गर्भावस्था के दौरान दाहिनी ओर दर्द का कारण क्या है?
विषय
- गर्भावस्था के दौरान दाईं ओर दर्द के सामान्य कारण
- मांसपेशियों में तनाव
- गोल लिगामेंट दर्द
- पाचन संबंधी कारण
- ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन
- ऐंठन
- गर्भावस्था में दाईं ओर दर्द का अधिक गंभीर कारण
- अस्थानिक गर्भावस्था
- गर्भपात
- पथरी
- पित्ताशय की पथरी
- प्राक्गर्भाक्षेपक
- गर्भावस्था में दाईं ओर दर्द के लिए उपचार
- सहायता कब प्राप्त करें
- ले जाओ
गर्भावस्था आपके जीवन और आपके शरीर में कुछ बड़े बदलाव लाती है। हालांकि यह ज्यादातर उम्मीद के मुताबिक है, लेकिन एक ही बार में कई चीजों से गुजरना भारी पड़ सकता है।
और एक बच्चे को ले जाने के अनुभव का अर्थ अक्सर यह होता है कि प्रत्येक अप्रत्याशित दर्द या नया लक्षण अपने साथ सवाल और चिंताएँ लेकर आता है, कई इस पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि "क्या यह सामान्य है?"
जोड़ा गया पाउंड, पाचन संबंधी हिचकी (जो इसे हल्के ढंग से डाल रहा है), और नए जीवन के बढ़ने के साथ आने वाले अन्य शारीरिक परिवर्तन आपके पक्ष में दर्द पैदा कर सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान दाईं ओर दर्द आमतौर पर चिंता की बात नहीं है। यह दर्द कई सामान्य कारणों से हो सकता है जो आमतौर पर आसानी से प्रबंधित और अस्थायी होते हैं।
हालांकि, कभी-कभी गर्भावस्था में साइड दर्द कुछ अधिक गंभीर होने का संकेत हो सकता है। आपको चिकित्सा सहायता की आवश्यकता हो सकती है। यदि गर्भावस्था के दौरान आपको दाहिनी ओर दर्द होता है, तो यहां क्या देखना है
गर्भावस्था के दौरान दाईं ओर दर्द के सामान्य कारण
मांसपेशियों में तनाव
जैसा कि आपका शरीर खुशी के अपने बढ़ते हुए बंडल (और बढ़ते स्तन और बढ़ते पैर और सब कुछ बढ़ते हुए) को समायोजित करने के लिए कहता है, तो आप वजन के साथ डाल देंगे। ज्यादातर महिलाओं के लिए गर्भावस्था के दौरान 25 से 35 पाउंड का औसत लाभ सामान्य है।
स्वस्थ बच्चे को विकसित करने और खिलाने के लिए आपको गर्भावस्था के वजन की आवश्यकता होती है। लेकिन, जोड़ा गया वजन गलती से मांसपेशियों को खींचना आसान बना सकता है। यह आपके दूसरे और तीसरे तिमाही में सबसे आम है।
आपके नए आकार के लिए आरामदायक स्थिति के लिए प्रयास करते समय जोड़ा गया वजन, और बहुत अधिक स्लाचिंग, या एक बच्चा या कुछ और भारी उठाने से आपके दाहिने हिस्से में दर्द हो सकता है।
आप मांसपेशियों में मोच या अपने पक्ष में खिंचाव से दर्द महसूस कर सकते हैं। एक पीठ का दर्द कभी-कभी फैल भी सकता है और आपके मध्य में निचले दाहिने हिस्से में दर्द हो सकता है।
गोल लिगामेंट दर्द
गर्भावस्था के दौरान, आपका गर्भ (गर्भाशय) एक गुब्बारे की तरह फैलता है, जैसे ही आपका बच्चा बढ़ता है। गोल स्नायुबंधन रस्सियों की तरह होते हैं जो आपके गर्भ को जगह में रखने में मदद करते हैं। जैसे-जैसे आपका गर्भाशय बड़ा होता जाता है, वे नरम और खिंचते जाते हैं।
कभी-कभी गोल स्नायुबंधन चिढ़ या बहुत तंग हो जाते हैं। यह अक्सर आपके निचले दाहिने हिस्से में दर्द पैदा कर सकता है। आप तेज दर्द या सुस्त दर्द महसूस कर सकते हैं। यह आमतौर पर आपके दूसरे ट्राइमेस्टर में होता है क्योंकि शिशु और एमनियोटिक द्रव का वजन बढ़ जाता है।
जब आप सुबह बिस्तर से उठते हैं या जब आप बहुत जल्दी चलते हैं तो आपको गोल स्नायु दर्द हो सकता है। यहां तक कि एक कठिन खांसी या छींक से लिगामेंट दर्द हो सकता है।
