मल्टीपल स्केलेरोसिस: शारीरिक थेरेपी के साथ उपचार

विषय

• क्यों पीटी एमएस के साथ सहायक हो सकता है
• विभिन्न एमएस चरणों में भौतिक चिकित्सा
• निदान के समय
• एक रिलैप्स के दौरान
• प्रगतिशील एकाधिक काठिन्य के लिए
• उन्नत मल्टीपल स्केलेरोसिस के लिए
• जहां आपके पास भौतिक चिकित्सा है
• रोगी पीटी
• आउट पेशेंट पीटी
• घर की देखभाल
• अपनी उपचार योजना बनाना

मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) एक प्रगतिशील न्यूरोलॉजिक बीमारी है जो नसों को नुकसान पहुंचाती है। यह क्षति अक्सर गंभीर लक्षणों की ओर ले जाती है, जैसे कि निम्नलिखित:

• सुन्न होना और सिहरन
• दुर्बलता
• मांसपेशियों में दर्द
• नज़रों की समस्या

कुछ लोगों में, एमएस आक्रामक हो सकता है और जल्दी से आगे बढ़ सकता है। अन्य लोगों में, यह लंबे समय तक निष्क्रियता के साथ, धीमी और धीमी गति से प्रगति कर सकता है।

किसी भी मामले में, भौतिक चिकित्सा (पीटी) एमएस वाले लोगों के लिए उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकता है। अपने MS को प्रबंधित करने में आपकी मदद करने के लिए PT क्या कर सकता है, यह जानने के लिए आगे पढ़ें।

क्यों पीटी एमएस के साथ सहायक हो सकता है

एमएस के लिए पीटी में आपकी मांसपेशियों को मजबूत करने और आपकी चाल (आप कैसे चलते हैं) और आपके संतुलन और समन्वय को बेहतर बनाने के लिए अभ्यास शामिल हैं। इसमें आपको गतिशीलता बनाए रखने और मांसपेशियों की ऐंठन को रोकने में मदद करने के लिए स्ट्रेच भी शामिल हैं। पीटी में गन्ना, वॉकर, या व्हीलचेयर जैसे गतिशीलता एड्स का उपयोग करने का प्रशिक्षण भी शामिल हो सकता है।

MS के शुरुआती चरणों में भी PT मददगार हो सकता है। यह आपकी मदद कर सकता है:

• अपने बदलते शरीर के साथ समर्थन और सामना करना सीखें
• तेजस्वी लक्षणों से बचें
• शक्ति और सहनशक्ति का विकास
• एक बीमारी से छुटकारा पाने के बाद क्षमता हासिल करें

एक भौतिक चिकित्सक के साथ एक चर्चा आपको यह समझने में मदद कर सकती है कि बीमारी बढ़ने पर आपका शरीर कैसे बदल जाएगा। पीटी प्राप्त करना आपको इन परिवर्तनों के लिए तैयार करने और स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने या बेहतर बनाने में आपकी सहायता कर सकता है।

विभिन्न एमएस चरणों में भौतिक चिकित्सा

पीटी आपकी स्थिति के विभिन्न चरणों, और विभिन्न प्रकार के एमएस के लिए सहायक हो सकता है।

निदान के समय

आपके एमएस निदान के समय, आधारभूत मूल्यांकन के लिए भौतिक चिकित्सक से मिलना महत्वपूर्ण है। यह परीक्षा चिकित्सक को यह देखने की अनुमति देती है कि आपका शरीर अब क्या करने में सक्षम है ताकि वे आपकी भविष्य की क्षमताओं के साथ तुलना कर सकें। आप अपनी शारीरिक सीमाओं पर भी चर्चा कर सकते हैं और समझ सकते हैं कि आपके लिए व्यायाम और शारीरिक गतिविधि के कौन से स्तर उपयुक्त हैं।

प्रारंभिक परीक्षा के बाद, आपको एक भौतिक चिकित्सक को देखना जारी रखने की आवश्यकता नहीं हो सकती है। लेकिन, यदि आप एक आक्रामक, तेजी से प्रगति करने वाले एमएस प्रकार के हैं, तो आप संभवतः पीटी के साथ बने रहना चाहते हैं।

एक रिलैप्स के दौरान

एक रिलैप्स - जिसे फ्लेयर या एक्ससेर्बेशन भी कहा जाता है - एक समय की अवधि है जब एमएस के लक्षण अधिक लगातार या गंभीर होते हैं। इस अवधि के दौरान, आपको रोजमर्रा के कामों में अधिक कठिनाई हो सकती है, जिनमें शामिल हैं:

• काम कर रहे
• खाना बनाना
• घूमना
• नहाना

आपके भौतिक चिकित्सक को पता चल जाएगा कि शारीरिक परीक्षा आयोजित करने और अपने आधारभूत मूल्यांकन के साथ तुलना करने से आप पर किस तरह से विक्षेप पड़ रहा है। एक छुट के बाद आपको पीटी को फिर से शुरू करने के लिए अपने भौतिक चिकित्सक से मिलना चाहिए। रिलैप्स के बाद थेरेपी आपको रिलैप्स के दौरान खोई हुई कुछ ताकत हासिल करने में मदद कर सकती है।

