शरीर और चेहरे पर शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए क्या करें

विषय

• 1. दही मास्क चेहरे के लिए
• 2. एवोकैडो फेस मास्क
• 3. चेहरे के लिए ओट और शहद का मास्क
• 4. घर का बना बॉडी मॉइस्चराइजर
• 5. कैमोमाइल के साथ स्नान मॉइस्चराइजिंग
• 6. सुपर मॉइस्चराइजिंग स्नान
• 7. हाइड्रेटिंग हर्बल स्नान
• 8. शरीर को हाइड्रेट करने के लिए घरेलू तेल
• आवश्यक सूखी त्वचा की देखभाल

शुष्क चेहरे और शरीर की त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए, दिन के दौरान पर्याप्त मात्रा में पानी पीना और शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त कुछ मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, जो त्वचा पर प्राकृतिक रूप से मौजूद वसा की परत को पूरी तरह से नहीं हटाते हैं और विटामिन और खनिजों की गारंटी देते हैं। त्वचा के स्वास्थ्य और अखंडता के लिए।

कई कारकों के कारण त्वचा शुष्क हो सकती है, जैसे दिन के दौरान थोड़ा पानी पीना, बहुत गर्म स्नान करना, त्वचा के प्रकार के लिए साबुन का उपयोग न करना या किसी पुरानी बीमारी का परिणाम हो सकता है। शुष्क त्वचा के कारण की पहचान करना महत्वपूर्ण है ताकि अधिक उपयुक्त उत्पादों का उपयोग किया जा सके। शुष्क त्वचा के कारणों के बारे में अधिक जानें।

यहां 8 बेहतरीन घरेलू नुस्खे दिए गए हैं जो वर्ष के किसी भी समय आपकी त्वचा को हमेशा सुंदर, हाइड्रेटेड और मुलायम रखने में मदद करते हैं:

1. दही मास्क चेहरे के लिए

शहद के साथ दही का घर का बना मुखौटा एक उत्कृष्ट नुस्खा है, जो तैयार करने में आसान होने के अलावा, शानदार परिणाम देता है, जिससे त्वचा सुंदर और लंबे समय तक हाइड्रेटेड रहती है।

सामग्री के

• सादे दही का 1 पैकेज;
• 1 चम्मच शहद

तैयारी मोड

सामग्री को चिकनी होने तक मिलाएं और चेहरे पर लागू करें। 15 मिनट के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से हटा दें। इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार दोहराएं।

2. एवोकैडो फेस मास्क

घर का बना एवोकैडो मास्क के लिए यह नुस्खा सूखी और निर्जलित त्वचा के मामले में अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करने के लिए भी बहुत अच्छा है, क्योंकि यह उन सामग्रियों से बना है जिनमें मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं जो त्वचा को नरम बनाते हैं।

सामग्री के

• 1 पका हुआ एवोकैडो;
• 1 बड़ा चम्मच शहद;
• ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल के 2 कैप्सूल;
• 1 बड़ा चम्मच गुलाब जल।

तैयारी मोड

एवोकैडो को गूंधें और शहद के साथ मिलाएं, फिर शाम को प्राइमरोज कैप्सूल डालें और अच्छी तरह से हिलाएं। अपने चेहरे को पानी और मॉइस्चराइजिंग साबुन से धोने के बाद, इस होममेड क्रीम को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएँ, जिससे यह 20 मिनट के लिए काम कर सके। ठंडे पानी से धोएं या गुलाब जल में डूबी हुई कॉटन बॉल से त्वचा को साफ करें। इस होममेड मास्क को हफ्ते में एक बार लगाइए ताकि दमकती और अधिक हाइड्रेटिंग त्वचा रहे।

3. चेहरे के लिए ओट और शहद का मास्क

सूखी त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपाय शहद के साथ जई का मिश्रण है क्योंकि इसमें मॉइस्चराइजिंग गुण हैं, यह त्वचा को मॉइस्चराइज करने और इसे नरम बनाने में मदद करता है।

सामग्री के

• 1 बड़ा चम्मच शहद;
• जई के 2 बड़े चम्मच;
• 1 चम्मच समुद्री शैवाल।

तैयारी मोड

इस मास्क को शुष्क त्वचा पर लगाएँ और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। सप्ताह में एक बार या आवश्यक के रूप में कई बार आवेदन को दोहराएं। रात का समय आपकी त्वचा को तीव्रता से मॉइस्चराइज करने का सबसे अच्छा समय है।

