सन प्रोटेक्टिव कपड़े

विषय

• पराबैंगनी सुरक्षा कारक
• UPF रेटिंग
• सूरज की सुरक्षा निर्धारित करने वाले कारक
• रंगों
• कपड़ा
• खिंचाव
• उपचार
• बुनना
• वजन
• नमी
• उच्च UPF कपड़े
• शर्ट्स
• पैंट या शॉर्ट्स
• तैराकी पोशाक
• सलाम
• अपने कपड़े उच्च UPF बनाना

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अवलोकन

कपड़े और टोपी आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने के सबसे सरल और प्रभावी तरीकों में से एक हैं। वे आपकी त्वचा और सूर्य के प्रकाश के बीच एक भौतिक अवरोध प्रदान करते हैं। सनस्क्रीन के विपरीत, आपको फिर से आवेदन करने की चिंता नहीं करनी चाहिए!

हाल के वर्षों में, कपड़ों के निर्माताओं ने सूरज सुरक्षात्मक कारक को और बढ़ावा देने के लिए उत्पादन प्रक्रिया के दौरान कपड़ों में रसायनों और एडिटिव्स को जोड़ना शुरू कर दिया है।

पराबैंगनी सुरक्षा कारक

अधिक से अधिक कपड़े और बाहरी कंपनियां एक पराबैंगनी सुरक्षा कारक (यूपीएफ) को बढ़ावा देने वाले कपड़ों को ले जा रही हैं। इन कपड़ों को कभी-कभी रंगहीन रंगों या रासायनिक यूवी अवशोषक के साथ इलाज किया जाता है जो पराबैंगनी-ए (यूवीए) और पराबैंगनी-बी (यूवीबी) किरणों को रोकते हैं। UPF सन प्रोटेक्शन फैक्टर (SPF) के समान है जो कॉस्मेटिक्स और सनस्क्रीन पर इस्तेमाल किया जाता है। एसपीएफ़ केवल मापता है कि कितना पराबैंगनी-बी (यूवीबी) अवरुद्ध है और यूवीए को मापता नहीं है। ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन, यूवीबी और यूवीए किरणों दोनों से बचाता है।

UPF रेटिंग

अमेरिकन सोसाइटी फॉर टेस्टिंग एंड मटिरियल्स ने कपड़ों को सूरज की सुरक्षा के लिए लेबल करने के मानकों को विकसित किया। उत्पाद को स्किन कैंसर फाउंडेशन की सिफारिश की सील दिए जाने के लिए 30 या उससे अधिक का UPF आवश्यक है। UPF रेटिंग निम्नानुसार है:

• अच्छा: 15 से 24 के UPF वाले कपड़े दर्शाता है
• बहुत अच्छा: 25 से 39 के UPF वाले कपड़े दर्शाता है
• उत्कृष्ट: 40 से 50 के UPF वाले कपड़े दर्शाता है

50 की एक यूपीएफ रेटिंग इंगित करती है कि कपड़े 1/50 वीं या सूरज से पराबैंगनी विकिरण की लगभग 2 प्रतिशत - आपकी त्वचा से गुजरने की अनुमति देगा। यूपीएफ संख्या जितनी अधिक होगी, उतनी कम रोशनी आपकी त्वचा तक पहुंचती है।

सूरज की सुरक्षा निर्धारित करने वाले कारक

सभी कपड़े यूवी विकिरण को बाधित करते हैं, भले ही केवल थोड़ी मात्रा में। कपड़ों के UPF के टुकड़े का निर्धारण करते समय, कई कारकों पर ध्यान दिया जाता है। आप यह निर्धारित करने के लिए समान कारकों का उपयोग कर सकते हैं कि क्या यूवी किरणों को रोकने के लिए कपड़ों का एक नियमित टुकड़ा कुशल है।

रंगों

हल्के रंगों की तुलना में गहरे रंग के कपड़े बेहतर होते हैं, लेकिन असली अवरोधक शक्ति कपड़े को रंगने के लिए उपयोग किए जाने वाले डाई के प्रकार से आती है। कुछ प्रीमियम यूवी-अवरुद्ध रंजक की एकाग्रता जितनी अधिक होती है, उतनी ही अधिक किरणें बाधित होती हैं।

कपड़ा

जब तक एक जोड़ा रसायन के साथ इलाज नहीं किया जाता है, तब यूवी किरणों को अवरुद्ध करने वाले कपड़े बहुत प्रभावी होते हैं:

• कपास
• रेयान
• सन
• भांग

सूर्य को अवरुद्ध करने वाले कपड़े में शामिल हैं:

• पॉलिएस्टर
• नायलॉन
• ऊन
• रेशम

खिंचाव

जो कपड़े फैलते हैं उनमें कपड़ों की तुलना में कम यूवी सुरक्षा हो सकती है जो खिंचाव नहीं करता है।

उपचार

वस्त्र निर्माता उन रसायनों को जोड़ सकते हैं जो विनिर्माण प्रक्रिया के दौरान कपड़ों में यूवी प्रकाश को अवशोषित करते हैं। लॉन्ड्री एडिटिव्स, जैसे ऑप्टिकल ब्राइटनिंग एजेंट्स और यूवी-डिस्ट्रक्टिंग कंपाउंड्स, परिधानों की यूपीएफ रेटिंग बढ़ा सकते हैं। यूवी-ब्लॉकिंग डाई और कपड़े धोने के एडिटिव्स के प्रकार लक्ष्य और अमेज़ॅन जैसे खुदरा विक्रेताओं पर आसानी से मिल सकते हैं।

