एलर्जी के लिए चाय: लक्षण राहत के लिए एक वैकल्पिक उपाय
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मौसमी एलर्जी वाले लोग, जिन्हें एलर्जिक राइनाइटिस या हे फीवर भी कहा जाता है, एक भरी हुई या बहती नाक और खुजली वाली आंखों जैसे लक्षणों का अनुभव करते हैं।
हालांकि इन लक्षणों के इलाज के लिए चाय एक लोकप्रिय उपाय है, लेकिन कुछ ऐसी चाय हैं जिनका वास्तविक वैज्ञानिक समर्थन है। नीचे, हम उन चायों को सूचीबद्ध करेंगे जिनके पास लक्षण राहत के सबूत हैं।
उपयोग पर ध्यान देंयदि आप एलर्जी के लक्षणों का इलाज करने के लिए चाय का उपयोग करने जा रहे हैं, तो ताजा या सूखे जड़ी बूटियों के साथ विसारक या चाय के बर्तन का उपयोग करें। अगर सुविधा प्राथमिक महत्व की है तो बैग का इस्तेमाल करें और बैग्स बिना ढके हों।
हरी चाय
स्वास्थ्य लाभ के लिए प्राकृतिक उपचारकर्ताओं द्वारा ग्रीन टी की सराहना की जाती है। इन लाभों में शामिल हैं:
- मस्तिष्क समारोह में सुधार
- कैंसर का खतरा कम
- वसा जलना
इन स्वास्थ्य लाभों में से कई नैदानिक अनुसंधान द्वारा समर्थित हैं। 2008 के एक अध्ययन में पाया गया कि ग्रीन टी वजन घटाने में सहायता कर सकती है। एक अन्य ने दिखाया कि हरी चाय का सेवन करने से उन्नत प्रोस्टेट कैंसर का खतरा कम हो सकता है।
बेनिफुकी जापानी हरी चाय
बेनिफुकी चाय, या कैमेलिया साइनेंसिस, जापानी ग्रीन टी की एक संवर्धित किस्म है। इसमें उच्च मात्रा में मिथाइलेटेड कैटेचिन और एपिगैलोकैटेचिन गैलेट (ईजीसीजी) होते हैं, जो दोनों अपने एंटी-एलर्जी सुरक्षात्मक प्रभावों के लिए पहचाने जाते हैं।
एक पाया कि बेनिफुकी हरी चाय देवदार पराग के लिए एक एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षणों को कम करने के लिए विशेष रूप से उपयोगी थी।
चुभने वाली बिछुआ चाय
स्टिंगिंग बिछुआ, या अर्टिका डियोका के साथ पी गई चाय में एंटीहिस्टामाइन होते हैं।
एंटीहिस्टामाइन नाक की सूजन को कम कर सकते हैं और पराग एलर्जी के लक्षणों को कम कर सकते हैं।
मक्खन की चाय
बटरबर, या पेटासाइट्स हाइब्रिड, दलदली क्षेत्रों में पाया जाने वाला एक पौधा है। यह मौसमी एलर्जी सहित कई अलग-अलग स्थितियों का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया गया है।
ISRN एलर्जी में प्रकाशित एक पाया गया कि एलर्जी के लक्षणों से राहत प्रदान करने के लिए बटरबर्न एंटीहिस्टामाइन फेक्सोफेनाडाइन (एलेग्रा) जितना प्रभावी है।
अन्य चाय
एलर्जी और साइनसिसिस के लक्षणों को कम करने के लिए चाय में एक प्राकृतिक तत्व की पहचान की जा सकती है। इन सामग्रियों में शामिल हैं:
- सक्रिय संघटक के साथ अदरक [६] -सर्जेरोल
- हल्दी सक्रिय संघटक curcumin के साथ
प्लेसीबो प्रभाव
एक प्लेसबो एक नकली चिकित्सा उपचार है, या एक जिसका कोई अंतर्निहित चिकित्सीय प्रभाव नहीं है। यदि वे प्लेसबो को वास्तविक चिकित्सा उपचार मानते हैं तो किसी व्यक्ति की स्थिति में सुधार हो सकता है। इसे प्लेसबो प्रभाव कहा जाता है।
चाय पीते समय कुछ लोगों को प्लेसबो प्रभाव का अनुभव हो सकता है। एक कप चाय की गर्माहट और आराम एक व्यक्ति को आराम और आंशिक रूप से उनके एलर्जी के लक्षणों से छुटकारा दिला सकता है।
ले जाओ
टीस की एक संख्या है जो एलर्जी के लक्षणों पर सकारात्मक प्रभाव दिखाती है।
यदि आप एलर्जी से राहत के लिए एक विशेष प्रकार की चाय की कोशिश करना चाहते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपको सलाह दे सकते हैं कि एक दिन में कितनी चाय पीना है और एक चाय आपकी वर्तमान दवा के साथ कैसे सहभागिता कर सकती है।
आपको केवल प्रतिष्ठित निर्माताओं से चाय खरीदना चाहिए। उपयोग के लिए उनके निर्देशों का पालन करें।
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