जन्म नियंत्रण मध्य पैक को रोकते समय क्या अपेक्षा करें
विषय
- अवलोकन
- जन्म नियंत्रण की गोलियाँ कैसे काम करती हैं
- मिड पैक को रोकने के कारण
- आपके मासिक धर्म चक्र पर प्रभाव
- अन्य लक्षण जिनकी आपको अपेक्षा करनी चाहिए
- ऐंठन
- भार बढ़ना
- मूड के झूलों
- इन लक्षणों का इलाज कैसे करें
- अपने डॉक्टर से कब बात करनी है
अवलोकन
आपने तय किया होगा कि आपकी जन्म नियंत्रण की गोलियाँ बंद करने का समय आ गया है क्योंकि आप और आपका साथी एक परिवार शुरू करने के लिए तैयार हैं। आपके जन्म नियंत्रण को छोड़ने के अन्य कारण हो सकते हैं, जैसे कि लागत, सुविधा, या दुष्प्रभाव।
आपके कारण कोई फर्क नहीं पड़ता, पैक लेने से पहले पूरी तरह से इस जानकारी को ध्यान में रखें।
जन्म नियंत्रण की गोलियाँ कैसे काम करती हैं
जन्म नियंत्रण की गोलियों में हार्मोन के समान सिंथेटिक हार्मोन होते हैं जो एक महिला का शरीर स्वाभाविक रूप से पैदा करता है। कुछ गोलियों में केवल एक प्रकार का हार्मोन होता है जिसे प्रोजेस्टिन कहा जाता है। प्रोजेस्टिन-ओनली पिल्स को अक्सर मिनिपिल्स कहा जाता है।
अन्य प्रकार की जन्म नियंत्रण की गोलियों में दो हार्मोन, प्रोजेस्टिन और एस्ट्रोजन होते हैं। इस प्रकार की जन्म नियंत्रण गोली को अक्सर संयोजन जन्म नियंत्रण की गोली कहा जाता है।
दोनों प्रकार की गोलियां बहुत सुरक्षित हैं। कुछ लोग केवल प्रोजेस्टिन-केवल मिनिपिल को पसंद करते हैं क्योंकि वे एस्ट्रोजेन नहीं ले सकते हैं या इसे नहीं लेना पसंद करते हैं।
गर्भनिरोधक गोलियां कुछ तरीकों से गर्भावस्था को रोकने के लिए काम करती हैं:
- संयोजन गर्भनिरोधक गोलियों में हार्मोन आपके अंडाशय को एक परिपक्व अंडे का उत्पादन करने से रोक सकते हैं। एक परिपक्व अंडे के इस उत्पादन को ओव्यूलेशन कहा जाता है। यदि आप शुक्राणु को निषेचित करने के लिए अंडा नहीं है तो आप गर्भवती नहीं हो सकती हैं।
- संयोजन की गोलियाँ और मिनिपिल दोनों में हार्मोन आपके गर्भाशय ग्रीवा के अस्तर पर बलगम का निर्माण करते हैं। यह बलगम चिपचिपा है और शुक्राणु को आपके गर्भाशय ग्रीवा में प्रवेश करने से रोक सकता है।
- दोनों गोलियों में हार्मोन आपके गर्भाशय के अस्तर को पतला करते हैं। पर्याप्त गर्भाशय अस्तर के बिना, एक निषेचित अंडे एक भ्रूण में संलग्न और विकसित नहीं हो सकता है।
मिड पैक को रोकने के कारण
जब आप पैक के माध्यम से मध्य मार्ग पर होते हैं तो आप अपनी जन्म नियंत्रण गोलियों को रोकना चाहते हैं, इसके कई कारण हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:
- गर्भवती होने की कोशिश करने के लिए तैयार रहना
- निषेधात्मक लागत
- हर दिन एक गोली लेने की असुविधा
- एक अन्य प्रकार के जन्म नियंत्रण के लिए संक्रमण
- गंभीर या परेशान साइड इफेक्ट
- स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं
आपके मासिक धर्म चक्र पर प्रभाव
अधिकांश चिकित्सा विशेषज्ञों और डॉक्टरों का सुझाव है कि आप अपने जन्म नियंत्रण मध्य पैक को बंद न करें। इसके बजाय, आपको अपना पैक खत्म करना चाहिए और एक नई शुरुआत नहीं करनी चाहिए।
इससे आपके शरीर को अपने नियमित चक्र में और अधिक आसानी से वापस आने में मदद मिलती है। यदि आप मध्य पैक को रोकते हैं, जो आपके सामान्य रूप से आपकी अवधि से पहले है, तो आपके शरीर को अपने सामान्य चक्र तक पहुंचने में अधिक समय लग सकता है।
इसके अलावा, यदि आप अपने चक्र के बीच में अपनी जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेना बंद कर देते हैं, तो आपको अपनी आखिरी गोली के दो दिन बाद ही ऐंठन और धब्बे का अनुभव हो सकता है। जन्म नियंत्रण में हार्मोन आपके शरीर को दो दिनों के भीतर छोड़ देंगे। एक बार जब वे चले गए, तो आपका चक्र फिर से शुरू करने का प्रयास करेगा।
आपके जन्म नियंत्रण मध्य पैक को रोकने के बाद शुरू होने वाले अधिकांश लक्षण केवल अस्थायी होते हैं। कुछ मासिक धर्म चक्रों के बाद, आपके शरीर को अपनी सामान्य लय हासिल करनी चाहिए और आपकी अवधि सामान्य हो जाएगी।
