दांत की संवेदनशीलता के लिए घरेलू उपाय

विषय

• 1. विटामिन सी युक्त इचिनेशिया चाय
• 2. लौंग का सार
• 3. लैवेंडर चाय के साथ माउथवॉश
• 4. पुदीना चाय के साथ माउथवॉश
• उपचार को गति कैसे दें

दांतों की संवेदनशीलता का इलाज करने के लिए एक अच्छा घरेलू उपाय है विटामिन सी के साथ प्रबलित इचिनेशिया चाय पीना, क्योंकि सूजन को कम करने के अलावा, यह पट्टिका से लड़ने में सक्षम है जिससे यह समस्या हो सकती है।

दांत दर्द से राहत के लिए अन्य विकल्प लौंग एसेंस ऑयल की एक बूंद को प्रभावित दांत पर रगड़कर या लैवेंडर या पेपरमिंट टी से माउथवॉश किया जाता है, क्योंकि उनमें एनाल्जेसिक और एंटीसेप्टिक क्रिया होती है।

दांतों की संवेदनशीलता के इलाज के लिए इन प्राकृतिक उपचारों का उपयोग किया जा सकता है, जो दांतों को पीसकर या दांतों को सफेद करने और पुनर्स्थापना जैसी प्रक्रियाओं के बाद अत्यधिक ब्रश करके, दांतों के तामचीनी को पहनने और फाड़ने के कारण बहुत आम है, लेकिन वे किसी भी प्रकार से राहत देने में मददगार भी हैं दांत दर्द।

1. विटामिन सी युक्त इचिनेशिया चाय

इचिनेशिया एक पौधा है जिसमें सक्रिय पदार्थ जैसे कि इनुलिन, बीटाइन, राल, इचिनाकोसाइड और आवश्यक तेल होते हैं, जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक एक्शन होते हैं, जो मसूड़ों की सूजन को कम करते हैं और दर्द से राहत देते हैं।

सामग्री के

• इचिनेशिया पत्तियों के 3 बड़े चम्मच;
• उबलते पानी के 500 एमएल;
• P चम्मच पाउडर विटामिन सी।

तैयारी मोड

पानी के साथ एक कंटेनर में इचिनेशिया रखें, कवर करें और 15 मिनट तक खड़े रहने दें। फिर विटामिन सी जोड़ें, अच्छी तरह से हिलाएं और प्रति दिन 3 कप पीएं, जब तक कि संवेदनशील दांतों का दर्द कम न हो जाए।

2. लौंग का सार

लौंग, या लौंग, तेल और टैनिन से भरपूर होते हैं जिनमें एनाल्जेसिक और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, दांत दर्द से राहत के लिए बहुत प्रभावी होते हैं।

सामग्री के

• लौंग आवश्यक तेल।

कैसे इस्तेमाल करे

प्रभावित दांत पर लौंग एसेंस ऑयल की एक बूंद को रगड़ें, दिन में 3 बार, 3 दिनों के लिए। एक अन्य विकल्प एक लौंग चबाना है। भारत से लौंग के सभी लाभ देखें।

3. लैवेंडर चाय के साथ माउथवॉश

लैवेंडर के पत्तों में मौजूद आवश्यक तेलों में एक मजबूत विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है और यह माउथवॉश के रूप में, दांत की संवेदनशीलता के उपचार के पूरक के लिए उपयोगी हो सकता है।

सामग्री के

• सूखी लैवेंडर के पत्तों का 1 चम्मच;
• उबलते पानी के 250 एमएल।

मोड और तैयारी

लैवेंडर के पत्तों को उबलते पानी में रखें और 10 मिनट तक खड़े रहने दें। फिर छान लें और ठंडा होने दें। माउथवॉश दिन में 3 बार किया जाना चाहिए।

4. पुदीना चाय के साथ माउथवॉश

पेपरमिंट की पत्तियों में मौजूद मेन्थॉल ताज़ा है और दर्द को शांत करता है, जिससे दांतों की संवेदनशीलता को राहत देने में मदद मिलती है।

सामग्री के

• सूखे पुदीने के पत्तों का 1 चम्मच चम्मच
• 150 मिली पानी

तैयारी मोड

उबलते पानी के साथ पेपरमिंट की पत्तियों को जोड़ें, 15 मिनट के लिए खड़े रहें और फ़िल्टर करें। गर्म चाय के साथ, दिन में 3 बार कुल्ला।

उपचार को गति कैसे दें

घरेलू उपचार के उपयोग के अलावा, निश्चित उपचार के लिए दंत चिकित्सक से परामर्श करने के अलावा, नरम ब्रिसल ब्रश के साथ ब्रश और फ्लॉसिंग के साथ, मौखिक स्वच्छता के साथ देखभाल बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

कुछ खाद्य पदार्थों के साथ सावधान रहना भी महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए, बहुत अधिक साइट्रस या एसिड जैसे नींबू, सेब, नारंगी या अंगूर जैसे दांत तामचीनी के पहनने को उत्तेजित कर सकते हैं। तीव्र सॉस जैसे सिरका और टमाटर से भी बचना चाहिए। पता करें कि कौन से खाद्य पदार्थ आपके दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।