बुनना

ढीले बुने हुए कपड़े कसकर बुने हुए कपड़ों की तुलना में कम सुरक्षा प्रदान करते हैं। यह देखने के लिए कि कपड़ों के टुकड़े पर बुनाई कितनी तंग है, इसे एक प्रकाश तक पकड़ें। यदि आप इसके माध्यम से प्रकाश देख सकते हैं, तो सूरज की किरणों को रोकने में प्रभावी होने के लिए बुनाई बहुत ढीली हो सकती है।

वजन

कपड़े जितना भारी होगा, यूवी किरणों को अवरुद्ध करने में उतना ही बेहतर होगा।

नमी

सूखे कपड़े गीले कपड़े की तुलना में अधिक सुरक्षा प्रदान करते हैं। एक कपड़े को गीला करने से इसकी प्रभावशीलता 50 प्रतिशत तक कम हो जाती है।

उच्च UPF कपड़े

विभिन्न प्रकार के सूरज सुरक्षात्मक कपड़ों के विकल्प की आवश्यकता को स्वीकार करते हुए, खुदरा विक्रेता उच्च यूपीएफ के साथ कपड़ों की शैलियों की अधिक संख्या में ले जा रहे हैं।

कुछ कंपनियां अपने सूरज सुरक्षात्मक कपड़ों को निरूपित करने के लिए एक ट्रेडमार्क नाम का उपयोग करती हैं। उदाहरण के लिए, कोलंबिया के उच्च UPF कपड़ों को "ओमनी-शेड" कहा जाता है। कंपनी नॉर्थ फेस ने प्रत्येक परिधान के विवरण में UPF को नोट किया है। पारसोल एक ऐसा ब्रांड है जो महिलाओं और लड़कियों के लिए 50+ यूपीएफ रिसॉर्ट पहनने में माहिर है।

शर्ट्स

एक नियमित रूप से सफेद सूती टी-शर्ट में 5 और 8 के बीच एक यूपीएफ होता है। यह आपकी त्वचा से गुजरने के लिए लगभग एक-पांचवें यूवी विकिरण की अनुमति देता है। बेहतर टी-शर्ट विकल्पों में शामिल हैं:

• मर्मॉट होबसन फलालैन लॉन्ग स्लीव टॉप (UPF 50) या कोलंबिया विमेंस अनिमे शार्ट स्लीव टॉप (UPF)
• एल.एल. बीन मेन ट्रॉपिकवियर शॉर्ट स्लीव टॉप (यूपीएफ 50+) या एक्सोफिसियो वूमेन कैमरी ट्रेक शॉर्ट स्लीव शर्ट (यूपीएफ 50+)

हवा के संचलन को बढ़ावा देने और आपको शांत रहने में मदद करने के लिए, कुछ कसकर बनाए गए UPF कपड़ों में vents या छेद का उपयोग किया जाता है। दूसरों का निर्माण नमी से बने कपड़े से किया जा सकता है जो शरीर से पसीने को बाहर निकालने में मदद करता है।

पैंट या शॉर्ट्स

एक उच्च यूपीएफ के साथ पैंट आपकी त्वचा की रक्षा करने, खेलने, या आराम करने के लिए एक शानदार तरीका है। यदि आप ये शॉर्ट्स पहनते हैं, तब भी आपको अपने पैरों के खुले हिस्से में सनस्क्रीन लगाना चाहिए। विकल्पों में शामिल हैं:

• पैटागोनिया महिला रॉक क्राफ्ट पैंट (UPF 40) या L.L. बीन मेन स्विफ्ट रिवर शॉर्ट्स (UPF 40+)
• रॉयल रॉबिन्स ने डिस्कवरी शॉर्ट (UPF 50+) और माउंटेन हार्डवियर पुरुषों के Mesa v2 Pant (UPF 50+) को उभरा।

तैराकी पोशाक

यूवी-सुरक्षात्मक, क्लोरीन-प्रतिरोधी सामग्री (यूपीएफ 50+) के साथ किए गए तैराक कम से कम 98 प्रतिशत यूवी किरणों को रोकते हैं। उच्च-UPF स्विमिंग सूट खुदरा विक्रेताओं में शामिल हैं:

• Solartex
• Coolibar

सलाम

चौड़ी ब्रिम (कम से कम 3 इंच) या कपड़े का एक टुकड़ा, जो गर्दन के ऊपर लिपटा होता है, के संपर्क में आने से नाजुक चेहरे और गर्दन की त्वचा को नुकसान होता है। एक बाहर पहनने से आपके यूवी जोखिम को कम करने में मदद मिलेगी। विकल्पों में शामिल हैं:

• पेटागोनिया बकेट हैट (UPF 50+)
• आउटडोर अनुसंधान Sombriolet Sun Hat (UPF 50)

अपने कपड़े उच्च UPF बनाना

यदि आपकी अलमारी में सूरज सुरक्षात्मक कपड़े जोड़ना बहुत महंगा है, या आपके बच्चे बहुत जल्दी से कपड़े में निवेश करने के लिए बढ़ रहे हैं, तो वे कुछ महीनों में पहनने में सक्षम नहीं होंगे, एक सूरज सुरक्षात्मक रंगहीन योजक नए कपड़े खरीदने के लिए एक बढ़िया विकल्प हो सकता है । उदाहरण के लिए, SunGuard डिटर्जेंट, एक यूवी-अवरुद्ध एडिटिव जो एक धोने के चक्र के दौरान आपके कपड़े धोने के लिए जोड़ा जाता है, कपड़ों को 30 का एसपीएफ़ कारक देता है। एडिटिव 20 washes तक रहता है।

कई डिटर्जेंट में ओबीए या ऑप्टिकल ब्राइटनिंग एजेंट होते हैं। इन डिटर्जेंटों के साथ बार-बार होने वाली हँसी एक परिधान के यूवी संरक्षण को बढ़ावा देगी।