प्राकृतिक रूप से अपने बालों को दोबारा उगाने के 10 टिप्स

विषय

• 1. मालिश
• 2. एलोवेरा
• 3. नारियल का तेल
• 4. व्याकुल
• 5. मछली का तेल
• 6. जिनसेंग
• 7. प्याज का रस
• 8. मेंहदी का तेल
• 9. गेरियम तेल
• 10. नींबू
• तल - रेखा

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बालों के विकास के लिए प्राकृतिक उपचार

आपके बालों को आपकी शानदार महिमा कहा जाता है, और अगर यह आपकी संतुष्टि के लिए नहीं है तो अपने बालों को बेहतर बनाना चाहते हैं। यदि आप उन बालों को पुनः प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं जिन्हें आप खो चुके हैं या आप अपने बालों को सुधारना चाहते हैं, तो इन कुछ प्राकृतिक उपचारों को आज़माएँ। उनके सिद्ध लाभ विकास को प्रोत्साहित करने और आपके पास बालों को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

1. मालिश

खोपड़ी की मालिश करने से बालों के विकास को बहाल करने में मदद मिल सकती है और बालों के तेल और मास्क के साथ संयोजन में उपयोग किया जा सकता है। यह खोपड़ी और कैन को उत्तेजित करता है। प्रत्येक दिन अपने स्कैल्प की मालिश करने के लिए समय निकालना भी आपको तनाव और तनाव से राहत देने में मदद कर सकता है। यह माना जाता है कि मालिश के दौरान बलों को खींचना बालों के विकास और त्वचीय पैपिला कोशिकाओं में मोटाई को प्रोत्साहित करता है।

2. एलोवेरा

एलोवेरा का उपयोग लंबे समय से बालों के झड़ने के लिए किया जाता है। यह भी खोपड़ी और शर्तों बाल soothes। यह रूसी को कम कर सकता है और बालों के रोम को अनब्लॉक कर सकता है जो अतिरिक्त तेल द्वारा अवरुद्ध हो सकता है। आप प्रति सप्ताह अपने स्कैल्प और बालों पर शुद्ध एलोवेरा जेल लगा सकते हैं। आप ऐसे शैम्पू और कंडीशनर का भी उपयोग कर सकते हैं जिनमें एलोवेरा हो।

3. नारियल का तेल

इसमें फैटी एसिड होते हैं जो बाल शाफ्ट के अंदर घुसते हैं और बालों से प्रोटीन की कमी को कम करते हैं। आपके बालों के प्रकार के आधार पर आपके बालों को धोने से पहले या बाद में नारियल तेल का उपयोग किया जा सकता है। यदि आपके बाल तैलीय हैं, तो आप इसे धोने से पहले रात भर या कुछ घंटों के लिए छुट्टी का उपचार कर सकती हैं। अपने स्कैल्प और अपने सभी बालों में नारियल तेल की मालिश करें। अगर आपके बाल ड्राई हैं, तो आप इसे लीव-इन ट्रीटमेंट के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। बालों के विकास के प्रवर्तक के रूप में नारियल के तेल पर अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है, लेकिन यह बालों के स्वास्थ्य और चमक को बेहतर बनाने के लिए दिखाया गया है और सदियों से इसका उपयोग किया जाता रहा है।

4. व्याकुल

विविस्कुल एक प्राकृतिक बाल-विकास है जो पतले बालों वाले लोगों में बालों के विकास को बढ़ावा देता है। इसमें एमिनोमार सी के रूप में जाना जाने वाला एक समुद्री परिसर शामिल है। यह खनिज, विटामिन और शार्क और मोलस्क पाउडर से बना है। ये तत्व नई कोशिकाओं को पुनर्जीवित करने और मौजूदा कोशिकाओं को मजबूत करने में मदद करते हैं। आपको परिणाम देखने के लिए कम से कम छह महीने तक दिन में दो बार गोलियां लेनी होंगी। Viviscal एक शैम्पू और कंडीशनर भी बनाता है।

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5. मछली का तेल

ओमेगा फैटी एसिड का सेवन आपके बालों को अंदर से बेहतर बनाने में मदद कर सकता है, क्योंकि वे पोषक तत्वों और प्रोटीन से भरे होते हैं। एंटीऑक्सिडेंट के साथ एक ओमेगा लेने से बालों के घनत्व और व्यास में सुधार करने में मदद मिलती है। यह बालों का झड़ना भी कम करता है। ओमेगा फैटी एसिड आपकी कोशिकाओं को सही ढंग से काम करने में मदद करता है और प्रतिरक्षा को बढ़ावा दे सकता है, जिससे बेहतर समग्र स्वास्थ्य हो सकता है। निर्माता की अनुशंसित खुराक का पालन करें।

