मेरा शरीर अचानक क्यों बदल गया है?
विषय
- शरीर की गंध के लक्षणों में अचानक परिवर्तन
- शरीर की गंध के कारणों में अचानक परिवर्तन
- आहार
- तनाव
- मधुमेह (मधुमेह केटोएसिडोसिस)
- रजोनिवृत्ति, मासिक धर्म, और गर्भावस्था
- योनि में संक्रमण
- त्वचा में संक्रमण
- एथलीट फुट
- कैंसर
- विटामिन या पूरक
- अन्य कारण
- शरीर की गंध उपचार में अचानक परिवर्तन
- hyperhidrosis
- संक्रमण
- मधुमेह का प्रबंधन
- आहार, पूरक, या दवाएं बदलना
- एथलीट फुट
- कैंसर
- स्वस्थ आदतें
- डॉक्टर को कब देखना है
- ले जाओ
हर किसी के शरीर की एक विशिष्ट गंध (बीओ) होती है, जो सुखद या सूक्ष्म हो सकती है, लेकिन जब हम बीओ के बारे में सोचते हैं, तो हम आमतौर पर एक अप्रिय गंध के बारे में सोचते हैं।
शरीर की गंध में परिवर्तन यौवन, अत्यधिक पसीना या खराब स्वच्छता के कारण हो सकता है। आम तौर पर परिवर्तन पर्यावरण, दवाओं, या आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों के कारण होते हैं।
हालांकि, शरीर की गंध, विशेष रूप से अचानक और आपकी सामान्य गंध में लगातार परिवर्तन, कभी-कभी अंतर्निहित स्थिति का संकेत हो सकता है।
शरीर की गंध के लक्षणों में अचानक परिवर्तन
शरीर की गंध में अचानक परिवर्तन आमतौर पर शरीर के एक विशिष्ट क्षेत्र में होता है। आम क्षेत्रों में शामिल हैं:
- गुप्तांग
- बगल
- पैर का पंजा
- मुंह और गला
- बेली बटन
आप अपने मल, मूत्र, ईयरवैक्स, या जननांग निर्वहन से अचानक गंध भी देख सकते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता स्थान, गंध भिन्न हो सकते हैं। यह बेईमानी, तीखी, गड़बड़, खट्टी, कड़वी या फिर मीठी हो सकती है।
आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले अन्य लक्षण कारण पर निर्भर करेंगे। यदि संक्रमण के कारण गंध में परिवर्तन होता है, तो गंध भी इसके साथ हो सकती है:
- लालपन
- जल्दबाजी
- खुजली
- oozing, मुक्ति, या मलिनकिरण
शरीर की गंध के कारणों में अचानक परिवर्तन
आपका वातावरण, आपके द्वारा खाने वाली चीजें, आपके द्वारा ली जाने वाली दवाएं, हार्मोन के स्तर में बदलाव या अंतर्निहित विकार, शरीर की गंध में अचानक बदलाव के पीछे हो सकते हैं।
शरीर की गंध में परिवर्तन विकास का एक सामान्य हिस्सा हो सकता है, जैसे कि जब किशोर यौवन से गुजर रहा हो। यौवन के दौरान, पसीने की ग्रंथियां और हार्मोन अधिक सक्रिय हो जाते हैं, जो बीओ का कारण बन सकते हैं।
यदि आप बाहर काम कर रहे हैं, तो अत्यधिक पसीना अपराधी हो सकता है। यदि आप एंटीपर्सपिरेंट नहीं पहनते हैं या स्वस्थ स्वच्छता की आदतों का अभ्यास करते हैं, तो पसीना बैक्टीरिया के साथ मिल सकता है, जिससे अप्रिय गंध हो सकती है।
यदि शरीर की गंध लगातार है और अन्य लक्षणों के साथ है, तो यह कुछ और हो सकता है।
आहार
आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थ कभी-कभी शरीर की गंध में अचानक, अस्थायी परिवर्तन का कारण बन सकते हैं। उदाहरण के लिए, कई लोग शतावरी खाने के बाद अपने मूत्र से अचानक, तेज गंध का अनुभव करते हैं। जब तक यह दैनिक खाया नहीं जाता, तब तक यह गंध चली जाएगी।
कुछ खाद्य पदार्थ भी आपको अधिक गैस उत्पन्न कर सकते हैं, जिससे आपको पेट फूलना या पेट फूलना हो सकता है। आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों और आप कितनी गैस का उत्पादन करते हैं, इसके आधार पर, यह एक दुर्गंध पैदा कर सकता है।
बदबूदार गैस के कारण कुछ खाद्य पदार्थ शामिल हो सकते हैं:
- ब्रोकोली
- गोभी
- पत्ता गोभी
- बोक चोय
- एस्परैगस
यदि आपके पास खाद्य असहिष्णुता या संवेदनशीलता है, तो आप जिन खाद्य पदार्थों के प्रति संवेदनशील हैं, वे अतिरिक्त गैस का कारण बन सकते हैं।
आपका संपूर्ण आहार शरीर की गंध को भी प्रभावित कर सकता है। कुछ शोधों में पाया गया है कि जिन पुरुषों के फलों और सब्जियों में स्वस्थ आहार अधिक होता है, उनके शरीर से बेहतर गंध आती है, चाहे उन्हें कितना भी पसीना आए।
दूसरी ओर, स्व-रिपोर्टों से पता चला कि उच्च कार्ब सेवन कम सुखद महक वाले पसीने से जुड़ा था।
अन्य शोधों से पता चला है कि पौधे आधारित आहार की तुलना में उच्च मांस की खपत से शरीर की गंध पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
कुछ खाद्य पदार्थों, विशेष रूप से मजबूत स्वाद जैसे कि मसाले, लहसुन, प्याज, या मूली के सेवन से बुरी सांस आसानी से हो सकती है। तंबाकू उत्पादों के धूम्रपान से भी सांसों की दुर्गंध हो सकती है।
तनाव
तनाव और चिंता कभी-कभी आपको अधिक पसीना आने का कारण बन सकती है, जिससे शरीर में तेज गंध आती है।
यदि आपको हाइपरहाइड्रोसिस विकार है, तो आप अत्यधिक और अनियंत्रित रूप से पसीना करते हैं, कभी-कभी बिना किसी स्पष्ट कारण के। कुछ लोग आनुवांशिकी, एक अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति, या कुछ दवाओं को लेते समय इस विकार का विकास करते हैं।
2016 के शोध के अनुसार, हाइपरहाइड्रोसिस और तनाव जुड़े हुए हैं। कई लोग जो इस स्थिति को विकसित करते हैं वे तनाव का अनुभव करते हैं, खासकर अगर अधिक पसीना उनके आत्मसम्मान या आत्मविश्वास को प्रभावित करता है।
हाइपरहाइड्रोसिस का अक्सर मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति वाले लोगों में निदान किया जाता है, जैसे कि सामाजिक चिंता, जो इसकी शुरुआत को प्रभावित कर सकती है।
मधुमेह (मधुमेह केटोएसिडोसिस)
डायबिटीज मेलिटस एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब आपका शरीर या तो पर्याप्त इंसुलिन नहीं बनाता है, या यह प्रभावी रूप से इसका उपयोग नहीं करता है। यह उच्च रक्त शर्करा की ओर जाता है।
यदि रक्त शर्करा का स्तर बहुत अधिक हो जाता है, तो मधुमेह केटोएसिडोसिस (डीकेए) नामक एक जटिलता हो सकती है। केटोन्स शरीर में खतरनाक स्तर तक का निर्माण करते हैं और रक्त और मूत्र में स्रावित होते हैं। इसके अतिरिक्त, डीकेए के कारण आपकी सांस में दुर्गंध आती है।
आपात चिकित्सायदि आपको मधुमेह है और लगातार पेशाब और बहुत अधिक रक्त शर्करा के स्तर के साथ आपकी सांस में अचानक गंध का अनुभव होता है, तो तुरंत एक डॉक्टर को देखें। मधुमेह केटोएसिडोसिस एक चिकित्सा आपातकाल है।
