ग्लूकोज कम करने के 7 प्राकृतिक उपचार

विषय

• 1. दालचीनी की चाय
• २.चाय की चाय
• 3. गाय का पंजा चाय
• 4. साधु चाय
• 5. साओ केटीनो तरबूज चाय
• 6. स्टोनब्रेकर चाय
• 7. वनस्पति इंसुलिन चाय

दालचीनी, गोर चाय और गाय का पंजा मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए अच्छा प्राकृतिक उपचार है क्योंकि इनमें हाइपोग्लाइसेमिक गुण होते हैं जो मधुमेह नियंत्रण में सुधार करते हैं। लेकिन इनके अलावा, ऐसे अन्य लोग भी हैं जो उपचार में मदद करते हैं जैसे कि ऋषि, साओ केतनो का तरबूज, पत्थर तोड़ने वाला और वनस्पति इंसुलिन।

ये सभी औषधीय पौधे रक्त शर्करा को कम करने में मदद करते हैं, लेकिन वे मधुमेह की दवाओं को प्रतिस्थापित नहीं करते हैं, न ही आहार के नियम जो रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। इसलिए ब्लड शुगर लेवल को स्थिर रखने के लिए हर 3 या 4 घंटे में फल, सब्जियां या साबुत अनाज जैसे फाइबर से भरपूर हल्का भोजन खाना जरूरी है, इस प्रकार रक्त शर्करा में बड़े बदलाव से बचा जाता है, जिससे भूख को नियंत्रित करने में भी मदद मिलती है। , वजन और मधुमेह।

जानिए ब्लड ग्लूकोज को नियंत्रित करने में मदद करने वाली 7 औषधीय चाय कैसे तैयार करें:

1. दालचीनी की चाय

दालचीनी रक्त में शर्करा को कम करके शरीर को चीनी का उपयोग करने में मदद करती है।

कैसे बनाना है: एक पैन में 3 दालचीनी की छड़ें और 1 लीटर पानी डालें और कुछ मिनट के लिए उबालें। फिर, पॉट को कवर करें और इसके गर्म होने की प्रतीक्षा करें, दिन में कई बार चाय पीएं।

निम्नलिखित वीडियो देखकर दालचीनी के अन्य लाभों के बारे में जानें:

२.चाय की चाय

गोरस में एंटीडायबिटिक क्रिया है जो रक्त शर्करा को रोककर रखने में मदद करती है।

कैसे बनाना है: उबलते पानी के 500 मिलीलीटर में 10 ग्राम गोरस रखें और 10 मिनट तक खड़े रहने दें। एक दिन में 3 कप तक लें।

3. गाय का पंजा चाय

Pata-de-vaca एक औषधीय पौधा है जिसमें एक प्रोटीन होता है जो शरीर में इंसुलिन के समान कार्य करता है। यह क्रिया जानवरों में सिद्ध है और व्यापक रूप से ज्ञात है, लेकिन इसका मनुष्यों में वैज्ञानिक प्रमाण का अभाव है।

कैसे बनाना है: एक सॉस पैन में गाय के पंजे के 2 पत्ते और 1 कप पानी डालें और कुछ मिनटों तक उबालें। खड़े हो जाओ, तनाव और दिन में 2 बार गर्म पीना।

4. साधु चाय

साल्विया रक्त शर्करा के नियंत्रण में योगदान देता है, जिससे मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद मिलती है।

कैसे बनाना है: उबलते पानी के 250 मिलीलीटर में सूखे ऋषि के पत्तों के 2 बड़े चम्मच रखें और 10 मिनट तक खड़े रहने दें। दिन में 2 बार तक लें।

5. साओ केटीनो तरबूज चाय

Caetano तरबूज में हाइपोग्लाइसेमिक क्रिया होती है, जिसका अर्थ है कि यह स्वाभाविक रूप से रक्त शर्करा को कम करता है।

कैसे बनाना है: 1 लीटर उबलते पानी में साओ कैनेटो तरबूज के सूखे पत्तों का 1 बड़ा चम्मच रखें। 5 मिनट के लिए खड़े रहें, पूरे दिन तनाव और पीएं।

6. स्टोनब्रेकर चाय

स्टोन ब्रेकर में जलीय अर्क होता है जिसने हाइपोग्लाइसेमिक प्रभाव दिखाया है, जो लगातार रक्त शर्करा को बनाए रखने के लिए उपयोगी है।

कैसे बनाना है: 1 कप पत्थर के पत्तों को 1 कप उबलते पानी में रखें। 5 मिनट के लिए खड़े हो जाओ, तनाव और इसे गर्म ले लो। इसे दिन में 3 से 4 बार लिया जा सकता है।

7. वनस्पति इंसुलिन चाय

चढ़ाई इंडिगो संयंत्र (Cissus sicyoides) की एक हाइपोग्लाइसेमिक क्रिया है जो मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद करती है और इसे वनस्पति इंसुलिन के रूप में लोकप्रिय हो गया है।

कैसे बनाना है: 2 लीटर वनस्पति इंसुलिन को 1 लीटर पानी में रखें और उबाल लें। जब यह उबलने लगे, तो आँच बंद कर दें और इसे 10 मिनट के लिए आराम करने दें, फिर इसे मल दें। दिन में 2 से 3 बार लें।

मधुमेह और रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए इन औषधीय पौधों का उपयोग करने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें क्योंकि वे हाइपोग्लाइसीमिया का कारण बनने वाली दवा की खुराक में हस्तक्षेप कर सकते हैं, जो तब होता है जब रक्त शर्करा बहुत कम होता है। जानें कि हाइपोग्लाइसीमिया को कैसे नियंत्रित करें।