क्या जीवन के पहले 7 साल वास्तव में सब कुछ का मतलब है?

विषय

• जीवन के पहले वर्षों में, मस्तिष्क तेजी से अपनी मैपिंग प्रणाली विकसित करता है
• अनुलग्नक की शैलियाँ प्रभावित करती हैं कि कोई भविष्य के संबंधों को कैसे विकसित करता है
• 7 साल की उम्र तक, बच्चे टुकड़ों को एक साथ रख रहे हैं
• क्या Is अच्छा पर्याप्त ’पर्याप्त है?

जब बाल विकास की बात आती है, तो यह कहा जाता है कि एक बच्चे के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण मील के पत्थर 7. की उम्र तक आते हैं। वास्तव में, महान यूनानी दार्शनिक अरस्तू ने एक बार कहा था, "जब तक वह 7 साल का नहीं हो जाता तब तक मुझे एक बच्चा दें और मैं दिखाऊंगा तुम आदमी।"

एक अभिभावक के रूप में, इस सिद्धांत को हृदय तक ले जाने से चिंता की लहरें पैदा हो सकती हैं। क्या मेरी बेटी के समग्र संज्ञानात्मक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य वास्तव में उसके अस्तित्व के पहले 2,555 दिनों में निर्धारित किए गए थे?

लेकिन पेरेंटिंग शैलियों की तरह, बाल विकास सिद्धांत भी प्राचीन और अव्यवस्थित हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​था कि शिशुओं को दूध पिलाने का फॉर्मूला उन्हें स्तनपान कराने से बेहतर है। और यह बहुत पहले से ही था कि डॉक्टर सोचते थे कि माता-पिता अपने शिशुओं को बहुत अधिक पकड़ कर "खराब" करेंगे। आज, दोनों सिद्धांतों को छूट दी गई है।

इन तथ्यों को ध्यान में रखते हुए, हमें आश्चर्य होगा कि यदि कोई हो हाल का अनुसंधान अरस्तू की परिकल्पना का समर्थन करता है। दूसरे शब्दों में, क्या हमारे बच्चों की भविष्य की सफलता और खुशी सुनिश्चित करने के लिए माता-पिता के लिए एक नाटकपुस्तिका है?

पेरेंटिंग के कई पहलुओं की तरह, उत्तर काला या सफेद नहीं है। हमारे बच्चों के लिए एक सुरक्षित वातावरण बनाना आवश्यक है, लेकिन शुरुआती आघात, बीमारी, या चोट जैसी अनिवार्य परिस्थितियाँ हमारे बच्चे की संपूर्ण भलाई को निर्धारित नहीं करती हैं। तो जीवन के पहले सात साल मतलब नहीं हो सकता है सब कुछकम से कम एक परिमित तरीके से नहीं - लेकिन अध्ययनों से पता चलता है कि ये सात साल आपके बच्चे के सामाजिक कौशल को विकसित करने में कुछ महत्व रखते हैं।

जीवन के पहले वर्षों में, मस्तिष्क तेजी से अपनी मैपिंग प्रणाली विकसित करता है

हार्वर्ड विश्वविद्यालय के डेटा से पता चलता है कि जीवन के पहले वर्षों के दौरान मस्तिष्क तेजी से विकसित होता है। इससे पहले कि बच्चे 3 साल के हो जाएं, वे पहले से ही हर मिनट 1 मिलियन न्यूरल कनेक्शन बना रहे हैं। ये लिंक मस्तिष्क की मानचित्रण प्रणाली बन जाते हैं, जो प्रकृति और पोषण के संयोजन से बनती है, विशेष रूप से "सेवा और वापसी" बातचीत।

शिशु के जीवन के पहले वर्ष में, रोता है देखभाल करने वाले के पोषण के लिए सामान्य संकेत। यहां सेवा और वापसी की बातचीत तब होती है जब देखभाल करने वाला बच्चे को रोने, उनके डायपर बदलने, या सोने के लिए उन्हें हिलाकर जवाब देता है।

