पेट दर्द के 4 घरेलू उपचार
विषय
पेट दर्द के लिए कुछ महान घरेलू उपचार लेटस के पत्ते खा रहे हैं या कच्चे आलू का एक टुकड़ा खा रहे हैं क्योंकि इन खाद्य पदार्थों में ऐसे गुण होते हैं जो पेट को शांत करते हैं, जिससे दर्द से जल्दी राहत मिलती है।
इन प्राकृतिक उपचारों का सेवन सभी उम्र के लोगों द्वारा किया जा सकता है और गर्भवती महिलाओं द्वारा भी किया जा सकता है क्योंकि इनका कोई मतभेद नहीं है। हालांकि, यदि लक्षण बने रहते हैं, तो समस्या के कारण की पहचान करने और उचित उपचार शुरू करने के लिए गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के साथ एक नियुक्ति करना महत्वपूर्ण है।
1. कच्चे आलू का रस
पेट दर्द के लिए आलू का रस
कच्चे आलू का रस पेट की अम्लता को बेअसर करने, नाराज़गी और पेट दर्द के लक्षणों को दूर करने का एक बेहतरीन प्राकृतिक विकल्प है।
सामग्री के
- 1 कच्चा आलू।
तैयारी मोड
एक आलू को पीसकर एक साफ कपड़े में निचोड़ लें, उदाहरण के लिए, जब तक कि इसका सारा रस बाहर न निकल जाए, और आपको इसे तुरंत पीना चाहिए। इस घरेलू उपचार को दैनिक रूप से लिया जा सकता है, दिन में कई बार और इसका कोई मतभेद नहीं है।
2. लेट्यूस लीफ टी
पेट दर्द के लिए लेटस टी
पेट दर्द से राहत पाने के लिए एक अच्छा घरेलू उपाय है कि आप रोजाना लेटस टी पिएं क्योंकि यह एक प्राकृतिक एंटासिड है।
सामग्री के
- लेट्यूस के 80 ग्राम;
- 1 लीटर पानी।
तैयारी मोड
इस चाय को तैयार करने के लिए, बस एक पैन में सामग्री डालें और इसे लगभग 5 मिनट तक उबलने दें। फिर, इसे लगभग 10 मिनट के लिए ठीक से ढकने दें। खाली पेट और भोजन के बीच इस चाय को दिन में 4 बार पीएं।
3. आर्टेमिसिया चाय
पेट के दर्द के लिए एक महान घरेलू उपचार है, मगवॉर्ट चाय, इसकी पाचन, शांत और मूत्रवर्धक गुणों के कारण।
सामग्री के:
- ऋषिब्रश के 10 से 15 पत्ते;
- उबलते पानी का 1 कप।
तैयारी मोड:
इस उपाय को तैयार करने के लिए, बस उबलते पानी के साथ कप में मुगवर्ट की पत्तियों को डालें और लगभग 15 मिनट के लिए कवर करें, जो चाय को गर्म करने के लिए पर्याप्त समय है। एक कप चाय, दिन में 2 से 3 बार लें।
4. डंडेलियन चाय
Dandelion चाय पेट के लिए एक अच्छा विकल्प है क्योंकि यह विरोधी भड़काऊ, मूत्रवर्धक और भूख उत्तेजक है।
सामग्री के
- सूखे सिंहपर्णी के पत्तों का 1 बड़ा चम्मच;
- उबलते पानी का 1 कप।
तैयारी मोड
सामग्री को एक कप में डालें, इसे 10 मिनट के लिए बैठने दें और फिर इसे पी लें।
इन विकल्पों के अलावा, लेमनग्रास, उलमारिया या हॉप्स चाय अन्य घरेलू उपचार विकल्प हैं जिनका उपयोग दर्द के इलाज के लिए किया जा सकता है। देखें पेट दर्द के 3 घरेलू उपचार कैसे तैयार करें।
पेट दर्द, खराब आहार, भावनात्मक समस्याओं या कई दिनों तक दवा लेने के कारण हो सकता है जैसे कि विरोधी भड़काऊ दवाओं के मामले में। बाद के मामले में, पेट में दर्द की संभावना को कम करने के लिए उन्हें भोजन के साथ लेने की सिफारिश की जाती है।
पेट दर्द का इलाज
पेट दर्द के उपचार के लिए सलाह दी जाती है:
- चिकित्सा सलाह के तहत, जैसे दवाएँ लें। जानिए कौन-कौन से हैं;
- मादक और शीतल पेय का सेवन करने से बचें;
- पकी हुई सब्जियों, बिना खट्टे फलों, सब्जियों और दुबले पके मीट से भरपूर आहार का पालन करें;
- किसी प्रकार की शारीरिक गतिविधि नियमित रूप से करें।
पेट दर्द के कुछ संभावित कारणों में गैस्ट्रिटिस, खराब आहार, घबराहट, चिंता, तनाव, की उपस्थिति है एच। पाइलोरी पेट या बुलिमिया में, इन सभी स्थितियों का सही तरीके से डॉक्टर द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए और इलाज किया जाना चाहिए, ताकि पेट दर्द से लड़ने में मदद मिल सके।
निम्नलिखित वीडियो देखें और जानें कि पेट खराब होने से बचने के लिए क्या खाएं:
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