साइलेंट रिफ्लक्स के बारे में आपको क्या जानना चाहिए
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अवलोकन
यदि आप इसे कभी पिज्जा और बीयर पर ओवरडोन करते हैं, तो आप एसिड रिफ्लक्स की परेशानी से परिचित हो सकते हैं। नाराज़गी, सीने में दर्द, और मतली सभी भाटा के लक्षण हैं।
लक्षण अचूक हैं। लेकिन कुछ लोगों के लिए, भाटा के लक्षण इतने स्पष्ट नहीं होते हैं। वास्तव में, वे चुप हैं।
Laryngopharyngeal भाटा (LPR) को मूक भाटा के रूप में भी जाना जाता है। LPR किसी भी लक्षण का कारण नहीं बनता है। आपके पेट की सामग्री आपके गले और आवाज के बॉक्स में, और यहां तक कि आपके नाक के मार्ग में, आपके अन्नप्रणाली को रिफ्लक्स कर सकती है, और आपको यह कभी भी पता नहीं चल सकता है - जब तक कि पेट के एसिड से होने वाले नुकसान से अधिक गंभीर लक्षण उत्पन्न नहीं होते हैं।
लक्षण
जैसा कि इसके नाम से पता चलता है, मूक भाटा कुछ लक्षणों का कारण बनता है। मूक भाटा वाले अधिकांश लोग नाराज़गी का अनुभव नहीं करते हैं। मूक भाटा के विपरीत, गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) कुछ लक्षणों का कारण बनता है।
दो प्रकार के भाटा और उनके लक्षणों के बीच अंतर जानने से आपको यह जानने में मदद मिल सकती है कि आप किस प्रकार का अनुभव कर रहे हैं।
| LPR के सामान्य लक्षण | जीईआरडी के सामान्य लक्षण |
| आपके गले में एक कड़वा स्वाद | पेट में जलन |
| गले में खराश या आपके गले में जलन | मतली, उल्टी, या regurgitation |
| निगलने में कठिनाई | निगलने में कठिनाई |
| स्वर बैठना | सोने के बाद स्वर बैठना |
| बार-बार अपना गला साफ़ करने की ज़रूरत महसूस करना | सूखी, दर्दनाक खांसी |
| क्रोनिक पोस्टनासल ड्रिप, या ऐसा महसूस हो रहा है जैसे आपके नाक से आपके गले में टपकने वाली नलिका है | सांसों की बदबू |
| दमा | छाती में दर्द |
कारण
जब आप भोजन करते हैं, तो भोजन आपके मुंह से निकलता है, आपके अन्नप्रणाली और आपके पेट में। फिर, आपका गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम भोजन को तोड़ने, पोषक तत्वों को निकालने और अपशिष्ट का उत्पादन करने की प्रक्रिया शुरू करता है।
कभी-कभी पेट का एसिड आपके अन्नप्रणाली में वापस बच सकता है। लेकिन आपके शरीर को इसे रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आपके अन्नप्रणाली के नीचे और ऊपर चारों ओर लोचदार रिंग (स्फिंक्टर्स) आपके पेट की सामग्री को अपने घेघा और गले में भाटा से रखने के लिए सिकुड़ते हैं। रिफ्लक्स वाले लोगों में एक स्फिंक्टर हो सकता है जो बंद नहीं होता है।
जोखिम
किसी भी उम्र और लिंग के लोग मूक भाटा विकसित कर सकते हैं। हालांकि, कुछ लोग इसे विकसित करने की अधिक संभावना हो सकते हैं।
मूक भाटा के जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- जीवनशैली के कारक जैसे आहार, अधिक भोजन या तंबाकू या शराब का उपयोग
- विकृत या खराबी के कारण शारीरिक कारण जैसे कि एसोफेजियल स्फिंक्टर, पेट का धीमा होना, या वजन का कम होना
- गर्भावस्था
निदान
यदि आपको संदेह है कि आपके पास इनमें से एक या दोनों प्रकार के भाटा हैं, तो डॉक्टर को देखने के लिए एक नियुक्ति करें। एक नाराज़गी की समस्या जांच के लायक है, खासकर यदि आप कई हफ्तों तक सप्ताह में दो बार से अधिक लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं।
निदान तक पहुंचने के लिए आपका डॉक्टर एक पूर्ण परीक्षा आयोजित करेगा। इसमें संभवतः लक्षणों के इतिहास का अनुरोध करना, आपके द्वारा किए गए उपचार और कब लक्षण होने की संभावना है, शामिल होंगे।