हालांकि, जैसा कि शिशु टॉडलर्स बन जाते हैं, सर्विस और रिटर्न इंटरैक्शन को मेक-विश्वास गेम खेलकर भी व्यक्त किया जा सकता है। ये इंटरैक्शन बच्चों को बताते हैं कि आप ध्यान दे रहे हैं और जो वे कहने की कोशिश कर रहे हैं उससे जुड़ा हुआ है। यह इस बात की नींव तैयार कर सकता है कि एक बच्चा सामाजिक मानदंडों, संचार कौशल और रिश्ते को कैसे सीखता है।

एक बच्चा के रूप में, मेरी बेटी को एक गेम खेलना पसंद था, जहां वह लाइट बंद करके कहती है, "सो जाओ!" मैं अपनी आँखें बंद कर रहा हूं और सोफे पर गिर गया, जिससे वह गदगद हो गया। फिर उसने मुझे जगाने की आज्ञा दी। मेरी प्रतिक्रियाएँ मान्य हो रही थीं, और हमारी आगे-पीछे की बातचीत खेल का दिल बन गई।

"हम न्यूरोसाइंस से जानते हैं कि न्यूरॉन्स जो एक साथ आग लगाते हैं, एक साथ तार करते हैं," हिलेरी जैकब्स हेंडेल कहते हैं, एक मनोचिकित्सक जो लगाव और आघात में विशेषज्ञता रखते हैं। "तंत्रिका कनेक्शन एक पेड़ की जड़ों की तरह हैं, जिस नींव से सभी विकास होते हैं," वह कहती हैं।

इससे यह जीवन तनावों की तरह प्रतीत होता है - जैसे कि वित्तीय चिंताएं, संबंध संघर्ष और बीमारी - आपके बच्चे के विकास को गंभीर रूप से प्रभावित करेंगे, खासकर यदि वे आपकी सेवा और वापसी की बातचीत को बाधित करते हैं। लेकिन इस डर से कि अत्यधिक व्यस्त कार्य समय पर या स्मार्टफ़ोन की व्याकुलता स्थायी हो सकती है, नकारात्मक प्रभाव एक चिंता का विषय हो सकता है, वे किसी को भी बुरा माता-पिता नहीं बनाते हैं।

कभी-कभार सेवा और वापसी के संकेत गुम होने से हमारे बच्चे के मस्तिष्क का विकास नहीं होता है। इसका कारण यह है कि रुक-रुक कर "मिस" होने वाले क्षण हमेशा दुस्साहसी पैटर्न बन जाते हैं। लेकिन ऐसे माता-पिता जिनके लिए निरंतर जीवन तनाव है, इन शुरुआती वर्षों के दौरान अपने बच्चों के साथ उलझने की उपेक्षा नहीं करना महत्वपूर्ण है। माइंडफुलनेस जैसे लर्निंग टूल्स माता-पिता को अपने बच्चों के साथ अधिक "वर्तमान" बनने में मदद कर सकते हैं।

वर्तमान क्षण पर ध्यान देने और दैनिक विकर्षणों को सीमित करने से, हमारे ध्यान में कनेक्शन के लिए हमारे बच्चे के अनुरोधों को ध्यान में रखते हुए एक आसान समय होगा। इस जागरूकता का उपयोग करना एक महत्वपूर्ण कौशल है: बातचीत और वापसी बातचीत बच्चे की लगाव शैली को प्रभावित कर सकती है, जिससे वे भविष्य के संबंधों को विकसित कर सकते हैं।

अनुलग्नक की शैलियाँ प्रभावित करती हैं कि कोई भविष्य के संबंधों को कैसे विकसित करता है

संलग्नक शैली बाल विकास का एक और महत्वपूर्ण हिस्सा है। वे मनोवैज्ञानिक मैरी आइन्सवर्थ के काम से उपजी हैं। 1969 में, Ainsworth ने अनुसंधान को "अजीब स्थिति" के रूप में जाना। उसने देखा कि जब उसकी माँ कमरे से बाहर निकलती है, तो बच्चे कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, साथ ही साथ जब वह लौटती है तो कैसे प्रतिक्रिया देती है। उनकी टिप्पणियों के आधार पर, उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि चार लगाव शैलियों में बच्चे हो सकते हैं:

