दो बदमाश व्हीलचेयर धावक साझा करते हैं कि कैसे खेल ने उनके जीवन को पूरी तरह से बदल दिया है

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• व्हीलचेयर रेसिंग की लौह महिला
• हॉट न्यू अप-एंड-कॉमर
• एक दूसरे को प्रेरित करना
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दो सबसे बदमाश महिला व्हीलचेयर धावक, तात्याना मैकफैडेन और एरियल रौसिन के लिए, ट्रैक पर हिट करना ट्राफियां अर्जित करने से कहीं अधिक है। ये कुलीन अनुकूली एथलीट (जो, मजेदार तथ्य: इलिनोइस विश्वविद्यालय में एक साथ प्रशिक्षित) लेजर-केंद्रित हैं, जो कई बाधाओं के बावजूद, धावकों को एक ऐसे खेल की खोज करने का अवसर और अवसर प्रदान करते हैं, जिसने उनके दोनों जीवन को बदल दिया।

अधिकांश खेलों में विकलांग होना अल्पसंख्यक का दर्जा है और व्हीलचेयर में दौड़ना अलग नहीं है। प्रवेश के लिए कई बाधाएं हैं: समुदायों को व्यवस्थित करना और खेल का समर्थन करने वाली घटनाओं को ढूंढना मुश्किल हो सकता है, और यदि आप ऐसा करते हैं, तो भी आपको इसकी कीमत चुकानी पड़ेगी क्योंकि अधिकांश रेसिंग व्हीलचेयर $ 3,000 से ऊपर हैं।

फिर भी, इन दो अविश्वसनीय महिलाओं ने जीवन को बदलने के लिए अनुकूली दौड़ लगाई। उन्होंने साबित कर दिया है कि सभी क्षमताओं के एथलीट खेल से लाभ उठा सकते हैं और रास्ते में अपनी शारीरिक और भावनात्मक धैर्य का निर्माण किया है ... तब भी जब किसी ने नहीं सोचा था कि वे इसे बना सकते हैं।

यहां बताया गया है कि कैसे उन्होंने नियमों को तोड़ा और महिलाओं और एथलीटों के रूप में अपनी शक्ति पाई।

व्हीलचेयर रेसिंग की लौह महिला

आपने पिछले महीने 29 वर्षीय तात्याना मैकफैडेन का नाम सुना होगा, जब पैरालिंपियन ने एनवाईआरआर यूनाइटेड एयरलाइंस एनवाईसी हाफ मैराथन में टेप को तोड़ा, जिससे उनकी जीत का प्रभावशाली रोस्टर जुड़ गया। आज तक, उसने पांच बार न्यूयॉर्क सिटी मैराथन, टीम यूएसए के लिए पैरालंपिक खेलों में सात स्वर्ण पदक और आईपीसी विश्व चैम्पियनशिप में 13 स्वर्ण पदक जीते हैं। ICYDK, यह किसी भी अन्य प्रतियोगी की तुलना में एक बड़ी दौड़ में सबसे अधिक जीत है।

हालाँकि, पोडियम तक की उनकी यात्रा भारी हार्डवेयर से पहले शुरू हुई थी और निश्चित रूप से हाई-टेक रेसिंग चेयर या विशेष प्रशिक्षण शामिल नहीं था।

मैकफैडेन (जो स्पाइना बिफिडा के साथ पैदा हुई थी, उसे कमर से नीचे तक पंगु बना रही थी) ने अपने जीवन के पहले वर्ष रूस के सेंट पीटर्सबर्ग में एक अनाथालय में बिताए। "मेरे पास व्हीलचेयर नहीं थी," वह कहती हैं. "मैं यह भी नहीं जानता था कि यह अस्तित्व में है। मैं फर्श पर फिसल गया या अपने हाथों पर चला गया।"

छह साल की उम्र में एक यू.एस. दंपत्ति द्वारा गोद लिए गए, मैकफैडेन ने राज्यों में अपने नए जीवन की शुरुआत प्रमुख स्वास्थ्य जटिलताओं के साथ की, क्योंकि उनके पैर एट्रोफिड हो गए थे, जिसके कारण सर्जरी हुई।

