वयस्कों में अलगाव चिंता विकार क्या है?

विषय

• अवलोकन
• वयस्कों बनाम बच्चों में अलगाव चिंता
• लक्षण
• जोखिम
• निदान
• इलाज
• आउटलुक

अवलोकन

अलगाव की चिंता केवल बच्चों में नहीं देखी जाती है। यह वयस्कों में भी देखा जा सकता है। अलगाव की चिंता वाले वयस्कों को अत्यधिक भय होता है कि उनके जीवन में महत्वपूर्ण लोग जैसे परिवार के सदस्यों के लिए बुरी चीजें होंगी।

शोधकर्ता यह नहीं जानते हैं कि इस विकार के कारण क्या हैं। यह अक्सर घबराहट विकार, एगोराफोबिया और सामान्यीकृत चिंता विकार जैसे अन्य चिंता-संबंधित स्थितियों के साथ देखा जाता है।

इस स्थिति के बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें।

वयस्कों बनाम बच्चों में अलगाव चिंता

छह महीने से तीन साल के बीच के बच्चों के लिए अलगाव चिंता विकास का एक नियमित हिस्सा है। जब लक्षण देर से बचपन में जारी रहते हैं, तो आपके बच्चे को बाल अलगाव चिंता विकार होने का निदान किया जा सकता है।

यदि जुदाई चिंता वयस्कता में जारी रहती है, तो आपको वयस्क जुदाई चिंता विकार का निदान किया जाएगा। बच्चों और वयस्कों में चिंता विकार के लक्षण समान हैं। बच्चों के लिए, अलगाव चिंता अक्सर माता-पिता या देखभाल करने वालों से दूर होने के बारे में अत्यधिक भय या चिंता से जुड़ी होती है। वह बच्चे को घटनाओं या सामाजिक अनुभवों में भाग लेने के लिए कम इच्छुक बना सकता है, जैसे किसी दोस्त के घर रात बिताना या समर स्लीपवे कैंप में जाना। वयस्कों के लिए, चिंता बच्चों या पति या पत्नी से दूर होने के आसपास है। स्कूल के बजाय, कार्य समारोह या अन्य जिम्मेदारियां क्षीण हो सकती हैं।

लक्षण

प्रियजनों की भलाई के बारे में चिंतित होना सामान्य है। वयस्क अलगाव चिंता विकार वाले लोग उच्च स्तर की चिंता का अनुभव करते हैं, और कभी-कभी आतंक हमले भी होते हैं, जब प्रियजनों की पहुंच से बाहर होते हैं।

इस विकार वाले लोग सामाजिक रूप से पीछे हट सकते हैं, या प्रियजनों से दूर होने पर अत्यधिक उदासी या ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। माता-पिता में, विकार सख्त, अति-शामिल पेरेंटिंग को जन्म दे सकता है। रिश्तों में, आप एक अति उत्साही साथी होने की संभावना हो सकती है।

अन्य सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• निराधार आशंका जो प्रियजनों को, या अपने आप को, अपहरण कर लिया जाएगा या बुरी तरह घायल कर दिया जाएगा
• अत्यधिक और लगातार हिचकिचाहट या प्रियजनों की निकटता को छोड़ने से इनकार करना
• किसी प्रियजन से दूर सोने में कठिनाई इस डर से कि उनके साथ कुछ होगा
• उपरोक्त विषयों में से किसी से संबंधित अवसाद या चिंता के हमले

आपको चिंता के साथ शारीरिक दर्द और दर्द, सिरदर्द और दस्त भी हो सकते हैं।

वयस्क जुदाई चिंता विकार का निदान करने के लिए, लक्षणों को कम से कम छह महीने तक काम करना और जारी रखना चाहिए।

जोखिम

अलगाव चिंता अक्सर किसी प्रियजन के नुकसान के बाद, या कॉलेज में जाने जैसे महत्वपूर्ण घटना के बाद विकसित होती है। यदि आप एक बच्चे के रूप में जुदाई चिंता विकार का निदान किया गया था, तो आपको वयस्क जुदाई चिंता विकार विकसित होने की संभावना हो सकती है। माता-पिता के साथ बड़े होने वाले वयस्क भी बढ़े हुए जोखिम में हो सकते हैं।

वयस्क जुदाई चिंता विकार का निदान अक्सर उन लोगों में किया जाता है, जिन्हें निम्नलिखित में से किसी भी स्थिति में निदान किया गया है:

• सामान्यीकृत चिंता विकार
• अभिघातजन्य तनाव विकार (PTSD)
• घबराहट की समस्या
• सामाजिक चिंता विकार
• व्यक्तित्व विकार

निदान

इस स्थिति का निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर एक व्यापक परीक्षा आयोजित करेगा और मानसिक विकार के नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल में उल्लिखित मानदंडों का उपयोग करेगा, पांचवें संस्करण (डीएसएम-वी)। डीएसएम-वी के अनुसार, पहले संकेतों में से एक अत्यधिक भय या चिंता है जो आप उन लोगों से अलग होने के बारे में हैं जिनके आप पास हैं। चिंता और भय को विकास के लिए अनुपयुक्त होना पड़ता है। इसके अतिरिक्त:

• वयस्कों में लक्षण कम से कम छह महीने तक मौजूद होने चाहिए
• लक्षण इतने गंभीर हैं कि वे सामाजिक कामकाज और जिम्मेदारियों को प्रभावित करते हैं
• लक्षणों को एक अलग विकार द्वारा बेहतर ढंग से समझाया नहीं जा सकता है

आपका चिकित्सा प्रदाता आपको यह निर्धारित करने के लिए कई प्रश्न पूछेगा कि क्या आप इस निदान के मानदंडों को फिट करते हैं। निदान प्राप्त करने से पहले आपको चिकित्सक के साथ कई सत्रों की आवश्यकता हो सकती है।

आपका स्वास्थ्य प्रदाता करीबी परिवार के सदस्यों या दोस्तों से बात करके उन्हें बेहतर तरीके से समझने में मदद कर सकता है कि आपके लक्षण आपके दैनिक जीवन को कैसे प्रभावित करते हैं। उन्होंने आपके द्वारा साझा की गई किसी भी बात का खुलासा नहीं किया है, और यदि उन्होंने आपकी सहमति प्राप्त की है तो वे केवल उनके साथ बात करेंगे।

इलाज

वयस्क जुदाई चिंता विकार के लिए उपचार अन्य चिंता विकारों के इलाज के लिए उपयोग किए जाने वाले उपचार के समान है। आपका चिकित्सा प्रदाता विभिन्न प्रकार के उपचारों की सिफारिश कर सकता है, या आपके लिए काम करने वाले को खोजने से पहले आपको कई उपचारों की कोशिश करनी पड़ सकती है। संभावित उपचार में शामिल हैं:

• संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी)
• समूह चिकित्सा
• परिवार चिकित्सा
• द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा (DBT)
• दवाएँ, जैसे एंटीडिप्रेसेंट, बसीपोरोन (ब्यूस्पार), या बेंज़ोडायज़ेपींस

आउटलुक

वयस्क जुदाई की चिंता बचपन या वयस्कता में शुरू हो सकती है। अन्य चिंता विकारों के समान, वयस्क जुदाई चिंता आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है, लेकिन स्थिति को उपचार के साथ प्रबंधित किया जा सकता है। एक चिकित्सा पेशेवर से बात करें यदि आपको संदेह है या आप जिसे प्यार करते हैं वह इस विकार के साथ जी रहा है।