• सुरक्षित
• उत्सुक-असुरक्षित
• उत्सुक-अलगाव
• बेतरतीब

Ainsworth ने पाया कि सुरक्षित बच्चे तब परेशान महसूस करते हैं जब उनकी देखभाल करने वाले निकल जाते हैं, लेकिन उनके लौटने पर आराम मिलता है। दूसरी ओर, चिंतित-असुरक्षित बच्चे देखभाल करने वाले के चले जाने और वापस आने से पहले परेशान हो जाते हैं।

चिंता से बचने वाले बच्चे अपनी देखभाल करने वाले की अनुपस्थिति से परेशान नहीं होते हैं, और न ही जब वे कमरे में रहते हैं, तो उन्हें खुशी होती है। फिर वहाँ अव्यवस्थित लगाव है। यह उन बच्चों पर लागू होता है जो शारीरिक और भावनात्मक रूप से दुर्व्यवहार करते हैं। अव्यवस्थित लगाव बच्चों के लिए देखभाल करने वालों द्वारा आराम महसूस करना मुश्किल बनाता है - तब भी जब देखभाल करने वाले आहत नहीं होते हैं।

हेंडेल कहते हैं, "अगर माता-पिता अपने बच्चों के प्रति enough अच्छे’ हैं, और 30 प्रतिशत समय तक बच्चे के लिए सुरक्षित लगाव विकसित करते हैं, ” वह कहती हैं, "अनुलग्नक जीवन की चुनौतियों का सामना करने के लिए लचीलापन है।" और सुरक्षित लगाव आदर्श शैली है।

माता-पिता के चले जाने पर सुरक्षित रूप से संलग्न बच्चे उदास महसूस कर सकते हैं, लेकिन अन्य देखभाल करने वालों द्वारा आराम से रहने में सक्षम हैं। जब उनके माता-पिता लौटते हैं, तो उन्हें भी खुशी होती है कि वे महसूस करते हैं कि रिश्ते विश्वसनीय और विश्वसनीय हैं। बड़े होने के साथ, सुरक्षित रूप से संलग्न बच्चे मार्गदर्शन के लिए माता-पिता, शिक्षकों और दोस्तों के साथ संबंधों पर भरोसा करते हैं। वे इन इंटरैक्शन को "सुरक्षित" स्थानों के रूप में देखते हैं जहां उनकी आवश्यकताएं पूरी होती हैं।

अटैचमेंट स्टाइल जीवन में जल्दी सेट हो जाते हैं और वयस्कता में व्यक्ति के रिश्ते की संतुष्टि को प्रभावित कर सकते हैं। एक मनोवैज्ञानिक के रूप में, मैंने देखा है कि किसी की लगाव शैली उनके अंतरंग संबंधों को कैसे प्रभावित कर सकती है। उदाहरण के लिए, जिन वयस्कों के माता-पिता भोजन और आश्रय प्रदान करके उनकी सुरक्षा जरूरतों की देखभाल करते हैं, लेकिन उनकी भावनात्मक जरूरतों को नजरअंदाज कर दिया जाता है, वे एक चिंताजनक से बचने की लगाव शैली विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं।

ये वयस्क अक्सर बहुत करीबी संपर्क से डरते हैं और खुद को दर्द से बचाने के लिए दूसरों को "अस्वीकार" भी कर सकते हैं। चिंता-असुरक्षित वयस्क, परित्याग से डर सकते हैं, जिससे वे अस्वीकृति के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं।

लेकिन एक विशिष्ट लगाव शैली का होना कहानी का अंत नहीं है। मैंने कई ऐसे लोगों का इलाज किया है जो सुरक्षित रूप से संलग्न नहीं हैं, लेकिन चिकित्सा में आने से स्वस्थ संबंधपरक पैटर्न विकसित हुए हैं।

