स्ट्रोक के संकेतों को पहचानना सीखें

विषय

• इसका क्या मतलब है "एक्ट फास्ट"
• महिलाओं में स्ट्रोक के लक्षण
• मदद के लिए कॉल करने की प्रतीक्षा न करें
• आप आपातकालीन सेवाओं को कॉल करने के बाद
• एक स्ट्रोक के बाद यह क्या पसंद है?
• स्ट्रोक के लिए तैयार करें
• स्ट्रोक को रोकने

यह महत्वपूर्ण क्यों है?

एक स्ट्रोक, जिसे मस्तिष्क के हमले के रूप में भी जाना जाता है, तब होता है जब मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह बंद हो जाता है, और क्षेत्र में मस्तिष्क की कोशिकाएं मरने लगती हैं। एक स्ट्रोक पूरे शरीर को प्रभावित कर सकता है।

तेजी से कार्य करना किसी के लिए एक बड़ा अंतर हो सकता है, जिसके पास स्ट्रोक है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजिकल डिसॉर्डर एंड स्ट्रोक (एनआईएनडीएस) इस बात पर जोर देता है कि एक घंटे के भीतर आपातकालीन मदद मिलने से दीर्घकालिक विकलांगता या मृत्यु को रोका जा सकता है।

आप आपातकालीन सेवाओं को कॉल करने के लिए अनिच्छुक हो सकते हैं यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि किसी को स्ट्रोक है, लेकिन जल्द ही इलाज कराने वाले लोगों को एक बड़ा फायदा होता है।

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) और अमेरिकन स्ट्रोक एसोसिएशन (एएसए) के 2018 दिशानिर्देशों के अनुसार, जिन लोगों को 4.5 घंटे के भीतर रक्त के थक्के को घोलने वाली दवा दी जाती है, उनमें बड़ी विकलांगता के बिना ठीक होने की अधिक संभावना होती है।

कुछ स्ट्रोक में सर्जिकल उपचार की भी आवश्यकता हो सकती है।

एक स्ट्रोक के संकेतों और लक्षणों को पहचानने की क्षमता का मतलब जीवन और मृत्यु के बीच अंतर हो सकता है। जानने के लिए पढ़ें कि वे क्या हैं।

इसका क्या मतलब है "एक्ट फास्ट"

स्ट्रोक के लक्षण अद्वितीय हैं क्योंकि वे बिना किसी चेतावनी के अचानक आते हैं। नेशनल स्ट्रोक एसोसिएशन आपको सामान्य स्ट्रोक के लक्षणों को पहचानने में मदद करने के लिए "फास्ट" शब्द का उपयोग करने का सुझाव देता है।

स्ट्रोक के अतिरिक्त लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• दृष्टि की परेशानी, एक या दोनों आँखों में
• अंगों में सुन्नता, एक तरफ सबसे अधिक संभावना है
• समग्र थकान
• चलने में परेशानी

यदि आप इन संकेतों को स्वयं महसूस करते हैं, या उन्हें किसी और को प्रभावित करते हुए देखते हैं, तो 911 या अपनी स्थानीय आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें। स्ट्रोक के लिए प्राथमिक चिकित्सा के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।

महिलाओं में स्ट्रोक के लक्षण

महिलाओं में अनूठे लक्षण हो सकते हैं।

ये लक्षण अचानक भी हो सकते हैं, और इसमें शामिल हैं:

• बेहोशी
• सामान्य कमज़ोरी
• सांस लेने में कठिनाई
• भ्रम या गैरबराबरी
• अचानक व्यवहार परिवर्तन
• जलन
• माया
• उलटी अथवा मितली
• दर्द
• बरामदगी
• हिचकी

मदद के लिए कॉल करने की प्रतीक्षा न करें

क्या होगा अगर आप ध्यान दें कि किसी को स्ट्रोक के लिए चेतावनी के संकेतों में से एक है?

शायद उनका चेहरा डगमगा रहा है, लेकिन वे अभी भी चल सकते हैं और ठीक बात कर सकते हैं और उनकी बाहों या पैरों में कोई कमजोरी नहीं है। इस तरह की स्थिति में, यदि आप किसी स्ट्रोक के चेतावनी संकेतों को देख रहे हैं, तो कोई भी तेजी से कार्य करना अभी भी महत्वपूर्ण है।

शीघ्र उपचार पूर्ण वसूली के लिए अवसरों में सुधार कर सकता है।

अपनी स्थानीय आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें या व्यक्ति को तुरंत अस्पताल ले जाएं। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) के अनुसार, आपको स्ट्रोक होने के सभी चेतावनी संकेतों को प्रदर्शित नहीं करना है।