आप आमतौर पर अधिक आरामदायक स्थिति में आकर इस दाईं ओर के दर्द से राहत पा सकते हैं। कोमल स्ट्रेच, धीरे-धीरे हिलना और अपने कूल्हों को फ्लेक्स करना भी मदद करता है।
पाचन संबंधी कारण
गर्भावस्था में गैस, कब्ज और सूजन होना आम है। क्या किस्मत! जैसा कि आप शायद अनुभव कर चुके हैं, वे दाहिनी ओर दर्द का कारण भी बन सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान असुविधाजनक पाचन मुद्दे हार्मोन के स्तर से प्रभावित होते हैं। हार्मोनल परिवर्तन विशेष रूप से आपके पहले और दूसरे तिमाही में आम हैं।
बाद में गर्भावस्था में, हार्मोन के स्तर का ऐसा प्रभाव नहीं हो सकता है। हालांकि, आपके तीसरे तिमाही में वजन बढ़ने से आपके पाचन तंत्र (पेट और आंतों) पर दबाव पड़ सकता है। ईर्ष्या के साथ-साथ, यह पेट और बाजू में दर्द और तेज दर्द का कारण बन सकता है।
ब्लोट - और दर्द से राहत दें - खूब पानी पीने और अपने आहार में अधिक फाइबर शामिल करने से। फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:
- ताजे या जमे हुए फल और सब्जियां
- पूरे अनाज की रोटी और पास्ता
- मसूर की दाल
- भूरा चावल
- जौ
इसके अलावा उन खाद्य पदार्थों से बचें, जो गला घोटते हैं, जैसे:
- दूध और अन्य डेयरी खाद्य पदार्थ
- तले हुए खाद्य पदार्थ
- कृत्रिम मिठास
- फलियां
- गोभी
- ब्रोकोली
ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन
ब्रेक्सटन-हिक्स "झूठे" संकुचन हैं - जब वास्तविक चीज़ होती है, तो इस तरह का एक अभ्यास चलता है। वे आमतौर पर आपकी तीसरी तिमाही में होते हैं, लेकिन आपकी गर्भावस्था में पहले भी हो सकते हैं।
ब्रेक्सटन-हिक्स आपके निचले पेट के क्षेत्र में कसने या ऐंठन की तरह महसूस करते हैं। उन्हें पीरियड क्रैम्प्स जैसा महसूस हो सकता है। ये संकुचन आम तौर पर दर्दनाक नहीं होते हैं, लेकिन ऐंठन से दाहिनी ओर दर्द हो सकता है।
श्रम में वास्तविक संकुचन के विपरीत, ब्रेक्सटन हिक्स:
- यदि आप स्थिति बदलते हैं या इधर-उधर जाते हैं तो रुक सकते हैं
- एक साथ पास न हों
- समय के साथ मजबूत नहीं हुआ
ऐंठन
जब आपको स्पष्ट रूप से पीरियड्स नहीं होते हैं तो ऐंठन होना उचित नहीं है। (क्या हमें इन महीनों के लिए अवधि-मुक्त जीवन का पूरा लाभ नहीं मिलना चाहिए?) हालांकि, ऐंठन से असुविधा गर्भावस्था का एक सामान्य हिस्सा हो सकता है। ऐंठन कभी-कभी आपके पेट के निचले हिस्से में मध्य पेट में दाईं ओर दर्द का कारण बन सकती है।
पहली और दूसरी तिमाही में, आपको कभी-कभी ऐंठन हो सकती है जैसे कि आपका गर्भ है। आपके तीसरे त्रैमासिक में ऐंठन आपके पेट और कमर क्षेत्र के आस-पास की मांसपेशियों और स्नायुबंधन की वजह से हो सकती है।
आपके दूसरे और तीसरे तिमाही में संभोग भी ऐंठन दर्द को ट्रिगर कर सकता है। किसी भी तरह की ऐंठन दर्द या छुरा दर्द का कारण बन सकती है। ऐंठन आमतौर पर खुद से दूर हो जाती है।
गर्भावस्था में दाईं ओर दर्द का अधिक गंभीर कारण
अस्थानिक गर्भावस्था
एक अस्थानिक गर्भावस्था में निषेचित अंडा गर्भाशय के बाहर बढ़ने लगता है। एक स्वस्थ, सामान्य गर्भावस्था केवल गर्भ में ही हो सकती है। एक अस्थानिक गर्भावस्था आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है।
