कोमो लेर उना तबला डे प्रिसियोन आर्टेरियल पैरा डिस्चिनार तू रीसगो डे हिपर्टेंसियोन

विषय

• कॉन्सो लॉस वैलोरेस डे तू प्रेसीओन धमनी
• निवेलेस डे प्रिसियोन आर्टेरियल पैरा नीनोस
• कोमो तोमर ऊना लेकुरा
• Tratamiento
• पैरा ला प्रिसियोन आर्टेरियल अल्टा
• पारा ला प्रिसियोन आर्टेरियल बाजा
• Complicaciones
• Prevención
• कन्सला कोन तू मेडिको

¿Qué es presión धमनी?

La presión arterial mide el alcance de la fuerza de la sangre en las paredes de tus vasos sanguíneos, एक मेडिडा क्यू तु कोराज़ोन बॉम्बे। एस्टा से माइड एन मिलिमिट्रोस डी मर्सियो (मिमी एचजी)।

ला प्रिसियोन आर्टेरियल सिस्टोइलिका एस एल वेलोर मूस अल्टो एन ऊना लेकुरा। Mide la presión en los vasos sanguíneos, एक मेडिडा कतार तू कोराज़ोन एक्सप्रेमे ला संग्रे हसिया तू क्युरपो।

ला प्रिसियोन आर्टेरियल डायस्टोलाइका एस एल वेलोर मेस बाजो एन ऊना लेकुरा। Mide la presión en los vasos sanguíneos entre latidos del corazón, mientras tu corazón se llena con la sangre que regresa de tu cuerpo।

ए एस एवेले कंट्रोलर तू प्रीसियोन धमनी:

• ला hipertensión, ओ प्रिसियोन आर्टेरियल डेमासीडो अल्टा, प्यूडे पोनेर्टे एन रइसेगो डी ऊना एनफर्डमेड कार्डिआका, पेर्डिडा डे ला विसिओन, डेडीनेसिया रीनल वाई एक्सीडेंट सेरेब्रोस्कुलर।
• ला hipotensión, ओ प्रिसियोन आर्टेरियल डेमासिआडो बाजा, प्यूडे ओशनोसार इफेक्टोस सेकुंड्रोवर्स कब्र, कोमो मारेस ओ डेसमायोस। ला प्रिसियोन आर्टेरियल मुय बाजा प्यूडे डोनार लॉस ऑर्गनोस अल प्राइवेटार्लोस डेल फ्लुजो सांगिओनो वाई ऑक्सीजेनो।

कॉन्सो लॉस वैलोरेस डे तू प्रेसीओन धमनी

पैरा कन्ट्रोलर तू प्रीसियोन आर्टेरियल, नोलिटासस कोनॉकर क्यूलेस बेटा लॉस वेलोरेस आइड्स क्यू क्यूलेस बेटा कारण डी प्रीकोपिसियोन। एक कंटैसियोन, से एनक्युएंट्रान लॉस रोसोस डे ला प्रिसियोन आर्टेरियल क्यू सी यूज़िज़ान पैरा डायग्नोस्टिकर ला हिपोटेंसियोन ई हिपर्टेंसियोन एन एडल्टोस।

एन जनरल, ला हिपोटेन्सियोन से रिलेसिआना मेस कॉन लॉस सिन्टोमास वाई सोटेसियोनीस एस्पेकिफिकस क्वान कॉन वेलोरेस एक्टोस। लॉस वेलोरेस पैरा ला हिपोटेन्सियन साइरन कोमो ऊना गिया, मिएट्रस क्यूआर लॉस वैलोरस पैरा ला हिपर्टेंसियोन बेटा एमएएस प्रिसिसोस।

Cuando se observan estos valores, ten en cuenta que se necesita que एकल uno de ellos sea muy alto para colocarte en una gradoría de hipertenso। पोर इजेम्प्लो, सी तू प्रीसियोन धमनी es 119/81, se विचारारि एन ला एतापा 1 डी हिपर्टेंसियोन

निवेलेस डे प्रिसियोन आर्टेरियल पैरा नीनोस

लॉस निवेलेस डे प्रिसियोन आर्टेरियल बेटा डिफरेंशेंटस पैरा नीनासोस वाई पैरा एडल्टोस। लॉस objetivos de la presión धमनी para niños se निर्धारक मध्ययुगीन तथ्य तथ्य, कोमो:

• edad
• Genero
• estatura

कन्सलटा कॉन एल पेडियात्रा डे तू हिजो सी ते प्रीकोअप सु प्रीसियोन धमनी। एल पीडियाट्रा प्यूडे एक्सपर्टेर्ट लास टैब्लास वाययुडार्ट एक अटेंडर ला प्रिसियोन आर्टेरियल डेल नीनो।

