श्वसन एलर्जी के लिए घरेलू उपाय

विषय

• संतरे का रस, जलकुंभी और गाजर
• पेपरमिंट के साथ अदरक का रस

श्वसन एलर्जी के लिए घरेलू उपचार वे हैं जो लक्षणों को कम करने और वायुमार्ग को कम करने के अलावा, फेफड़े के श्लेष्म की रक्षा और पुन: उत्पन्न कर सकते हैं, जिससे कल्याण की भावना बढ़ जाती है।

श्वसन एलर्जी के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपाय है संतरे का रस, गाजर और जलकुंभी, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में सक्षम है, उदाहरण के लिए। श्वसन एलर्जी के लक्षणों से निपटने के लिए एक और प्राकृतिक विकल्प है पुदीने के साथ अदरक का रस, क्योंकि यह वायुमार्ग के अपक्षरण को बढ़ावा देता है।

संतरे का रस, जलकुंभी और गाजर

संतरे के रस, जलकुंभी और गाजर में ऐसे गुण होते हैं जो फेफड़ों के म्यूकोसा को बचाने और पुनर्जीवित करने में मदद करते हैं, जबकि वायुमार्ग को मॉइस्चराइज करते हैं, सूखी खांसी को कम करते हैं। इसके अलावा, यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में सक्षम है, साथ ही साथ एलर्जी के लक्षणों से राहत देने के लिए पक्षपात और नाक की सड़न रोकनेवाला है।

सामग्री के

• 1 गिलास संतरे का रस;
• 2 जल शाखाएं;
• 1 गाजर;
• Water गिलास पानी।

तैयारी मोड

रस बनाने के लिए बस सामग्री को एक ब्लेंडर में डालें और तब तक हराएं जब तक आपको सजातीय मिश्रण न मिल जाए। यह सिफारिश की जाती है कि रस दिन में 3 बार खाया जाए, अधिमानतः भोजन के बाद।

पेपरमिंट के साथ अदरक का रस

श्वसन एलर्जी के लिए अदरक पुदीना के रस में एंटीबायोटिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो एलर्जी की प्रतिक्रिया को कम करते हैं, वायुमार्ग को खराब करते हैं और कल्याण की भावना को बढ़ावा देते हैं।

सामग्री के

• 1 गाजर;
• अदरक का 1 चम्मच;
• 1 कप पुदीना चाय।

तैयारी मोड

रस प्राप्त करने के लिए बस एक ब्लेंडर में अवयवों को हरा दें जब तक कि आपको सजातीय मिश्रण नहीं मिलता है, तनाव और दिन के दौरान कई बार पीते हैं।