दांत के टार्टर की पहचान और रोकथाम कैसे करें
विषय
- कैसे करें पहचान
- टैटार को कैसे हटाएं
- टैटार के गठन को कैसे रोकें
- अपनी बुद्धि जाचें
- मौखिक स्वास्थ्य: क्या आप जानते हैं कि अपने दांतों की देखभाल कैसे करें?
टार्टर बैक्टीरिया के पट्टिका के कैल्सीफिकेशन से मेल खाता है जो दांतों और मसूड़ों के हिस्से को कवर करता है, एक कैल्सीफाइड और पीले रंग की पट्टिका का निर्माण करता है और जिसका इलाज नहीं किया जाता है, जो दांतों पर धब्बे की उपस्थिति पैदा कर सकता है और गुहाओं, मसूड़े की सूजन के गठन का पक्ष ले सकता है और बुरी सांस।
टार्टर के गठन से बचने के लिए, अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करना और नियमित रूप से फ्लॉस करना आवश्यक है, इसके अलावा एक स्वस्थ आहार, खनिजों से भरपूर और चीनी में कम होना महत्वपूर्ण है, क्योंकि चीनी सूक्ष्मजीवों के प्रसार के अनुकूल है और, परिणामस्वरूप, सजीले टुकड़े और टैटार का गठन।
कैसे करें पहचान
टार्टर को एक गहरी परत की विशेषता है, आमतौर पर पीले रंग की, और दांत का पालन किया जाता है जो दांतों को सही ढंग से ब्रश करने के बाद भी बेस और / या दांतों के बीच देखा जा सकता है।
टैटार की उपस्थिति इंगित करती है कि फ्लॉसिंग और ब्रशिंग सही तरीके से नहीं हो रही है, जिससे दांतों पर पट्टिका और गंदगी के संचय की सुविधा मिलती है। यहां बताया गया है कि अपने दांतों को ठीक से ब्रश कैसे करें।
टैटार को कैसे हटाएं
चूंकि टार्टर का दांत पर जोरदार पालन होता है, इसलिए घर पर निकालना अक्सर संभव नहीं होता है, भले ही मुंह की सफाई ठीक से हो। हालांकि, एक घर का बना विकल्प जो अभी भी व्यापक रूप से चर्चा में है, सोडियम बाइकार्बोनेट का उपयोग है, क्योंकि यह पदार्थ जीवाणु पट्टिका में प्रवेश कर सकता है और पीएच को बढ़ा सकता है, जिससे वहां मौजूद बैक्टीरिया से लड़ने में मदद मिल सकती है और टैटार को हटाने में मदद मिल सकती है।
दूसरी ओर, सोडियम बाइकार्बोनेट के निरंतर उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि यह दांत के छिद्र को बदलने और इसे और अधिक संवेदनशील बनाने का काम कर सकता है। टैटार को हटाने के घरेलू तरीकों के बारे में और देखें।
टार्टर को हटाने का कार्य आमतौर पर दंत चिकित्सक द्वारा दंत परामर्श के दौरान किया जाता है, जिसमें पूरी तरह से सफाई की जाती है, जिसमें सजीले टुकड़े को हटाने के लिए एक प्रकार का स्क्रैपिंग शामिल होता है, जिससे दांत स्वस्थ हो जाते हैं और सभी गंदगी से मुक्त हो जाते हैं। सफाई के दौरान, दंत चिकित्सक जमना और अधिक टैटार के गठन को रोकने के लिए संचित पट्टिका को भी हटा देता है। समझें कि पट्टिका क्या है और इसकी पहचान कैसे करें।
टैटार के गठन को कैसे रोकें
अपने दांतों पर टैटार के गठन को रोकने के लिए सबसे अच्छा तरीका है, अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखना, भोजन के बाद हमेशा अपने दांतों को ब्रश करना और डेंटल फ्लॉस का उपयोग करना, क्योंकि यह उन खाद्य अवशेषों के संचय को रोकने में मदद करता है जिन्हें ब्रश करके नहीं हटाया जा सकता था।
यहां आपके दांतों को स्वस्थ रखने के अन्य उपाय दिए गए हैं:
अपनी बुद्धि जाचें
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मौखिक स्वास्थ्य: क्या आप जानते हैं कि अपने दांतों की देखभाल कैसे करें?
परीक्षण शुरू करें
दंत चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है: - हर 2 साल में।
- हर 6 महीने में।
- हर 3 महीने में।
- जब आप दर्द या किसी अन्य लक्षण में होते हैं।
फ्लॉस का उपयोग हर दिन किया जाना चाहिए क्योंकि: - दांतों के बीच गुहाओं की उपस्थिति को रोकता है।
- खराब सांस के विकास को रोकता है।
- मसूड़ों की सूजन को रोकता है।
- ऊपर के सभी।
उचित सफाई सुनिश्चित करने के लिए मुझे अपने दांतों को कितने समय तक ब्रश करने की आवश्यकता है? - 30 सेकंड।
- 5 मिनट।
- न्यूनतम 2 मिनट।
- न्यूनतम 1 मिनट।
इसके कारण खराब सांस हो सकती है: - क्षरण की उपस्थिति।
- मसूड़ों से खून बहना।
- नाराज़गी या भाटा जैसी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं।
- ऊपर के सभी।
टूथब्रश को बदलने के लिए कितनी बार सलाह दी जाती है? - साल में एक बार।
- हर 6 महीने में।
- हर 3 महीने में।
- केवल जब ब्रिसल्स क्षतिग्रस्त या गंदे होते हैं।
दांतों और मसूड़ों के कारण क्या समस्याएं हो सकती हैं? - पट्टिका का संचय।
- शुगर युक्त आहार लें।
- खराब मौखिक स्वच्छता रखें।
- ऊपर के सभी।
मसूड़ों की सूजन आमतौर पर इसके कारण होती है: - अत्यधिक लार का उत्पादन।
- पट्टिका का संचय।
- दांतों पर टार्टर बिल्डअप।
- विकल्प B और C सही हैं।
दांतों के अलावा, एक और बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा जिसे आपको ब्रश करना कभी नहीं भूलना चाहिए: - जुबान।
- गाल।
- तालु।
- होंठ।
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