आपका प्राथमिक देखभाल चिकित्सक आपको निदान करने में सक्षम हो सकता है। यदि उन्हें लगता है कि आपको दूसरी राय से लाभ होगा, तो वे आपको एक गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट के पास भेज सकते हैं। इस प्रकार के डॉक्टर जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के निदान और उपचार में माहिर हैं।
इलाज
यदि आपके डॉक्टर को मूक भाटा पर संदेह है, तो वे भाटा दवा लिख सकते हैं। यदि दवा आपके लक्षणों को कम करती है, तो आप उस दवा को लेना जारी रख सकते हैं। दवा भी किसी भी क्षति को रोकने में मदद करेगी मूक भाटा पैदा कर रहा है। लेकिन इसका उल्टा नहीं होगा।
मूक भाटा के उपचार के लिए इस्तेमाल की जाने वाली सबसे आम दवाओं में शामिल हैं:
- antacids
- प्रोटॉन पंप अवरोधक (पीपीआई)
- H2 अवरोधक
ये दवाएं या तो पेट के एसिड को कम करती हैं या आपके पेट को ज्यादा से ज्यादा एसिड बनाने से रोकती हैं।
दवा के अलावा, आपका डॉक्टर कई जीवनशैली में बदलाव की सिफारिश कर सकता है। ये जीवन शैली में परिवर्तन जोखिम कारकों को कम करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जो आपके भाटा की संभावना को बढ़ाते हैं। इन जीवनशैली परिवर्तनों में शामिल हैं:
- सोने से कम से कम तीन घंटे पहले से खाना-पीना बंद कर दें।
- जब आप सोते हैं तो अपने सिर को ऊपर उठाएं।
- पहचानें और ट्रिगर खाद्य पदार्थों को सीमित या समाप्त करें। इनमें आमतौर पर चॉकलेट, मसालेदार खाद्य पदार्थ, खट्टे, तले हुए खाद्य पदार्थ, और टमाटर आधारित खाद्य पदार्थ शामिल हैं।
- यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो छोड़ दें। आपका डॉक्टर आपको धूम्रपान बंद करने का कार्यक्रम खोजने में मदद कर सकता है।
शायद ही कभी, सर्जरी की जरूरत होती है। लेकिन आपका डॉक्टर इसे आपके एसोफेजियल स्फिंक्टर को मजबूत करने के लिए सुझाव दे सकता है।
जटिलताओं
पतला ऊतक जो आपके अन्नप्रणाली को संवेदनशील बनाता है, और पेट का एसिड परेशान करता है। यह आपके अन्नप्रणाली, गले और आवाज बॉक्स के अंदर ऊतक को जला और नुकसान पहुंचा सकता है। वयस्कों के लिए, मूक भाटा की सबसे आम जटिलताओं में दीर्घकालिक जलन, ऊतक का निशान, अल्सर और कुछ कैंसर के लिए बढ़ा जोखिम शामिल हैं।
यदि बच्चों और शिशुओं में ठीक से इलाज नहीं किया जाता है, तो मूक भाटा पैदा कर सकता है:
- साँस की परेशानी
- लगातार खांसी होना
- घरघराहट
- स्वर बैठना
- निगलने में कठिनाई
- बार-बार थूकना
- श्वास विकार, जैसे कि श्वासनली, या साँस लेने में रुकावट
दुर्लभ मामलों में, मूक भाटा भी विकास के मुद्दों का कारण हो सकता है। यदि आपको संदेह है कि आपके बच्चे के पास LDR है, या यदि उन्हें इसका निदान किया गया है, तो इन जटिलताओं से बचने के लिए उपचार प्राप्त करना उनके लिए महत्वपूर्ण है।
आउटलुक
भाटा का निदान और उपचार करना लक्षणों को रोकने और आपके अन्नप्रणाली, गले, फेफड़े, और आवाज बॉक्स को नुकसान से बचने की कुंजी है। एक निदान अक्सर काफी दर्द रहित और आसान होता है।
उपचार और भी अधिक दर्द रहित हो सकता है। अधिकांश लोग दैनिक दवा लेंगे और जीवन शैली में कई बदलाव करेंगे। इन जीवनशैली परिवर्तनों के साथ, आप दवा को अनावश्यक पा सकते हैं।
निवारण
वही जीवन शैली उपचार डॉक्टर आपको रिफ्लक्स को रोकने में मदद करने के लिए लिख सकते हैं, रिफ्लक्स का अनुभव करने से बचने में भी आपकी मदद कर सकते हैं। आहार और जीवन शैली में परिवर्तन जो आपको मूक भाटा को रोकने में मदद कर सकते हैं शामिल हैं:
- उन खाद्य पदार्थों से परहेज करें जो भाटा का कारण बनते हैं और अपने ट्रिगर को पहचानने के लिए एक खाद्य डायरी रखते हैं।
- अधिक वजन होने पर वजन कम करना
- धूम्रपान छोड़ना
- शराब की मात्रा को कम करना या काटना।
- अपना अंतिम भोजन खाने या बिस्तर पर जाने से कम से कम तीन घंटे पहले नाश्ता करें
- अपने सिर को थोड़ा ऊंचा करके सोएं
दिलचस्प
गर्भावस्था का अल्ट्रासाउंड
