सेक्स की लत

विषय

• सेक्स की लत क्या है?
• ICD-10 मानदंड
• सेक्स की लत के लक्षण क्या हैं?
• सेक्स की लत के लिए उपचार क्या हैं?
• रोगी के उपचार के कार्यक्रम
• 12-चरणीय कार्यक्रम
• संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार
• दवाई
• सेक्स की लत के लिए क्या दृष्टिकोण है?
• सहायता ले रहा है

सेक्स की लत क्या है?

उल्लेखनीय विवाद "सेक्स की लत" के निदान को घेरता है। इसे "डायग्नोस्टिक एंड स्टैटिस्टिकल मैनुअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर" (DSM-5) के पांचवें संस्करण से बाहर रखा गया है, लेकिन यह अभी भी मनोविज्ञान और परामर्श मंडलियों के बारे में लिखा और अध्ययन किया गया है।

इसके अतिरिक्त, यह अभी भी DSM-5 ("अन्य निर्दिष्ट यौन रोग" के रूप में) और "रोगों और संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं के अंतर्राष्ट्रीय सांख्यिकीय वर्गीकरण" (ICD-10) मानदंडों का उपयोग करके निदान किया जा सकता है ("अन्य यौन रोग के कारण नहीं" पदार्थ या ज्ञात शारीरिक स्थिति ”)।

ICD-10 मानदंड

परिभाषा के अनुसार, "सेक्स एडिक्शन" को इस तरह के "फिक्स" को प्राप्त करने के लिए यौन क्रियाओं को करने के लिए एक अनिवार्य आवश्यकता के रूप में वर्णित किया गया है, जिसमें शराब का उपयोग विकार वाला व्यक्ति शराब पीता है या अफीम उपयोग विकार वाले किसी व्यक्ति को उपयोग करने से प्राप्त होता है opiates।

सेक्स की लत (यहां वर्णित अनिवार्य यौन व्यवहार) को पीडोफिलिया या बेस्टियालिटी जैसे विकारों से भ्रमित नहीं होना चाहिए।

कुछ लोगों के लिए, सेक्स की लत अत्यधिक खतरनाक हो सकती है और परिणामस्वरूप रिश्तों के साथ काफी कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है। दवा या शराब पर निर्भरता की तरह, यह किसी व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य, व्यक्तिगत संबंधों, जीवन की गुणवत्ता और सुरक्षा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने की क्षमता रखता है।

यह कुछ हद तक सामान्य है (हालांकि आंकड़े असंगत हैं), और कुछ का तर्क है कि इसका अक्सर निदान नहीं किया जाता है।

यह माना जाता है कि सेक्स की लत वाले व्यक्ति कई यौन साझेदारों की तलाश करेंगे, हालांकि यह अपने आप में एक विकार का संकेत नहीं है। कुछ रिपोर्टें बताती हैं कि यह खुद को हस्तमैथुन करने, पोर्नोग्राफी देखने या यौन उत्तेजक स्थितियों में रहने की अनिवार्य आवश्यकता के रूप में प्रकट हो सकता है।

यौन व्यसन से ग्रस्त व्यक्ति दिन में कई बार यौन क्रिया करने के लिए अपने जीवन और गतिविधियों में काफी बदलाव कर सकता है और गंभीर नकारात्मक परिणामों के बावजूद अपने व्यवहार को नियंत्रित करने में असमर्थ होता है।

सेक्स की लत के लक्षण क्या हैं?

चूंकि DSM-5 में सेक्स की लत को रेखांकित नहीं किया गया है, इस बात को लेकर काफी विवाद है कि एक लत का क्या मापदंड है।

एक विशेषता व्यवहारों की गोपनीयता हो सकती है, जिसमें विकार वाला व्यक्ति अपने व्यवहार को छिपाने में कुशल हो जाता है और यहां तक ​​कि पति-पत्नी, भागीदारों, और परिवार के सदस्यों से गुप्त स्थिति रख सकता है। वे अपनी गतिविधियों के बारे में झूठ बोल सकते हैं या कई बार और उन स्थानों पर संलग्न हो सकते हैं जहां उन्हें पता नहीं चला है।

लेकिन कभी-कभी लक्षण मौजूद होते हैं और ध्यान देने योग्य होते हैं। एक व्यक्ति को सेक्स की लत हो सकती है यदि वे निम्नलिखित में से कुछ या सभी लक्षण दिखाते हैं:

• पुरानी, ​​जुनूनी यौन विचार और कल्पनाएँ
• अजनबियों सहित कई सहयोगियों के साथ बाध्यकारी संबंध
• व्यवहार को ढंकने के लिए झूठ बोलना
• यौन संबंध रखने के बाद भी, जब यह दैनिक जीवन, उत्पादकता, कार्य प्रदर्शन, और इसी तरह से हस्तक्षेप करता है
• व्यवहारों को रोकने या नियंत्रित करने में असमर्थता
• यौन व्यवहार के कारण खुद को या दूसरों को खतरे में डालना
• सेक्स के बाद पश्चाताप या ग्लानि महसूस करना
• अन्य नकारात्मक व्यक्तिगत या व्यावसायिक परिणामों का अनुभव करना

