनत अध्ययन साबित करते हैं कि यह सच है। ये 10 गाने 2015 के दुनिया के सबसे ज्यादा चलने वाले गाने थे; उन्होंने पिछले सात महीनों में Spotify रनिंग उपयोगकर्ताओं को 34.5 मिलियन मील से अधिक की दूरी तय करने में मदद की। श्रेष्ठ भाग? उनमें से ज्यादातर उग्र महिला कलाकारों द्वारा हैं।

बेयोंस की "रन द वर्ल्ड (गर्ल्स)" और "7/11" के साथ-साथ केली क्लार्कसन, मिस्सी इलियट, टीएलसी, सिया और रिहाना के हिट गाने देखें। तीन पुरुष कलाकारों ने शीर्ष 10 में प्रवेश किया: केल्विन हैरिस, विज़ खलीफा और मार्क रॉनसन। और भले ही हम शीर्ष 10 में होना पसंद करेंगे पूरी तरह से महिला कलाकारों का वर्चस्व है, हैरिस का "फील सो क्लोज" विरोध करने के लिए एक गति के लिए बहुत सही है।

नीचे सुनें, या चलते-फिरते सुनने के लिए इसे क्लिक करें और इसे अपने Spotify में जोड़ें। एक बार जब आप इसे चला लेते हैं, तो Spotify रनिंग ऐप आज़माएं; इसमें एक सेंसर है जो आपकी गति की गणना करता है और आपके वर्कआउट को ऐसे ट्रैक्स के मिश्रण से भर देता है जो आपके टेम्पो और संगीत के स्वाद से मेल खाते हैं (ऐली गोल्डिंग द्वारा क्यूरेट किया गया मिश्रण भी है!) अपने चल रहे बोरियत को आधिकारिक तौर पर ध्वस्त करने पर विचार करें (साथ ही साथ अपने 5K समय में कटौती करने का संकल्प)।

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