सबसे अच्छा शिकन क्रीम कैसे चुनें
विषय
- क्या सामग्री लेबल पर देखने के लिए
- एंटी रिंकल क्रीम को सही तरीके से कैसे लगाएं
- चेहरे के विभिन्न क्षेत्रों पर क्रीम का उपयोग क्यों करें
- अन्य विरोधी शिकन उपचार
एक अच्छी एंटी-रिंकल क्रीम खरीदने के लिए प्रोडक्ट लेबल को ग्रोथ फैक्टर्स, हायल्यूरोनिक एसिड, विटामिन सी और रेटिनॉल जैसे अवयवों की तलाश में पढ़ना चाहिए क्योंकि ये त्वचा को मजबूत रखने के लिए ज़रूरी हैं, बिना झुर्रियाँ, हाइड्रेटेड और झगड़े के कारण होने वाले धब्बे सूरज जोखिम के लिए।
30 साल की उम्र से, दैनिक रूप से उपयोग किए जाने पर एंटी-रिंकल क्रीम, त्वचा की दृढ़ता और सुंदरता में उत्कृष्ट परिणाम हैं क्योंकि उनके पास नई कोशिकाओं, नई रक्त वाहिकाओं और नए कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के गठन की सुविधा वाले तत्व हैं, जो कि वे त्वचा को मजबूती और समर्थन दें।
इसलिए, एक अच्छी एंटी-रिंकल क्रीम खरीदने के लिए आपको उत्पाद लेबल पढ़ना चाहिए और यह जानना चाहिए कि आपकी त्वचा को क्या चाहिए। देखो:
क्या सामग्री लेबल पर देखने के लिए
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप एक अच्छी खरीद कर रहे हैं, आपको उत्पाद लेबल पढ़ना चाहिए और निम्नलिखित अवयवों की तलाश करनी चाहिए:
- एपिडर्मल ग्रोथ फैक्टर (ईजीएफ): Renews कोशिकाओं, नए कोलेजन और इलास्टिन फाइबर बनाता है, झुर्रियों के गठन को कम करने और रोकता है
- इंसुलिन वृद्धि कारक (IGF): नए कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के निर्माण को बढ़ावा देता है, झुर्रियों को कम करता है और त्वचा की दृढ़ता बढ़ाता है
- फाइब्रोब्लास्टिक वृद्धि कारक (एक एफजीएफ या बी एफजीएफ): उदाहरण के लिए, छीलने के बाद त्वचा को ठीक करने के लिए उत्कृष्ट, नए फाइब्रोब्लास्ट फाइबर के निर्माण को बढ़ावा देता है
- एंडोथेलियल संवहनी विकास कारक (VEGF): नई रक्त वाहिकाओं के निर्माण को बढ़ावा देता है, नई कोशिकाओं को पोषण देने के लिए आवश्यक है, त्वचा को पुनर्जीवित और मजबूती प्रदान करता है
- परिवर्तन विकास कारक: फाइब्रोसिस को रोकने, सेल मैट्रिक्स उत्पादन को उत्तेजित करता है
- हाईऐल्युरोनिक एसिड: गहराई से त्वचा को हाइड्रेट करता है, त्वचा को पानी के अणुओं को आकर्षित करता है
- विटामिन सी: कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित करता है, एंटीऑक्सिडेंट है, धूप से त्वचा की रक्षा करता है, काले घेरे और काले धब्बे को ठीक करने और हल्का करने में मदद करता है
- रेटिनॉल:कोलेजन के गठन को उत्तेजित करता है, मजबूत त्वचा प्रदान करता है और चेहरे की रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है, जबकि झुर्रियों को बाहर निकालता है
- डीएमईई (डाइमिथाइलैमिनोइथेनॉल लैक्टेट): सेल नवीकरण को बढ़ावा देता है, बढ़ती हुई सीरमाइड स्तर, और एक श्वेत प्रभाव होता है
- विटामिन ई: चिकित्सा में मदद करता है, सूरज की वजह से नुकसान को कम करता है और इलास्टिन को कम करता है
