स्टेटिन्स: द प्रोस एंड कांस
विषय
- अवलोकन
- स्टैटिन क्या हैं?
- स्टैटिन के लाभ
- स्टैटिन के दुष्प्रभाव
- मूर्तियों के पेशेवरों
- पेशेवरों
- प्रतिमाओं से मिलकर
- विपक्ष
- क्या स्टैटिन आपके लिए सही हैं?
- कोलेस्ट्रॉल कम करने के वैकल्पिक तरीके
- आहार में परिवर्तन
- धूम्रपान छोड़ना
- व्यायाम
- अन्य दवाएं
- कोलेस्ट्रॉल अवशोषण अवरोधक
- PCSK9 अवरोधक
- पित्त एसिड अनुक्रमिक
- संयोजन कोलेस्ट्रॉल अवशोषण अवरोध करनेवाला और स्टैटिन
अवलोकन
कोलेस्ट्रॉल - सभी कोशिकाओं में पाया जाने वाला वसा जैसा मोमी पदार्थ - शरीर के कार्य करने के लिए आवश्यक है।
लेकिन अगर आपके सिस्टम में बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल है, तो आप हृदय रोग और अन्य संवहनी रोगों के लिए अधिक जोखिम में हो सकते हैं। यह धमनी की दीवारों में पट्टिका के निर्माण का कारण बन सकता है, जो रक्त प्रवाह को प्रभावित करता है और दिल के दौरे के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकता है।
स्टैटिन नामक दवाएं कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के समाधान में मदद कर सकती हैं, हालांकि, वे जोखिम के बिना नहीं हैं।
स्टैटिन क्या हैं?
स्टैटिंस पर्चे दवाओं का एक वर्ग है जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है। वे एंजाइम को अवरुद्ध करते हैं जो शरीर जिगर में कोलेस्ट्रॉल बनाने के लिए उपयोग करता है।
यकृत, शरीर की अन्य कोशिकाओं के साथ, शरीर के रक्त कोलेस्ट्रॉल का लगभग 75 प्रतिशत बनाता है। इस एंजाइम को अवरुद्ध करके, आपके जिगर की कोलेस्ट्रॉल की मात्रा काफी कम हो जाती है।
विभिन्न प्रकार के स्टैटिन उपलब्ध हैं। वे सभी समान रूप से काम करते हैं और समान स्तर की प्रभावशीलता प्रदान करते हैं, लेकिन एक दूसरे की तुलना में आपके लिए बेहतर काम कर सकता है। आपका डॉक्टर आपके कोलेस्ट्रॉल स्तर और हृदय रोग के लिए अन्य जोखिम कारकों के आधार पर एक स्टेटिन लिखेगा।
आपके लिए सबसे प्रभावी होने से पहले आपको दो से तीन अलग-अलग स्टैटिन की कोशिश करनी पड़ सकती है।
स्टैटिन के लाभ
अधिकांश स्टैटिन कम-घनत्व वाले लिपोप्रोटीन को सफलतापूर्वक एलडीएल या "खराब" कोलेस्ट्रॉल के रूप में जाना जाता है। स्टैटिन के साथ आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने से स्ट्रोक, दिल का दौरा और अन्य पोत संबंधी बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद मिलती है।
कार्डियोलॉजिस्ट और मेडिसिन के पूर्व प्रोफेसर रिचर्ड एन फोगोरोस कहते हैं, "वे किसी भी अन्य कोलेस्ट्रॉल उपचार की तुलना में बेहतर काम करते हैं।"
स्टैटिन आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करने के अलावा अन्य लाभ प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए, वे रक्त वाहिका अस्तर को स्थिर करने में मदद करते हैं, जिससे पूरे शरीर को लाभ होता है। इससे दिल में फटने की संभावना भी कम हो जाती है, दिल का दौरा पड़ने का खतरा कम हो जाता है।