कोमो तोमर ऊना लेकुरा

एग्ज़िस्टेन अनस क्यूंटस मनेरस डी वेरिकार तू प्रीसियोन आर्टेरियल। पोर इजेम्प्लो, तू मेदिको प्यूडे वर्सीपर तू प्रीसियोन आर्टेरियल एन सु क्लिनिका। Muchas Farmacias tienen disponibles estaciones de monitoreo de presión arterial gratuitas।

टैंबिने प्यूरीस वर्सेलरला एन कासा कोन मोनिटोर्स डे प्रिसियोन आर्टेरियल। एस्टोस एस्टन डिस्पोनिबल्स पैरा ला कॉरा एन फार्मेकियास वाई टिएंडास डे समिनिस्ट्रोस मैडिकोस।

La Asociación Americana del Corazón recomienda useizar un monitor automático para medir la presión arterial en casa que se coloca en tu antebrazo।टैम्बिन एस्टन डिस्पोनिबल्स लॉस मोनिटोर्स डे प्रिसियोन आर्टेरियल पैरा ला मुनेका ओ डिडोस, पेरो एस पॉसिबल क्वीन नो सीन टैन प्रिसिसोस।

कुआंडो ते टामेस ला प्रिसियोन आर्टेरियल, एगेजेट डी लो सिगुएंटे:

• सेनेगेट एर्गिडो, कोन एस्पलाडा रेक्टा, पीज़ एपोएडोस वाई पाप क्रूजर लास पियर्स;
• मेंटेन तू एतेब्राज़ो ए ला अल्टूरा डे टू कोरज़ोन;
• asegúrate de que el centro del brazalete se apoye directamente sobre el codo;
• इविटा एल एज़ेरिकियो, ला कैफ़िना ओ फूमर डुरेंटे 30 मिन्टोस एंटेस डी टोमेर्ते ला प्रिसियोन धमनी।

Tratamiento

तू लेक्टुरा प्यूडे सिग्नार अलगुन प्रॉब्लम डे प्रिसियोन आर्टेरियल, इनक्लूसो सी सोलो अनो डे लॉस वैलर्स एस ऑल्टो। नो इम्पोर्टे क्वे इंगोरिया डे प्रिसियोन आर्टेरियल टेंगस, एस एक्टे मॉनीटरियरला रेगुलरमेंट। अनुवाद के लिए con tu médico sobre la frecuencia con la que deberías verificarla en casa।

एनोटा लॉस resultados एन अन डायारियो डे प्रिसियोन आर्टेरियल वाई कॉम्पोरटेलो कॉन एल। Es buena idea tomarte la presión arterial más de una vez en un mismo día, con aproximadamente de tres a Cinco minutos de diferencia।

पैरा ला प्रिसियोन आर्टेरियल अल्टा

सी टिएन्स प्रिसियोन आर्टेरियल अल्टा, तू मायडिको डेबे विगिलरला डी सेर्का। एस्टो से डेबे ए कतार एस एन फैक्टर डी रिसेगो पैरा ला एनफर्डमेड कार्डिआका।

La presión धमनी वेदी esa condición que te pone en riesgo de desarrollar hipertensaón। Si la tienes, tu médico puede sugerirte cambios en tu estilo de vida como उपभोगकर्ता una dieta saludable para el corazón, reducir el eato de alcohol hacer ejercicio regularmente। एस्टो प्यूडे एउडार्ट ए बजर टस वेलोरेस डे प्रिसियोन आर्टेरियल। Es पॉसिबल क्वॉलिटी नो नोल्डाइट्स मेडिकामेंटोस कोन रिकेटा मेडिका।

सी टिएन्स हिपर्टेन्सियोन एन एटापा 1, ट्यू मेडिको प्यूडे सुगेरिर्टे कैंबियोस एन एल एस्टिलो डे विडा वाई मेडिकेन्टो। Puede recetarte Medicamentos como píldoras de agua o diuréticos, un inhibidor de la enzima Convertidora de angiotensina (ACE, en inglés), संयुक्त राष्ट्र ब्लॉसेडर डेल ला रिसेप्टर डी ला एंजियोटेंसिना II (ARB, en inglés) o unququeadeaded delaceadedos de de enzima।

La etapa 2 de la hipertensión puede requerir tratamiento con cambios en el estilo de vida y una combinación de Medicamentos।

पारा ला प्रिसियोन आर्टेरियल बाजा

ला प्रीसियोन धमनी बाजा नोलिताटा अन एनफोके डे ट्रेटामिएंटो स्पेसेरेंटे। ईएस पॉसिबल क्यु ट मीडिको नो ला टेटे डेल टूडो सी नो टिएन्स सिंटोमस।

