क्या स्लीप एपनिया का कारण इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) हो सकता है?

विषय

• अनुसंधान क्या कहता है?
• स्लीप एपनिया और टेस्टोस्टेरोन
• स्लीप एपनिया के लक्षण
• इलाज
• आउटलुक

अवलोकन

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (OSA) स्लीप एपनिया का सबसे सामान्य प्रकार है। यह एक संभावित गंभीर विकार है। ओएसए वाले लोग नींद के दौरान बार-बार सांस लेना बंद कर देते हैं। वे अक्सर खर्राटे लेते हैं और सोने में कठिनाई होती है।

नींद की बीमारी आपके टेस्टोस्टेरोन और ऑक्सीजन के स्तर को प्रभावित कर सकती है। यह इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) सहित कई विभिन्न मुद्दों को जन्म दे सकता है। शोध में ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया वाले पुरुषों में ईडी का उच्च प्रसार पाया गया है, लेकिन डॉक्टरों को यकीन नहीं है कि ऐसा क्यों है।

अनुसंधान क्या कहता है?

शोधकर्ताओं ने इस बात के प्रमाण पाए हैं कि जिन पुरुषों में स्लीप एपनिया होता है उनमें ईडी होने की संभावना अधिक होती है, और इसके विपरीत। पाया गया कि 69 प्रतिशत पुरुष प्रतिभागियों का ओएसए का निदान ईडी के पास भी था। स्लीप एपनिया के साथ लगभग 63 प्रतिशत अध्ययन प्रतिभागियों में स्तंभन दोष पाया गया। इसके विपरीत, ओएसए के बिना अध्ययन में केवल 47 प्रतिशत पुरुषों में ईडी था।

इसके अलावा, ED के साथ 120 से अधिक पुरुषों में, 55 प्रतिशत ने स्लीप एपनिया से संबंधित लक्षणों की सूचना दी। निष्कर्षों से यह भी पता चला है कि ईडी के साथ पुरुषों में अन्य नींद न आने की बीमारी होने का अधिक खतरा होता है।

स्लीप एपनिया और टेस्टोस्टेरोन

वैज्ञानिकों को अभी भी पता नहीं है कि, वास्तव में, ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया वाले पुरुषों में ईडी की दर अधिक होती है। स्लीप एपनिया के कारण नींद की कमी एक आदमी के टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो सकता है। यह ऑक्सीजन को भी प्रतिबंधित कर सकता है। टेस्टोस्टेरोन और ऑक्सीजन दोनों स्वस्थ erections के लिए महत्वपूर्ण हैं। शोधकर्ताओं ने यह भी सुझाव दिया है कि नींद की कमी से संबंधित तनाव और थकान यौन समस्याओं को बदतर बना सकते हैं।

अनुसंधान ने अंतःस्रावी तंत्र और नींद संबंधी विकारों के साथ शिथिलता के बीच एक लिंक दिखाया है। मस्तिष्क और अधिवृक्क ग्रंथि के बीच हार्मोन की अधिकता नींद समारोह को प्रभावित कर सकती है और जागने का कारण बन सकती है। एक ने यह भी पाया कि कम टेस्टोस्टेरोन का स्तर खराब नींद का कारण बन सकता है। हालांकि, इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि स्लीप एपनिया में बाधा टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को प्रभावित करती है।

स्लीप एपनिया के लक्षण

स्लीप एपनिया कई प्रकार के होते हैं, हालांकि मुख्य तीन हैं:

• बाधक निंद्रा अश्वसन
• केंद्रीय नींद एपनिया
• जटिल स्लीप एपनिया सिंड्रोम

नींद विकार के सभी तीन संस्करणों में समान लक्षण होते हैं, जो कभी-कभी उचित निदान प्राप्त करना कठिन बना देता है। सामान्य नींद एपनिया लक्षणों में शामिल हैं:

