कैसे स्लोएन स्टीफंस टेनिस कोर्ट से अपनी बैटरियों को रिचार्ज करती हैं

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2017 में यूएस ओपन जीतने वाले पावरहाउस टेनिस स्टार स्लोएन स्टीफंस के लिए, अकेले समय के साथ मजबूत और ऊर्जावान महसूस करना शुरू होता है। "मैं अपना अधिकांश दिन अन्य लोगों के साथ बिताता हूं कि मुझे अपनी बैटरी को रीसेट करने और रिचार्ज करने की आवश्यकता होती है। अन्यथा, मैं थोड़ा क्रोधी हो जाता हूं, ”स्टीफंस कहते हैं। "जब मेरे पास यह शांत समय होता है, तो मैं आसपास रहने के लिए एक अधिक सकारात्मक और उत्पादक व्यक्ति होता हूं। यह सभी के लिए फायदे का सौदा है।"

सौंदर्य उपचार उसके पसंदीदा एकल पलायन में से एक है क्योंकि वह बाद में अतिरिक्त आत्मविश्वास और सुंदर महसूस करती है। स्टीफंस कहती हैं, "मैं मसाज चेयर में 10 मिनट बिताऊंगी, फेस मास्क लगाऊंगी या ब्रो अपॉइंटमेंट या मैनीक्योर बुक करूंगी।" जॉर्डन 1s (इसे खरीदें, $ 115, nike.com) की एक जोड़ी में भी उसे महसूस होता है और उसे सबसे अच्छा दिखता है। "बाद में, मैं अतिरिक्त बढ़ावा देने के लिए अपने शरीर पर वैसलीन शिमर बॉडी ऑयल द्वारा मुझे प्रकाशित कर दूंगा," वह कहती हैं। मूड सेट करने के लिए, वह अपने डिफ्यूज़र में DoTerra Frankincense oil (Buy It, $87, amazon.com) मिलाती है।

प्रशिक्षण, खेलना और मैचों के लिए यात्रा करना जितना कठिन होगा, 27 वर्षीय समर्थक का कहना है कि उसके जीवन का व्यावसायिक पक्ष उसकी और भी अधिक ऊर्जा ले सकता है। "यह बहुत है, लेकिन मुझे यह पसंद है," वह कहती हैं। (संबंधित: कैसे स्लोएन स्टीफंस ट्रेन, खाती है, और मानसिक रूप से प्रतियोगिता को कुचलने के लिए तैयार करता है)

उसके लिए, काम ईंधन है, विशेष रूप से उस नींव के लिए जिसे उसने कॉम्पटन, कैलिफ़ोर्निया में अयोग्य बच्चों को सशक्त बनाने के लिए शुरू किया था। "मैं टेनिस को नए दरवाजे और अवसर खोलने के लिए एक वाहन के रूप में उपयोग करता हूं। कोर्ट पर रहते हुए जीवन के कई महत्वपूर्ण सबक सीखे गए हैं, ”स्टीफंस कहते हैं। "और इन बच्चों की यात्रा का हिस्सा बनना वाकई फायदेमंद है।" वह अपने परिवार के बारे में भी ऐसा ही महसूस करती है। "घर वह है जहां मैं सबसे ज्यादा खुश हूं। यह सिर्फ एक आराम का स्तर है जो मुझे कहीं और नहीं मिलता। ”

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