हालाँकि उस समय वह इसे नहीं जानती थी, लेकिन यह एक प्रमुख मोड़ था। ठीक होने के बाद, वह खेलों में शामिल हो गई और उसने वह सब कुछ किया जो वह कर सकता था: तैराकी, बास्केटबॉल, आइस हॉकी, तलवारबाजी ... फिर अंत में व्हीलचेयर रेसिंग, वह बताती है। वह कहती है कि उसने और उसके परिवार ने उसके स्वास्थ्य के पुनर्निर्माण के प्रवेश द्वार के रूप में सक्रिय देखा।

"हाई स्कूल में, मुझे एहसास हुआ कि मुझे अपना स्वास्थ्य और स्वतंत्रता [खेल के माध्यम से] मिल रही थी," वह कहती हैं। "मैं अपने व्हीलचेयर को अपने आप से आगे बढ़ा सकता था और एक स्वतंत्र, स्वस्थ जीवन जी रहा था। तभी मेरे लक्ष्य और सपने हो सकते थे।" लेकिन यह उसके लिए हमेशा आसान नहीं था। उसे अक्सर ट्रैक रेस में प्रतिस्पर्धा नहीं करने के लिए कहा जाता था ताकि उसकी व्हीलचेयर सक्षम धावकों के लिए खतरा न हो।

यह स्कूल के बाद तक नहीं था कि मैकफैडेन अपनी स्वयं की छवि और शक्ति की भावना पर खेल के प्रभाव पर प्रतिबिंबित कर सके। वह यह सुनिश्चित करना चाहती थी कि प्रत्येक छात्र को खेलों में उत्कृष्टता प्राप्त करने का समान अवसर मिले। जैसे, वह एक मुकदमे का हिस्सा बन गई जिसके कारण अंततः मैरीलैंड में एक अधिनियम पारित हुआ जिसने विकलांग छात्रों को इंटरस्कोलास्टिक एथलेटिक्स में प्रतिस्पर्धा करने का अवसर दिया।

"हम स्वचालित रूप से सोचते हैं कि एक व्यक्ति क्या है नहीं कर सकते हैं करो," वह कहती हैं। "इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कैसे करते हैं, हम एक रन के लिए बाहर हैं। खेल वकालत को आगे बढ़ाने और सभी को एक साथ लाने का सबसे अच्छा तरीका है।"

मैकफैडेन एक अनुकूली बास्केटबॉल छात्रवृत्ति पर इलिनोइस विश्वविद्यालय में भाग लेने के लिए चले गए, लेकिन उन्होंने अंततः पूर्णकालिक दौड़ने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए इसे छोड़ दिया। वह एक कट्टर कम दूरी की एथलीट बन गई और उसके कोच ने उसे मैराथन की कोशिश करने के लिए चुनौती दी। तो उसने किया, और यह तब से रिकॉर्ड-सेटिंग इतिहास रहा है।

"मैंने उस समय मैराथन पर गंभीरता से ध्यान दिया, जब मैं 100-200 मीटर स्प्रिंट कर रही थी," वह कहती हैं। "लेकिन मैंने यह किया। यह आश्चर्यजनक है कि हम अपने शरीर को कैसे बदल सकते हैं।"

हॉट न्यू अप-एंड-कॉमर

अभिजात वर्ग के व्हीलचेयर धावक एरियल रौसिन को अनुकूली खेलों तक पहुँच प्राप्त करने में समान कठिनाइयाँ थीं। एक कार दुर्घटना में 10 साल की उम्र में लकवाग्रस्त, उसने 5K और क्रॉस-कंट्री में अपने सक्षम सहपाठियों के साथ एक रोज़ व्हीलचेयर (उर्फ, सुपर असहज और कुशल से दूर) में प्रतिस्पर्धा करना शुरू कर दिया।

लेकिन एक गैर-रेसिंग कुर्सी का उपयोग करने की अत्यधिक असुविधा उस सशक्तिकरण के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं कर सकती थी जिसे उसने दौड़ते हुए महसूस किया था, और कुछ प्रेरक जिम प्रशिक्षकों ने रौसिन को यह दिखाने में मदद की कि वह प्रतिस्पर्धा कर सकती है और जीत सकती है।

"बड़े होकर, जब आप एक कुर्सी पर होते हैं, तो आपको बिस्तर, कारों, कहीं से भी अंदर और बाहर स्थानांतरित करने में मदद मिलती है, और जो मैंने तुरंत देखा वह यह था कि मैं मजबूत हो गई थी," वह कहती हैं। "दौड़ने ने मुझे यह धारणा दी कि मैं कर सकते हैं चीजों को पूरा करें और मेरे लक्ष्यों और सपनों को प्राप्त करें।" (यहां व्हीलचेयर में फिट रहने के बारे में लोग नहीं जानते हैं।)

रौसिन ने पहली बार एक और व्हीलचेयर रेसर को 16 साल की उम्र में 15K के दौरान ताम्पा में अपने पिता के साथ देखा था। वहाँ, वह इलिनोइस विश्वविद्यालय के लिए अनुकूली चलने वाले कोच से मिलीं, जिन्होंने उसे बताया कि अगर उसे स्कूल में स्वीकार कर लिया गया, तो उसकी टीम में उसकी जगह होगी। स्कूल में खुद को आगे बढ़ाने के लिए उन्हें यही प्रेरणा चाहिए थी।

आज वह वसंत मैराथन के मौसम की तैयारी में एक सप्ताह में 100-120 मील की दूरी तय करती है, और आप उसे आमतौर पर ऑस्ट्रेलियाई मेरिनो ऊन में पा सकते हैं, क्योंकि वह अपनी बदबू-प्रूफ क्षमताओं और स्थिरता में दृढ़ विश्वास रखती है। इस साल अकेले, उसकी छह से 10 मैराथन दौड़ने की योजना है, जिसमें बोस्टन मैराथन 2019 बोस्टन एलीट एथलीट के रूप में शामिल है। टोक्यो में होने वाले 2020 पैरालंपिक खेलों में संभावित प्रतिस्पर्धा पर भी उसकी नजर है।

एक दूसरे को प्रेरित करना

मार्च में मैकफैडेन के साथ NYC हाफ मैराथन में ढील देने के बाद से, रौसिन अगले महीने बोस्टन मैराथन पर लेजर-केंद्रित है। उसका लक्ष्य पिछले साल की तुलना में बस उच्च स्थान प्राप्त करना है (वह 5 वीं थी), और पहाड़ियों के कठिन होने पर उसे बाहर निकलने के लिए एक प्रेरणादायक इक्का मिला: तात्याना मैकफैडेन।

"मैं तात्याना जैसी मजबूत महिला से कभी नहीं मिला," रौसिन कहते हैं। "जब मैं बोस्टन में पहाड़ियों पर चढ़ रहा हूं या न्यूयॉर्क में पुलों पर चढ़ रहा हूं, तो मैं सचमुच उसकी कल्पना करता हूं। उसका स्ट्रोक अविश्वसनीय है।" अपने हिस्से के लिए, मैकफैडेन का कहना है कि रौसिन को बदलते देखना और यह देखना आश्चर्यजनक है कि वह कितनी तेजी से आगे बढ़ी है। "वह खेल के लिए बहुत अच्छी चीजें कर रही है," वह कहती हैं।

और वह सिर्फ अपने शारीरिक करतबों के साथ खेल को आगे नहीं बढ़ा रही है; रौसिन बेहतर उपकरण बनाने के लिए अपने हाथों को गंदा कर रही है ताकि व्हीलचेयर एथलीट अपने चरम पर प्रदर्शन कर सकें। कॉलेज में 3डी प्रिंटिंग क्लास लेने के बाद, रौसिन को व्हीलचेयर रेसिंग दस्ताने डिजाइन करने के लिए प्रेरित किया गया और तब से उन्होंने अपनी खुद की कंपनी इंजेनियम मैन्युफैक्चरिंग शुरू की।

रौसिन और मैकफैडेन दोनों का कहना है कि उनकी प्रेरणा यह देखने से आती है कि वे खुद को व्यक्तिगत रूप से कितनी दूर तक धकेल सकते हैं, लेकिन यह अगली पीढ़ी के व्हीलचेयर रेसर्स के लिए अधिक अवसर प्रदान करने की उनकी पहल को प्रभावित नहीं करता है।

"युवा लड़कियों को हर जगह प्रतिस्पर्धा करने और नई संभावनाओं की खोज करने में सक्षम होना चाहिए," रौसिन कहते हैं। "दौड़ना बेहद सशक्त है और आपको यह एहसास दिलाता है कि आप कुछ भी कर सकते हैं।"

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