विशेष रूप से वर्ष के ठंडे मौसम के दौरान त्वचा सूख जाती है, लेकिन बहुत गर्म और लगातार स्नान भी मजबूत साबुन और डिटर्जेंट के अलावा, त्वचा को सूखा देते हैं।

सूखी त्वचा को रगड़ना या खरोंच करना उचित नहीं है क्योंकि त्वचा चिढ़ है और आमतौर पर घाव बनाती है, आसानी से कई संक्रमणों का द्वार बन जाती है।

4. घर का बना बॉडी मॉइस्चराइजर

शुष्क शरीर की त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए यह घरेलू उपाय महान परिणाम प्राप्त करता है क्योंकि इसमें मॉइस्चराइजिंग तत्व होते हैं, जो आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखते हैं।

सामग्री के

• 50 मिलीलीटर मॉइस्चराइजिंग क्रीम (आपकी पसंद का);
• शाम प्राइमरोज़ तेल के 25 मिलीलीटर;
• जीरियम आवश्यक तेल की 20 बूंदें।

तैयारी मोड

एक कंटेनर में सभी सामग्री डालें और अच्छी तरह से मिलाएं। इस प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र को पूरे शरीर पर कोमल गोलाकार आंदोलनों के साथ लागू करें, अधिमानतः स्नान के बाद।

इसके अलावा, सूखी त्वचा और निर्जलित क्यूटिकल्स को मॉइस्चराइज करने के लिए मैकाडामिया तेल भी बहुत अच्छा है।

5. कैमोमाइल के साथ स्नान मॉइस्चराइजिंग

दूध, ओट्स और कैमोमाइल से बना मॉइस्चराइजिंग स्नान शुष्क त्वचा से पीड़ित लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है क्योंकि इसमें मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं जो त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करते हैं।

सामग्री के

• सूखी कैमोमाइल के 4 बड़े चम्मच;
• पूरे दूध का 500 मिलीलीटर;
• ग्राउंड ओट फ्लेक्स के 120 ग्राम।

बनाने की विधि

कैमोमाइल और दूध को एक जार में मिलाया जाना चाहिए और रात भर रेफ्रिजरेटर में रखा जाना चाहिए। सुबह मिश्रण को फ़िल्टर करें और गर्म पानी के साथ बाथटब में जार की सामग्री जोड़ें, जई का आटा जमीन होना चाहिए और फिर मॉइस्चराइजिंग स्नान में जोड़ा जाना चाहिए। यह अनुशंसा की जाती है कि व्यक्ति लगभग 15 मिनट के लिए इस स्नान में रहे और फिर त्वचा को नम रखने के लिए बिना रगड़ें और शरीर लोशन लगाने के बिना त्वचा को सूखा।

इस प्राकृतिक स्नान के अवयवों में गुण होते हैं जो शुष्क त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करते हैं और खुजली को कम करते हैं जो आमतौर पर त्वचा की सूखापन के साथ होती है।

6. सुपर मॉइस्चराइजिंग स्नान

शुष्क त्वचा के लिए हर्बल स्नान त्वचा को कोमल बनाने और इसे मॉइस्चराइज करने का एक शानदार तरीका है, जिससे त्वचा को स्वस्थ, सुंदर और युवा रूप प्रदान किया जाता है।

सामग्री के

• दलिया 200 ग्राम;
• कैमोमाइल के 2 बड़े चम्मच;
• सूखे गुलाब की पंखुड़ियों के 2 बड़े चम्मच;
• सूखी लैवेंडर के 2 बड़े चम्मच।

तैयारी मोड

जई को कैमोमाइल, लैवेंडर और गुलाब की पंखुड़ियों के साथ मिलाएं। इस मिश्रण के 50 ग्राम को एक सूती कपड़े के बीच में रखकर, इसे एक "बंडल" में बाँध लें और इसे बाथटब में भरते समय पानी में डाल दें।

गुणवत्ता और कम लागत के साथ आपकी त्वचा की देखभाल करने का यह एक उत्कृष्ट तरीका है। सप्ताह में कम से कम दो बार हर्बल स्नान लेना उन लोगों के लिए एक चिकनी और हाइड्रेटेड त्वचा प्रदान करने के लिए पर्याप्त है जो लगातार शुष्क त्वचा से पीड़ित हैं।

7. हाइड्रेटिंग हर्बल स्नान

सूखी त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार औषधीय पौधों जैसे कि कॉम्फ्रे और तेल से तैयार किया गया स्नान है, जिसमें गुण होते हैं जो शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज और नरम करते हैं।

