: इसके लिए क्या है, इसे कैसे लेना है और दुष्प्रभाव
विषय
पैशनफ्लॉवर अवतार, जुनून फूल या जुनून फल संयंत्र के रूप में भी जाना जाता है, घबराहट को शांत करने और घबराहट और अनिद्रा से लड़ने के लिए इन्फ़्यूजन, टिंचर्स और हर्बल उपचार की तैयारी में उपयोग किया जाने वाला एक औषधीय पौधा है।
चाय, टिंचर और जुनून पैदा करने वाला अवतार वे फार्मेसियों और दवा की दुकानों में पाए जा सकते हैं, और केवल डॉक्टर या फार्मासिस्ट द्वारा अनुशंसित होने पर ही सेवन किया जाना चाहिए।
ये किसके लिये है
पैसिफ़्लोरा में इसकी संरचना पैसिफ़्लोरिन, फ्लेवोनोइड्स, सी-ग्लाइकोसाइड्स और एल्कलॉइड्स के साथ शामक, शांत, नींद और कृत्रिम निद्रावस्था के गुणों के साथ है, इसलिए यह चिंता, तंत्रिका तनाव, अनिद्रा और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई के उपचार में उपयोगी है।
कैसे इस्तेमाल करे
खुराक इस बात पर निर्भर करता है कि पैशनफ्लॉवर किस तरह से निगला जाता है:
1. चाय
Passiflora चाय को 250 एमएल पानी में लगभग 3 ग्राम से 5 ग्राम सूखी पत्तियों के साथ तैयार किया जा सकता है, और चिंता को कम करने के लिए, शांति से सोने और अनिद्रा को रोकने के लिए या दिन में लगभग तीन बार एक कप आपके पास होना चाहिए।
2. डाई
टिंचर का उपयोग 1: 5 की एकाग्रता में किया जा सकता है, अनुशंसित खुराक बिस्तर से पहले 50 से 100 बूँदें या दिन में 3 बार।
3. गोलियां
अनुशंसित खुराक 200 से 250 मिलीग्राम है, दिन में 2 से 3 बार।
संभावित दुष्प्रभाव
पैसिफ्लोरा का मुख्य दुष्प्रभाव अत्यधिक उनींदापन है और यही कारण है कि यह सिफारिश की जाती है कि मशीनों या वाहनों को न चलाएं क्योंकि रिफ्लेक्सिस कम हो सकते हैं। इसके अलावा, यह रक्तचाप और सजगता को भी कम कर सकता है।
बहुत दुर्लभ मामलों में, मतली, उल्टी, सिरदर्द और तचीकार्डिया जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं।
जब नहीं लेना है
पासिफ़्लोरा को एलर्जी के साथ लोगों के लिए सूत्र के घटकों के लिए contraindicated है और मादक पेय या न ही अन्य शांत दवाओं के साथ, शामक या एंटीहिस्टामाइन प्रभाव के साथ सेवन नहीं किया जाना चाहिए। इसके अलावा, इसे एस्पिरिन, वारफेरिन या हेपरिन, एंटीप्लेटलेट एजेंटों और गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ नहीं लिया जाना चाहिए, क्योंकि यह रक्तस्राव का कारण बन सकता है।
इस हर्बल दवा का सेवन गर्भावस्था के दौरान भी नहीं करना चाहिए और न ही 12 साल से कम उम्र के बच्चों द्वारा।
निम्नलिखित वीडियो भी देखें और अन्य प्राकृतिक उपचार देखें जो चिंता को कम करने में मदद कर सकते हैं:
नज़र
शीहान सिंड्रोम
