दिल का दौरा पड़ने की चेतावनी के संकेत
विषय
- सभी दिल के दौरे एक जैसे नहीं होते हैं
- सीने में दर्द, दबाव, और असुविधा
- सिर्फ सीने में दर्द नहीं
- दिन-रात पसीना बहा रहे हैं
- थकान
- सांस लेने में कठिनाई
- चक्कर
- दिल की घबराहट
- अपच, मतली और उल्टी
- दिल का दौरा पड़ने के दौरान आपको क्या करना चाहिए
- आप आपातकालीन सेवाओं को कॉल करने के बाद
- अस्पताल में
- भविष्य की हृदय की समस्याओं को कैसे रोका जाए
सभी दिल के दौरे एक जैसे नहीं होते हैं
क्या आप जानते हैं कि सीने में दर्द महसूस किए बिना आपको दिल का दौरा पड़ सकता है? दिल की विफलता और हृदय रोग सभी के लिए समान संकेत नहीं दिखाते हैं, विशेषकर महिलाओं के लिए।
दिल एक मांसपेशी है जो पूरे शरीर में रक्त पंप करने के लिए अनुबंध करता है। दिल का दौरा (जिसे अक्सर मायोकार्डियल रोधगलन कहा जाता है) तब होता है जब हृदय की मांसपेशियों को पर्याप्त रक्त नहीं मिलता है। रक्त हृदय की मांसपेशियों तक ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचाता है। जब आपके हृदय की मांसपेशियों में पर्याप्त रक्त प्रवाह नहीं होता है, तो प्रभावित भाग क्षतिग्रस्त या मर सकता है। यह खतरनाक और कभी-कभी घातक है।
दिल के दौरे अचानक होते हैं, लेकिन वे सामान्य रूप से लंबे समय तक हृदय रोग के परिणामस्वरूप होते हैं। आमतौर पर, एक मोमी पट्टिका आपके रक्त वाहिकाओं के अंदर की दीवारों पर बनती है जो हृदय की मांसपेशियों को खिलाती है। कभी-कभी प्लाक का एक हिस्सा, जिसे रक्त का थक्का कहा जाता है, टूट जाता है और रक्त को आपके दिल की मांसपेशी में पोत से गुजरने से रोकता है, जिसके परिणामस्वरूप दिल का दौरा पड़ता है।
कम आमतौर पर, तनाव, शारीरिक परिश्रम या ठंड के मौसम जैसी कुछ चीज़ों से रक्त वाहिका सिकुड़ जाती है या ऐंठन हो जाती है, जिससे रक्त की मात्रा कम हो जाती है जो आपके हृदय की मांसपेशियों को मिल सकती है।
कई जोखिम कारक हैं जो दिल का दौरा पड़ने में योगदान करते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- आयु
- वंशागति
- उच्च रक्तचाप
- उच्च कोलेस्ट्रॉल
- मोटापा
- अल्प खुराक
- अत्यधिक शराब की खपत (एक नियमित आधार पर: महिलाओं के लिए प्रति दिन एक से अधिक पेय और पुरुषों के लिए प्रति दिन दो से अधिक पेय)
- तनाव
- भौतिक निष्क्रियता
दिल का दौरा एक मेडिकल इमरजेंसी है। यह सुनना महत्वपूर्ण है कि आपका शरीर आपको क्या बता रहा है यदि आपको लगता है कि आप एक हो सकते हैं। दिल का दौरा पड़ने पर आपातकालीन चिकित्सा उपचार प्राप्त करना और सहायता प्राप्त न करना गलत है।
सीने में दर्द, दबाव, और असुविधा
दिल के दौरे वाले अधिकांश लोग किसी न किसी तरह के सीने में दर्द या परेशानी का अनुभव करते हैं। लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि सीने में दर्द हर दिल के दौरे में नहीं होता है।
सीने में दर्द दिल के दौरे का एक आम संकेत है। लोगों ने इस सनसनी का वर्णन किया है जैसे कि एक हाथी उनकी छाती पर खड़ा है।
कुछ लोग सीने में दर्द का वर्णन बिल्कुल नहीं करते हैं। इसके बजाय, वे कह सकते हैं कि उन्हें सीने में जकड़न या सिकुड़न महसूस हुई। कभी-कभी यह असुविधा कुछ मिनटों के लिए खराब लग सकती है और फिर चली जाती है। कभी-कभी असुविधा घंटों या एक दिन बाद भी वापस आती है। ये सभी संकेत हो सकते हैं कि आपके हृदय की मांसपेशियों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल रही है।
यदि आपको सीने में दर्द या जकड़न का अनुभव होता है, तो आपको या आपके आसपास के किसी व्यक्ति को तुरंत 911 पर कॉल करना चाहिए।
सिर्फ सीने में दर्द नहीं
दर्द और जकड़न शरीर के अन्य क्षेत्रों में भी विकीर्ण हो सकती है। ज्यादातर लोग दिल के दौरे को बाएं हाथ के नीचे काम करने वाले दर्द के साथ जोड़ते हैं। ऐसा हो सकता है, लेकिन दर्द अन्य स्थानों में भी दिखाई दे सकता है, जिसमें शामिल हैं:
- पेट का ऊपर का हिस्सा
- कंधा
- वापस
- गर्दन / गले
- दांत या जबड़ा
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, महिलाएं दिल के दौरे की रिपोर्ट करती हैं जो विशेष रूप से पेट के निचले हिस्से और छाती के निचले हिस्से में दर्द का कारण बनती हैं।
दर्द छाती में बिल्कुल भी केंद्रित नहीं हो सकता है। यह छाती में दबाव और शरीर के अन्य हिस्सों में दर्द महसूस कर सकता है। ऊपरी पीठ में दर्द एक और लक्षण है जो महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अधिक सामान्यतः उद्धृत करता है।
दिन-रात पसीना बहा रहे हैं
सामान्य से अधिक पसीना आना - विशेषकर यदि आप व्यायाम नहीं कर रहे हैं या सक्रिय नहीं हैं - यह हृदय की समस्याओं का एक प्रारंभिक चेतावनी संकेत हो सकता है। भरी हुई धमनियों के माध्यम से रक्त पंप करना आपके दिल से अधिक प्रयास करता है, इसलिए आपका शरीर अतिरिक्त पसीने के दौरान आपके शरीर के तापमान को नीचे रखने की कोशिश करने के लिए अधिक पसीना करता है। यदि आपको ठंडे पसीने या चिपचिपी त्वचा का अनुभव होता है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
दिल की परेशानी का अनुभव करने वाली महिलाओं के लिए रात का पसीना भी एक सामान्य लक्षण है। रजोनिवृत्ति के प्रभाव के लिए महिलाएं इस लक्षण की गलती कर सकती हैं। हालाँकि, अगर आप उठते हैं और आपकी चादरें भीग जाती हैं या आप अपने पसीने के कारण सो नहीं पाते हैं, तो यह दिल का दौरा पड़ने का संकेत हो सकता है, खासकर महिलाओं में।
थकान
थकान महिलाओं में कम पहचाना जाने वाला हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, कुछ महिलाएं भी सोच सकती हैं कि उनके दिल के दौरे के लक्षण फ्लू जैसे लक्षण हैं।
दिल का दौरा पड़ने के कारण आपके दिल पर अतिरिक्त दबाव पड़ने के कारण थकावट हो सकती है, जबकि रक्त प्रवाह का एक क्षेत्र अवरुद्ध होता है। यदि आप अक्सर बिना किसी कारण के थकान या थकावट महसूस करते हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि कुछ गलत है।
थकान और सांस की तकलीफ पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक आम है और दिल का दौरा पड़ने से महीनों पहले शुरू हो सकता है। यही कारण है कि जब आप थकान के शुरुआती लक्षण अनुभव करते हैं, तो जल्द से जल्द एक डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है।
सांस लेने में कठिनाई
आपकी श्वास और आपके हृदय को प्रभावी ढंग से रक्त पंप करना बहुत निकटता से संबंधित है। आपका हृदय रक्त पंप करता है ताकि यह आपके ऊतकों में प्रसारित हो सके और आपके फेफड़ों से ऑक्सीजन प्राप्त कर सके। यदि आपका दिल अच्छी तरह से रक्त पंप नहीं कर सकता है (जैसा कि दिल का दौरा पड़ता है), तो आप सांस की कमी महसूस कर सकते हैं।
सांस की तकलीफ कभी-कभी महिलाओं में असामान्य थकान के साथ एक लक्षण हो सकती है। उदाहरण के लिए, कुछ महिलाएं रिपोर्ट करती हैं कि वे जिस गतिविधि में प्रदर्शन कर रही थीं, उसके लिए उन्हें सांस की कमी हो सकती है। मेलबॉक्स में जाने से वे थक सकते थे और अपनी सांस को पकड़ने में असमर्थ थे। यह महिलाओं में दिल के दौरे का एक सामान्य संकेत हो सकता है।
चक्कर
दिल का दौरा पड़ने के साथ चक्कर आना और चक्कर आना हो सकता है और अक्सर ऐसे लक्षण होते हैं जिनका महिलाएं वर्णन करती हैं। कुछ महिलाओं की रिपोर्ट है कि वे ऐसा महसूस करती हैं कि अगर वे खड़े होने की कोशिश करते हैं या खुद को ओवरएक्सर्ट कर सकते हैं। यदि आप इसे अनुभव करते हैं तो यह सनसनी निश्चित रूप से सामान्य भावना नहीं है और इसे अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए।
दिल की घबराहट
दिल की धड़कनें महसूस करने से लेकर आपके दिल की धड़कन को रोक देती हैं, जिससे दिल की लय में बदलाव हो सकता है जो महसूस कर सकता है कि आपका दिल तेज़ है या धड़क रहा है। आपका दिल और शरीर आपके पूरे शरीर में रक्त को स्थानांतरित करने के लिए एक सुसंगत, स्थिर बीट पर निर्भर करता है। यदि ताल ताल से बाहर हो जाता है, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आपको दिल का दौरा पड़ रहा है।
दिल का दौरा पड़ने के कारण दिल की धड़कन, विशेष रूप से महिलाओं में बेचैनी या चिंता की भावना पैदा कर सकती है। कुछ लोग दिल की धड़कन को एक सनसनी के रूप में वर्णित कर सकते हैं, उनका दिल उनकी छाती में नहीं बल्कि उनकी गर्दन में तेज़ हो रहा है।
आपके दिल की लय में परिवर्तन को अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि एक बार जब दिल लगातार लय से बाहर हो जाता है, तो उसे वापस ताल में लाने के लिए चिकित्सकीय हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। यदि आपकी धड़कन चक्कर आना, सीने में दर्द, सीने में दर्द या बेहोशी के साथ है, तो उन्हें पुष्टि हो सकती है कि दिल का दौरा पड़ रहा है।
अपच, मतली और उल्टी
अक्सर लोग दिल का दौरा पड़ने से पहले हल्के अपच और अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं का सामना करना शुरू कर देते हैं। क्योंकि दिल के दौरे आमतौर पर वृद्ध लोगों में होते हैं जिन्हें आमतौर पर अपच की समस्या अधिक होती है, ये लक्षण नाराज़गी या किसी अन्य खाद्य-संबंधित जटिलता के रूप में खारिज हो सकते हैं।
यदि आपके पास सामान्य रूप से लोहे का पेट है, तो अपच या नाराज़गी एक संकेत हो सकता है कि कुछ और चल रहा है।
दिल का दौरा पड़ने के दौरान आपको क्या करना चाहिए
यदि आपको लगता है कि आपको दिल का दौरा पड़ रहा है, तो आपको या आस-पास के किसी व्यक्ति को तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करना चाहिए। दिल का दौरा पड़ने के दौरान खुद को अस्पताल ले जाना असुरक्षित है, इसलिए एम्बुलेंस को कॉल करें। जबकि आप जागने और ड्राइव करने के लिए पर्याप्त सतर्क महसूस कर सकते हैं, सीने में दर्द इतना गंभीर हो सकता है कि आपको साँस लेने में कठिनाई हो सकती है या स्पष्ट रूप से सोचने में कठिनाई हो सकती है।
आप आपातकालीन सेवाओं को कॉल करने के बाद
जब आप आपातकालीन सेवाओं को कॉल करते हैं, तो डिस्पैचर आपसे ली जाने वाली दवाओं और आपकी एलर्जी के बारे में पूछ सकता है। यदि आप वर्तमान में रक्त पतला नहीं करते हैं और आपको एस्पिरिन से एलर्जी नहीं है, तो डिस्पैचर आपको एक एस्पिरिन चबाने की सलाह दे सकता है, जब आप चिकित्सा पर ध्यान दे रहे हैं। यदि आपके पास नाइट्रोग्लिसरीन की गोलियां हैं, तो आप सीने के दर्द को कम करने के लिए अपने डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में इनका उपयोग करना चाह सकते हैं।
यदि आपके पास वर्तमान में आपके द्वारा ली गई दवाओं की सूची या आपके मेडिकल इतिहास की कोई जानकारी है, तो आप इस जानकारी को अपने साथ ले जाना चाह सकते हैं। यह आपकी चिकित्सा देखभाल को गति दे सकता है।
अस्पताल में
जब आप अस्पताल पहुंचते हैं, तो आप आपातकालीन चिकित्सा कर्मियों से इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी) लेने की उम्मीद कर सकते हैं। यह आपके दिल की विद्युत गतिविधि को मापने का एक दर्द-रहित तरीका है।
यदि आपको दिल का दौरा पड़ रहा है, तो आपके दिल में असामान्य इलेक्ट्रिकल पैटर्न देखने के लिए एक ईकेजी किया जाता है। ईकेजी आपके डॉक्टर को यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि क्या हृदय की मांसपेशी क्षतिग्रस्त है और आपके दिल का कौन सा हिस्सा क्षतिग्रस्त हो गया है। एक डॉक्टर भी रक्त ड्रा का आदेश देगा। यदि आपको दिल का दौरा पड़ रहा है, तो आपका शरीर आमतौर पर आपके दिल में तनाव के परिणामस्वरूप कुछ प्रोटीन और एंजाइम जारी करता है।
यदि आपको दिल का दौरा पड़ रहा है, तो आपका डॉक्टर आपके साथ उपचार के विकल्पों पर चर्चा करेगा। यदि आप विकासशील लक्षणों के कई घंटों के भीतर इलाज शुरू करते हैं, तो दिल की गंभीर क्षति का खतरा कम होता है।
भविष्य की हृदय की समस्याओं को कैसे रोका जाए
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के अनुसार, दिल की बीमारी और स्ट्रोक से अनुमानित 200,000 मौतें रोकने योग्य हैं। यहां तक कि अगर आपके पास हृदय रोग के जोखिम कारक हैं या पहले से ही दिल का दौरा पड़ा है, तो ऐसी चीजें हैं जो आप भविष्य में दिल का दौरा पड़ने के अपने जोखिम को कम करने के लिए कर सकते हैं।
जिन लोगों को पहले से ही दिल का दौरा पड़ा है, उन्हें अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित सभी दवाओं को लेना सुनिश्चित करना चाहिए। यदि आपके डॉक्टर ने आपके दिल के जहाजों को खुला रखने के लिए कार्डियक स्टेंट रखा है या आपको अपने दिल की बाईपास सर्जरी करवानी है, तो आपके डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाइयाँ लेना भविष्य के दिल के दौरे को रोकने के लिए महत्वपूर्ण हैं।
कभी-कभी यदि आपको किसी अन्य स्थिति के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है, तो आपका डॉक्टर आपके दिल के लिए कुछ दवाओं को रोकने की सिफारिश कर सकता है। एक उदाहरण क्लोपिडोग्रेल (प्लाविक्स), प्रसग्ल्र्र (एफ्टिएंट), या टीकैग्रेलर (ब्रिलिंटा) जैसी एक एंटीप्लेटलेट (एंटिकोट) दवा हो सकती है। हमेशा अपनी किसी भी दवाई का सेवन बंद करने से पहले आप अपने दिल के लिए देख रहे डॉक्टर से जाँच कराएँ। यह कई दवाओं को अचानक बंद करने के लिए असुरक्षित है, और अचानक रुकने से आपके दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ सकता है।
आज दिलचस्प है
पसंदीदा स्वस्थ शीर्षक: स्वास्थ्य
