पहला मासिक धर्म: जब ऐसा होता है, लक्षण और क्या करना है

विषय

• पहले मासिक धर्म के लक्षण और लक्षण
• क्या करें
• मासिक धर्म कितने दिनों तक चलता है
• क्या पहले मासिक धर्म में देरी संभव है?

पहली माहवारी, जिसे मासिक धर्म के रूप में भी जाना जाता है, आमतौर पर 12 वर्ष की आयु के आसपास होती है, हालांकि कुछ मामलों में पहली माहवारी लड़की की जीवन शैली, आहार, हार्मोनल कारकों और एक ही परिवार में महिलाओं के मासिक धर्म के इतिहास के कारण हो सकती है। ।

कुछ संकेतों और लक्षणों की उपस्थिति यह संकेत दे सकती है कि पहला मासिक धर्म निकट है, जैसे कि बढ़े हुए कूल्हे, स्तन वृद्धि और अंडरआर्म के बाल, उदाहरण के लिए, इन लक्षणों के विकास की निगरानी करना महत्वपूर्ण है और हमेशा एक शोषक के पास होता है।

पहले मासिक धर्म के लक्षण और लक्षण

पहली माहवारी आमतौर पर कुछ संकेतों और लक्षणों के साथ होती है जो मासिक धर्म से पहले दिन, सप्ताह या महीनों में दिखाई दे सकते हैं, और हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है जो लड़की के शरीर में होते हैं। इस प्रकार, कुछ संकेत और लक्षण जो संकेत दे सकते हैं कि पहली माहवारी नजदीक है:

• जघन और अंडरआर्म बालों की उपस्थिति;
• स्तन की वृद्धि;
• कूल्हों में वृद्धि;
• छोटे वजन का लाभ;
• चेहरे पर पिंपल्स का दिखना;
• मनोदशा में परिवर्तन, लड़की अधिक चिड़चिड़ी, उदास या संवेदनशील हो सकती है;
• पेट के क्षेत्र में दर्द।

ये लक्षण सामान्य हैं और संकेत करते हैं कि लड़की के शरीर में परिवर्तन हो रहा है और इसलिए, विशेष रूप से दर्द के मामले में दवाओं के उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है। हालांकि, अगर दर्द बहुत गंभीर है, तो आप बेचैनी से राहत पाने के लिए पेट के निचले हिस्से पर गर्म पानी की बोतल रख सकते हैं।

यह भी महत्वपूर्ण है कि जैसे ही मासिक धर्म के पहले लक्षण और लक्षण दिखाई देते हैं या जैसे ही पहली माहवारी "नीचे आती है", लड़की की स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति होती है, क्योंकि इस तरह से यह समझना संभव है कि क्या बदलाव हैं इस अवधि में हो रहा है और मासिक धर्म और बेहतर लक्षणों के साथ बेहतर तरीके से जान सकता है।

क्या करें

पहले मासिक धर्म के बाद, लड़की के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना जरूरी है ताकि मासिक धर्म से संबंधित सभी आवश्यक मार्गदर्शन दिया जा सके, लक्षण जो आमतौर पर मासिक धर्म के साथ होते हैं, शरीर में परिवर्तन और चक्र के दौरान क्या करना है।

इस प्रकार, कुछ दिशानिर्देश जो स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा दिए जा सकते हैं और जिन्हें मासिक धर्म के दौरान अपनाया जाना चाहिए वे हैं:

• मासिक धर्म प्रवाह को बनाए रखने के लिए एक शोषक का उपयोग करें, चक्र के पहले दिनों के दौरान रात के पैड को वरीयता दें;
• हर तीन घंटे या उस अवधि से पहले शोषक को बदलें जब प्रवाह बहुत तीव्र हो;
• तटस्थ साबुन के साथ अंतरंग स्वच्छता करें;
• हमेशा बैग में टैम्पोन होते हैं, खासकर आपकी अगली अवधि के समय के आसपास।

मासिक धर्म एक प्राकृतिक प्रक्रिया है और एक महिला के जीवन का हिस्सा है, और लड़की में चिंता या शर्मिंदगी का कारण नहीं होना चाहिए। इसके अलावा, मासिक धर्म को महिला की प्रजनन क्षमता का संकेत भी माना जा सकता है, अर्थात् यह इंगित करता है कि उत्पादित अंडे निषेचित नहीं थे, जिसके परिणामस्वरूप गर्भाशय की दीवार, एंडोमेट्रियम का प्रवाह होता है। समझें कि मासिक धर्म कैसे काम करता है।

मासिक धर्म कितने दिनों तक चलता है

मासिक धर्म की अवधि लड़की के शरीर के अनुसार भिन्न हो सकती है, और 3 से 8 दिनों के बीच रह सकती है। सामान्य तौर पर, इसके समाप्त होने के 30 दिनों के बाद, एक नया मासिक धर्म होगा, हालांकि निम्न अवधियों के लिए अधिक समय तक उतरना सामान्य है, क्योंकि लड़की का शरीर अभी भी गोद लेने की प्रक्रिया में है, मुख्य रूप से हार्मोनल परिवर्तनों से संबंधित है।

इस प्रकार, यह आम है कि पहले माहवारी के बाद पहले वर्ष में चक्र अनियमित होता है, साथ ही मासिक धर्म प्रवाह, जो महीनों के बीच अधिक और कम तीव्र के बीच भिन्न हो सकता है। समय के साथ, चक्र और प्रवाह अधिक नियमित हो जाते हैं, जिससे लड़की के लिए यह पहचानना आसान हो जाता है कि मासिक धर्म कब आ रहा है।

क्या पहले मासिक धर्म में देरी संभव है?

पहली माहवारी में देरी तब संभव है जब लड़की 9 साल से कम उम्र की हो और पहले से ही लक्षण दिखाती हो कि पहली माहवारी नजदीक है, और इस स्थिति को शुरुआती मासिक धर्म के रूप में भी जाना जाता है। इस प्रकार, बाल चिकित्सा एंडोक्रिनोलॉजिस्ट कुछ उपायों का संकेत दे सकता है जो मेनार्चे में देरी करने और हड्डी की अधिक वृद्धि की अनुमति देने में मदद करते हैं।

आमतौर पर, इन स्थितियों में, डॉक्टर हर महीने हार्मोन के इंजेक्शन की सिफारिश करते हैं जब तक कि लड़की एक उम्र तक नहीं पहुंचती है जब मासिक धर्म की शुरुआत से बचने में कोई फायदा नहीं होता है। शुरुआती मासिक धर्म और क्या करें के बारे में अधिक जानें।