पोरंगाबा: यह क्या है, इसके लिए क्या है और चाय कैसे तैयार करें

विषय

• पोरंगबा के लिए क्या है?
• 1. वजन घटाने में मदद करें
• 2. दिल की बीमारी से बचाव
• 3. दाद का इलाज
• 4. सेल्युलाईट से लड़ें
• 5. चयापचय को गति दें
• पोरंगबा चाय कैसे बनाये
• क्या वजन कम करने के लिए पोरांगबा सुरक्षित है?
• संभव दुष्प्रभाव और मतभेद

पोरंगाबा, जिसे झाड़ी से बुगरे चाय या कॉफी के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसा फल है जिसमें मूत्रवर्धक, कार्डियोटोनिक और एंटीवायरल गुण होते हैं, और इसका उपयोग चयापचय में तेजी लाने, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने और वायरल संक्रमण से लड़ने के लिए किया जा सकता है, खासकर दाद।

यह फल, जिसका वैज्ञानिक नाम है कॉर्डिया सैलिसिफ़ोलिया, चाय या कैप्सूल के रूप में सेवन किया जा सकता है, हालांकि इसका उपयोग डॉक्टर द्वारा बताए गए उपचार को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए।

पोरंगबा के लिए क्या है?

पोरंगबा में इसकी संरचना एलांटोइन, कैफीन और टैनिन है और इसलिए, इसमें उत्तेजक, कार्डियोटोनिक, भूख दमनकारी, मूत्रवर्धक, एंटीवायरल और एंटीऑक्सीडेंट गुण हैं।

इस प्रकार, पोरंगबाबा के कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं और विभिन्न स्थितियों में मदद करने के लिए संकेत दिया जा सकता है, जैसे:

1. वजन घटाने में मदद करें

अपने मूत्रवर्धक और चयापचय-उत्तेजक गुणों के कारण, मुख्य रूप से कैफीन की उपस्थिति के कारण, इस फल के उपयोग को वजन घटाने में सहायता करने के लिए संकेत दिया जा सकता है, क्योंकि यह तरल को कम करता है जो अधिक मात्रा में जमा हो सकता है और संचय को कम करने को बढ़ावा देता है। शरीर में वसा की।

इसके अलावा, पोरंगाबा भी भूख को रोकता है और इसलिए उन लोगों के लिए वजन घटाने में मदद कर सकता है, जिन्हें भूख को नियंत्रित करने में कठिनाई होती है।

2. दिल की बीमारी से बचाव

पोरंगाबा धमनियों में वसा के जमाव को कम करने और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करने के अलावा रक्त परिसंचरण में सुधार को बढ़ावा देने में सक्षम है। इसके अलावा, जैसा कि इसकी संरचना में allantoin है, इसे एक एंटीऑक्सिडेंट भी माना जाता है, जो हृदय संबंधी परिवर्तनों को रोकने में भी मदद करता है।

3. दाद का इलाज

कुछ अध्ययनों से पता चला है कि संक्रमण और इसके सक्रियण को रोकते हुए, पोरंगबाबा के पास हर्पीस वायरस टाइप 1 के खिलाफ एंटीवायरल गतिविधि है। हालांकि, ये अध्ययन चूहों में किए गए थे और इसलिए, इस प्रभाव को साबित करने के लिए लोगों में आगे के अध्ययन की आवश्यकता है।

4. सेल्युलाईट से लड़ें

रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करके, पोरंगबा द्रव प्रतिधारण को रोकता है और एक एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है, जो सेल्युलाईट को क्षीण करने में मदद करता है।

5. चयापचय को गति दें

इसकी कैफीन युक्त संरचना के कारण, पोरंगाबा एक थर्मोजेनिक के रूप में कार्य कर सकता है, शरीर के लिए ऊर्जा की गारंटी देता है और चयापचय में तेजी लाता है।

पोरंगबा चाय कैसे बनाये

कैप्सूल के रूप में पाए जाने के बावजूद, पोरंगबा का व्यापक रूप से चाय के रूप में उपयोग किया जाता है, जो मुख्य रूप से इसकी पत्तियों के साथ बनाया जाता है। ऐसा करने के लिए, 200 मिली लीटर उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच सूखे पोरंगबा के पत्ते जोड़ें और लगभग 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर, गर्म होने पर तनाव और पी लें।

यह महत्वपूर्ण है कि पोरंगबा चाय की खपत डॉक्टर द्वारा इंगित की जाती है, क्योंकि स्थिति के अनुसार खपत का तरीका भिन्न हो सकता है। यदि यह वजन घटाने के लिए संकेत दिया जाता है, उदाहरण के लिए, भोजन से कम से कम 1 घंटे पहले 1 कप चाय का संकेत दिया जा सकता है, इसके अलावा यह महत्वपूर्ण है कि व्यक्ति को स्वस्थ आहार और शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करना चाहिए ताकि वजन कम हो सके प्रभावी रूप से।

क्या वजन कम करने के लिए पोरांगबा सुरक्षित है?

पोरंगाबा के विभिन्न अनुप्रयोगों के बावजूद, 2010 में एएनवीआईएसए ने इस फल से संबंधित विज्ञापन को निलंबित कर दिया, क्योंकि यह संकेत दिया गया था कि पोरंगाबा मोटापे के मामलों में इसके उपयोग के अलावा, अपने मूत्रवर्धक कार्य के कारण वजन घटाने को बढ़ावा देता है। शरीर का।

इस प्रकार, चूंकि मोटापा और द्रव प्रतिधारण दोनों ऐसी परिस्थितियां हैं जिन्हें चिकित्सा निगरानी और पर्याप्त उपचार की आवश्यकता होती है, इसलिए पोरंगबाबा का उपयोग केवल चिकित्सा मार्गदर्शन में इन उद्देश्यों के लिए किया जाना चाहिए, क्योंकि कुछ स्थितियों में उपचार को पूरक बनाने के लिए।

संभव दुष्प्रभाव और मतभेद

पोरंगाबा का उपयोग गर्भवती महिलाओं, हृदय या गुर्दे की समस्याओं और अनिद्रा से पीड़ित लोगों के लिए किया जाता है। इसका कारण यह है कि बड़ी मात्रा में पोरंगबा और बिना चिकित्सकीय सलाह के इसके मूत्रवर्धक प्रभाव के कारण किडनी ओवरलोड हो सकती है, और दिल की धड़कन की लय को बढ़ा सकती है, क्योंकि यह कैफीन में समृद्ध है और चयापचय को तेज करने में सक्षम है और, इसके लिए उन लोगों के लिए भी उपयुक्त नहीं है जिन्हें नींद आने में कठिनाई होती है।