7 साल की उम्र तक, बच्चे टुकड़ों को एक साथ रख रहे हैं

जबकि पहले सात साल जीवन के लिए एक बच्चे की खुशी का निर्धारण नहीं करते हैं, तेजी से बढ़ रहा मस्तिष्क इस बात के लिए एक मजबूत नींव रखता है कि वे कैसे दुनिया के साथ संवाद करते हैं और प्रसंस्करण करके बातचीत करते हैं कि उन्हें कैसे जवाब दिया जा रहा है।

जब तक बच्चे पहुंचते हैं, तब तक वे अपने स्वयं के मित्र बनाकर प्राथमिक देखभाल करने वालों से अलग होने लगते हैं। वे सहकर्मी स्वीकृति के लिए लंबे समय तक शुरू करते हैं और अपनी भावनाओं के बारे में बात करने के लिए बेहतर रूप से सुसज्जित हैं।

जब मेरी बेटी 7 साल की थी, तो वह एक अच्छे दोस्त को खोजने की अपनी इच्छा को मौखिक रूप से बताने में सक्षम थी। उसने अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के तरीके के रूप में अवधारणाओं को एक साथ रखना शुरू कर दिया।

उदाहरण के लिए, उसने एक बार मुझे स्कूल के बाद अपनी कैंडी देने से इनकार करने के लिए "दिल तोड़ने वाला" कहा था। जब मैंने उसे "हार्टब्रेकर" को परिभाषित करने के लिए कहा, तो उसने सही जवाब दिया, "यह कोई व्यक्ति है जो आपकी भावनाओं को आहत करता है क्योंकि वे आपको वह नहीं देते हैं जो आप चाहते हैं।"

सात साल के बच्चे भी उस जानकारी का गहरा अर्थ बना सकते हैं जो उन्हें घेरती है। वे व्यापक रूप से सोचने की क्षमता को दर्शाते हुए रूपक में बात करने में सक्षम हो सकते हैं। मेरी बेटी ने एक बार मासूमियत से पूछा, "बारिश कब बंद होगी?" उनके दिमाग में, बारिश की बूंदों की चाल डांस मूव्स की तरह थी।

क्या Is अच्छा पर्याप्त ’पर्याप्त है?

यह आकांक्षात्मक नहीं लग सकता है, लेकिन "अच्छा पर्याप्त" पेरेंटिंग - अर्थात्, भोजन बनाकर हमारे बच्चों की शारीरिक और भावनात्मक जरूरतों को पूरा करना, उन्हें हर रात बिस्तर पर टिकाना, संकट के संकेतों का जवाब देना, और खुशी के क्षणों का आनंद लेना - बच्चों को सीखने में मदद कर सकता है स्वस्थ तंत्रिका कनेक्शन।

और यह वह है जो एक सुरक्षित लगाव शैली का निर्माण करने में मदद करता है और बच्चों को प्रगति में विकास के मील के पत्थर से मिलने में मदद करता है। "टवेन्डम" में प्रवेश करने के लिए, 7-वर्षीय बच्चों ने विकास के अगले चरण के लिए चरण निर्धारित करते हुए, कई विकास संबंधी बचपन के कार्यों में महारत हासिल की है।

जैसी मॉ वैसी बेटी; पिता की तरह, बेटे की तरह - कई मायनों में, ये पुराने शब्द अरस्तू के रूप में सच हैं। माता-पिता के रूप में, हम अपने बच्चे की भलाई के हर पहलू को नियंत्रित नहीं कर सकते। लेकिन हम क्या कर सकते हैं उन्हें एक भरोसेमंद वयस्क के रूप में उलझाकर सफलता के लिए स्थापित किया है। हम उन्हें दिखा सकते हैं कि हम बड़ी भावनाओं का प्रबंधन कैसे करते हैं, ताकि जब वे अपने स्वयं के असफल रिश्तों, तलाक, या काम के तनाव का अनुभव करें, तो वे सोच सकते हैं कि जब वे छोटे थे, तो माँ या पिताजी ने कैसे प्रतिक्रिया दी थी।