रजोनिवृत्ति, मासिक धर्म, और गर्भावस्था
क्या आपने कभी सोचा है कि आप अपनी अवधि के दौरान अलग गंध कर सकते हैं? शोध में पाया गया है कि मासिक धर्म चक्र के भीतर उच्च प्रजनन क्षमता वाली महिलाएं अपने चक्र में कम प्रजनन क्षमता वाले पुरुषों की तुलना में वास्तव में एक अलग, अधिक आकर्षक माना जाता है।
इस खुशबू को अन्य महिलाओं के साथ महिलाओं की बातचीत को प्रभावित करने के लिए भी सुझाव दिया गया था, क्योंकि प्रजनन क्षमता स्पष्ट रूप से सभी को अच्छी लगती है।
अन्य बार, हार्मोन के उतार-चढ़ाव से शरीर की गंध या योनि की गंध में बदलाव हो सकता है। यह जरूरी नहीं कि अप्रिय हो - बस अलग। एक सूक्ष्म गंध चिंता का कारण नहीं है, और इसके बजाय गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति या मासिक धर्म के कारण हो सकता है।
योनि में संक्रमण
कई योनि संक्रमण, जैसे कि योनि परजीवी संक्रमण या बैक्टीरियल वेजिनोसिस, योनि की गंध में अचानक बदलाव का कारण हो सकता है। योनि के बाहर होने वाले अन्य प्रकार के संक्रमण भी प्रभावित क्षेत्र में शरीर की गंध में बदलाव का कारण हो सकते हैं।
योनि खमीर संक्रमण आमतौर पर योनि की गंध का कारण नहीं होता है। हालाँकि, वे आमतौर पर खुजली, लालिमा या जलन के साथ होते हैं।
बच्चे की उम्र की महिलाओं में बैक्टीरियल वेजिनोसिस सबसे आम योनि संक्रमण है और अक्सर एक गड़बड़ गंध पैदा करता है। इसके अन्य लक्षण एक खमीर संक्रमण के समान हैं।
ट्राइकोमोनिएसिस, एक प्रकार का परजीवी यौन संचारित संक्रमण, जिसमें अक्सर कोई लक्षण नहीं होते हैं लेकिन योनि की गंध बदल सकती है। डिस्चार्ज से बदबू आ सकती है, रंग बदल सकते हैं या झाग बन सकते हैं।
त्वचा में संक्रमण
यदि आपकी त्वचा एक संक्रमण विकसित करती है, या तो नई या एक preexisting स्थिति के कारण, आप संक्रमण के स्थल पर अचानक गंध का अनुभव कर सकते हैं।
कुछ प्रकार के त्वचा संक्रमण या ऐसी स्थितियाँ जिनकी वजह से बदबू आ सकती है:
- ट्राइकोमायोसिस एक्सिलारिस, अंडरआर्म बालों के रोम के एक जीवाणु संक्रमण
- एरिथ्रसमा, एक सतही जीवाणु त्वचा संक्रमण
- इंटरट्रिगो, स्किनफोल्ड में एक दाने जो एक स्पष्ट, माध्यमिक संक्रमण जैसे कैंडिडिआसिस (खमीर संक्रमण) की उपस्थिति में गंधपूर्ण हो सकता है।
एथलीट फुट
यदि आपके पैर अचानक खराब और खुजली करने लगे हैं, तो आपने एथलीट फुट नामक एक सामान्य कवक संक्रमण विकसित किया हो सकता है।
कवक आपके जूते और मोजे के गर्म, नम वातावरण में पनपता है। यदि आप स्वस्थ पैरों की स्वच्छता की आदतों का अभ्यास नहीं करते हैं, तो आपको इसके विकसित होने की अधिक संभावना हो सकती है।
कैंसर
क्या कैंसर से बदबू आ सकती है? उन्नत कैंसर वाले कुछ लोगों ने शरीर के अप्रिय लक्षणों की सूचना दी है, लेकिन वे आमतौर पर संक्रमित कैंसर से संबंधित घावों के कारण होते हैं। ये घाव कैंसर वाले लगभग 5 प्रतिशत लोगों में होते हैं।