• जोर से खर्राटे लेते हैं, जो प्रतिरोधी स्लीप एपनिया में अधिक आम है
• पीरियड्स जहाँ आप अपनी नींद के दौरान सांस लेना बंद कर देते हैं, जैसा कि किसी अन्य व्यक्ति द्वारा देखा जाता है
• सांस की तकलीफ के साथ अचानक जागना, जो केंद्रीय स्लीप एपनिया में अधिक आम है
• गले में खराश या शुष्क मुँह के साथ जागना
• सुबह सिरदर्द
• सो रही है और रहने के लिए कठिनाई
• अत्यधिक दिन की नींद, जिसे हाइपरसोमनिया भी कहा जाता है
• ध्यान केंद्रित करने या ध्यान देने में समस्याएं
• चिड़चिड़ा महसूस करना

इलाज

हालांकि अधिक शोध की आवश्यकता है, वैज्ञानिकों ने पाया है कि प्रतिरोधी स्लीप एपनिया का इलाज करने से ईडी के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है। इंटरनेशनल सोसाइटी फॉर सेक्सुअल मेडिसिन के अनुसार, OSA वाले कई पुरुष जो उपचार के अनुभव में सुधार के लिए निरंतर सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (CPAP) का उपयोग करते हैं। सीपीए ओएसए के लिए एक उपचार है जहां वायु दबाव देने के लिए आपकी नाक पर मास्क लगाया जाता है। यह सोचा था कि सीपीएपी ओएसए वाले पुरुषों में इरेक्शन को बेहतर बनाता है क्योंकि बेहतर नींद से टेस्टोस्टेरोन और ऑक्सीजन का स्तर बढ़ सकता है।

2013 के एक पायलट अध्ययन में पाया गया कि स्लीप एपनिया वाले पुरुषों में ऊतक हटाने की सर्जरी हुई, जिन्हें uvulopalatopharyngoplasty (UPPP) के रूप में जाना जाता है, ईडी के लक्षणों में भी कमी देखी गई।

CPAP और ऊतक हटाने की सर्जरी के अलावा, ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के अन्य उपचारों में शामिल हैं:

• अपने ऊपरी वायुमार्ग मार्ग को खुला रखने के लिए हवा के दबाव को बढ़ाने के लिए एक उपकरण का उपयोग करना
• हवा के दबाव को बढ़ाने के लिए प्रत्येक नथुने पर उपकरणों को रखना, जिसे एक्सपोज़र पॉजिटिव एयरवे प्रेशर (EPAP) के रूप में जाना जाता है
• अपने गले को खुला रखने के लिए एक मौखिक उपकरण पहने
• अतिरिक्त ऑक्सीजन का उपयोग करना
• अंतर्निहित चिकित्सा मुद्दों की देखभाल करना, जो स्लीप एपनिया का कारण हो सकता है

आपका डॉक्टर अन्य सर्जरी की भी सिफारिश कर सकता है, जैसे:

• एक नया हवाई मार्ग बनाना
• अपने जबड़े का पुनर्गठन
• नरम तालू में प्लास्टिक की छड़ प्रत्यारोपित करना
• बढ़े हुए टॉन्सिल या एडेनोइड्स को हटाना
• अपने नाक गुहा में जंतु को हटाने
• एक विचलनित नाक सेप्टम को ठीक करना

दूध के मामलों में, जीवन शैली में बदलाव जैसे कि धूम्रपान छोड़ने और वजन कम करने में मदद मिल सकती है। यदि आपके लक्षण एलर्जी के कारण होते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो एलर्जी को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए दवाएं आपके लक्षणों में सुधार कर सकती हैं।

आउटलुक

रिसर्च में ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया और ईडी के बीच स्पष्ट संबंध पाया गया है। वैज्ञानिक अभी भी यह नहीं समझ पा रहे हैं कि कनेक्शन क्यों मौजूद है, लेकिन कारण लिंक दिखाने के लिए पर्याप्त सबूत हैं। अध्ययनों से पता चला है कि प्रतिरोधी स्लीप एपनिया का इलाज करने से ईडी के लक्षणों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। यह टेस्टोस्टेरोन और ऑक्सीजन के स्तर में सुधार के कारण है।

यदि आप स्लीप एपनिया और ईडी के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर से बात करें। ओएसए का इलाज करने से न केवल आपको अधिक बार इरेक्शन प्राप्त करने और रखने में मदद मिल सकती है, बल्कि यह अन्य स्वास्थ्य स्थितियों जैसे कि हृदय की समस्याओं को भी रोक सकता है।