आँखों को जलाने का घरेलू उपाय
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आँखों में जलन को दूर करने के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार में से एक है, जो नमकीन घोल से धोता है, क्योंकि आँखों की जलन पैदा करने वाली किसी भी धब्बे को हटाने के लिए उत्कृष्ट होने के अलावा, इसमें कोई रासायनिक मिलावट भी नहीं होती है, जिससे कोई भी खराब नहीं होता है लक्षण।
खारा के साथ धोने के लिए, आपको चाहिए:
- चेहरा धो लें और आंख के आसपास मौजूद किसी भी प्रकार के मेकअप को हटा दें;
- अपने सिर को पीछे झुकाएं और एक हाथ से पलकें खोलो;
- सीरम की 1 से 2 बूंदों को डुबोएं आंख के भीतरी कोने में;
- आंख बंद करो और घुमाओ बंद पलक के साथ;
- आंख खोलें और फिर से दोहराएं यदि जलने की प्रक्रिया में सुधार नहीं हुआ है।
सीरम को मॉइस्चराइजिंग आई ड्रॉप या पानी से भी बदला जा सकता है। हालांकि, दूषित पानी के उपयोग से बचने के लिए पानी को फ़िल्टर किया जाना चाहिए, जिससे स्थिति बिगड़ सकती है। जब भी कोई चीज़ आँख के सीधे संपर्क में आती है या लंबे समय तक कंप्यूटर के सामने रहने के बाद उठती है तो यह धुंआ विशेष रूप से प्रभावी होता है, गोली या सेल फोन, विशेष रूप से रात में। जानिए आपकी आंखों को जलने से बचाने के लिए क्या सावधानियां बरतनी चाहिए।
यदि सीरम से धोना काम नहीं करता है, तो अभी भी अन्य घरेलू तकनीकें हैं जिनका उपयोग किया जा सकता है और वे सुरक्षित हैं, जैसे:
1. एक गर्म सेक लागू करें
यह एक ऐसी तकनीक है जिसका उपयोग सीरम से धोने के बाद, आंखों की जलन को दूर करने और जलन को खत्म करने और अधिक तेज़ी से दूर करने के लिए किया जा सकता है।
ऐसा करने के लिए, बस गर्म पानी में एक साफ सेक डुबकी और फिर अतिरिक्त पानी को हटा दें और बंद आंख पर लगभग 5 मिनट के लिए लागू करें। जब भी आवश्यक हो, दिन में कई बार सेक लागू किया जा सकता है।
2. बच्चों के शैम्पू से आंख धोएं
बच्चों के लिए शैंपू आमतौर पर ऐसे पदार्थों से बनाया जाता है जो आंखों में जलन पैदा नहीं करते हैं और इसलिए, जब भी सीरम से धोने के बाद जलन महसूस नहीं होती है तो यह एक अच्छा विकल्प हो सकता है। यह तकनीक आपको पलक ग्रंथियों को साफ करने की अनुमति देती है, साथ ही आंखों में होने वाले संभावित धब्बों को भी हटा सकती है।
इस धोने के लिए, बच्चों के शैम्पू के 1 या 2 बूंदों के साथ थोड़ा गर्म पानी मिलाएं और फिर, एक सेक की नोक के साथ, एक आंदोलन में पलक के आधार के क्षेत्र में मिश्रण को पास करें।
3. ककड़ी का एक टुकड़ा लागू करें
गर्म पानी के सेक के समान, ककड़ी का टुकड़ा भी आंख की सूजन को कम करने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, एक पतली स्लाइस और खीरे को काट लें और इसे बंद आंख के ऊपर 5 से 10 मिनट के लिए रखें। इस तकनीक को दिन में कई बार दोहराया जा सकता है।
यह तकनीक आलू के स्लाइस, एक चम्मच अगर आइस्ड सूप या आइस्ड टी बैग के साथ भी काम करती है। एक चाय पाउच का उपयोग करने के मामले में, कैमोमाइल चाय का चयन करने के लिए एक अच्छा विकल्प है, क्योंकि इसमें सुखदायक गुण हैं।
आंखों के जलने के मुख्य कारणों को जानें और प्रत्येक मामले में क्या करें।
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