La presión arterial baja con frecuencia es ocasionada por otra condición médica, como un problema de tiroides, efectos secundarios de Medicamentos, deshidratacacón, diabetes o hemorragia। Tu médico posiblemente tratará esa condición primero।

सी नो एस्टा क्लारो पोर क्यू तू प्रिसियोन आर्टेरियल एस्टा बाजा, लास ओपियोनीस डी ट्रेटामिएंटो प्यूडेन इंक्लुयर:

• कॉमर मेस साल
• बीबर मुस अगुआ
• यूज़ कैसर कैलीटाइन्स पैरा ला कॉम्प्रेसियोन पैरा आयडर एक एवेरिट क्वान ला सांग्रे से एक्युमुले एन टस पियर्स
• तोमर कॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स कोमो फ्लुद्रोकोर्टिसोना पैरा आयडर एक इन्क्रीमेंटर एल वॉल्यूमेन डे ला सैंग्रे

Complicaciones

ला प्रिसियोन आर्टेरियल एटा ओ बाजा नो कंट्राडा प्यूडे कॉसर कॉम्पैरिसियन्स सीरियस।

ला प्रीसियोन आर्टरीअल एटा एस एस एस मोटो कॉम्यूएन क्यू ला प्रिसियोन आर्टेरियल बाजा। Es difícil saber cuándo tu presión arterial es alta, a menos que estés controlándola। La presión arterial alta no reasona síntomas hasta que estás en una संकट हिपर्टेंसिवा। ऊना संकट हिपर्टेन्सिवा आवश्यक रूप से एटेंसियोन डी इमर्जेनिया।

सी नो सेआरा, ला प्रिसियोन आर्टेरियल अल्टा प्यूडे ओशनोसार:

• एक्सीडेंट सेरेब्रोवास्कुलर
• ataque cardíaco
• Disección aórtica
• aneurisma
• सिन्ड्रोम मेटाबोलिक
• डोनो रीनल ओ माल फंकियनमिएंटो
• Pérdida de la visión
• problemas de la memoria
• líquido en los pulmones

पोरो ओराडो, ला प्रीसियोन धमनी बाजा प्यूडे ओशनियोसार:

• mareos
• desmayos
• घावों का घेरा
• डानो कार्डियोको
• डैनो सेरेब्रल
• डोनो ए ओटोस osrganos

Prevención

लॉस कैंबियोस एन एल एस्टिलो डे विडा प्यूडेन अय्यूदर ए एविटेर ला प्रिसियोन आर्टेरियल एटा। प्र्वेबा लॉस सिगुएंट्स कॉन्सजोस।

• Una dieta saludable para el corazón que incluya suficientes frutas y वनस्पति, ग्रेनोस इंटीग्रल, ग्रासस saludables y proteínas bajas en grasa।
• तू सेवनो दे सोडियो कम करो। La Asociación Americana del Corazón recomienda mantener tu ingesta de sodio por debajo de 2400 miligramos (mg), e Idealmente no más de 1500 mg al día।
• Controla tus porciones para ayudarte a mantener un peso saludable।
• देजा दे फ़ुमार।
• हज़ एर्जेरिकियो रेगुलरिटी। Si realmente नो टिएन्स एक्टिवाड, एम्पाइजा लेंटामेंटे वाई ट्रैब्जा हास्टा लेलेगर एक 30 मिनिटोस डे एज़ेरिकियो ला मेयोरिया डी लॉस डीस।
• प्रेक्टिका टेकीनास पैरा एलाइवर एल एस्ट्रस, कोमो मेडिटासिन, योगा वाई विजिजासेकॉन। एल एस्ट्रस क्रोनिको ओ लॉस ईवेंटोस म्यू म्यूएरेसटेंटेस ने प्यूडेन औनमेंटर ला प्रिसियोन आर्टेरियल, ऐस क्यू कंट्रोएरलो प्यूडे अयुडर्टे ए मानेजर तू प्रिसियोन अरियल

कन्सला कोन तू मेडिको

लास personas con presión arterial alta crónica y no controlada tienen más probabilidad de desarrollar una condición mortal।

सी टिएन्स प्रिसियोन आर्टेरियल बाजा, तू शब्दोइस्टिको आश्रित डे सु कारण। सी एस ओ ओसियानाडा पोर उना कोंडिसीन सबयैकेंटे नो ट्रेटाडा, टस सिन्टोमास प्यूडेन एयूमेंटर।

Puedes reducir tu riesgo de जटिलताएं कब्रें अल controlar tu presión धमनी अल्टा ओ बाजा। एस्टो प्यूडे अनटुकरार कैंबियोस एन एल एस्टिलो डी विडा वाई मेडिकामेंटोस, सी ते लॉस रिकेटन। Consulta con tu médico para determinar el mejor tratamiento para ti।

लीर एल आर्टिकुलो एन इंगलिस।