सामग्री के:

• कॉम्फ्रे क्लीयरेंस के 2 बड़े चम्मच;
• एलेटिया जड़ों के 2 बड़े चम्मच;
• गुलाब की पंखुड़ियों के 2 बड़े चम्मच;
• कैमोमाइल पत्तियों के 2 बड़े चम्मच।

तैयारी मोड:

इस घरेलू उपाय को तैयार करने के लिए, बस सभी सामग्रियों को उदाहरण के लिए मलमल जैसे बहुत हल्के और पतले कपड़े पर रखें और इसे स्ट्रिंग के साथ बाँध दें, जिससे एक बंडल बन जाए जिसे स्नान में जोड़ा जाना चाहिए। इसलिए, बंडल को बाथटब में रखा जाना चाहिए, जबकि यह गर्म पानी से भर रहा है।

शुष्क त्वचा के लिए यह प्राकृतिक उपचार त्वचा को कोमल बनाने में मदद करेगा और कॉम्फ्रे और वेलेई जड़ों के गुणों के कारण इसे मॉइस्चराइज करेगा, जबकि कैमोमाइल और गुलाब की पंखुड़ियाँ त्वचा के लिए एक शांत खुशबू का निर्माण करती हैं, जो इसे अधिक सुंदर, युवा और स्वस्थ बनाती है। पहलू। तो, यह घरेलू उपाय उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है, जो बहुत अधिक खर्च किए बिना एक प्रभावी सौंदर्य उपचार करना चाहते हैं।

8. शरीर को हाइड्रेट करने के लिए घरेलू तेल

सूखी त्वचा के लिए एक बढ़िया पौष्टिक होममेड तेल खूबानी का तेल है क्योंकि इसमें ऐसे गुण होते हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करते हैं, यहाँ तक कि सबसे संवेदनशील त्वचा वाले लोगों में भी।

सामग्री के

• खुबानी के बीज के 250 ग्राम;
• मीठे बादाम के तेल की 500 मि.ली.

तैयारी मोड

मीठे बादाम के तेल के साथ भरने, बीज को कुचलने और फिर एक ग्लास कंटेनर में रखें। फिर 2 सप्ताह के लिए एक धूप जगह में रखें और उस समय के बाद, स्नान के बाद त्वचा पर दैनिक लागू करें या त्वचा के छूटने के ठीक बाद इसका उपयोग करें।

आवश्यक सूखी त्वचा की देखभाल

जो लोग सूखी और अतिरिक्त सूखी त्वचा से पीड़ित हैं वे बादाम तेल, मैकाडामिया या अंगूर के बीज के लगभग 2 बड़े चम्मच को शरीर के 100 मिलीलीटर मॉइस्चराइजिंग क्रीम में जोड़कर लाभ उठा सकते हैं जो वे आमतौर पर उपयोग करते हैं। यह जोड़ त्वचा को प्राकृतिक बनाता है, त्वचा के प्राकृतिक तेल को फिर से भरने के लिए, इसे ठीक से हाइड्रेटेड और दरारों से मुक्त रखने में मदद करता है। इसके अलावा, बहुत सारा पानी पीना आवश्यक है, क्योंकि त्वचा का जलयोजन भी उस पानी की मात्रा पर निर्भर करता है जो व्यक्ति हर दिन पीता है।

शुष्क त्वचा के लिए अन्य देखभाल में शामिल हैं:

• अपने चेहरे को तरल साबुन से धोएं और कभी भी एक बार में न करें, अधिमानतः मॉइस्चराइजिंग एक्टिविटी, जैसे कि शहद, उदाहरण के लिए;
• शराब के बिना टॉनिक लोशन के साथ चेहरे को टोनिंग करना;
• एक हल्के और नरम बनावट के साथ एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज करें, ताकि छिद्रों को बंद न करें, उदाहरण के लिए लानोलिन पर आधारित;
• सनस्क्रीन के उपयोग से त्वचा को सुरक्षित रखें।

इसके अलावा विटामिन ई से भरपूर खाद्य पदार्थों, जैसे मूंगफली और ब्राजील नट्स का सेवन करना और तरल पदार्थ, विशेष रूप से पानी पीना महत्वपूर्ण है, जो अंदर से बाहर से जलयोजन को बढ़ावा देने के अलावा और शरीर को साफ करता है। विटामिन ई से भरपूर अन्य खाद्य पदार्थों की खोज करें।

नीचे दिए गए वीडियो को देखकर शरीर और चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए और अधिक टिप्स देखें: