असली कारण आपका पेट बढ़ रहा है

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आप अपनी साप्ताहिक टीम मीटिंग में बैठे हैं, और यह देर से... फिर से चली। आप अब और ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं, और आपका पेट वास्तव में तेज़ बड़बड़ाहट की आवाज़ें (जो हर कोई सुन सकता है) करना शुरू कर रहा है, आपको बता रहा है कि यह खाने का समय है- या क्या इसका वास्तव में मतलब है?

बाहर निकलो: वे पेट की बड़बड़ाहट कुछ और संकेत दे रही होगी।

पूर्वी वर्जीनिया मेडिकल स्कूल में क्लिनिकल इंटरनल मेडिसिन के सहायक प्रोफेसर गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ पेट्रीसिया रेमंड ने कहा, "जो शोर आप और संभावित रूप से हर कोई सुन रहा है वह पूरी तरह से सामान्य है, लेकिन यह हमेशा भोजन या यहां तक ​​​​कि आपके पेट की आवश्यकता से संबंधित नहीं होता है।" कहा।

तो यह कहाँ से आता है?

हमारी 20 फुट लंबी छोटी आंत।

भोजन हमारे मुंह से शुरू होता है, और फिर चबाया हुआ भोजन हमारे पेट तक जाता है, अंत में हमारी छोटी आंत में जाता है। यह वह जगह है जहां सारा जादू होता है, क्योंकि छोटी आंत वह जगह होती है जहां एंजाइम जारी होते हैं ताकि आपका शरीर उन सभी पोषक तत्वों को अवशोषित कर सके जो आपने अभी दिए हैं।

मूल रूप से, उस बड़बड़ाहट का उस भोजन से अधिक लेना-देना है जो आपने अभी खाया और संकेत दिया कि आपको खाने की जरूरत है। किसे पता था?!

एलिसन कूपर द्वारा लिखित। यह पोस्ट मूल रूप से क्लासपास के ब्लॉग द वार्म अप पर प्रकाशित हुई थी। क्लासपास एक मासिक सदस्यता है जो आपको दुनिया भर के सर्वश्रेष्ठ फिटनेस स्टूडियो के 8,500 से अधिक से जोड़ती है। क्या आप इसे आजमाने के बारे में सोच रहे हैं? आधार योजना पर अभी शुरुआत करें और अपने पहले महीने के लिए केवल $19 में पाँच कक्षाएं प्राप्त करें।

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