स्त्री रोग के ट्यूमर वाले कुछ लोग अप्रिय-गंध योनि स्राव की शिकायत करते हैं। इसके परिणामस्वरूप होने वाले कुछ एसिड होते हैं, जिन्हें एंटीबायोटिक मेट्रोनिडाजोल के उपयोग से कम किया जा सकता है।
विटामिन या पूरक
विटामिन और खनिज की कमी (जब आपको अपने आहार में पर्याप्त विटामिन या खनिज नहीं मिलते हैं) या कुअवशोषण (जब आपका शरीर आपके खाने में पोषक तत्वों को अवशोषित नहीं कर सकता है) तो कभी-कभी आपके शरीर में गंध, या आपके मल में एक गंध हो सकती है। या पेशाब।
उदाहरण के लिए, स्कर्वी - विटामिन सी की कमी - पसीने की गंध को पैदा कर सकती है।
अन्य कारण
- मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई)। एक जीवाणु यूटीआई तब होता है जब बैक्टीरिया आपके मूत्र पथ में प्रवेश करते हैं और गुणा करते हैं। इस तरह के संक्रमण से आपके पेशाब में जलन, आवृत्ति, तात्कालिकता, और आपके मूत्र की उपस्थिति को प्रभावित करने के साथ एक मजबूत गंध का उत्पादन हो सकता है।
- न्यूमोनिया। यह फेफड़ों का संक्रमण है जो कभी-कभी दुर्गंधयुक्त सांस और थूक का कारण बनता है।
- क्षय रोग (टीबी)। यह एक जीवाणु संक्रमण है जो फेफड़ों, गले और गर्दन में होता है, जिससे सांसों में दुर्गंध आती है। अल्सरयुक्त लिम्फ नोड्स में सूजन भी बासी बीयर की गंध पैदा कर सकती है।
- विषाक्तता विषाक्तता। यदि आप कुछ विषाक्त पदार्थों को निगलना करते हैं, तो आपके शरीर की गंध प्रभावित हो सकती है। उदाहरण के लिए, साइनाइड को घोलने से सांस कड़वी बादाम की तरह महक सकती है। आर्सेनिक और कुछ कीटनाशक एक गहन लहसुन जैसी गंध पैदा कर सकते हैं। तारपीन द्वारा जहर मूत्र की गंध violets की तरह बनाता है।
- यूरीमिया। यह गुर्दे की विफलता का संकेत है। इससे सांस में अमोनिया या मूत्र की गंध आ सकती है।
- आंत्र रुकावट। यदि आंतें बाधित हो जाती हैं, तो कुछ लोग अपने पेट की सामग्री को उल्टी कर सकते हैं, जिससे उन्हें फेकल-स्मेलिंग हो सकती है।
- पेट बटन संक्रमण। हालांकि स्वच्छता आमतौर पर एक बदबूदार नाभि का कारण है, अगर आपके पेट बटन में एक अप्रिय गंध होने लगती है, तो यह संक्रमित हो सकता है। यदि संक्रमित है, तो अन्य लक्षणों में निर्वहन, लालिमा, खुजली, सूजन और यहां तक कि रक्तस्राव शामिल हो सकते हैं।
- कान संक्रमण। जबकि ईयरवैक्स सामान्य और स्वस्थ है, बदबूदार ईयरवैक्स किसी समस्या या संक्रमण का संकेत हो सकता है। अन्य लक्षणों में लालिमा, खुजली, दर्द, संतुलन संबंधी समस्याएं, श्रवण संबंधी समस्याएं और मवाद शामिल हो सकते हैं।
शरीर की गंध उपचार में अचानक परिवर्तन
hyperhidrosis
यदि आपकी हाइपरहाइड्रोसिस एक अंतर्निहित स्थिति के लिए माध्यमिक है, तो उस स्थिति का इलाज करने से आपके लक्षणों में मदद होनी चाहिए। यदि यह एक निश्चित दवा के कारण है, तो आप इसे समायोजित करने के बारे में किसी डॉक्टर से बात कर सकते हैं।
यदि कोई अज्ञात कारण है, तो कई उपचार हैं जो मदद कर सकते हैं:
- पर्चे क्रीम या antiperspirants
- दवाओं
- मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर देखना और विश्राम तकनीकों का अभ्यास करना
- शल्य चिकित्सा
- बोटॉक्स इंजेक्शन
यह जीवन शैली में बदलाव करने में भी मदद कर सकता है जहां आप रोजाना स्नान करते हैं, सांस, प्राकृतिक सामग्री के आधार पर कपड़े चुनते हैं, और मोजे बदलने के लिए अक्सर अपने पैरों को कुछ हवा देते हैं।
संक्रमण
यद्यपि कई प्रकार के संक्रमण गंभीर नहीं हैं, लेकिन जटिलताओं से बचने के लिए उन्हें तुरंत नियंत्रित किया जाना चाहिए।
कारण और गंभीरता के आधार पर संक्रमण का अलग तरीके से इलाज किया जाएगा। उपचार आमतौर पर एक एंटीबायोटिक या एंटिफंगल एजेंट के साथ किया जाता है। ये आम तौर पर सामयिक होते हैं, लेकिन मौखिक या अंतःशिरा भी हो सकते हैं।
इन संक्रमणों में से प्रत्येक का इलाज कैसे करें:
- खमीर संक्रमण
- बैक्टीरियल वेजिनोसिस
- trichomoniasis
- कान संक्रमण
- त्वचा में संक्रमण
मधुमेह का प्रबंधन
यदि आपके पास मधुमेह केटोएसिडोसिस के लक्षण हैं, जहां आपको सांस लेने में दुर्गंध आती है, तो आपको आपातकालीन चिकित्सा उपचार लेना चाहिए।
मधुमेह का प्रबंधन करना आपके रक्त शर्करा के स्तर को पर्याप्त रूप से प्रबंधित करना है। दवाओं, वैकल्पिक उपचार या प्राकृतिक उपचार के साथ मधुमेह का प्रबंधन करने के सर्वोत्तम तरीकों की जाँच करें।
आहार, पूरक, या दवाएं बदलना
यदि आपके शरीर की गंध खाद्य पदार्थों के कारण बदल जाती है, तो आप उनसे बचना चाहते हैं और अपने आहार में विविधता बढ़ा सकते हैं।
यदि आपके पास विटामिन की कमी है, तो एक डॉक्टर एक साधारण रक्त परीक्षण के साथ पता लगा सकता है। आप अपने आहार में कुछ खाद्य पदार्थों को शामिल करके या पूरक आहार लेकर इन विटामिनों को प्राप्त कर सकते हैं।
यदि आप किसी दवा का साइड इफ़ेक्ट कर रहे हैं, जिससे आपके शरीर की गंध अप्रिय तरीके से बदल रही है, तो डॉक्टर से बात करें। वे आपके विकल्पों पर चर्चा करने में आपकी सहायता कर सकते हैं, या तो अपनी खुराक को समायोजित कर सकते हैं या किसी अन्य दवा पर स्विच कर सकते हैं।
जब तक आप डॉक्टर से बात नहीं करते तब तक कोई भी दवा लेना बंद न करें।
एथलीट फुट
एथलीट फुट आमतौर पर घर पर उपचार के लिए बहुत उत्तरदायी है, जिसमें शामिल हैं:
- ओवर-द-काउंटर एंटिफंगल पाउडर, स्प्रे, मलहम और लोशन
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड या रबिंग अल्कोहल
- चाय के पेड़ या नीम जैसे तेल
- सुगन्धित पाऊडर
- समुद्री नमक स्नान
कैंसर
कैंसर होने पर आमतौर पर बदबू नहीं आती है, लेकिन इससे संबंधित संक्रमित घाव हो सकता है।
यदि आप शरीर की गंध में अचानक बदलाव का अनुभव करते हैं और कैंसर का निदान किया गया है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे संक्रमित घाव का इलाज कर सकते हैं।
स्वस्थ आदतें
