लेखक: Monica Porter
निर्माण की तारीख: 16 जुलूस 2021
डेट अपडेट करें: 20 नवंबर 2024
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डायबिटीज़ खतम करने के 5 स्टेप | Reverse Your Diabetes in 5 Steps
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चाहे आप पहली बार इंसुलिन पर शुरू कर रहे हों या एक प्रकार के इंसुलिन से दूसरे में स्विच कर रहे हों, आपको अपने एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की देखरेख में रहने की आवश्यकता है। अपने चिकित्सक के मार्गदर्शन के बिना दवाओं को रोकना, स्विच करना या अपनी इंसुलिन की खुराक को बदलना गंभीर स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकता है।

क्योंकि टाइप 2 डायबिटीज़ को बहुत नज़दीकी निगरानी की आवश्यकता होती है, आप अपने डॉक्टर को हर तीन से चार महीने में एक बार देखेंगे। यहां पांच कारण बताए गए हैं कि आपके लिए अपनी सभी नियुक्तियों को बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

1. गरीब रक्त शर्करा नियंत्रण जटिलताओं को जन्म दे सकता है

जब आप इंसुलिन के सही प्रकार और खुराक पर नहीं होते हैं, तो आपका ब्लड शुगर कंट्रोल हो सकता है। बहुत कम इंसुलिन लेने से उच्च रक्त शर्करा का स्तर बढ़ सकता है। उच्च रक्त शर्करा का दीर्घकालिक स्वास्थ्य प्रभाव हो सकता है, जिससे इन स्थितियों के लिए आपका जोखिम बढ़ सकता है:

  • दिल की बीमारी, जिसमें दिल का दौरा और आपकी धमनियों का संकुचित होना शामिल है
  • तंत्रिका क्षति जो सुन्नता, झुनझुनी, जलन, या आपके पैरों और हाथों में दर्द का कारण बनती है
  • गुर्दे की क्षति जिसके लिए डायलिसिस या किडनी प्रत्यारोपण की आवश्यकता हो सकती है
  • आंखों को नुकसान जो अंधापन को जन्म दे सकता है
  • त्वचा में संक्रमण

कम रक्त शर्करा (हाइपोग्लाइसीमिया) एक मुद्दा हो सकता है यदि आपकी इंसुलिन की खुराक बहुत अधिक है। निम्न रक्त शर्करा से जुड़ी समस्याओं में शामिल हैं:


  • अस्थिरता
  • धुंधली दृष्टि
  • सिर चकराना
  • भ्रम की स्थिति
  • दुर्बलता
  • तेज या अनियमित दिल की धड़कन
  • बरामदगी
  • बेहोशी की हालत

आपका डॉक्टर नियमित A1C परीक्षणों से आपकी रक्त शर्करा की निगरानी कर सकता है। आपका A1C स्तर आपको तीन महीने की अवधि में आपके रक्त शर्करा के औसत को नियंत्रित करता है। यदि आपके स्तर बंद हैं, तो आपका डॉक्टर आपके इंसुलिन प्रकार या खुराक खुराक में बदलाव का सुझाव दे सकता है।

2. आपको अपने ब्लड शुगर लक्ष्य को जानना होगा

अपने रक्त शर्करा को स्वस्थ सीमा में रखने के लिए, आपको अपने लक्ष्य संख्याओं को जानना होगा। सभी का लक्ष्य थोड़ा अलग है। आपका डॉक्टर आपके स्वास्थ्य, आहार, व्यायाम की आदतों और अन्य कारकों के आधार पर आपके आदर्श रक्त शर्करा के स्तर का पता लगाने में मदद कर सकता है।

वे आपको यह भी बताएंगे कि आपके रक्त शर्करा का परीक्षण कितनी बार और कब करना है। आपके रक्त शर्करा के लक्ष्य और परीक्षण आवृत्ति की आवश्यकताएं समय के साथ बदल सकती हैं। इसीलिए हर यात्रा में अपने डॉक्टर के साथ अपने ब्लड शुगर रेंज पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है।


3. आपकी इंसुलिन की जरूरत बदल सकती है

आपका ब्लड शुगर लेवल हर दिन आपके द्वारा की जाने वाली चीजों के आधार पर ऊपर या नीचे जा सकता है। वजन बढ़ना या हानि, गर्भावस्था और गतिविधि के स्तर में बदलाव, सभी आपके रक्त शर्करा को प्रभावित कर सकते हैं, और आपको इसे नियंत्रित करने के लिए कितना इंसुलिन चाहिए।

यहाँ कुछ चीजें हैं जो आपके रक्त शर्करा को बढ़ा सकती हैं:

  • भोजन, खासकर अगर आपका भोजन कार्बोहाइड्रेट में उच्च है
  • व्यायाम की कमी
  • कुछ दवाएं, जैसे कि एंटीसाइकोटिक दवाएं
  • संक्रमण
  • तनाव
  • यदि आप एक महिला हैं तो मासिक धर्म

आपके रक्त शर्करा को कम करने वाले कारकों में शामिल हैं:

  • भोजन की कमी, या सामान्य से कम कार्बोहाइड्रेट खाना
  • व्यायाम
  • शराब
  • दवाओं से होने वाले दुष्प्रभाव

इन कारकों को समायोजित करने के लिए आपको अपनी इंसुलिन खुराक को ठीक करने की आवश्यकता हो सकती है। आपका डॉक्टर यह सुनिश्चित कर सकता है कि आपकी दवा में कोई भी समायोजन सुरक्षित रूप से किया गया है।

4. इंसुलिन के दुष्प्रभाव हो सकते हैं

आपके द्वारा ली जाने वाली किसी भी दवा की तरह, इंसुलिन के दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इनमें से कुछ प्रभाव मामूली हैं - जैसे इंजेक्शन स्थल पर लालिमा या खराश। लेकिन अगर आप बहुत अधिक इंसुलिन लेते हैं, तो आपको निम्न रक्त शर्करा के लक्षण हो सकते हैं। इसमें शामिल है:


  • दुर्बलता
  • तेजी से दिल धड़कना
  • सिर चकराना
  • बेहोशी

इंसुलिन आपके द्वारा ली जाने वाली अन्य दवाओं के साथ भी बातचीत कर सकता है। जब भी आप इंसुलिन या एक नए प्रकार के इंसुलिन पर स्विच करते हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि इसके क्या दुष्प्रभाव हो सकते हैं और यदि आपके साइड इफेक्ट्स हैं तो क्या करें।

5. आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप इसे सही कर रहे हैं

इंसुलिन कई रूपों में आता है: सिरिंज, पंप, पेन और इनहेलर। प्रत्येक खुराक विधि निर्देशों के अपने स्वयं के सेट के साथ आती है। यदि आप सभी चरणों का सही ढंग से पालन नहीं करते हैं, तो आप अपनी आवश्यकता से अधिक या कम इंसुलिन प्राप्त कर सकते हैं। जिसके कारण साइड इफेक्ट हो सकते हैं।

हर बार जब आप इंसुलिन सहित किसी नई दवा के लिए जाते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर के साथ बैठक करनी होगी। पूछें कि यह इंसुलिन आपके द्वारा ली जा रही दवा से कैसे अलग है। मालूम करना:

  • क्या खुराक लेनी है
  • जब अपने आप को इंजेक्शन देने के लिए
  • इंजेक्शन देने के लिए आपके शरीर पर कहाँ - पेट, हाथ, नितंब आदि।
  • कैसे अपने आप को इंजेक्शन देने के लिए, क्या कोण का उपयोग करने के लिए सहित
  • अपने इंसुलिन को कैसे स्टोर करें
  • सुई का निपटान कैसे करें

यह इंसुलिन के प्रशासन की प्रक्रिया के माध्यम से आपको प्रमाणित मधुमेह शिक्षक से बात करने में भी मदद कर सकता है।

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