मुझे अपने घुटनों पर खिंचाव के निशान क्यों हैं?

विषय

• खिंचाव के निशान क्या हैं?
• घुटने के खिंचाव के निशान क्या दिखते हैं?
• उनका क्या कारण है?
• विकास
• Corticosteroids
• चिकित्सा की स्थिति
• उनका इलाज कैसे किया जाता है?
• क्या मैं उन्हें रोक सकता हूं?
• तल - रेखा

खिंचाव के निशान क्या हैं?

खिंचाव के निशान, जिसे स्ट्राइ भी कहा जाता है, विकसित होता है जब आपकी त्वचा एक तेज दर से फैलती है। इससे सफेद, गुलाबी या लाल रेखाएं प्रभावित क्षेत्र को कवर करती हैं। जबकि वे आपके पेट, कूल्हों और जांघों पर सबसे आम हैं, वे आपके घुटनों पर भी दिखाई दे सकते हैं।

जबकि खिंचाव के निशान हानिकारक नहीं हैं, वे आपको आत्म-जागरूक महसूस कर सकते हैं। अपने घुटनों पर खिंचाव के निशान का क्या कारण है और आप उन्हें कैसे कम दिखाई दे सकते हैं, इसके बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।

घुटने के खिंचाव के निशान क्या दिखते हैं?

आपके घुटने पर खिंचाव के निशान गुलाबी या लाल हो जाते हैं जब वे पहली बार दिखाई देते हैं, हालांकि वे बैंगनी भी हो सकते हैं। वे आपकी त्वचा के शीर्ष पर पतली रेखाओं की तरह दिखते हैं और 1 से 10 मिलीमीटर तक चौड़े हो सकते हैं। आप उन्हें अपने घुटनों के आगे, पीछे या किनारों पर नोटिस कर सकते हैं।

समय के साथ, खिंचाव के निशान रंग में फीका हो जाते हैं, सफेद या बहुत हल्के गुलाबी हो जाते हैं।

उनका क्या कारण है?

घुटनों के आसपास खिंचाव के निशान कई कारणों से जुड़े होते हैं। इन कारणों में से कुछ स्वाभाविक हैं, जबकि अन्य को चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। अमेरिकन ओस्टियोपैथिक कॉलेज ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार, यदि आप महिला हैं या आपके परिवार के अन्य सदस्य हैं, तो इस प्रकार के स्ट्रेच मार्क्स विकसित होने की अधिक संभावना है।

विकास

तेजी से विकास की अवधि घुटने के खिंचाव के निशान के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। उदाहरण के लिए, खिंचाव के निशान आमतौर पर यौवन के दौरान दिखाई देते हैं, जब आपका शरीर तेजी से विकास और परिवर्तन की अवधि से गुजरता है।

अचानक वजन बढ़ने से घुटने में खिंचाव के निशान भी हो सकते हैं, खासकर यदि आप अपने पैरों में वजन ले जाते हैं। आप अपनी जांघों पर खिंचाव के निशान भी देख सकते हैं। वजन बढ़ने के कारण होने वाले स्ट्रेच मार्क्स वजन कम होने पर दूर चले जाते हैं, लेकिन वे कई महीनों तक चिपक सकते हैं।

बॉडी बिल्डर्स भी घुटने के खिंचाव के निशान विकसित करने के लिए अधिक प्रवण होते हैं, खासकर यदि उनका प्रशिक्षण उनके पैरों पर केंद्रित होता है।

Corticosteroids

मौखिक और सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड भी खिंचाव के निशान का कारण बन सकते हैं। इनका उपयोग अक्सर सूजन को कम करने के लिए किया जाता है। अन्य कारणों से स्ट्रेच मार्क्स की तुलना में कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स की वजह से लोग अधिक बैंगनी रंग के हो जाते हैं।

हाइड्रोकार्टिसोन एक लोकप्रिय सामयिक कोर्टिकोस्टेरोइड है जो बिना डॉक्टर के पर्चे के उपलब्ध है। इसका उपयोग लालिमा, खुजली और सूजन से राहत देने के लिए किया जाता है। जब लंबे समय तक इस्तेमाल किया जाता है, तो हाइड्रोकार्टिसोन आपकी त्वचा को पतला और खिंचाव देता है। बग बाइट के इलाज के लिए कभी-कभी अपने घुटनों पर इसका उपयोग करने से स्ट्रेच मार्क्स नहीं होते हैं, लेकिन यदि आप एक बार में कई हफ्तों तक इसका उपयोग करते हैं, तो आप कुछ स्ट्रेच मार्क्स देख सकते हैं।

चिकित्सा की स्थिति

कई चिकित्सा स्थितियां हैं जो खिंचाव के निशान भी पैदा कर सकती हैं। ये स्थितियां आमतौर पर आपके घुटनों, या आपके अंतःस्रावी तंत्र सहित आपके जोड़ों को प्रभावित करती हैं, जो वृद्धि के लिए जिम्मेदार है।

घुटने के खिंचाव के निशान पैदा करने वाली स्थितियों में शामिल हैं:

• कुशिंग सिंड्रोम
• एहलर्स-डानलोस सिंड्रोम
• लिपेडेमा (ऐसी स्थिति जो पैरों में अतिरिक्त वसा का कारण बनती है)
• मारफान का सिंड्रोम
• मोटापा
• हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण अचानक वजन बढ़ना

उनका इलाज कैसे किया जाता है?

खिंचाव के निशान से पूरी तरह छुटकारा पाने का कोई सिद्ध तरीका नहीं है। हालांकि, कुछ चीजें हैं जो आप उन्हें फीका करने और कम दिखाई देने के लिए कर सकते हैं।

अपने खिंचाव के निशान को तेजी से फीका करने में मदद के लिए निम्नलिखित का उपयोग करने पर विचार करें:

• रासायनिक छीलन
• कोकोआ मक्खन
• घरेलू उपचार, जैसे नारियल का तेल
• लेजर थेरेपी
• रेटिनोइड क्रीम
• विटामिन ई युक्त क्रीम
• dermarolling

युवावस्था के दौरान वृद्धि के निशान से होने वाले खिंचाव के निशान आमतौर पर अपने समय पर फीके पड़ जाते हैं।

क्या मैं उन्हें रोक सकता हूं?

आपके घुटनों या शरीर के अन्य हिस्सों पर खिंचाव के निशान को पूरी तरह से रोकने का कोई तरीका नहीं है। हालांकि, आप अपने वजन को प्रबंधित करके और कॉर्टिकोस्टेरॉइड के उपयोग को सीमित करके उन्हें विकसित करने के अपने जोखिम को कम कर सकते हैं। यदि आप अपने पैरों को मजबूत करने के लिए काम कर रहे हैं, तो मांसपेशियों के निर्माण से बचने की कोशिश करें। खिंचाव के निशान के विकास के अपने जोखिम को कम करने के अन्य तरीकों की खोज करें।

तल - रेखा

खिंचाव के निशान खुद को एक हानिरहित स्थिति होते हैं जो आमतौर पर तेजी से विकास या वजन बढ़ने की अवधि के कारण होते हैं। जैसे-जैसे आपकी त्वचा अपनी सामान्य स्थिति में लौटने लगती है, खिंचाव के निशान आमतौर पर अपने आप फीके पड़ जाते हैं। जबकि वे कभी भी पूरी तरह से दूर नहीं जा सकते हैं, कई चीजें हैं जो आप उन्हें कम दिखाई देने के लिए कर सकते हैं।