शरीर की गंध में अचानक कुछ बदलाव आपकी स्वस्थ स्वच्छता की आदतों को बढ़ाने के लिए कम हो सकते हैं। बेहतर स्वच्छता के अभ्यास के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- एंटीपर्सपिरेंट या डियोड्रेंट का उपयोग करें। आप स्टोर से खरीदे गए डियोड्रेंट का उपयोग कर सकते हैं, अधिक प्राकृतिक वाले, या यहां तक कि अपना खुद का बना सकते हैं। जो भी आप चुनते हैं, ये उत्पाद आपके पसीने को प्रबंधित करने और शरीर की गंध को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।
- अपने पैरों का ख्याल रखें। सुनिश्चित करें कि आपके पैर लंबे समय तक नम वातावरण में न रहें। यदि आपके मोजे नम हो जाते हैं, तो उन्हें बदल दें। स्वस्थ पैरों के लिए, यह सुनिश्चित करने में भी मदद कर सकता है कि आपके जूते सही फिट हैं और पैर की कॉलस को कम करने के लिए प्यूमिस पत्थर का उपयोग करें।
- अच्छी मौखिक स्वच्छता का अभ्यास करें। अपने दांतों और जीभ को ब्रश करें। आमतौर पर दंत चिकित्सक एक दिन में दो बार दो मिनट तक ब्रश करने की सलाह देते हैं।
- संवेदनशील क्षेत्रों को धीरे से साफ़ करें। संवेदनशील क्षेत्रों में आपके जननांग क्षेत्र, गुदा और कान शामिल हो सकते हैं। मत करो, लेकिन अपने जननांगों को स्वस्थ रखने के लिए कोमल क्लीन्ज़र का उपयोग करें। धीरे से अपने कानों को गर्म करें, न कि गर्म, पानी से कुल्ला करें ताकि ढीले इयरवैक्स की मदद करें और अपने कान नहर को साफ करें।
- एक शॉवर रूटीन बनाएं जो आपके लिए काम करे। यह व्यक्तिगत प्राथमिकता पर निर्भर करता है कि आप कितनी बार स्नान करते हैं, लेकिन यदि आप शरीर की अवांछित गंध का अनुभव कर रहे हैं, तो आप कितनी बार स्नान करना चाहते हैं, इसे बढ़ाना चाहते हैं। बारिश से मृत त्वचा कोशिकाएं, गंदगी, बैक्टीरिया और तेल दूर हो जाते हैं।
यदि एक किशोर यौवन से गुजर रहा है, तो शरीर की गंध में बदलाव पूरी तरह से सामान्य है। उपरोक्त स्वस्थ आदतों को प्रोत्साहित करने से मदद मिल सकती है।
यदि शरीर की गंध में परिवर्तन सूक्ष्म है और चिंताजनक लक्षणों के साथ नहीं है, तो यह हार्मोन में बदलाव के कारण हो सकता है। जब तक यह आपको परेशान न करे, आपको इस परिवर्तन का इलाज करने की आवश्यकता नहीं है।
डॉक्टर को कब देखना है
आपको चिकित्सा उपचार की तलाश करनी चाहिए यदि:
- आपको संक्रमण के संकेतों के साथ गंध में कोई परिवर्तन होता है
- गंध विष विषाक्तता से संबंधित हो सकता है
- आपको कैंसर हो गया है
- आपका मधुमेह खराब तरीके से प्रबंधित है, या आप मानते हैं कि आप मधुमेह केटोएसिडोसिस का अनुभव कर रहे हैं
- खराब गंध दर्द, रक्तस्राव या अन्य गंभीर लक्षणों के साथ है
- गंध दूर नहीं जाता है
ले जाओ
शरीर की गंध में अचानक बदलाव अक्सर किसी गंभीर चीज का संकेत नहीं होता है। यह जानने का सबसे आसान तरीका है कि क्या आपको चिंतित होना चाहिए कि गंध कितनी देर तक रहता है, अगर यह विशेष रूप से किसी चीज से संबंधित है, या यदि यह अन्य लक्षणों के साथ है।
यदि अचानक गंध आपको चिंतित कर रही है और यह बनी रहती है, तो यह कभी भी डॉक्टर की नियुक्ति या सलाह के लिए डॉक्टर या नर्स को बुलाने के लिए दर्द नहीं करता है।
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