आप आपातकालीन सेवाओं को कॉल करने के बाद

911 पर कॉल करने के बाद, यह देखने के लिए जांचें कि आपने किस समय पहली बार चेतावनी के संकेत देखे थे। आपातकालीन क्रू इस जानकारी का उपयोग उपचार के सबसे उपयोगी प्रकार को निर्धारित करने में मदद करने के लिए कर सकता है।

विकलांगता या मृत्यु को रोकने में मदद करने के लिए स्ट्रोक के लक्षणों के 3 से 4.5 घंटे के भीतर कुछ प्रकार की दवा की आवश्यकता होती है।

एएचए और एएसए दिशानिर्देशों के अनुसार, जो लोग स्ट्रोक के लक्षणों का सामना कर रहे हैं, उनके पास यांत्रिक थक्का हटाने के साथ उपचार प्राप्त करने के लिए 24 घंटे की खिड़की है। इस उपचार को एक यांत्रिक थ्रोम्बेक्टोमी के रूप में भी जाना जाता है।

इसलिए, याद रखें कि FAST को सोचें, जल्दी से कार्य करें और यदि आपको कोई स्ट्रोक चेतावनी संकेत दिखाई दे तो आपातकालीन सहायता प्राप्त करें।

एक स्ट्रोक के बाद यह क्या पसंद है?

स्ट्रोक के तीन प्रकार हैं:

• इस्केमिक स्ट्रोक धमनी में एक रुकावट है।
• रक्तस्रावी स्ट्रोक रक्त वाहिका टूटने के कारण होता है।
• एक मिनिस्ट्रोक, या क्षणिक इस्केमिक अटैक (टीआईए), धमनी में एक अस्थायी रुकावट है। मिनिस्ट्रोक्स स्थायी क्षति का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन वे स्ट्रोक के लिए आपके जोखिम को बढ़ाते हैं।

स्ट्रोक से उबरने वाले लोग इन प्रभावों का अनुभव कर सकते हैं:

• कमजोरी और लकवा
• काठिन्य
• होश में बदलाव
• स्मृति, ध्यान या धारणा की समस्याएं
• डिप्रेशन
• थकान
• नज़रों की समस्या
• व्यवहार बदल जाता है

आपका डॉक्टर इन लक्षणों के लिए उपचार की सिफारिश कर सकता है। कुछ वैकल्पिक उपचार जैसे एक्यूपंक्चर और योग मांसपेशियों की कमजोरी और अवसाद जैसी चिंताओं में मदद कर सकते हैं। एक स्ट्रोक के बाद अपने उपचार के साथ पालन करना महत्वपूर्ण है। एक स्ट्रोक होने के बाद, एक और स्ट्रोक होने का खतरा बढ़ जाता है।

स्ट्रोक के लिए तैयार करें

यदि आप जानते हैं कि आप एक के लिए जोखिम में हैं, तो आप स्ट्रोक की तैयारी कर सकते हैं। इन चरणों में शामिल हैं:

• "परिवार" के बारे में परिवार और दोस्तों को शिक्षित करना
• चिकित्सा स्टाफ के लिए चिकित्सा पहचान गहने पहने हुए
• अपने अद्यतित मेडिकल इतिहास को संभाल कर रखें
• आपके फ़ोन में आपातकालीन संपर्क सूचीबद्ध हैं
• अपनी दवाओं की एक प्रति अपने पास रखें
• अपने बच्चों को पढ़ाने के लिए मदद के लिए कैसे कॉल करें

अपने क्षेत्र के अस्पताल का पता जानना, जिसमें एक निर्दिष्ट स्ट्रोक केंद्र है, यदि कोई केंद्र उपलब्ध है, तो मददगार है।

स्ट्रोक को रोकने

स्ट्रोक होने से आपका जोखिम एक और बढ़ जाता है। एक स्ट्रोक के लिए सबसे अच्छा इलाज रोकथाम है।

एक स्ट्रोक होने के लिए आप अपने जोखिम कारकों को कम करने के लिए कदम उठा सकते हैं:

• अधिक सब्जियां, बीन्स, और नट्स खाने से
• रेड मीट और पोल्ट्री के बजाय अधिक सीफूड खाने से
• सोडियम, वसा, शर्करा और परिष्कृत अनाज का सेवन सीमित करना
• बढ़ती हुई कसरत
• तंबाकू के उपयोग को सीमित करना या छोड़ना
• मॉडरेशन में शराब पीना
• शर्तों के लिए निर्धारित दवाएं लेना, जैसे कि उच्च रक्तचाप, जैसा कि निर्देशित किया गया है

यदि आपके स्वास्थ्य की स्थिति या अन्य चिकित्सा कारक हैं जो आपके जोखिम को बढ़ाते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे जोखिम कारकों का प्रबंधन करने में आपके साथ काम करने में सक्षम होंगे।