आपको सोरायसिस छूट के बारे में क्या पता होना चाहिए

विषय

• सोरायसिस क्या है?
• सोरायसिस छूट के दौरान आप क्या उम्मीद कर सकते हैं?
• सोरायसिस छूट के संभावित कारण
• सोरायसिस छूट के लिए एक समयरेखा है?
• मोस्ट कॉमन सोरायसिस ट्रिगर्स
• तनाव
• मौसम
• सूरज की रोशनी
• स्क्रबिंग
• जीर्ण संक्रमण
• एक अस्वास्थ्यकर जीवन शैली
• ले जाओ

सोरायसिस की छूट हर किसी के लिए अलग होती है, लेकिन अभी भी कुछ चीजें ऐसी हैं जो लोगों में आम हैं। प्रक्रिया के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।

सोरायसिस क्या है?

सोरायसिस एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो 2 से 3 प्रतिशत लोगों को प्रभावित करती है। आमतौर पर, संक्रमण आपके शरीर को विदेशी बैक्टीरिया या वायरस से लड़ने का कारण बनता है। ऑटोइम्यून बीमारियां आपके शरीर को खुद को खत्म करने और हमला करने का कारण बनती हैं। दूसरे शब्दों में, आपके शरीर को लगता है कि उसकी अपनी कोशिकाएँ खतरनाक हैं, इसलिए यह उन्हें नष्ट करने की कोशिश करता है। नतीजतन, आपका शरीर पूरी तरह से स्वस्थ कोशिकाओं को नष्ट या नुकसान पहुंचाता है।

सोरायसिस भी एक पुरानी स्थिति है। पहले लक्षण दिखाई देते हैं और आप का निदान होने के बाद, आप अपने पूरे जीवन के लिए इस स्थिति से निपटेंगे। सोरायसिस के सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:

• त्वचा के लाल, सूजन वाले पैच
• सफेदी-चांदी की तराजू, जिसे सजीले टुकड़े भी कहा जाता है
• फटी त्वचा जो खून बह सकता है या निकल सकता है
• जलन, खुजली और खराश
• सूजन, कठोर जोड़ों
• मोटी, उभरी हुई नाखून

सौभाग्य से, आप हमेशा छालरोग के लक्षण नहीं दिखा सकते हैं। क्योंकि सोरायसिस साइकिल में आता और जाता है। सोरायसिस एक अवधि के लिए सक्रिय, या भड़क सकता है, और फिर आपकी स्थिति में सुधार हो सकता है, या छूट में जा सकता है। प्रत्येक व्यक्ति का चक्र अलग-अलग होता है, लेकिन अधिकांश लोग अधिक से अधिक समय तक और सफल होने के लिए समान सुझावों का पालन कर सकते हैं।

सोरायसिस छूट के दौरान आप क्या उम्मीद कर सकते हैं?

कुछ लोगों के लिए, सोरायसिस छूट का मतलब है कि आपकी त्वचा लगभग पूरी तरह से साफ हो जाएगी। आपने सोरायसिस के कोई भी शारीरिक लक्षण नहीं दिखाए। सोरायसिस के अधिक गंभीर मामले निशान पैदा कर सकते हैं। विमुद्रीकरण के दौरान भी वे निशान रह सकते हैं। इन दागों की उपस्थिति से लक्षण उत्पन्न नहीं होंगे।

सभी के लिए लक्षण गायब नहीं हो सकते हैं। कुछ लोगों के लिए, लक्षण काफी कम हो सकते हैं जो अब परेशान न हों। यह अभी भी सोरायसिस के साथ आपके अनुभव और इतिहास के आधार पर छूट के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है।

सोरायसिस छूट के संभावित कारण

सोरायसिस उपचार का लक्ष्य लक्षणों को कम करना है और उम्मीद की किरण को समाप्त करना है। यदि उपचार सफल होते हैं, तो सोरायसिस छूट में जा सकता है।

उपचार के बिना भी, सोरायसिस गायब हो सकता है। सहज उपचार, या उपचार के बिना होने वाली छूट भी संभव है। उस स्थिति में, यह संभव है कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके शरीर पर अपना हमला बंद कर दे। यह लक्षणों को फीका करने की अनुमति देता है।

इसका मतलब यह नहीं है कि आप कभी भी एक और भड़कना नहीं है। सोरायसिस के लक्षणों के लिए देखें ताकि आप उन्हें फिर से दिखना शुरू कर सकें।

सोरायसिस छूट के लिए एक समयरेखा है?

सोरायसिस अप्रत्याशित है, और सोरायसिस छूट का कोई समय नहीं है। कभी-कभी, छूट लंबी हो सकती है। आप महीनों, यहां तक ​​कि वर्षों तक लक्षणों का अनुभव नहीं कर सकते हैं। छूट भी अल्पकालिक हो सकती है। आप उनमें से कुछ हफ्तों के गायब होने के बाद फिर से लक्षणों का अनुभव करना शुरू कर सकते हैं।

एक सामान्य सोरायसिस चक्र में कम लक्षण होते हैं और गर्मी के महीनों में और सर्दियों के महीनों में अधिक लक्षण और flares होते हैं। इसकी संभावना यह है कि दो अलग-अलग वातावरण आपकी त्वचा को कैसे प्रभावित करते हैं। इन दो मौसमों में मौसम सोरायसिस के लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है। इन ट्रिगर्स और दूसरों के बारे में जागरूक होने से आपको भड़कने की आवृत्ति कम करने में मदद मिल सकती है और छूट अवधि बढ़ सकती है।

मोस्ट कॉमन सोरायसिस ट्रिगर्स

यद्यपि सोरायसिस अपने आप वापस आ सकता है, लेकिन कुछ इसे वापस लौटा सकता है। इन चीजों को ट्रिगर्स कहा जाता है। सबसे आम लोगों के बारे में पता होने से आप भड़कने की संभावना को कम करने में मदद कर सकते हैं और संभवत: छूट की अवधि बढ़ा सकते हैं।

तनाव

कुछ लोगों के लिए, अत्यधिक या असामान्य रूप से उच्च तनाव रोग गतिविधि को बदल सकता है। सोरायसिस को भड़कने से बचाने के लिए अपने तनाव के स्तर को आराम और प्रबंधित करने के तरीके खोजें।

मौसम

सर्दियों का शुष्क, ठंडा वातावरण ज्यादातर लोगों की त्वचा के लिए कठोर होता है। यह नाजुक त्वचा के लिए और भी बदतर है जो छालरोग के लिए प्रवण है। ठंडे महीनों के दौरान, अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड और लोशन और क्रीम के साथ मॉइस्चराइज रखें।

सूरज की रोशनी

जिस तरह सर्दियों का ठंडा मौसम भड़क सकता है, उसी तरह गर्मियों की तेज धूप भी। बहुत ज्यादा धूप से त्वचा को नुकसान हो सकता है या त्वचा जल सकती है। यह भड़क सकता है।

कुछ लोग अपने सोरायसिस के इलाज के लिए सूर्य के प्रकाश के छोटे बिट्स पर अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करते हैं, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप यह तय करने के लिए कि आप अपने आप को कैसे सुरक्षित रख सकते हैं, यह तय करने के लिए डॉक्टर के साथ काम करें।

स्क्रबिंग

जब आप स्नान करते हैं, तो स्पंज या तौलिये से रगड़ने से बचें। आपकी त्वचा का खुरदरा होना किसी भड़क को आमंत्रित कर सकता है। इसके बजाय, धीरे से अपने शरीर को धोएं और चिकना करें और फिर अपनी त्वचा को तौलिया से पोंछ लें।

जीर्ण संक्रमण

यदि आपके पास एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है, तो आप सोरायसिस वाले अन्य व्यक्तियों की तुलना में अधिक flares और कम कमीशन का अनुभव कर सकते हैं। बैक्टीरियल और वायरल संक्रमण, जैसे क्रोनिक स्ट्रेप गले या एचआईवी, flares को ट्रिगर कर सकते हैं।

एक अस्वास्थ्यकर जीवन शैली

धूम्रपान, शराब का सेवन और मोटापा तीन सबसे आम ट्रिगर हैं। आपके शरीर की देखभाल में शामिल हैं:

• अपनी तंबाकू की आदत को लात मारना
• स्वस्थ आहार खाएं
• अधिक व्यायाम करना
• संक्रमण या बीमारियों से बचने की कोशिश करना

ले जाओ

सोरायसिस के लक्षणों को कम करने और छूट के बारे में लाने में मदद करने के लिए कई उपचार सफल हैं।

अपने डॉक्टर की मदद से, आप एक उपचार पाठ्यक्रम पा सकते हैं जो आपके लिए सही है। यदि और जब कोई भड़क उठता है, तो आप इसे से निपटने के लिए पूरी तरह से तैयार महसूस करेंगे और आत्मविश्वास के साथ वापसी के लक्षणों को पूरा करेंगे।