यह स्थिति गंभीर दाईं ओर दर्द का कारण बन सकती है और आपकी गर्भावस्था में जल्द ही ऐंठन कर सकती है और संभवतः इससे पहले कि आपको यह पता चले कि आप गर्भवती हैं। आपके पास संभवतः अन्य लक्षण भी होंगे जैसे:
- तेज पेट दर्द
- हल्का या भारी रक्तस्राव
- लाल या भूरे रंग का रक्तस्राव
यदि आपके पास इनमें से कोई भी लक्षण है, तो अपने डॉक्टर को तुरंत बताएं। कभी-कभी आपके शरीर में क्षति का कारण बनने से पहले एक अस्थानिक गर्भावस्था को हटा दिया जाना चाहिए। आप एक अस्थानिक गर्भावस्था का अनुभव करने के बाद एक सामान्य गर्भावस्था पर जा सकते हैं।
गर्भपात
अन्य लक्षणों के साथ आपके निचले पेट में गंभीर दाहिनी ओर दर्द का मतलब हो सकता है कि आपको गर्भपात हो रहा है। इन लक्षणों में से कोई भी लक्षण होने पर तुरंत डॉक्टर से मिलें:
- स्पॉटिंग, लाल रक्तस्राव, या थक्के
- आपके निचले पेट में गंभीर दर्द या ऐंठन
- निचली कमर का दर्द
आपकी पहली तिमाही में गर्भपात होने की संभावना सबसे अधिक होती है। कभी-कभी वे आपके गर्भवती होने से पहले भी जान सकती हैं। गर्भपात आम है - 15 प्रतिशत तक महिलाएं जो जानती हैं कि वे गर्भवती हैं - और आमतौर पर इसे रोका नहीं जा सकता है।
गर्भपात के बाद समर्थन प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि दुःख और हानि की तीव्र भावना होना पूरी तरह से सामान्य है। अपने दोस्तों और परिवार से मदद के लिए पूछें, या अपने डॉक्टर से स्थानीय या ऑनलाइन सहायता समूहों या परामर्श के बारे में बात करें।
पथरी
एपेंडिसाइटिस - आपके एपेंडिक्स में एक संक्रमण या सूजन - लगभग 0.05 प्रतिशत गर्भवती महिलाओं में होता है। हालांकि यह गर्भावस्था में आम नहीं है, आपको यह महसूस नहीं हो सकता है कि आपको एपेंडिसाइटिस है, क्योंकि कुछ लक्षण अन्य गर्भावस्था के लक्षणों की तरह महसूस कर सकते हैं।
यह खतरनाक हो सकता है क्योंकि एक संक्रमित परिशिष्ट सूजन और फट सकता है अगर इसका इलाज नहीं किया जाता है। एक फट अपेंडिक्स आपके शरीर में हानिकारक विषाक्त पदार्थों को फैला सकता है। आप अपनी गर्भावस्था में किसी भी समय एपेंडिसाइटिस प्राप्त कर सकते हैं।
एपेंडिसाइटिस आमतौर पर कम दाहिनी ओर दर्द का कारण बनता है। आप एक तेज दर्द या सुस्त दर्द महसूस कर सकते हैं। आपके पास अन्य क्लासिक लक्षण भी हो सकते हैं जैसे:
- आपके पेट बटन क्षेत्र के आसपास पेट दर्द
- जी मिचलाना
- उल्टी
- भूख में कमी
- बुखार
गर्भावस्था के दौरान, विशेष रूप से तीसरी तिमाही में, आपको एपेंडिसाइटिस के कम सामान्य लक्षण हो सकते हैं:
- मध्य से ऊपरी दाईं ओर दर्द
- पेट में जलन
- कोरी लफ्फाजी
- दस्त
- थकान
अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण है तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं।
पित्ताशय की पथरी
आपकी पित्ताशय की थैली गर्भावस्था के दौरान चुस्त हो सकती है। नाशपाती के आकार की यह बोरी आपके पेट के ऊपरी दाहिनी ओर होती है। यह आपके द्वारा खाए गए भोजन से वसा को पचाने में मदद करता है। कभी-कभी, इसके अंदर का द्रव - पित्त - कठोर पत्थर बना सकता है।
जब आप गर्भवती होती हैं तो पित्ताशय की पथरी अधिक सामान्य होती है क्योंकि आपका पाचन तंत्र धीमा हो जाता है। आपके जोखिम से आपके पास अधिक गर्भधारण बढ़ जाता है। पित्ताशय की पथरी आपकी गर्भावस्था के दौरान किसी भी समय हो सकती है।
पित्त पथरी के लक्षणों में शामिल हैं:
- ऊपरी दाहिने ओर दर्द
- जी मिचलाना
- उल्टी
- भूख में कमी
- बुखार