अनिवार्य व्यवहार रिश्तों को तनाव दे सकता है, उदाहरण के लिए, बेवफाई के तनाव के साथ - हालांकि कुछ लोग एक रिश्ते में बेवफाई को समझाने के लिए एक सेक्स की लत के रूप में दावा कर सकते हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यौन गतिविधि का आनंद लेना सेक्स की लत का संकेत नहीं है। सेक्स एक स्वस्थ मानवीय गतिविधि है, और इसका आनंद लेना सामान्य है। इसके अलावा, भागीदारों के बीच यौन रुचि के स्तर में अंतर का मतलब यह नहीं है कि एक साथी को एक सेक्स की लत है।

सेक्स की लत के लिए उपचार क्या हैं?

चूंकि निदान विवादास्पद है, इसलिए साक्ष्य-आधारित उपचार विकल्पों की कमी है।

जो लोग सेक्स की लत का इलाज करने का वर्णन करते हैं, वे निम्नलिखित विधियों में से एक या अधिक की सिफारिश कर सकते हैं।

रोगी के उपचार के कार्यक्रम

कई इनपटिएंट ट्रीटमेंट सेंटर हैं जो सेक्स एडिक्शन रिकवरी प्रोग्राम पेश करते हैं। अक्सर, एक सेक्स की लत वाले लोगों को अपने सामान्य दैनिक जीवन से कम से कम 30 दिनों के लिए हटा दिया जाता है ताकि उन्हें अपने आवेगों पर नियंत्रण पाने और चिकित्सा शुरू करने में मदद मिल सके। इस प्रकार के कार्यक्रमों में आमतौर पर व्यक्तिगत और सामूहिक चिकित्सा सत्र शामिल होते हैं।

12-चरणीय कार्यक्रम

सेक्स एडिक्ट्स एनोनिमस (SAA) जैसे प्रोग्राम शराब वसूली के समान रिकवरी मॉडल (AA) का अनुसरण करते हैं। वे सेक्स की लत को संबोधित करने के लिए बहुत सहायक हो सकते हैं।

सदस्यों को पूरी तरह से सेक्स छोड़ने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन उन्हें बाध्यकारी और विनाशकारी यौन व्यवहार से बचना चाहिए। समान चुनौतियों को संबोधित करने वाले अन्य लोगों के साथ समूह की बैठकें एक अच्छी सहायता प्रणाली प्रदान करती हैं।

संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार

इस प्रकार की चिकित्सा से व्यक्ति को यौन आवेगों के लिए ट्रिगर की पहचान करने में मदद मिल सकती है और अंततः उन्हें व्यवहार को कैसे बदलना है, यह सिखाना चाहिए। यह एक लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक के साथ एक-एक सत्र के माध्यम से प्राप्त किया जाता है।

दवाई

कुछ लोगों को ड्रग थेरेपी के एक कोर्स से लाभ हो सकता है। कुछ एंटीडिप्रेसेंट आग्रह को कम करने में मदद कर सकते हैं (जो कुछ एंटीडिपेंटेंट्स के संभावित दुष्प्रभावों से अलग है जो कामेच्छा में कमी या यौन अनुभव के अन्य पहलुओं को कम कर सकता है)।

हालांकि, यह स्पष्ट नहीं है कि क्या कोई चिकित्सक इस स्थिति के लिए दवाएं लिखेगा।

सेक्स की लत के लिए क्या दृष्टिकोण है?

सेक्स की लत को संबोधित करने वाला व्यक्ति चुनौतियों का एक अनूठा सेट का सामना करता है। वे उन व्यवहारों में संलग्न हो सकते हैं जो अपने रिश्तों, अपनी सुरक्षा और स्वास्थ्य, और अपने साथी के स्वास्थ्य को खतरे में डालते हैं। उसी समय, सेक्स की लत को एक विवादास्पद निदान माना जाता है और इसमें नैदानिक ​​मानदंडों की कमी के साथ-साथ साक्ष्य-आधारित उपचार भी शामिल हैं।

सहायता ले रहा है

यदि आपको लगता है कि आपको सेक्स की लत है, तो अपने परिवार के डॉक्टर से बात करके शुरुआत करें। ऐसे संगठन भी हैं जो सहायता प्रदान कर सकते हैं।

यदि आप या कोई प्रिय व्यक्ति सेक्स की लत का अनुभव कर रहा है, तो ये संसाधन सहायक हो सकते हैं:

• सेक्स और प्यार नशा बेनामी
• यौन स्वास्थ्य की प्रगति के लिए सोसायटी
• एलिमेंट्स बिहेवियरल हेल्थ (पूर्व में यौन रिकवरी संस्थान) में सापेक्षता