Pimples के लिए गाजर और सेब के साथ रस

विषय

• 1. सेब के साथ गाजर का रस
• 2. सेब के साथ गोभी का रस
• 3. संतरे के साथ गाजर का रस
• 4. सेब का नींबू पानी
• 5. सेब के साथ अनानास का रस
• भोजन कैसे मदद कर सकता है

गाजर या सेब से तैयार फलों के रस पिंपल्स से लड़ने में बहुत मदद कर सकते हैं क्योंकि वे शरीर को साफ करते हैं, रक्त से विषाक्त पदार्थों को निकालते हैं और शरीर में कम विषाक्त पदार्थों, त्वचा की सूजन के जोखिम को कम करते हैं, हालांकि, यह एक टिप महत्वपूर्ण है। वसा और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से भरपूर खाद्य पदार्थों के सेवन से बचें क्योंकि वे त्वचा के तेलों का पक्ष लेते हैं।

लेकिन भोजन की देखभाल के अलावा, हर दिन इन व्यंजनों में से एक का सेवन करना, साबुन के साथ एंटीसेप्टिक साबुन के साथ दिन में 1 या 2 बार अपने चेहरे को धोना भी आवश्यक है या चिकित्सा मार्गदर्शन में और हमेशा एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड के आधार पर साबुन का उपयोग करें चेहरे के लिए एक जेल मॉइस्चराइज़र के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज करें।

व्यंजनों की जाँच करें:

1. सेब के साथ गाजर का रस

पिंपल्स के लिए एक बेहतरीन घरेलू उपचार है रोजाना 1 गिलास गाजर के रस को सेब के साथ लेना, क्योंकि यह एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है जो मौजूद ब्लैकहेड्स और पिंपल्स की सूजन को रोक देगा और रक्त में मौजूद विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करेगा। नए पिंपल्स के बनने से बचना। नुस्खा देखें:

सामग्री के

• 2 गाजर
• 2 सेब
• 1/2 गिलास पानी

तैयारी मोड

गाजर और सेब को छील लें और पानी के साथ एक ब्लेंडर में हरा दें। स्वाद के लिए शहद के साथ मीठा और फिर पीते हैं। इस रस को रोजाना या सप्ताह में कम से कम 3 बार, दिन के किसी भी समय पीने की सलाह दी जाती है।

2. सेब के साथ गोभी का रस

सेब, नींबू और गोभी के साथ यह रस पिंपल्स को कम करने में मदद करता है, क्योंकि सेब और पत्तागोभी में एंटी-इंफ्लेमेटरी एक्शन होता है जो पिंपल्स की सूजन को कम करता है और नींबू एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और अधिक सुंदर छोड़ने में मदद करता है और स्वस्थ त्वचा।

सामग्री के

• 1 बड़ी कली का पत्ता
• 3 हरे सेब
• 2 नींबू का शुद्ध रस
• स्वाद के लिए शहद

तैयारी मोड

एक ब्लेंडर में सभी अवयवों को मारो और फिर पी लो। इस रस को रोजाना या हफ्ते में कम से कम 3 बार लें।

3. संतरे के साथ गाजर का रस

संतरे के साथ गाजर का रस पिंपल्स के लिए एक बेहतरीन घरेलू उपाय है, क्योंकि यह विटामिन ए से भरपूर होता है जो वसामय ग्रंथियों के कामकाज में बाधा डालता है, इस प्रकार पिंपल्स की उपस्थिति को कम करता है।

सामग्री के

• संतरे का रस 200 मिली
• 2 गाजर

तैयारी मोड

एक ब्लेंडर में सामग्री को मारो और तुरंत पी लो। दिन में 2 बार लें।

4. सेब का नींबू पानी

सेब नींबू पानी मुँहासे पीड़ितों के लिए एक महान घरेलू उपाय है क्योंकि यह एक प्राकृतिक कसैला है जो शरीर को शुद्ध करता है, सूजन को कम करता है।

सामग्री के

• 3 नींबू का रस
• 1 गिलास पानी
• नारियल तेल की 10 बूँदें
• 1 सेब
• स्वाद के लिए शहद

तैयारी मोड

एक ब्लेंडर में सभी अवयवों को बहुत अच्छी तरह से मारो और इसकी तैयारी के बाद इसे पीएं। कम से कम 3 महीने के लिए दिन में 2 बार इस रस का 1 गिलास लें और फिर परिणामों का मूल्यांकन करें।

शरीर को शुद्ध करने के लिए नींबू का उपयोग करने का दूसरा तरीका यह है कि 1 नींबू को 1 लीटर पानी में निचोड़ें और इसे पूरे दिन पिएं। जब एक खाली पेट पर लिया जाता है, तो यह सुगंधित पानी भी आंत्र समारोह में सुधार करता है।

सचेत: नींबू को निचोड़ते समय, आपको क्षेत्र को दाग बनने से रोकने के लिए त्वचा को बहुत अच्छी तरह से धोना चाहिए क्योंकि यह फल बहुत अम्लीय होता है और जब त्वचा धूप के संपर्क में आती है, तो फाइटोफोटोमेलानोसिस नामक एक जलन विकसित हो सकती है।

5. सेब के साथ अनानास का रस

अनानास, ककड़ी और पुदीने का रस रोजाना पिंपल्स के लिए एक अच्छा घरेलू उपाय है क्योंकि यह सिलिकॉन और सल्फर से भरपूर होता है जो त्वचा के स्तर पर काम करेगा, सूजन, जलन को कम करेगा, त्वचा की सफाई करेगा।

सामग्री के

• 3 अनानास के स्लाइस
• 2 सेब
• 1 ककड़ी
• 1 गिलास पानी
• 1 बड़ा चम्मच पुदीना
• स्वाद के लिए शहद

तैयारी मोड

ब्लेंडर में सभी अवयवों को मारो और फिर शहद के साथ मीठा करें। दिन में 1 गिलास इस रस का सेवन करें।

यदि, कम से कम 1 महीने के लिए इन सभी दिशानिर्देशों का पालन करने के बाद भी, आप अच्छे परिणाम प्राप्त नहीं करते हैं, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करनी चाहिए, क्योंकि मुंहासों के सबसे गंभीर मामलों में, इसोट्रेटिनॉइन जैसी दवाओं को लेना आवश्यक हो सकता है, उदाहरण के लिए।

भोजन कैसे मदद कर सकता है

पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए अन्य खिला टिप्स देखें: