अपने डॉक्टर के साथ यौन स्वास्थ्य के बारे में बात करने के 5 कारण

विषय

• 1. एसटीआई, एचआईवी सहित
• 2. सुरक्षित यौन व्यवहार
• 3. आपकी बॉडी इमेज
• 4. आपका भावनात्मक स्वास्थ्य
• 5. तम्बाकू, शराब और ड्रग्स का आपका उपयोग
• आउटलुक

अपने चिकित्सक के साथ अपने यौन स्वास्थ्य के बारे में बात करना बहुत महत्वपूर्ण है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी यौन प्राथमिकता क्या है। यदि आप ऐसे पुरुष हैं, जो अन्य पुरुषों के साथ यौन संबंध रखते हैं, तो ऐसे विशिष्ट स्वास्थ्य मुद्दे हैं जिन पर आपको अपने डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए। आप स्वास्थ्य स्थितियों की एक सीमा के लिए अधिक संवेदनशील हो सकते हैं। इनमें यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई), मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति और मादक द्रव्यों के सेवन शामिल हैं।

आपका डॉक्टर आपके यौन संबंधों में सुरक्षित रहने के तरीकों की भी सिफारिश कर सकता है और आपकी शारीरिक छवि की जांच कर सकता है क्योंकि यह आपकी कामुकता से संबंधित है।

आपको अपनी यौन पहचान को अपने डॉक्टर को बताने की चिंता हो सकती है। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप उनके साथ ईमानदार हैं। परीक्षा कक्ष में आपके द्वारा की गई बातचीत गोपनीय होती है, और आपका डॉक्टर आपकी व्यक्तिगत जानकारी की सुरक्षा के लिए कानून से बाध्य होता है।

आपके और आपके डॉक्टर के बीच ईमानदार संवाद से उन स्थितियों के बारे में शिक्षा मिल सकती है, जिनके प्रति आप अतिसंवेदनशील हो सकते हैं। आप अपने यौन स्वास्थ्य से संबंधित अंतर्निहित स्थिति के संभावित निदान के बारे में भी जान सकते हैं। अंत में, आप कुछ बीमारियों से बचाव के कुछ तरीके जान सकते हैं। फिर भी, यदि आपको कभी भी अपनी परीक्षा के दौरान भेदभाव या असहजता महसूस होती है, तो आपको एक नए डॉक्टर की तलाश करनी चाहिए।

यहां पांच कारण बताए गए हैं कि आपके डॉक्टर के साथ अपने यौन स्वास्थ्य को लाना आवश्यक है।

1. एसटीआई, एचआईवी सहित

यह जानना बहुत ज़रूरी है कि अपने आप को एसटीआई से कैसे बचाएं, खासकर यदि आप एक ऐसे पुरुष हैं जो अन्य पुरुषों के साथ यौन संबंध रखता है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, 2005 से 2014 तक, मानव इम्युनोडिफीसिअन्सी वायरस (एचआईवी) की संख्या में समलैंगिक और उभयलिंगी आबादी में 6 प्रतिशत की वृद्धि हुई है।

एसटीआई ऐसी स्थितियां हैं जो आप यौन मुठभेड़ों के दौरान अनुबंध कर सकते हैं और आसानी से फैल सकते हैं। कुछ में बहुत कम बाहरी लक्षण हो सकते हैं। आप कभी नहीं जान पाएंगे कि क्या आप या आपके यौन साथी को पहले परीक्षण किए बिना एक था। एसटीआई के गंभीर स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं, जैसे कैंसर और एड्स जैसे विकासशील रोग।

एसटीआई के उदाहरणों में शामिल हैं:

• HIV
• क्लैमाइडिया
• सूजाक
• उपदंश
• हरपीज (एचएसवी)
• मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी)
• हेपेटाइटिस ए, बी, और सी

डॉक्टर कुछ एसटीआई का इलाज कर सकते हैं, लेकिन सभी नहीं। कुछ, जैसे एचआईवी और दाद, क्रोनिक हैं। यदि आपको एचआईवी का निदान प्राप्त होता है, तो आपको स्थिति को बिगड़ने से रोकने के लिए जीवन भर दवा लेनी होगी।

आपका डॉक्टर इन एसटीआई के जोखिमों पर चर्चा कर सकता है। वे अनुशंसा कर सकते हैं कि आप अपने यौन इतिहास के आधार पर उनके लिए परीक्षण करवाएं। आपका डॉक्टर आपको एसटीआई के लिए परीक्षण की जाने वाली आवृत्ति पर भी चर्चा कर सकता है, वे कुछ एसटीआई के खिलाफ जो भी टीकाकरण की सलाह देते हैं, और यदि आप एचआईवी पॉजिटिव यौन साथी हैं तो आप जो दवाएं ले सकते हैं।

2. सुरक्षित यौन व्यवहार

सुरक्षित यौन प्रथाओं के बारे में एक बातचीत को एसटीआई के साथ हाथ से जाना चाहिए। आपका डॉक्टर एसटीआई के प्रसार को रोकने के लिए यौन संबंध बनाते समय सुरक्षात्मक उपायों पर चर्चा कर सकता है। इसमें एक साथी के साथ यौन संबंधों के दौरान और सेक्स के दौरान खुद को बचाने के तरीके शामिल हैं।

आप या आपके डॉक्टर सेक्स को सुरक्षित रखने के लिए कंडोम और लुब्रिकेंट के इस्तेमाल पर चर्चा कर सकते हैं।

सेक्स करते समय एसटीआई के प्रसार को रोकने के लिए कंडोम एक अवरोध विधि है। आपका डॉक्टर सुरक्षित कंडोम के उपयोग को रेखांकित कर सकता है, जैसे कि लेटेक्स या अन्य सिंथेटिक सामग्री से बने कंडोम का उपयोग करना। वे आपको यह भी निर्देश दे सकते हैं कि कंडोम को सही तरीके से कैसे रखा जाए।