यदि आपके पास इनमें से कोई भी लक्षण है, तो अपने डॉक्टर को बताएं। कभी-कभी पित्त पथरी अपने आप दूर जा सकती है। सभी वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों से बचना आपके लक्षणों को रोकने में मदद कर सकता है।
प्राक्गर्भाक्षेपक
प्रीक्लेम्पसिया गर्भावस्था से जुड़ी एक स्थिति है। इस स्थिति में उच्च रक्तचाप सहित कई प्रभाव हैं।
लगभग 5 से 8 प्रतिशत गर्भवती महिलाओं में प्रीक्लेम्पसिया या संबंधित उच्च रक्तचाप से संबंधित विकार होते हैं। यह आमतौर पर आपके दूसरे और तीसरे तिमाही में दिखाई देता है।
प्रीक्लेम्पसिया आपके रक्तचाप को खतरनाक स्तर तक बढ़ा सकता है। इससे आपको स्ट्रोक का खतरा हो सकता है। यह आपके जिगर, गुर्दे या फेफड़ों को भी नुकसान पहुंचा सकता है।
यदि आपको प्रीक्लेम्पसिया है, तो आपको अपने ऊपरी दाहिने हिस्से में दर्द हो सकता है, आमतौर पर सिर्फ पसलियों के नीचे। यदि आपके पास प्रीक्लेम्पसिया का कोई लक्षण है तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं:
- सिर दर्द
- धुंधली दृष्टि
- उज्ज्वल प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता
- जी मिचलाना
- उल्टी
- थकान
- सूजन (विशेषकर आपके पैरों में)
- सांस लेने में कठिनाई
- आसान आघात
- थोड़ा पेशाब
गर्भावस्था में दाईं ओर दर्द के लिए उपचार
दाएं तरफ दर्द जो एक मांसपेशी या स्नायुबंधन तनाव के कारण होता है, आमतौर पर घर पर उपचार के साथ भिगोया जा सकता है। अगर आप जो खाते हैं, उसे देखते हुए दर्द के कारण दर्द होता है।
मांसपेशियों में दर्द, गले में दर्द और ऐंठन को कम करें:
- बदलती स्थिति
- लेटना
- चलना या बढ़ना
- गर्म पानी की बोतल या हीट पैड का उपयोग करना
- गर्म स्नान करना
- मालिश
- ओवर-द-काउंटर दर्द की दवा लेना
सहायता कब प्राप्त करें
अधिकांश मांसपेशियों और स्नायुबंधन दर्द अंततः उपचार के बिना चले जाएंगे। अपने चिकित्सक को देखें यदि:
- आपका दर्द लगातार या गंभीर है
- आपका साइड दर्द रात में या जब आप लेटते हैं तो और भी बुरा होता है
- आप इस क्षेत्र में सूजन या लालिमा है
गर्भावस्था के दौरान दाईं ओर दर्द का अधिक गंभीर कारण अन्य लक्षण भी हो सकता है। ये अस्थानिक गर्भावस्था, गर्भपात, पित्त पथरी, प्रीक्लेम्पसिया और अन्य स्थितियों के संकेत हो सकते हैं। आपको सर्जरी सहित उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
आपको सर्जरी सहित उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
यदि आपके पास जरूरी चिकित्सा सुविधा हो:
- गंभीर दर्द
- दर्द जो बेहतर नहीं होता है या दूर चला जाता है
- सिर में दर्द
- धुंधली दृष्टि
- खून बह रहा है
- बुखार
- सांस लेने मे तकलीफ
ले जाओ
दाहिनी ओर के दर्द सहित दर्द और दर्द गर्भावस्था का एक सामान्य हिस्सा है। सामान्य कारणों में वजन बढ़ना, हार्मोन का स्तर बढ़ना और गम होना शामिल है। बेचैनी और दर्द आमतौर पर अपने आप दूर हो जाएगा या घर पर उपचार के साथ।
अधिक गंभीर स्थितियां गर्भावस्था के दौरान दाहिनी ओर दर्द का कारण भी बन सकती हैं। गंभीर दर्द या दर्द को अनदेखा न करें जो दूर नहीं होता है। किसी भी लक्षण के बारे में अपने डॉक्टर को बताएं।
यदि आपके पास उच्च रक्तचाप, भारी रक्तस्राव, बुखार और धुंधली दृष्टि जैसे लक्षण हैं तो आपातकालीन चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।
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