पिपा मिडलटन ने अपने पहले बच्चे को जन्म दिया- और यह एक लड़का है

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प्रिंस हैरी और मेघन मार्कल ने घोषणा की कि उनकी गर्भवती, पिप्पा मिडलटन ने कथित तौर पर अपने पहले बच्चे को जन्म दिया है-और यह एक लड़का है! NS डेली मेल खबर साझा करने के लिए शाही संवाददाता ने कुछ ही घंटे पहले ट्विटर का सहारा लिया।

"जेम्स और पिप्पा मैथ्यूज (मिडलटन) का एक बच्चा हुआ है," उसने साझा किया "उनका जन्म सोमवार 15 अक्टूबर को दोपहर 1.58 बजे हुआ था, जिसका वजन 8lb और 9oz था। हर कोई खुश है और माँ और बच्चा अच्छा कर रहे हैं।"

पिप्पा के लेबर में जाने की खबर कल उस समय टूट गई जब उसे उसी अस्पताल में प्रवेश करते देखा गया, जिसमें उसकी बहन केट मिडलटन ने अपने सभी बच्चों को जन्म दिया था। दंपति रात भर का बैग ले जा रहा था।

पिप्पा ने पहली बार जून में अपनी गर्भावस्था की घोषणा की, और नियमित रूप से इसके लिए एक कॉलम श्रृंखला में योगदान देना शुरू किया वेट्रोज़ वीकेंड, एक ब्रिटिश सुपरमार्केट पत्रिका, गर्भवती होने पर वर्कआउट करने पर (जो अधिक से अधिक महिलाएं बीटीडब्ल्यू कर रही हैं।) "जब मुझे यह खुशखबरी मिली कि मैं गर्भवती थी, तो मुझे एहसास हुआ कि मुझे अपने सामान्य 4-से-5-दिनों को समायोजित करने की आवश्यकता है- एक सप्ताह की दिनचर्या और तीन ट्राइमेस्टर में सुरक्षित रूप से मेरे व्यायाम को जारी रखने का एक तरीका खोजें," उसने उस समय लिखा था।

उसने यह भी साझा किया कि कैसे वह काम करना जारी रखने में सक्षम थी, क्योंकि वह अपनी बहन केट की तरह मॉर्निंग सिकनेस से पीड़ित नहीं थी। लेकिन अपने डॉक्टर से सलाह लेने के बाद, उसने गर्भावस्था के दौरान दौड़ना बंद कर दिया।

उसने अपने ग्लूट्स, पीठ, और पेल्विक फ्लोर और भीतरी जांघों के लिए व्यायाम पर ध्यान केंद्रित करते हुए वज़न उठाना जारी रखा, और किसी भी ज़ोरदार एब पुल-अप से परहेज किया। (और सिर्फ FYI करें, जन्म देने के बाद भी गर्भवती दिखना सामान्य है।)

पिप्पा ने अपनी गर्भावस्था के अंत तक कॉलम के लिए लिखा, यह चर्चा करते हुए कि वह अपने फिटनेस शासन के प्रति कैसे खरी रही। उसके श्रम पर उसके कसरत के किस तरह के प्रभाव के बारे में अभी तक कोई शब्द नहीं है, लेकिन शोध ने सुझाव दिया है कि गर्भावस्था के दौरान नियमित गतिविधि श्रम और वसूली को आसान बना सकती है।

खुश जोड़े को एक बड़ी बधाई! हम प्रिंस जॉर्ज और लुइस और प्रिंसेस चार्लोट के लिए एक नया बीएफएफ रखने के लिए बहुत उत्साहित हैं।

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