स्वेटी वैजाइना: व्हाई इट हैपन्स एंड व्हाट यू कैन डू डू

विषय

• 1. पसीने से तर बतर अंडरवियर की कोशिश करें
• 2. कपास के लिए 'हाँ' कहो
• 3. ढीले, बहते कपड़ों के लिए ऑप्ट
• 4. हर पसीने की बदबू के बाद अपने कपड़े बदलें
• 5. बालों को हटाने पर विचार करें
• 6. दुर्गन्ध का उपयोग न करें
• 7. जब तक आप स्पॉटिंग न करें, पैंटी लाइनर को छोड़ दें
• 8. एक स्त्री स्वच्छता पोंछ के साथ साफ करें
• तल - रेखा

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इसका क्या कारण है?

कई लोगों के लिए, पसीना जीवन का एक असुविधाजनक तथ्य है - खासकर जब यह जमीन के नीचे होता है।

पसीना आपके शरीर को खुद को ठंडा करने का तरीका है। जब भी आप गर्म हों तो पसीना आना सामान्य है। यदि आप बाहर काम कर रहे हैं, तो गर्म कार में बैठना, या केवल बहुत सारी परतें पहनना कोई मायने नहीं रखता।

आपके शरीर के कुछ क्षेत्रों, जैसे कि आपकी कांख, दूसरों की तुलना में अधिक पसीना आने की संभावना है। यह आमतौर पर पसीने की ग्रंथियों और बालों के रोम के एक स्थान पर उच्च सांद्रता के कारण होता है।

कमर शरीर का एक क्षेत्र है जो बगल की तरह व्यवहार करता है: यह बालों की, गर्म और पसीने की ग्रंथियों और बैक्टीरिया से भरा होता है।

यह सच है कि कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में अधिक पसीना आता है, लेकिन किसी को भी हर दिन जिम गीला और असहज छोड़ने के लिए मजबूर नहीं किया जाना चाहिए। यहां आपके योनि क्षेत्र को ठंडा और सूखा रखने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं।

1. पसीने से तर बतर अंडरवियर की कोशिश करें

नमी-wicking तकनीक, जो वर्षों से एथलेटिक पहनने का एक प्रधान रहा है, अब उस जगह पर उपलब्ध है जहां आपको इसकी आवश्यकता हो सकती है - आपके अंडरवियर।

पसीना पोंछने वाला कपड़ा त्वचा से नमी को बाहर निकालता है और कपड़े के बाहरी हिस्से को बाहर निकालता है। यह कपड़े को अंदर से सूखने में मदद करता है।

कुछ पसीने से लथपथ अंडरवियर में गंध को अवशोषित करने वाले अणु होते हैं जो आपको पूरे दिन ताजा महक रखने में मदद कर सकते हैं।

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2. कपास के लिए 'हाँ' कहो

पॉलिएस्टर जैसी सिंथेटिक सामग्री सांस के साथ-साथ प्राकृतिक कपड़ों से भी नहीं मिलती है। पसीने को बाहर निकालने की अनुमति देने के बजाय, सामग्री पसीने को अंदर रखती है और इसे आपकी त्वचा के खिलाफ फँसाती है।

कॉटन और लिनन जैसे प्राकृतिक कपड़े पसीने को वाष्पित करने की अनुमति देते हैं जैसे यह माना जाता है। वे मूल रूप से जैविक पसीना-विकर्स हैं!

निचे कि ओर? सिंथेटिक पसीने वाले कपड़ों की तुलना में कपास नमी को लंबे समय तक बरकरार रखता है। इसका मतलब यह है कि चीजों के सूखने से पहले आप थोड़ा गीलापन से निपटेंगे।

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3. ढीले, बहते कपड़ों के लिए ऑप्ट

आप उन पतली जीन्स से प्यार कर सकते हैं, लेकिन क्या वे आपको वापस प्यार कर रहे हैं? शायद ऩही। क्रॉच क्षेत्र में तंग कुछ भी वहाँ तापमान नीचे उठाने जा रहा है।

जब आपकी त्वचा कपड़े के खिलाफ रगड़ती है, तो इससे घर्षण होता है, और घर्षण से गर्मी पैदा होती है। जब वह गर्मी तंग कपड़ों के नीचे फंस जाती है, तो आप पसीने से तर हो जाते हैं।

ढीला, बहने वाला पैंट घर्षण को रोक देगा और हवा को प्रवाह करने की अनुमति देगा। ढीले जॉगर्स या चौड़े पैर वाले पलाज़ो पैंट पहनने पर विचार करें।

4. हर पसीने की बदबू के बाद अपने कपड़े बदलें

खमीर एक प्रकार का अवसरवादी कवक है जो गर्म, नम वातावरण में पनपता है। गीले अंडरवियर में दिन बिताना खमीर को नियंत्रण से बाहर बढ़ने का अवसर देता है, जिससे योनि में खुजली, जलन और खमीर संक्रमण के अन्य लक्षण दिखाई देते हैं।

आप जल्द से जल्द पसीने वाले कपड़ों को बदलकर खमीर संक्रमण के अपने जोखिम को कम कर सकते हैं। जिम में कपड़े का एक परिवर्तन लाओ।

यदि आपका अंडरवियर एक औसत दिन के दौरान गीला हो रहा है, तो अपने पर्स में एक अतिरिक्त जोड़ी या दो ले जाएं।

और अगर वह काम नहीं करता है? आप पा सकते हैं कि कमांडो जाने से आपकी योनि सूती अंडरवियर की तुलना में अधिक सांस लेती है!