स्टैटिन रक्त वाहिकाओं को आराम करने में मदद करते हैं, जिससे रक्तचाप में कमी होती है।
स्टैटिन के दुष्प्रभाव
स्टैटिन के सबसे आम दुष्प्रभावों में मतली, उल्टी और मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द और दर्द शामिल हैं। आपको कब्ज, गैस या दस्त भी हो सकता है।
जैसा कि आपका शरीर दवा में समायोजित हो जाता है, दुष्प्रभाव अक्सर दूर हो जाते हैं।
कुछ और गंभीर दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
- टाइप 2 मधुमेह या उच्च रक्त शर्करा
- भ्रम और स्मृति हानि
- यकृत को होने वाले नुकसान
- मांसपेशियों की क्षति
- गुर्दे खराब
स्टैटिन लेने वाले हर किसी को साइड इफेक्ट नहीं होते हैं।मेयो क्लिनिक के अनुसार, यदि आपको साइड इफेक्ट का अनुभव होने की संभावना अधिक है:
- महिला हैं
- 65 या उससे अधिक उम्र के हैं
- टाइप 1 या 2 मधुमेह है
- अपने कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए कई दवाएं लें
- एक छोटा सा बॉडी फ्रेम है
- जिगर या गुर्दे की बीमारी है
- बहुत अधिक शराब का सेवन करना
यदि आप साइड इफेक्ट्स का सामना कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर आपको एक अन्य स्टैटिन की कोशिश कर सकता है या अपनी खुराक बदल सकता है, या एक अलग दवा की कोशिश कर सकता है।
मूर्तियों के पेशेवरों
पेशेवरों
- संकुचित धमनियों के जोखिम को कम करता है
- सूजन से लड़ने में मदद करता है, जिससे धमनी की क्षति को कम किया जा सकता है
स्टैटिन, लिवर में कोलेस्ट्रॉल को बनने से रोकने में मदद करते हैं। वे ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने और एचडीएल के स्तर को बढ़ाने में भी मदद कर सकते हैं।
प्रतिमाओं से मिलकर
विपक्ष
- सिर चकराना
- जब अंगूर के साथ मिश्रित जिगर की क्षति और गुर्दे की विफलता का खतरा
ज्यादातर लोग साइड इफेक्ट्स का सामना किए बिना स्टैटिन लेने में सक्षम हैं, और स्टैटिन के सबसे आम साइड इफेक्ट हल्के होते हैं। एक मांसपेशियों में दर्द है, लेकिन यह अक्सर दूर हो जाता है क्योंकि शरीर दवा में समायोजित हो जाता है। एक और आम दुष्प्रभाव स्टैटिन को चक्कर आ रहा है।
अंगूर के साथ प्रतिमाओं को मिलाते समय नकारात्मक प्रतिक्रियाओं की संभावना भी है।
दोनों को मिलाना एक महत्वपूर्ण एंजाइम को दबाता है जो सामान्य रूप से शरीर को दवा बनाने में मदद करता है। यह संतुलित करता है कि यह रक्तप्रवाह में कितना जाता है। यौगिक एंजाइम में बाधा डालते हैं और रक्तप्रवाह में दवा की उच्च मात्रा बनाते हैं।
इसका मतलब यह है कि अंगूर दवा के दुष्प्रभावों को बढ़ा सकता है, जो आपको मांसपेशियों के टूटने, यकृत की क्षति और गुर्दे की विफलता के लिए जोखिम में डाल सकता है। अधिक हल्के मामले दर्दनाक जोड़ों और मांसपेशियों का कारण बन सकते हैं।
क्या स्टैटिन आपके लिए सही हैं?