यदि आपके पीरियड शुरू होने से पहले आपके पीरियड्स नियमित नहीं हैं, तो भी आपको अनियमित पीरियड्स का अनुभव हो सकता है। यदि आपको गोली रोकने के चार से छह महीने के भीतर पीरियड नहीं आता है तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
अन्य लक्षण जिनकी आपको अपेक्षा करनी चाहिए
जन्म नियंत्रण को रोकने के बाद पहले कुछ हफ्तों और महीनों में, आप निम्नलिखित लक्षणों का भी अनुभव कर सकते हैं:
ऐंठन
गर्भनिरोधक गोलियां अक्सर ऐंठन को कम करती हैं। एक बार जब वे हार्मोन आपके शरीर से बाहर हो जाते हैं, तो आप रक्तस्राव होने पर भी ऐंठन का अनुभव कर सकते हैं।
भार बढ़ना
कुछ महिलाओं को अपने आखिरी पैक के अंत के बाद के हफ्तों में थोड़ा वजन बढ़ने का अनुभव होता है। यह अक्सर बढ़ी हुई भूख का परिणाम होता है। संतुलित आहार खाने और व्यायाम करने से अक्सर वजन को रोकने में मदद मिलती है।
मूड के झूलों
हार्मोनल जन्म नियंत्रण कई महिलाओं को उनके मूड परिवर्तनों को विनियमित करने में मदद करता है। हार्मोन के बिना, आपके मनोदशा में बदलाव अधिक नाटकीय और अप्रत्याशित लग सकते हैं।
इन लक्षणों का इलाज कैसे करें
यदि आपके पास ये लक्षण हैं, तो आपको बदलते हार्मोन के स्तर से निपटने के लिए अपने शरीर को समय देना चाहिए।
जब आप जन्म नियंत्रण शुरू करते हैं, तो यह संभावना है कि कई महीनों की अवधि थी जिसमें आप जन्म नियंत्रण के दुष्प्रभावों का अनुभव कर रहे थे। इन दुष्प्रभावों में सिरदर्द, जल प्रतिधारण और सफलता रक्तस्राव शामिल हो सकते हैं।
अब जब आप गोली नहीं ले रहे हैं, तो आपको उतार-चढ़ाव के दुष्प्रभावों से निपटने की एक और संक्षिप्त अवधि हो सकती है।
जन्म नियंत्रण को रोकने के बाद अपने शरीर को सामान्य होने के लिए तीन से चार महीने का समय दें। यदि आपको होने वाले दुष्प्रभाव बंद नहीं हो रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को देखने के लिए एक नियुक्ति करें। उन्हें बताएं कि आप क्या अनुभव कर रहे हैं और आपने कब तक इसका अनुभव किया है।
दुर्लभ मामलों में, जन्म नियंत्रण को छोड़ना एक समस्या को उजागर कर सकता है जो आपके जन्म नियंत्रण को अस्थायी रूप से छिपा रहा था।
अपने डॉक्टर से कब बात करनी है
इससे पहले कि आप अपनी जन्म नियंत्रण की गोलियाँ छोड़ दें, आपको जगह बनाने की आवश्यकता है। अपने डॉक्टर के इनपुट और सुझावों की तलाश करना महत्वपूर्ण है। अपने चिकित्सक से बात करने से उन चिंताओं को कम करने में मदद मिल सकती है जो आपको पहले स्थान पर गोलियां छोड़ने के लिए प्रेरित कर सकती हैं।
यदि आपको रक्त के थक्के के लक्षण हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें। इनमें शामिल होंगे:
- पैर या हाथ पर सूजन जो छूने से गर्म होती है
- पैर या बांह पर दर्द या कोमलता
- लाल रंग का मलिनकिरण
यदि आप छोड़ रहे हैं क्योंकि आप अपनी वर्तमान गोली के साथ साइड इफेक्ट्स का सामना कर रहे हैं, तो आपके डॉक्टर को पता होना चाहिए और एक अलग जन्म नियंत्रण गोली का सुझाव देने में सक्षम हो सकता है।
यदि आप गर्भवती होने की कोशिश करना शुरू करने के लिए तैयार हैं, तो आपका डॉक्टर प्रसवपूर्व देखभाल योजना के बारे में बात करके आपको तैयार करने में मदद करना चाहेगा।
इसके अतिरिक्त, आपको उन मुद्दों के समाधान के लिए अपने अगले कदमों पर विचार करने की आवश्यकता है जिनके कारण आप पहली बार जन्म नियंत्रण लेना शुरू करते हैं।
यदि आप गोली रोक रहे हैं, लेकिन फिर भी गर्भावस्था से बचना चाहते हैं, तो आपको अन्य गर्भनिरोधक विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। यदि आप मुँहासे या किसी अन्य चिकित्सा स्थिति के इलाज के लिए जन्म नियंत्रण का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको गोलियां रोकने से पहले उपचार की नई योजना की आवश्यकता होगी।
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