- मैट्रिक्स सिंटे 6: मैंझुर्रियों को भरने के लिए सौदा, त्वचा को विकसित करता है और कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित करता है
- सौर सुरक्षा: त्वचा को यूवी किरणों के प्रभाव से बचाने के लिए जो झुर्रियों के निर्माण का पक्ष लेते हैं
सौंदर्यशास्त्र में विशेषज्ञता प्राप्त त्वचा विशेषज्ञ या फिजियोथेरेपिस्ट व्यक्तिगत रूप से प्रत्येक व्यक्ति के लिए सर्वोत्तम उत्पाद का संकेत दे सकता है, कुछ विशेषताओं का अवलोकन करने के बाद जैसे कि उम्र, झुर्रियों या अभिव्यक्ति की रेखाओं, झुर्रियों के प्रकार, प्रतिदिन क्रीम का उपयोग करने की आदत, त्वचा की टोन और स्पॉट की उपस्थिति। या काले घेरे, उदाहरण के लिए।
शिकन क्रीम, जिसमें एगलेस जैसे न्यूरोटॉक्सिन होते हैं, जिसमें Argireline होता है, को झुर्रियों के खिलाफ एकमात्र उपचार के रूप में अनुशंसित नहीं किया जाता है क्योंकि उनके पास लकवा मारने की क्रिया होती है, मांसपेशियों के संकुचन को रोकती है, जो शुरू में एक सिंड्रेला प्रभाव में, झुर्रियों में सुधार कर सकती है, वास्तव में यह त्वचा को छोड़ देती है लंबे समय में और भी अधिक भद्दी और नाजुक। इसके अलावा, इसका प्रभाव कम हो जाता है और अधिकतम 6 घंटे तक रहता है, दिन में कई बार उत्पाद को पुन: लागू करने के लिए आवश्यक होता है।
एंटी रिंकल क्रीम को सही तरीके से कैसे लगाएं
एंटी-रिंकल क्रीम को सही तरीके से लागू करना इसके लिए अपेक्षित प्रभाव पड़ता है। इसके लिए, इन चरणों का पालन करने की अनुशंसा की जाती है:
- चेहरा धो लें पानी और मॉइस्चराइजिंग साबुन के साथ, या अपनी त्वचा को एक मॉइस्चराइजिंग क्लीन्ज़र और कॉटन के टुकड़े से साफ़ करें
- एक मॉइस्चराइजिंग चेहरे की क्रीम लागू करें सभी चेहरे, गर्दन और गर्दन पर सूरज की सुरक्षा के साथ;
- आंखों के समोच्च क्रीम लागू करें, प्रत्येक भौं के अंत की ओर जा रहे आंख के आंतरिक कोने पर शुरू होता है। फिर सर्पिल आंदोलनों के साथ, 'कौवा के पैर' क्षेत्रों पर जोर देते हैं
- क्रीम को सीधे झुर्रियों या अभिव्यक्ति लाइनों पर लागू करेंक्रीज के पार, नीचे से ऊपर तक और फिर 'ओपनिंग' मोशन के साथ, जैसे कि क्रीज को गायब करने की कोशिश कर रहा हो;
- व्हाइटनिंग क्रीम लगाएं गहरे क्षेत्रों में जैसे कि freckles, धब्बे और काले घेरे।
प्रत्येक क्षेत्र में डाली जाने वाली क्रीम की मात्रा छोटी है, प्रत्येक क्षेत्र में 1 बूंद का आकार लगभग 1 बूंद है।
अगर आप मेकअप लगाना चाहती हैं, तो इसे इन सभी क्रीमों पर लगाया जाना चाहिए।
चेहरे के विभिन्न क्षेत्रों पर क्रीम का उपयोग क्यों करें
विभिन्न क्रीमों का उपयोग करना आवश्यक है, केवल एक आंख क्षेत्र के लिए, दूसरा केवल झुर्रियों के ऊपर और दूसरा क्षेत्र जैसे माथे, ठोड़ी और गाल के लिए एक सामान्य क्रीम का उपयोग करें क्योंकि चेहरे के इन भागों में से प्रत्येक को एक अलग की आवश्यकता होती है उपचार।
हर चेहरे पर आई क्रीम का उपयोग करना उत्पाद की बर्बादी हो सकती है, लेकिन हर चेहरे पर मॉइस्चराइजिंग बॉडी क्रीम का उपयोग करने से झुर्रियों और अभिव्यक्ति की रेखाओं से लड़ने में कोई प्रभाव नहीं पड़ सकता है। पता लगाएँ कि प्रत्येक क्षेत्र को वास्तव में क्या चाहिए:
आंखों के आसपास
आंखों के आसपास, त्वचा पतली होती है और प्रसिद्ध 'कौवा के पैरों' से चिपक जाती है क्योंकि इन मांसपेशियों को अनुबंधित किया जाता है ताकि वे आंखों को सूरज से बचाने की कोशिश कर सकें या आंखों को बेहतर देखने के लिए मजबूर कर सकें। इसलिए यह त्वचा और झुर्रियों को कम करने वाले पहले क्षेत्रों में से एक है।
- काम में लाना: सनस्क्रीन के साथ क्रीम, लेकिन आंखों के लिए विशिष्ट है जिसमें वृद्धि कारक है जो कोशिकाओं के गठन की गारंटी देता है जो त्वचा को दृढ़ता और लोच देते हैं।
अभिव्यक्ति लाइनों में:
ये एक अच्छी हंसी के बाद मुस्कुराहट के चारों ओर दिखाई देते हैं और रात को थोड़ा आराम करने के बाद जागने पर अधिक आसानी से देखे जा सकते हैं। धूप के चश्मे से आंखों को धूप से बचाने की कोशिश के बाद भी भौंहों के बीच दिखना उनके लिए आम बात है, लेकिन त्वचा को खींचते समय वे गायब हो जाते हैं।
- काम में लाना: सनस्क्रीन, हाइलूरोनिक एसिड और डीएमएई युक्त क्रीम
बढ़ी हुई झुर्रियों में:
सबसे गहरी झुर्रियाँ, जो त्वचा को खींचने की कोशिश करते समय गायब नहीं होती हैं, आमतौर पर 45 वर्ष की आयु के बाद दिखाई देती हैं, लेकिन पहले उन लोगों में दिखाई दे सकती हैं जो मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग नहीं करते हैं और जो सूरज से सुरक्षा के बिना अक्सर सूरज के संपर्क में रहते हैं।
- काम में लाना: विकास विरोधी कारकों के साथ एंटी-एजिंग क्रीम जो झुर्रियों को भर सकती हैं, जिससे त्वचा मजबूत और अधिक समान हो जाती है।
काले घेरे, गहरे क्षेत्र, धब्बे या झाई में:
इन क्षेत्रों को हल्का और सूर्य की सुरक्षा की आवश्यकता है ताकि उन्हें और भी गहरा होने से बचाया जा सके।
- काम में लाना: सनस्क्रीन के साथ क्रीम और विटामिन सी या डीएमईई जैसे त्वचा को हल्का करने वाली कार्रवाई के साथ उत्पाद।
एक और महत्वपूर्ण एहतियात यह देखने के लिए है कि क्या क्रीम का उपयोग दिन के दौरान या रात में किया जाना है, क्योंकि रात के उत्पादों की कार्रवाई का समय लंबा है और पूरी नींद के दौरान कार्य कर सकते हैं, जब की मांसपेशियों का इतना संकुचन नहीं होता है चेहरा। दिन के दौरान उपयोग करने वाली क्रीम में आमतौर पर सूरज की सुरक्षा होती है।
अन्य विरोधी शिकन उपचार
सौंदर्य-संबंधी फिजियोथेरेपी में ऐसी कई तकनीकें हैं जिनका उपयोग विशिष्ट मालिश, कर्षण, प्रावरणी और मायोफेशियल रिलीज के उपकरण जैसे कि लेजर और रेडियोफ्रीक्वेंसी के साथ किया जा सकता है जिसमें झुर्रियों से निपटने में उत्कृष्ट परिणाम होते हैं, उठाने के प्रभाव के साथ, उपयोग की आवश्यकता को स्थगित करते हुए बोटोक्स या प्लास्टिक सर्जरी।
सत्र लगभग आधे घंटे तक चलता है और सप्ताह में एक बार आयोजित किया जा सकता है और परिणाम संचयी होते हैं, लेकिन प्रभाव पहले सत्र के अंत में देखा जा सकता है।
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