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6. जिनसेंग

सप्लीमेंट लेना बालों के रोम को उत्तेजित करके बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है। Ginsenosides ginseng के सक्रिय घटक हैं और बालों पर इसके सकारात्मक प्रभाव के लिए जिम्मेदार माने जाते हैं। हमेशा निर्देशित के रूप में लें और किसी भी संभावित दुष्प्रभावों की जांच करना सुनिश्चित करें।

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7. प्याज का रस

यदि आप प्याज के रस की गंध को संभाल सकते हैं, तो आप पा सकते हैं कि लाभ इसके लायक हैं। प्याज का रस बालों के विकास को बढ़ावा देकर पैची एलोपेशिया एरेटा का सफलतापूर्वक इलाज करने के लिए किया गया है। प्याज का रस भी परिसंचरण में सुधार करने के लिए माना जाता है। जानवरों के अध्ययन में सुधार केरातिन विकास कारक और छल्ली को रक्त के प्रवाह को दिखाया गया है। आप कुछ प्याज मिश्रण कर सकते हैं और रस को निचोड़ सकते हैं। रस को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं और कम से कम 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर सामान्य रूप से शैम्पू करें।

8. मेंहदी का तेल

मेंहदी पहली आवश्यक तेलों में से एक है जिसे लोग बालों के विकास को बढ़ावा देने और बालों के झड़ने को कम करने के लिए चुनते हैं। नए बालों के विकास को उत्तेजित करता है और एंड्रोजेनिक खालित्य के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। एक वाहक तेल में मेंहदी तेल की कुछ बूँदें मिलाएं और rinsing से पहले अपने बालों और खोपड़ी में मालिश करें। इसे प्रति सप्ताह कुछ बार करें। रोज़ शैम्पू और कंडीशनर में रोज़मेरी तेल की कुछ बूँदें मिलाएँ। सीधे त्वचा पर आवश्यक तेलों का उपयोग न करें। हमेशा उन्हें एक वाहक तेल या शैम्पू में मिलाएं।

9. गेरियम तेल

बालों के विकास को बढ़ावा देने और परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए आप तेल का उपयोग कर सकते हैं। एक वाहक तेल में कुछ बूँदें मिलाएं और इसका उपयोग हेयर मास्क बनाने के लिए करें। आप अपने शैम्पू और कंडीशनर में कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं। Geranium तेल आपके बालों को मजबूत, हाइड्रेट और बहाल करने में मदद कर सकता है।

10. नींबू

आप ताजा नींबू का रस या नींबू के तेल का उपयोग कर सकते हैं क्योंकि वे बालों की गुणवत्ता और विकास को बढ़ाने के लिए कहा जाता है। स्वस्थ खोपड़ी बनाए रखने और बालों के विकास को प्रोत्साहित करने में आपकी मदद कर सकता है। शैम्पू से 15 मिनट पहले अपने स्कैल्प और बालों पर ताज़ा नींबू का रस लगाएँ। आप वाहक तेल में नींबू आवश्यक तेल को हेयर मास्क के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

तल - रेखा

यदि आप अपने बालों को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो एक योजना बनाएं और लगातार बने रहें। याद रखें कि उपचारों को ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त करने में कुछ महीने लग सकते हैं। उपचार के साथ रचनात्मक रहें और उन्हें जितना चाहें उतना मिलाएं।

यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बालों को पोषित करने के लिए अपने बालों को पोषण देने के लिए प्रत्येक दिन समय निकालें। यदि आपके बालों का झड़ना किसी भावनात्मक या तनाव से संबंधित मुद्दे से जुड़ा है, तो यह कदम उठाना और स्वयं की देखभाल करना अतिरिक्त फायदेमंद होगा। सकारात्मक रहें और एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें जो आपके बालों के उपचार की योजना को पूरा करेगा।

अपने चिकित्सक से दवाओं या प्रक्रियाओं के बारे में बात करें यदि ये प्राकृतिक तरीके आपके लिए काम नहीं करते हैं।