नवंबर 2018 में, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन और अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी ने नए दिशा-निर्देश जारी किए, जो उन समूहों की पहचान करते थे, जो स्टैटिन से सबसे अधिक लाभान्वित होंगे।
इन समूहों में स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ने का खतरा अधिक होता है:
- जिन लोगों को हृदय रोग है
- उन्नत एलडीएल स्तर वाले लोग
- टाइप 2 मधुमेह वाले लोग जिनकी उम्र 40 से 75 वर्ष के बीच है
- जिन लोगों को दिल का दौरा पड़ने का खतरा 10 साल से अधिक है
स्टैटिन लेना अक्सर (लेकिन हमेशा नहीं) एक आजीवन प्रतिबद्धता है। यहां तक कि अगर आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो जाता है, तो भी आपको दवा लेने की आवश्यकता हो सकती है। मेड्स से दूर होने के बाद, संभवतः आपका स्तर वापस ऊपर जाएगा।
हालांकि, यदि आप अपनी जीवन शैली में काफी बदलाव करते हैं, तो आप दवा से दूर जा सकते हैं। इसमें महत्वपूर्ण मात्रा में वजन कम करना या मौलिक रूप से अपना आहार बदलना शामिल हो सकता है।
बावजूद इसके, कभी भी अपने डॉक्टर से बात किए बिना अपना मेड लेना बंद न करें।
कोलेस्ट्रॉल कम करने के वैकल्पिक तरीके
ऐसे अन्य तरीके हैं जिनसे आप अपने कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकते हैं। इनमें से कई में जीवनशैली में बदलाव शामिल हैं।
आहार में परिवर्तन
कम कोलेस्ट्रॉल और पोत रोग के जोखिम को कम करने में कुछ खाद्य पदार्थ पाए गए हैं:
- घुलनशील फाइबर, दलिया, prunes, सेब, नाशपाती, गुर्दे की फलियों और जौ में पाया जाता है
- वसायुक्त मछली जैसे हेरिंग, सामन और हलिबूट
- अखरोट, जैसे अखरोट और बादाम
- जैतून, जैतून का तेल और कैनोला तेल
- खाद्य पदार्थ जैसे कि दही पेय, मार्जरीन, या संतरे का रस जैसे पौधों पर आधारित पदार्थों के साथ फोर्टिफाइड
- साबुत अनाज, उच्च फाइबर, असंसाधित अनाज
धूम्रपान छोड़ना
यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो रोकना आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है, आपके रक्तचाप को कम कर सकता है, और दिल के दौरे के जोखिम को कम कर सकता है। धूम्रपान छोड़ने के लाभ घंटों के भीतर शुरू होते हैं, डॉ। फोगोरोस कहते हैं।
व्यायाम
अतिरिक्त वजन कम करना - यहां तक कि 5 से 10 पाउंड - और नियमित रूप से शारीरिक गतिविधि में संलग्न होने से आपके कोलेस्ट्रॉल की संख्या में सुधार हो सकता है।
अपने दिल की पंपिंग पाने के लिए पैदल चलें, बाइक चलाएं, तैरें या कुछ भी करें। नई फिटनेस दिनचर्या शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
अन्य दवाएं
यदि आप गंभीर दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं या एक स्टैटिन उम्मीदवार नहीं हैं, तो आपका डॉक्टर आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर का इलाज करने के लिए एक अन्य प्रकार की दवा लिख सकता है।
कोलेस्ट्रॉल अवशोषण अवरोधक
छोटी आंत आपके आहार के कोलेस्ट्रॉल को अवशोषित करती है और इसे रक्तप्रवाह में छोड़ देती है। एक कोलेस्ट्रॉल अवशोषण अवरोधक आपके द्वारा उपभोग किए गए कोलेस्ट्रॉल के इस अवशोषण को सीमित करने में मदद करता है।
Ezetimibe एक प्रकार का कोलेस्ट्रॉल अवशोषण अवरोधक है।
PCSK9 अवरोधक
Proprotein Convertase subtilisin / kexin टाइप 9 (PCSK9) नामक जीन शरीर में कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (LDL) रिसेप्टर्स की संख्या निर्धारित करता है। ये रिसेप्टर्स तब विनियमित करते हैं कि आपके रक्तप्रवाह में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल कितना जाता है।
PCSK9 दवाएं जीन द्वारा व्यक्त PCSK9 एंजाइम को दबाकर काम करती हैं।
पित्त एसिड अनुक्रमिक
जिगर पित्त एसिड बनाता है, कोलेस्ट्रॉल के उपयोग से पाचन के लिए आवश्यक है। विजयी लोग पित्त एसिड को बांधते हैं, जिससे जिगर अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल का उपयोग करके अधिक पित्त एसिड का उत्पादन करता है। यह रक्त में कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।
संयोजन कोलेस्ट्रॉल अवशोषण अवरोध करनेवाला और स्टैटिन
यह संयोजन दवा आपकी छोटी आंत और आपके जिगर के कोलेस्ट्रॉल उत्पादन में कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को कम करती है।
हमारे द्वारा अनुशंसित
ब्लैकहेड्स और छिद्रों के लिए नाक की स्ट्रिप्स: अच्छा या बुरा?