5. बालों को हटाने पर विचार करें

जघन बाल एक उद्देश्य में कार्य करता है। यह तंग कपड़ों से घर्षण को कम करता है और आपकी त्वचा से पसीने को दूर करने का काम करता है।

बाल आपकी त्वचा के खिलाफ बैक्टीरिया को भी फँसाते हैं। योनि क्षेत्र में, वह अच्छी बात और बुरी चीज दोनों है। खमीर के एक अतिवृद्धि को रोकने के लिए आपको अपने अच्छे योनि बैक्टीरिया की आवश्यकता होती है, लेकिन जब बैक्टीरिया आपके जघन बालों पर पसीने और तेल के साथ मिलाते हैं, तो यह एक गंध पैदा कर सकता है।

यदि आप योनि क्षेत्र में बहुत पसीना करते हैं, तो एक स्वस्थ माध्यम के लिए जाने की कोशिश करें: एक पूर्ण ब्राजील के बजाय एक अच्छा ट्रिम।

कुत्ते को पालने वाले कैंची की एक जोड़ी के साथ कटौती के अपने जोखिम को कम करें, जिसमें एक गोल सुरक्षा टिप है। यदि आपके पास पैसा है, तो वैक्सिंग और लेजर उपचार भी एक विकल्प है।

6. दुर्गन्ध का उपयोग न करें

आपकी योनि के उद्घाटन (योनी) के आसपास का क्षेत्र बहुत ही नाजुक और संवेदनशील ऊतक से बना होता है। एंटीपर्सपिरेंट्स और डिओडोरेंट्स आपके गड्ढों के लिए काम कर सकते हैं, लेकिन वे बेल्ट के नीचे थोड़ा नुकसान से अधिक कर सकते हैं।

अपने सामान्य छड़ी या स्प्रे के लिए पहुंचने के बजाय, इस क्षेत्र के लिए विशेष रूप से बनाई गई कुछ कोशिश करें। एंथनी नो स्वेट बॉडी डिफेंस एक लोकप्रिय विकल्प है।

ज्यादातर लोगों के लिए, साबुन और पानी के साथ प्रति दिन एक या दो बार स्नान करना गंध को दूर करने वाले पसीने और तेलों को धोने के लिए पर्याप्त है। बस एक सौम्य, मॉइस्चराइजिंग बॉडी वाश का उपयोग करना सुनिश्चित करें।

7. जब तक आप स्पॉटिंग न करें, पैंटी लाइनर को छोड़ दें

यदि आपके पास बदलने के लिए कुछ नहीं है, तो पैंटी लाइनर और पैड गीले अंडरवियर के लिए एक त्वरित सुधार प्रदान कर सकते हैं। लेकिन वे आपको अधिक पसीना भी कर सकते हैं। अधिकांश पैंटी लाइनर सांस लेने योग्य नहीं होते हैं और आपके क्रॉच क्षेत्र में गर्मी में फंस जाते हैं।

जब आप चुटकी में हों, तो आपकी मदद करने के लिए 100 प्रतिशत सूती पैंटी लाइनर्स पर स्टॉक करें। और अगर आप अपनी सामान्य अवधि की सुरक्षा को अपग्रेड करना चाहते हैं, तो सांस की सूती अवधि के लिए खरीदारी करें।

8. एक स्त्री स्वच्छता पोंछ के साथ साफ करें

नम टॉयलेट पेपर पोंछे दिन के बीच में पसीने को साफ करने का एक सुविधाजनक तरीका है। बस जीवाणुरोधी पोंछे से बचने के लिए सुनिश्चित करें, जो आपके अच्छे योनि बैक्टीरिया को मार सकता है।

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तल - रेखा

अत्यधिक योनि पसीना आमतौर पर घरेलू उपचार और जीवन शैली में परिवर्तन के संयोजन के साथ प्रबंधित किया जा सकता है। यदि ये उपाय काम नहीं कर रहे हैं, तो आपके पास हाइपरहाइड्रोसिस नामक एक स्थिति हो सकती है। अपने चिकित्सक को देखें यदि पसीना लगातार है या आप एक असामान्य गंध नोटिस करते हैं।