प्रगतिशील एकाधिक काठिन्य के लिए

यदि आपके पास प्राथमिक प्रगतिशील MS है, तो आप रिलेप्स का अनुभव नहीं करते हैं। इसके बजाय, आपकी बीमारी एक क्रमिक, निरंतर गिरावट पर है।

यदि आपको इस प्रकार के एमएस का पता चला है, तो अपने चिकित्सक से तुरंत एक भौतिक चिकित्सक के पास जाने के लिए कहें। यह आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है कि आप जितनी जल्दी हो सके पीटी शुरू करें। पीटी आपको सिखा सकता है कि आप उन परिवर्तनों की भरपाई कैसे कर सकते हैं जो आप अनुभव करेंगे। आपको एक गतिशीलता उपकरण या व्हीलचेयर जैसी गतिशीलता सहायता का उपयोग करने का तरीका भी सीखना पड़ सकता है।

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उन्नत मल्टीपल स्केलेरोसिस के लिए

उन्नत एमएस वाले लोगों में गंभीर एमएस लक्षण होते हैं। ज्यादातर मामलों में, उन्नत एमएस वाले लोग nonambulatory हैं। इसका मतलब यह है कि वे किसी अन्य व्यक्ति या मोटराइज्ड डिवाइस की सहायता के बिना नहीं चल सकते हैं और न ही घूम सकते हैं। साथ ही, इस स्तर पर लोगों को अन्य स्वास्थ्य स्थितियों जैसे ऑस्टियोपोरोसिस या मिर्गी के विकास का खतरा बढ़ जाता है।

उन्नत एमएस वाले लोग अभी भी पीटी से लाभान्वित हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, पीटी आपको ठीक से बैठने, ऊपरी शरीर की ताकत विकसित करने और गतिशीलता एड्स का उपयोग करने की क्षमता बनाए रखने में मदद कर सकता है।

जहां आपके पास भौतिक चिकित्सा है

भौतिक चिकित्सा कई स्थानों पर की जा सकती है जिसमें शामिल हैं:

• आपका घर
• एक आउट पेशेंट सुविधा
• एक एमएस उपचार केंद्र

MS के लिए PT अलग-अलग हो सकता है जहाँ यह प्रदान किया गया है। कुछ मामलों में, बीमारी का चरण निर्धारित करता है कि आपको अपना पीटी कहां होना चाहिए। अन्य मामलों में, आप उस विकल्प का चयन करने में सक्षम हो सकते हैं जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है।

रोगी पीटी

जब आप किसी स्वास्थ्य सुविधा में रहते हैं, तो आप असंगत देखभाल प्राप्त करेंगे। एक इन-पेशेंट सुविधा में आयोजित पीटी अक्सर एक अस्पताल, एमएस उपचार केंद्र, या दीर्घकालिक देखभाल सुविधा में किया जाता है।

ज्यादातर लोग जिन्हें पीटी की आवश्यकता होती है, उन्हें एमएस के कारण गिरने या किसी प्रकार की चोट का अनुभव होता है। उन्नत-चरण वाले एमएस वाले लोग भी सहायता केंद्र में रह सकते हैं, और उपचार के भाग के रूप में पीटी की आवश्यकता हो सकती है।

आउट पेशेंट पीटी

आउट पेशेंट देखभाल एक डॉक्टर के कार्यालय, भौतिक चिकित्सा कार्यालय या चिकित्सा केंद्र में होती है। जो लोग आउट पेशेंट पीटी हैं, वे चिकित्सा के लिए स्थल पर आते हैं और बाद में छोड़ देते हैं।

आउट पेशेंट पीटी उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है जो शारीरिक बदलाव एमएस के कारणों को संभालने के लिए एक रिलैप्स या लर्निंग से उबर रहे हैं।

घर की देखभाल

घर की देखभाल के साथ, एक भौतिक चिकित्सक पीटी प्रदान करने के लिए आपके घर पर आएगा। एमएस के सभी चरणों में लोग घर की देखभाल का उपयोग कर सकते हैं।

इस प्रकार की चिकित्सा उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी हो सकती है, जिन्हें हाल ही में एमएस का पता चला है और वे अपनी शारीरिक क्षमताओं में थोड़े बदलाव से निपटना सीख रहे हैं। होम केयर उन लोगों के लिए भी अच्छा हो सकता है जिनके पास एमएस-लेट है और वे नॉनमैबुलरी हैं।

अपनी उपचार योजना बनाना

यदि आपके पास एमएस है, तो अपने उपचार के पाठ्यक्रम के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। यदि आप एक भौतिक चिकित्सक के साथ काम करना शुरू करना चाहते हैं, तो अपने चिकित्सक से एक रेफरल के लिए पूछें।

एमएस सभी के लिए अलग है, और कुछ लोग कुछ अभ्यासों के लिए अच्छी प्रतिक्रिया दे सकते हैं जबकि अन्य नहीं। अपने लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर और अपने चिकित्सक से ईमानदार रहें और आप कैसा महसूस कर रहे हैं ताकि वे आपके लिए सही पीटी प्रोग्राम बना सकें।