आपका डॉक्टर पानी या सिलिकॉन-आधारित स्नेहक का उपयोग करके भी चर्चा कर सकता है। इससे कंडोम के टूटने या खराबी की संभावना कम हो सकती है।

यौन स्थिति आपके डॉक्टर के साथ चर्चा करने का विषय भी हो सकती है। यदि आपके साथी को एचआईवी है, जहां आप सेक्स के दौरान खुद को स्थिति में रखते हैं या वायरस से संक्रमित होने की संभावनाओं को बढ़ा या घटा सकते हैं। शीर्ष पर होने के नाते, या अपने लिंग को सम्मिलित करने के दौरान, गुदा सेक्स के दौरान आपके एचआईवी होने की संभावना कम हो जाती है। गुदा सेक्स प्राप्त करना, या तल पर होना, स्थिति को अनुबंधित करने की संभावना को बढ़ाता है।

अन्य व्यवहार जो एसटीआई से संक्रमित होने की आपकी संभावनाओं को कम कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• अपने जीवनकाल में यौन सहयोगियों की संख्या कम रखना
• यौन साथी के साथ एकरस रिश्ते में उलझना
• ऐसी परिस्थितियों से बचना जहाँ आप नशे में हो सकते हैं और जोखिम भरे यौन व्यवहारों में लिप्त हो सकते हैं
• यौन संबंध बनाने से पहले अपने साथी के साथ परीक्षण करना

3. आपकी बॉडी इमेज

एसटीआई आपके डॉक्टर के साथ यौन स्वास्थ्य पर चर्चा करने का एकमात्र कारण नहीं है। आपकी यौन पहचान और रिश्ते आपके शरीर की छवि को प्रभावित कर सकते हैं। आप पा सकते हैं कि आपकी आत्म-छवि में शरीर की छवि एक महत्वपूर्ण कारक है। यह एक आदर्श शरीर प्रकार को पूरा करने के लिए विनाशकारी या अस्वास्थ्यकर व्यवहार में संलग्न हो सकता है।

जो पुरुष अन्य पुरुषों के साथ सेक्स करते हैं, उनमें एनोरेक्सिया या बुलिमिया जैसे खाने के विकार विकसित होने का खतरा अधिक हो सकता है। आप एक बहुत ही फिट आंकड़ा बनाए रखने के लिए दबाव महसूस कर सकते हैं। दूसरी तरफ, आप फुलर, कम फिट का आंकड़ा बनाए रखने के लिए दबाव महसूस कर सकते हैं। इससे अन्य नकारात्मक स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं।

आपका डॉक्टर आपके शरीर की छवि पर आपके साथ चर्चा कर सकता है और एक निश्चित नज़र बनाए रखने की कोशिश कर रहा है। वे उन तरीकों पर भी चर्चा कर सकते हैं जो आप एक आदर्श शरीर को बनाए रखने की कोशिश करने के नुकसान से बचते हुए अपने स्वास्थ्य की देखभाल कर सकते हैं।

4. आपका भावनात्मक स्वास्थ्य

आपका मानसिक स्वास्थ्य आपके यौन स्वास्थ्य के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़ा हो सकता है। यह उन पुरुषों के लिए विशेष रूप से सच है जो अन्य पुरुषों के साथ यौन संबंध रखते हैं। मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति विकसित करने के लिए आपको अधिक जोखिम हो सकता है, जैसे कारणों के लिए:

• कलंक या भेदभाव
• चाहे आप "बाहर" हों या अपनी कामुकता को परिवार, दोस्तों और अन्य लोगों से गुप्त रखें
• स्वास्थ्य की स्थिति जैसे एसटीआई
• मादक द्रव्यों का सेवन
• हिंसा का खतरा

आपका डॉक्टर आपके मानसिक स्वास्थ्य का मूल्यांकन कर सकता है। वे आपके भावनात्मक कल्याण को सुनिश्चित करने के लिए उपचार और सहायता के लिए सिफारिशें भी कर सकते हैं।

5. तम्बाकू, शराब और ड्रग्स का आपका उपयोग

तम्बाकू, शराब और नशीली दवाओं के उपयोग के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। यदि आप अन्य पुरुषों के साथ यौन संबंध रखते हैं तो आपको मादक द्रव्यों के सेवन का खतरा हो सकता है। यह कामुकता या आपके आस-पास के व्यवहार के बारे में सांस्कृतिक बाधाओं से संबंधित हो सकता है।

तंबाकू, शराब और नशीली दवाओं के उपयोग से आपके स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक परिणाम हो सकते हैं। इसके अतिरिक्त, अल्कोहल और ड्रग्स के उपयोग से जुड़े व्यवहार असुरक्षित यौन संबंधों की संभावना को बढ़ा सकते हैं जो एसटीआई की ओर ले जाते हैं।

आपका डॉक्टर हानिकारक पदार्थों के आपके उपयोग को कम करने या कम करने के तरीकों की रूपरेखा तैयार कर सकता है।

आउटलुक

एक डॉक्टर के साथ अपने यौन स्वास्थ्य पर चर्चा करना आपके सेक्स जीवन से परे जाता है। डॉक्टर आपको यौन संबंध से संबंधित जोखिमों के बारे में सुनिश्चित कर सकते हैं। वे आपके शरीर की छवि, मानसिक स्वास्थ्य और हानिकारक पदार्थों के उपयोग की भी जांच कर सकते हैं।इन कई मुद्दों के लिए एक डॉक्टर को देखना यह सुनिश्चित करेगा कि आप जीवन भर स्वस्थ रहें।